疫情期間 五個擊退濕疹的秘訣 - 鄭丹瑞《健康旦》皮膚科專科
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 抗疫期間,不少人濕疹情況更嚴重,甚麼妙法有助擊退濕疹?聽聽皮膚科專科陳厚毅醫生分享擊退濕疹的方法。
1:30 抗疫在家飲食亂 容易導致濕疹變差
2:45 在家工作及上課 生活作息變差 缺乏運動
3:09 網課更添壓力 加重濕疹情況
5:46 回復正常作息時間 注意飲食
6:10 四季也要護膚 但需隨季節作出調節
7:19 運動令心情開朗 卻要注意出汗後處理
9:13 污染或令濕疹惡化 抗氧化可改善情況
10:01 保持心境開朗最重要
《健康.旦》網站 : www.hieggo.com.hk
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