MINDS TALK #9 : FAITES UNE PAUSE AVEC NOUS 🛋️

Et toi, tu fais souvent des pauses ?
MINDS TALK #9 : Rebelle-toi. Fais une pause. 🧘‍♂️✋
La course incessante du quotidien vous épuise ? Ralentissez le pas et offrez-vous une trêve bien méritée. Le minds talk apéro-débat #09 vous ouvre ses portes pour une expérience de mindfulness unique à Genève, le 18 avril 2024, de 18h à 20h.
Nous vous convions à la Maison de l’enfance et de l’adolescence afin de vivre un moment sans pression. Se libérer des attentes, se reconnecter à soi, découvrir les bienfaits tangibles de la pleine conscience sur la santé mentale, voilà ce que nous proposons - gratuitement et sans inscription préalable 🧘‍♂️🤝
3 organisations engagées s'allient dans un but commun : démystifier la méditation et la rendre accessible à tout le monde, novices comme initié·es. C'est un appel à briser les tabous et à reconnaître les vertus scientifiquement validées de la pleine conscience.
Avec le soutien de l’État de Genève, organisé en partenariat avec Dialogai et la Fondation Convergences, avec la collaboration de Ressources Mindfulness. Ce talk offre un espace sécure et inclusif pour que tout le monde, en particulier la population LGBTQIA+, souvent fragilisée dans sa santé mentale, puisse bénéficier de cette pratique.
Le programme promet un apéritif convivial, des échanges enrichissants, et une séance de méditation collective proposée par des expertes de renom : Camille Nemitz Piguet, psychiatre, Rachel Boccara, psychothérapeute, et Caro May, praticienne aguerrie.
🔗 PLUS D'INFOS SUR L'EVENEMENT : www.minds-ge.c...