‏وجبةالعشاء تعالوا عندكم اثنين ‏من البطاطا وربع كيلو من اللحم المفروم وجبه عائله كاملة 10 دقائق حضري

قناة طبخ وحلويات اكلات و وصفات رجيم

[@sarah_u1]

إذاا ضاعت نفسية المرأة ضاع البيت،
وإذا ضاع مزاج البيوت انهارت نفسية الأولاد
حافظوا على نفسية الأمهات❤❤

[@user-xn9en1qx7t]

اي والله صدقتي

[@إممحمد-ن9ف]

@@sarah_u1 اي والله كلامك ذهب صبر جميل والله المستعان

[@ياعلي-ظ9ط]

نعزي صاحب العصر والزمان باستشهاد السيدة رقية عليهة السلام

[@zaynabsabti6018]

سلام الله عليها

[@user-qc3qz5wd6m]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@nomor90top5]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🌷🌷🌷🌷

[@HannenAl-aboudi]

بنات أمانة ارفعن قصيدة اخويه اسمها مشاية الغالي لملا باقر العبودي والشاعر أمان شهيد المرشدي كلش حلوة للزوار تستاهل الكل يسمعها

[@user-ik4ej2ny5u]

فعلآ كلش حلوه وحماسيه
سمتعه وعلقت
الله يوفقه

[@HannenAl-aboudi]

@@user-ik4ej2ny5u فدوة لعمرج أي والله كلش حلوه وهو كل يوم وكالي دزيها لصديقاتج وما عندي صديقات كلت انزلها للبنات بلكت يصعدنها

[@user-ot5fe6ob2b]

راح اسمعهه

[@غيرمعرف-ت7ع]

اني هم راح اسمعهه

[@1nln]

ان شاء الله

[@جناتفاضل-ل2ص]

ولله اني جنت ماعرف اطبخ مو كلش بس ولله من تابعتج صرت محترفه بل طبخ يوميه اسوي اكله لزوجي شكل دائمن يسئلني شنو هل وصفات لحلوه ❤❤❤❤

[@AliAli-rs6vj]

جنتي قبل طبيعيه اكثر من تسوين الفيديوات هسه تركيزج كله ع التصوير

[@taqalsalh9888]

اي طبعا شغلها كله ع التصوير لعد اشلون انشوفها وانشوف وصفاتها

[@user-ce4qv2xc6c]

😢لا اعرف من سيقرأ تعليقي🥹 لكن أسال الله أن يجبر بخاطرك ويكرمك ويرزقك الصحة والفرح🥰 والسعادة من يقرأ يضع ❤🔔 ويتابعني جبر الخواطر اجر عظيم عند الله 🤲🎉🎉🎉🎉

[@user-to5mz1zh2o]

يارب يرزق كل محتاج ويشفي كل مريض ويرحم كل من فارقناهم❤

[@sameraalamiri8237]

❤😂🎉

[@AseelGhrairi]

@@user-ce4qv2xc6c تابعتك وربي يوفقك لما يحب ويرضى

[@سجادنجف]

❤
❤❤❤❤❤

[@agjkrbjj]

صل على محمد وعلى آل محمد

[@user-te4pf7tc6i]

الهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرج آل محمد

[@user-fh3hh3ku1l]

اللهم صل على محمدو آل محمد❤

[@Aadds18]

عاشت ايدج ام بنين كلج فن وذوق

[@queenAllamy]

اللهم صلِّ على محمد وال محمد

[@emanebrahem5735]

صدك كذب والله انت احسن شيف من مواد بسيطة سويتي احسن عشاء مفتخر وريحة وصلت يمي وشبعت الف رحمة على روح والديك يامغدلة بت المعدلة واف لايك ياجمارة

[@1990GHFRAN]

شكرا جزيلا حبيبتي

[@sarah_u1]

‏عوّد نفسك على الفرحة حتى تعتاد هي عليك، أشعر نفسك بِالأمل حتى تجد الدنيا بين يديك، أفرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيل !🍒🌿

[@A-ln7gv]

هذه اللحم مو مال ربع كيلو اشوف هواي لأن ويا بس راس بصل واحد

[@user-hs3zc3gu7v]

للهم صل على محمد ‏ وآل محمد عاشت يدك ج

[@user-do2mh1ox3b]

اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم

[@user-ff5mw8fb1h]

عظم الله اجورنا واجوركم باستشهاد الامام الحسن المجتبى بن علي عليهما السلام

[@user-hk7vk4hp2y]

اللهم صلى على محمد وال محمد

[@user-ug9oe5ck9h]

يمكن ام بنين احسن يوتبيره لا تصنع ولا شالت خشمه ولا اتكبرت على متاعيها امرأه بسيطه ومحترمه ❤ عاشت ايدج حبيبتي ام بنين❤

[@محمدوائل-م6ه]

عيني هو شنو ابن آدم حتى يتكبر (قال أمير المؤمنين ع عجبت ابن آدم خرج مرتين من موضع البول والنكاسه) يجوز التكبر على المتكبر وعلى الظلم والظالم

[@user-nk1qq3ys2b]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤

[@apdalanahm8819]

ام بنين لا تركزين على الكامره انتي مو ممثله كوني تلقائيه لا تتكلفين وما كو داعي كل شويه زيت الريزي انتي مو فاتحه شركه دعايه ندري جاي تاخذيه ابلاش من الشركه لكن مو كل العالم تكدر تشتريه لا تخليها حصره بكلب الواحد العراقيين ما نا قصين تعب

[@FatimasabbarHussein]

شدعوة عليج ترا زيت الحصة موجود وخلي منه شنو لهل الدرجة سخيفة العالم شتشوف تروح تشتري؟!! ++ هي يوتيوبر عندها اعلانات ومتعاقدة وي شركات ف أكيد تذكر مصدر الأشياء الي تستخدمها شضاركم انتم ؟! عجيب والله مدري شلون تفكرون

[@zinazina9756]

صح كلش غالي زيت ريزي

[@user-xj5dr9oi9z]

شبيج مكطوع كلبج اسم الله

[@user-wf1jg2xd2g]

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤❤❤

[@user-my8fz3qe3b]

ماشاء الله اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@c__d__3]

عاش المرأه العراقيه الصيله

[@user-tv1fw2ds6g]

الأصيلة

[@-fifyahmed]

بصي حبيبتي انا مصرية وعندنا قنوات طبخ شاطرة جدا بس بصراحه مشوفتش في شطراتك ابدا اية الجمال دا ياقلبي تحياتي ليكي يااجما ست وشيف جميلة ❤❤❤❤

[@1990GHFRAN]

شكرا جزيلا حبيبتي 💖

[@Zahra24mm]

ماشفه هيج انسانه كميه الاخلاق والطف وحتى يصيرلي واهس اطبخ من اشوف فيديوهاتج ❤❤

[@dianasargon2838]

عاشت ايدكي 👌👌عالطبخة حبي الشاف المبدعة بس لاتقليها اختي البتيتة فقط اسلقيها بالماء وملعقة كوب ممسوحة من ملح الهملايا ونصف ملعقة كوب فلفل اسود وكاري المختار ملعقة كوب الشاي ، وصفيها وضيفيها للطبخة وهكذا وكملي الطبخة الي تحبيها اختي الحبيبة الغالية بدون لا دهون ولا زيوت ولا زبد ماكو داعي الها اقل سعرات حرارية واقل سعرات سكرية لان اصلاً البتيتة بها سعرات سكرية تزيد من السكر بالجسم هذا إذا عندكي سكر لا سامح الله و تزيد من الوزن بالاضافة إذا قليتها والدنيا ليلاً وليس للغداء راح تنخزن بالجسم و راح تكون الكي ولعائلتكي كاربوهيدرات وهذه دهون مو صحية وتتمركز في منطقة البطن والامعاء وصعوبة التخلص منها جداً وهذه نصيحة الكي من اختك بالانسانية وتحبك قلبي وعيوني ام بنين الغالية وردتي الفواحة 🙏🙏🙏🤲🤲🤲🌺🎀🌸

[@user-oh9ro9wm9g]

اللهم صلي على محمد وآل محمد

[@mustafamudydy]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم عاشت ايدج حبيبتي الغالية ❤❤❤

[@user-bu8rt5vy5q]

ام بنين وين اكو ربع كيلو بهل كميه

[@user-ns4pl1qk5i]

ست غفران هواي نستفاد من طبخج.. رحمه الله والديج

[@user-xp1xv6bd9b]

اللهم صل على محمد وال محمد
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يزيد ويبارك

[@karamkaram9910]

عاشت ايدك ام بنين الورده احسنت الاختيار لان وجبة العشاء دايما محيره فشكرا لك

[@saadabass7573]

ماشاء الله

[@user-xp1xv6bd9b]

اكيد طيبة ومن نفس طيبة ❤

[@mustafaabbas9013]

عاشت الايادي هاي الوصفه جربتها من زمان

[@user-uf4tv6ch5e]

ام بنين فدوه من تكلين اليده مال الطاوه لتخليه من امام تخوف واللحم ليش متستويه مو افضل

[@user-me7qe9xr5b]

لا هيج اطيب طعمه ايصير مثل الكباب الشوي

[@chaf_91]

شنو هالوصفه تجنن 😋🌹راح اجربها واطيج رئيي

[@user-fy3zs5rs5h]

ها طيبه لا أي

[@user-qj2hl1zn3d]

والله آحلى شيف سيف الامام علي عليه السلام

[@1990GHFRAN]

تسلمين حبي

[@abozoz4777]

اصلا هاي اكلتج موجوده من شيفات وشفناها اكثر من مره.. والبتيته متتقلى.. وجربناها واكلناها.. مو اختراعج..

[@asf-m7k]

واذاموجوده شجعوهاترى ام بنين تستاهل واحديدعمها

[@asf-m7k]

عاشت ايدج ام بنبن

[@حسينيونونفتخر-ف9ر]

آللهم صل وسلم على محمد وال محمد

[@الوردةالبيضاء-ض9و]

يا خاله لو بس ماتطعلين ابنج وزوجج اي شيف مايطع أحد وياه لازم يكون المطبخ بس الشيف بي ❤

[@Cookie-c6k]

يسلم لسانج ميصير أتذوق الأكل أمام المتابعين الحركات عيب ماله داعي

[@user-xb9vl6og4m]

وشكو يعني اذا طلعو بلعكس همه محلين الفديو وياها هسه ليش مضغوطين دكولو عافيات كولو عاشت ايدج

[@dr.baraaalabody9482]

ليش مطلعهم هي القناة منوعات مو بس طبخ

[@user-mk8cl5ek7q]

شبيجن بنات ليش هاي التعليقات الي تصدم هم ليش مطلعهم سندها بالحياة

[@mruakw9196]

هو اكثر من ربع لحم والخبز هذا غالي والجبن غالي هاي اكلة مكلفة

[@user-xcll69]

ربع. لحم. عشاء. كلش. زين. واذا. ماكو. سويها. خضروات بس والجبن واني. اشتري. مربعات. شرائح بخمسمية. دينار

[@user-kq4fk4qu6r]

عندج من الممكن حل مشكله الخبز و الجبن بس اللحم حيل غالي ومكلفه مثل ما كلتي

[@uioe_iii]

راح اسويها للعشه وجرب 😅تشهي من شكلها تحمس واحد يسويها

[@Zolfa56o]

ماشاءالله تبارك الرحمن، بالعافيه❤

[@إممحمد-ن9ف]

عاشت الأيادي الف عافيه والله معدله هاي الاكله تخلصنه من حيرة العشاء الله ينطيكم الصحه والعافيه

[@1990GHFRAN]

تسلمين حبي

[@إممحمد-ن9ف]

@@1990GHFRAN يسلمك حياتي بعد گلبي الله يحرسكم من كل عين ومن كل مكروه

[@user-ks7zl7qe5s]

يريد ربع لحم شو انت تاكل ومامبين عليك وين تصرف الاكل؟؟

[@user-vm1ny8du7k]

اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@suhailakareem547]

مو من الاتكيت النفخ بالطعام الرسول محمد صلى الله عليه وسلم منع هل عادة و مو من الثقافة ايضا

[@AhmedAli-po4ow]

هي الوصفه موجوده من زمان احسنتي

[@user-yj2fb5jv8x]

صلى على محمد وعلى ال محمد وعجل فرجهم عاشت ايدج حبيبتي

[@وردةالوردات]

عظم الله اجورنا واجوركم استشهاد سيدة رقية علية الصلاه والسلام

[@user-nl7im1wi4v]

عاشت المرأه العراقيه الاصيله مثل كل مره مبدعه❤

[@user-rz1ll4zu2o]

هسه فديؤ حلؤ وعاشت ايدج بس يخربه ابؤ بنين صؤته وشكله راسنا اطلع من فديؤ😅

[@user-xd1mu2bd8d]

انتو من تاكلون ليش تحجون هواية هاي كل ام قنوات الطبخ ينطون رايهم بالوصفة وخلص روحي اكلي انت وعايلتج ماكو داعي لكل هاي الهوية هذا مو صحيح

[@user-jev]

اخذي الوصفه و طلعلي ليش مكمله الفيديو اذا ماتحبين تسمعين رأيهم

[@user-wk6dh8xe9n]

وهيه هسه اشكالت ​@@user-jev

[@user-wf3pf7fv5f]

وانتي شبيج مضغوطه منهم

[@ألمالعراق-س1ط]

وانتي شدعوة مضغوطة منهم واذا اكلو كل القنوات يأكلون لما يسوون طبخات

[@Cookie-c6k]

أشتغلن اللوكيات البث لازم بي شوية خصوصية هوة ألي يحسن الأداء

[@31ayar]

#انقذوا-طفل-مهدي من اهالي البصرة منطقة الزبير

[@sfllf.]

شبيه 😢

[@HussainMahmood-ot5bt]

اتخبل عاشت ايدج الطعم وصلني ألة اسويهة

[@user-rp6kt2gl2l]

اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم

[@laylaalndwia110]

عاشت ايدك هذه الاكله 3في واحد صاج لحم بعجينه بيتزه

[@an3amsa3don85]

عاشت ايدج مبدعه

[@HAJ-nk8wp]

وين زيت الزيتون والنومي حامض على الخس تصير اطيب بالف عافيه وعاشت ايدج وايد اللي يساعدوج ماشاء الله من طبخ اباعبدالله بديتي ومشيتي خوش مشيه بالعافيه عليكم كلكم حرامات اني مو جيرانكم جان ساعدتكم واكلت وياكم 😅😅😅❤

[@umsabah2658]

هيه ربع كيلو لحم واناس الي ماشالله والله خطيه ذاك اليوم طلع واحد يكول ماياكلون لحم شهر والدجاج بس بتنجان وطماطم عشه غده خطيه أناس الفقره تطاوع اي والله وانتي الله يزيد خيرج يوميا شكل الغده شكل والعشه شكل والريوك شكل

[@user-ju5pf2yb9s]

خاله ام ينين مطبخج يجنن سوي فيديو احجيلنا شلون جهزتي وشكد كلفج وين صممتيه لان مطبخ احلامي 😊❤

[@user-fq1pu3oj9u]

عمه ام بنين خبصتينه بزيت الريزي ورز ريزي

[@MmNn-on1ib]

عاشت ايدج فكره حلوه

[@user-gv8sz4gu6e]

عاشت ايدج

[@AliAli-il9nw]

اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت ايدج يامبدعه وبالعافية عليكم راح اجربه ❤❤

[@angilangil-dt7zb]

صدك تشهي بس، وين تكفي جهال وزوجي ههههههههههههههههه 😂 كل واحد قطعه هههه. عافيات. نجرب. بس دجاج صدر مثروم يصير. لان لحم غالي حيل والله

[@user-uq4th9jn9e]

اللهم صل علـّۓ. محمد وال محمد

[@drisraa.K.A]

عاشت ايدج حبيبتي ام بنو برايي ويمكن اسويه واجربه اللحم احمسه حمسه خفيفه واطبق باقي خطواتك

[@hameddd3196]

عاشت الايادي مبدعه دوم

[@user-uy9nk9fd1m]

ام بنين سوينه اكلات صحيه نباتيه فدوه

[@user-bk3oe9ok7s]

عاشت ايدج
الف عافية
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
❤

[@انوش85]

اللهم صل على محمد وال محمد الله يحفظج وينطيج الصحه والعافيه خاله ❤❤❤❤❤❤❤

[@jdbvdhdbdyrhbsbdhsdgsg7562]

عاشت ايدج حبيبتي روعه

[@1990GHFRAN]

شكرا

[@agkagk9509]

عاشت الايادي ❤❤

[@user-xy3zo7yf8s]

الجبن غالي خبز ااصاج غالي مكلفة اخاف انتي عندج اكوعالم ماعدهة

[@user-er5wu7nq7x]

اللهم صلي على محمد وآل محمد عاشت أيادي مبدعه وروعه صلوات ماشاء الله

[@user-bx5rh9lk3v]

مااعتقد هذا الكمية ربع كيلو شنو ألناس غشمة

[@AseelGhrairi]

اللحم مو مال ربع كيلو ؟؟ شنو الموضوع كلبي

[@user-kq4fk4qu6r]

لعد شني ؟! مال كيلو 🤨🙂

[@رضا39]

عاشت ايدج كلش طيبه 😊😊😊😊😊

[@user-rg4wr7ow9y]

والله عاشت الايادي حبيبتي ام بنين الف عافيه يارب عليكم كلش حلوه ماشاء الله بالعافية عليكم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😋👌🌹🌹🤲🤲

[@1990GHFRAN]

شكرا 🙏

[@عباسمحمد-م9س]

ام بنين ليش متحجين عن انتقالتك لبسمايه وليش تركتي بيتج

[@1990GHFRAN]

ماتركت بيتي موجود بعد

[@حوراءكريم-ذ9ح]

عاشت ايدج شكد احب طبخج

[@sawsansajid2143]

اهم شي زيت الريزي.... يابه ندري ماكو داعي اله تكولين اسمه لو هاي شرط التجهيز

[@1990GHFRAN]

🍋‍🟩🍋🍋🍋🍋🍋🍋

[@user-mk8cl5ek7q]

ترى كل شيف ديسوي إعلان ليش هيج على ام بنين منكلبات كافي

[@محمدظافر-ث6ز]

اي احسن والله وجه يجيب العافيه ❤❤❤❤❤❤😊

[@user-jr4oz6oc3l]

عاشت ايدج حبيبتي طعم وذوق وكشخة من اشياء بسيطة ♥️

[@user-ge4bq9bl1s]

عاشت ايدك الف عافيه

[@user-zy6dl8st7h]

مبدعه مبدعه مبدعه مبدعه مبدعه مبدعه مبدعه ام بنين عشتي ع هاي الاكلات الطيبه❤❤❤❤

[@1990GHFRAN]

تسلمين حبيبتي 💖

[@user-td1uq3gl5v]

عاشت ايدج حبيبتي الف عافيه لو عندي خبز صاج هسه سويتهه ❤

[@1990GHFRAN]

بالعافية عليكم

[@user-oj6gc9qm1y]

اختي ام بنين ليش ماتعملي لنا كتاب للطبخ خاص بيج حتى نستفاد من

[@Mmmmffmm56_y]

عاشت ايدج ام بنو النادرة جربتها كلش طيبة وحبوها بالبيت شكرا حبيبتي ع جهودج ويانه ربي يوفقج❤

[@user-gy5ih2gr7q]

عاشت ايدج ام بنوتة فد شي روعةً

[@nedamalhaji7471]

تسلم اياديك ، ممكن تسوين لينا وصفات لدايت هذا الانواع من وصفات الدايت محيرة ، البطاطس ممكن قليها بالقلايه الهوائيه او الفرن تقلل نسبة الدهن بالوجبه، ولك الشكر

[@user-rd5mg1wd5u]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺عاشت ايدج والف عافيه ❤❤❤❤

[@user-ct2im1nb6f]

عاشت ايدج ام بنين

[@user-di5pm7on6r]

ام بنين جربت امي الوصفة مال وجبة العشة طلعت تخبل عاشت ايدج ع الوصفة❤❤💐

[@1990GHFRAN]

بالعافية عليكم

[@user-lm4ld1xb6f]

ليش هذا الكذب. هذا مو. ربع لحم ليش

[@user-bm4te7en9q]

❤❤

[@user-ri9md7qo3z]

والله عاشت ايدج ام بنو بصراحه اني دائما ماعندي شهيه للأكل من اباوع فديو مالتج تنفتح نفسي

[@كيكويومياتامزين]

كل اللي يشجعني وينضم لعاىلتي البسيطه بس تدخل عالصوره تدخل عالرابط ❤❤ربي يوفقك ويسعدك ويفتحهه بوجهك ويقضي حاجتك امين يارب العالمين 🌺💕🫶🏻

[@fatmaali234fatma]

ماشاءالله دخلت هسة على قناتج حبيبتي كولش عجبتني والله يرزقج

[@كيكويومياتامزين]

@@fatmaali234fatma تسلمين حبيبتي ربي يحفظج نورتي 🌺