스쿼시 코트안에서 발 빨라지는법!! 알려준대로 하면 무조건 빨라짐 /선수트레이닝,훈련법/유산소,무산소/배드민턴/테니스/실내운동/스피드 다이어트

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 20

  • @업적시절
    @업적시절 2 года назад +1

    초급일때는 몰랐는데 점점 중급으로 넘어가면서부터 이런것들이 중요하다는게 느껴집니다. 아무쪼록
    이번에 전주에서 시합한거 챙겨봤습니다.
    항상 응원하고있습니다.
    잘지내시고 돌아오시길 바랍니다
    위대한 영훈TV님

  • @이효정-d8r2z
    @이효정-d8r2z 3 года назад +1

    빨라지고싶어요 ㅎㅎ 영상을보면 할수 있을것 같은데... ^^ 쉬운건 아니지만 노력해봐야겠어요~! 홧팅!!

    • @영훈TV
      @영훈TV  3 года назад

      열운하고계시죠~~?ㅎㅎ

  • @franhart9
    @franhart9 3 года назад +1

    좋은 영상 감사합니다! 그리고 멋진 경기도 감사합니다! 다음 대회에서 봬요!

    • @영훈TV
      @영훈TV  3 года назад +1

      광주에서 뵙겠습니당!!ㅎㅎ

  • @업적시절
    @업적시절 3 года назад

    오늘부터 시작!ㅎㅎ

    • @영훈TV
      @영훈TV  3 года назад

      가즈아!!! 푸드킹님 화이팅!!ㅎㅎ

  • @김폴-c3s
    @김폴-c3s 3 года назад

    늘 좋은 영상 감사해요^^

    • @영훈TV
      @영훈TV  3 года назад

      열심히 업로드하겠습니다ㅎㅎ

  • @jjeongs_kim
    @jjeongs_kim 11 месяцев назад

    입문2개월차라.. 멋모르고 뛰어다녔는데..무릎이 아프던데여... 괜찮으신가여? ㅎㅎ

  • @정다빈-m3i
    @정다빈-m3i 3 года назад +3

    진짜 요즘 완전 필요했던건데 감사합니다 ㅠㅠ 진짜 너무 힘들것같은데 하면 효과가 없울 수가 없을것같아요 역시나 피지컬이 받쳐줘야되는데 피지컬운동 힘드네요..ㅠ 항상 좋은 영상 감사합니다!

    • @영훈TV
      @영훈TV  3 года назад +1

      운동에서 제일 어려운 숙제가 피지컬향상이 아닐까해요ㅜㅜ 화이팅입니다 도비님!!!ㅎㅎ

  • @akavhfmtnp
    @akavhfmtnp 3 года назад

    멋져용

    • @영훈TV
      @영훈TV  3 года назад

      고마워용ㅎㅎㅎ

  • @종훈박-o7z
    @종훈박-o7z 2 года назад

    순발력..ㅠㅠ..영상 감사합니다

  • @강은주-h7x
    @강은주-h7x 2 года назад

    영훈님 저는 나이가 많은 회원입니다. 발도 빠르지않고 피지컬도 좋지 않아요. 체지방이 많기도 하구요.ㅎㅎ
    근데요 스쿼시 치다보면 키가 큰 회원님과 치게 되는데 공이 안보이는 경우가 있어요. 이런경우 어떻게 하시나요?

    • @영훈TV
      @영훈TV  2 года назад +1

      저도 키큰회원님들과 치다보면 공이 안보이는 경우가 종종있는데 그이유는 제가 친공이 잘못되었을 가능성이 큽니다! 제가 T존에서 시야를 확실히 확보할 수 있는 포지션을 만들고 공을 구석으로 잘쳤다면 상대방 공을 충분히 쉽게 볼 수 있습니다!

  • @daniellong71
    @daniellong71 3 года назад

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