5대습관혁명 1. 밥상이 약상이 되는 식습관

[@지은윤-u3l]

항상 좋은강의 감사드립니다

[@NatureacademyCoKr]

감사합니다

[@mcs2936]

한의학체질로 봤을때 현미는 태양인 체질에는맞으나 소양인 체질에는 안맞는다고되있습니다 그리고 현미는 독성분이있어 소회나 몸에독이쌓인다고 하는데요 옛선조들도 현미보단 쌀밥을 많이 먹었다고하는데 한의학과 현대의학으로 현미밥상은 증명이된걸까요?! 그리고 고기는 삷아서먹는건 괜찮다는 결론이 나옵니다

[@sssunyng]

생선과 해물 해조류는 왜 포함되지 않는지요?

[@NatureacademyCoKr]

바다오염으로 중금속과 미세플라스틱이 문제가 됩니다