Capoeira Tutorial #09 (Aú sem mãos/ Estrela sem mãos / Roda sem mãos / Aerial / Leque) 3 PASSOS

Como aprender o Aú sem mãos?
neste canal vocês vão encontrar aquilo que precisam!!
Aproveitem e se inscrevam...
Neste vídeo irei ensinar e dar dicas para aprender Aú sem mãos
de forma fácil e progressiva e sem se machucar
espero que gostem!!

[@sidneymeneses1874]

Bom irmão

[@falastrao100]

Valeu guerreiro , o 1º inscrito do canal obrigado pela força mano!!

[@diegofreitascaveira]

PRONTO JOINHA NÚMERO 18, DIEGO FREITAS CAVEIRA CAPOEIRISTA BRASIL FORTALEZA-CE E NOVO AMIGO AQUI NO SEU CANAL

[@falastrao100]

Obrigado amigo como que vamo!!

[@Matheus.S.O]

Massa, vou tentar aqui.

[@falastrao100]

Boa mano, qualquer coisa estamos ai abraço!!

[@edyleonardoo]

Muito bom!!

[@falastrao100]

obrigado meu mano !!!

[@Carlos-nd9qb]

top o movimento. mais uma obs: nesse movimento temos que olhar pra frente né?? e não para o chão, quando estamos com a cabeça para baixo??

[@falastrao100]

Sempre olhando meu amigo as vezes perdemos o foco em algum lugar mas se conseguir ficar 100% olhando ainda melhor!!