Паническая атака или невроз сердца
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов - «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». 2 месяца, чтобы научиться правильно применять факт-карты для диагностики и решения проблем клиентов 👉 lk.brain-games...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurp...
ok.ru/andreyku...
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andrey...
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
"помрёте зазря"😂😂😂😂😂😂😂
Блин смешно, но так и есть))😅
Если смешно, молитесь, что вертолёт на низкой высоте не пролетал над головой, особенно двухлопасной.....*)
Он это сказал, мне стало гораздо лучше
😂
Так и есть,кто не проходил тот не поймёт,вообще никто не понимает….
Как я люблю Андрея Курпатова : именно благодаря ему я научилась жить с паническими атаками и ВСД. Огромная ему благодарность.
Такой позитив🙂. Сегодня ночью проснулась от того что у меня было чувство, что сейчас остановится сердце, я вскочила открыла окно по дышала, нет, не могу успокоится. Поменяла давление 150-104, села успокоилась, через 10 мин АД 123-85.Сегодня был Ад ночью, я не знаю, что это было, но спать страшно.
А пульс какой был?
Прочитала книгу Курпатова "ПА или невроз сердца " И сильнейшие ежедневные панически атаки как рукой сняло! Низкий поклон! (До книги были и психологи, и неврологи, и психотерапевты, и даже атаракс. Помогла только книга!)
А что там чудесного в книге ?
Его книга мне не помогла )) только ещё хуже становилось когда читал 😅
@@Павел-ш6п4х видимо, всё индивидуально. А у меня уже несколько лет нет ПА.
ДАЖЕ АТАРАКС😂
Боже мой, «сильнейший препарат»!
@@aleksey0394 ну не знаю)) я пила дозу в 4 раза меньше, чем выписали, чуть не померла от побочек, ещё хуже стало
Да, панические атаки лечатся с помощью книги « Как победить панические атаки» до середины книги дошла и начала снова дышать нормально. До этого 3 месяца были панические атаки. Спасибо вам огромное, Андрей Владимирович.
А что такого в этой книге?
10 лет а вы 3 месяца,не запущенный вариант у вас
Андрей Владимирович !❤
Вы лучший, честный,открытый, родной.
Вы столько души вкладываете,в то к чему прикасаетесь, 😊😊с людьми разговариваете так как родной, близкий человек.
Я так же виду себя . И даже. Родные считают - дурочкой, а уж соседи, посторонние ..........
Какое счастье что у ВАС В РУКАХ СВОЕ-ДЕЛО. ДЕЛО ВСЕЙ ЖИЗНИ
И ВОЗМОЖНОСТЬ РЕАЛИЗОВАТЬ В НЕМ ,СВОИ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА, СВОЙ ТАЛАНТ.❤
С УВАЖЕНИЕМ , 🧡 ЛЮБОВЬЮ:
ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ.
Спасибо 🙏🏻 большое, вот ночью проснулся открыл глаза, а глаза начали кружиться, сердце ❤быстро застучало , я помолился и поцеловал икону Божьей Матери и молитву «Отче наш»🙏🏻 почитал, много раз , всё хорошо 😊спасибо Боженька 🙏🏻.Аминь.
Корвалол хорошо помогает )
Только что ее словила ...
Приехала скорая сняли ЭКГ пульс 126...
Поговорили со мной и снизилось при нем прям 😢😢...
Да,действительно,молитва помогает.Но надо много раз прочитать..
Я избавилась от панических атак. Как только чувствовала приближающийся приступ, работала над дыханием. Глубоко дышала, говорила себе, что всё хорошо и что-то в этом роде. Уже 3 года без них
Как дышать носом или ртом?
Глубоко нельзя дышать пни п а 😮😮😮убье
Нельзя при па глубоко дышать , вызывается гипервентиляция и вся симптоматика может усилиться
А просто раслаблялся и отпускал ситуацию стараясь дишать глубоко
Медленный глубокий вдох и задержать дыхание, медленный выдох. «Дыхание по квадрату» есть. Но я в приступе дышу интуитивно, по тому как мне подходит. Главный важный принцип -задержка дыхания. Именно углекислый газ обладает седативным эффектом.
ЛУЧШЕЕ УСПОКАИВАЮЩЕЕ ВИДЕО,
Как избавиться от панических атак - просто не паникуйте 😎 а если вы заблудились в лесу то просто идите домой 🤗
Не благодарите 😉✌️
А если вам негде жить, купите дом
😊Именно так!
😂
а если зарабатываете мало денег заработайте больше, а если низкого роста, подрастите, а если стесняетесь знакомиться с девушками, не стесняйтесь
Он учит КАК не паниковать. К нему этот сарказм нельзя применить,хотя я люблю юмор и угарнула 😅
А ни у кого не было такое состояние что при длительных Панических атаках глаза стали странные , как будто дергаются , видеть мало начали и ещё какие то непонятные чувства именно с глазами
попробуйте делать гимнастику для шеи и спины, канал «жизнь без паники»
Бывает такое
Мне кажется человеческий род себя изживает,кто то умирает от болезней,а кто то сходит с ума...геноцид
Хорошо вы выглядите, костюмчик и стрижечка😊
Круто... Мне нравится как Вы преподносите информацию !!!
Браво
Ваша уверенность придаёт уверенность!
совершенно верно!!! впала в зависимость любовную. добилась,жили вместе...и тут я начала задыхаться!!!! каждую ночь просыпалась от удушья. давление стало высокое,а по жизни я с очень низким давлением. Убежала от него,поняв что скоро сдохну от такой любви 😂😂😂😂
Может он душил?)))
Похоже тоже нужно сваливать😂
Серьёзно?? Сама влюбилась, сама добилась, сама получила панические атаки- сама свалила?? Капец….
О мужике само собой и размышлений никаких. Как вещь их секс шопа. Офуеть.
@@vikneverov111 мужик такой сидит на балконе с сигаретой в зубах, и что это такое бляль было? И смотрит на небо а тот туда бог, охает и говорит,это бабы...
И в итоге тебе лучше не стало, ясно.)
Обожаю его!
Обожаю)) всем бы таких врачей))
Классно сказал!
Понравилось!
Молодец!
🎉
Мой добрый друг ,вот уже лет 20,спасибо вам за то что вы есть 😍😊
Раньше страдал от ПА, но они пропали сами после тяжело перенесённых ситуаций в жизни, ибо у меня пропали почти все эмоции и страхи вовсе. Был единичный случай и все. Нет эмоций и страхов-нет ПА. Но это произошло само собой. На самом деле, если разобраться в проблеме, осознать вещи которые вас тревожат и отпустить их, то станет значительно легче.
В том и проблема, что не отпускаются они
Может быть, станет легче, но не всегда причина - эмоции. Эмоции и стрессы - если не у всех, то у большинства людей, но не у всех панические атаки. Иногда причина физиологическая. Организм изнашивается неправильным питанием и образом жизни, недостатком витаминов и минералов, и происходят сбои вегетативной нервной системы. Стандартное питание с множеством углеводов, сахара, и вызывающих воспаление продуктов очень вредно.
Отпустить как, я же не птичку в руках держу. После инфаркта не могу с ними справится. Пустырник форте немного помогает.
@@ТатьянаРабенок-ь7л Отпустить ,- имеется в виду , не вариться в одной и той же ситуации , проанализировать , сделать выводы и попрощаться ! Постоянный возврат к одной и той же проблеме зацикливает и ты , как хомяк, бегаешь по кругу, а разорвать его не можешь . Именно это и наносит вред здоровью ! И , главное , помнить , что прошлое не изменить и не исправить , оно ушло безвозвратно , надо двигаться вперед и не тащить ненужный груз за собой !
@@ТатьянаРабенок-ь7лсначала подумала, что это я комментарии когда то написала, но посмотрела- нет. 5 лет живу в страхе и панике тоже после такого же события, даже вслух боюсь произносить. Как только заболит в груди - все ,копец: руки, ноги трясутся, давление поднимается, экстросистолы, волосы на голове шевелятся. Кардиограмму делаю по 2 раза в месяц. И умиреть страшно и жить так невозможно, ничего не радует, ничего не хочется. Как вы сейчас? Нашли выход?
Вы потрясающий специалист) спасибо за ваш труд
А с Андреем Курпатовым точно пройдет всякая паническая атака !
Супер оптимист ! ❤
Самый лучший доктор, публицист и просто замечательный, добрый человек-гений! ☝️
БлагоДарю, Благопринимаю🙏
так. я вам поверила. надо обращаться
3 года психотерапии у меня ушло, чтобы "вылечиться" и научиться не допускать тревогу раскрутиться до атак методом самоанализа и различных расслаблений) удачи тем, кто в начале пути! У вас всё получится!
Здравствуйте, мучаюсь от панических атак. Все таки возможно от них избавиться?
И как? Не повторялось?
@@ДаниилКолпаков-ж5я да, за 6 лет больше не было ни разу. Тревога была, подлавливаешь её в начале и применяешь техники расслабления. Есть куча классных техник, особенно действенные нашла в книге Павла Федоренко. Но и у Курпатова тоже есть хорошие методы.
Там вообще вкупе всё работает: восстановить сон: в 22.30 уже спать, расслабляться, психотерапия, чтобы менять модели реагирования на стресс, фарм терапия в качестве поддержки и спорт для выработки лишней тревоги в энергию, самое важное) спорт это лекарство.
@@ZaraZara-jy7ns нет) больше не было. Меня больше другие проблемы мучать стали, типа телесных зажимов.
@@ДаниилКолпаков-ж5я куда-то мой комментарий делся. Да, прекрасно лечатся: спорт, сон до 22.30, расслабление, психотерапия, поддерживающая фарм терапия в случае необходимости.
Умничка! Обожаю!
Самый лучший видео про панические атаки👍
Вот чему в школах должны учить, чтобы жить без проблем. А то можно знать синус с косинусом, но сдохнуть от депрессии или невроза. 🤔
👍👍👍👍точно. Такие же мысли 👍👍👍👍
Паническая атака - это невроз сердца , а не может это всё же быть каким-либо заболеванием ,типа стенокардии ,либо что-то из этой области ?
Мне всё время кажется ,что всё таки это больше медицинское ,чем психологическое заболевание ?
Просто врачи ( из-за внезапного приступа)пока определить не могут ,что в этот момент происходит в организме ,. Может какой-то выброс идёт .(чего-либо) ......в кровь,.....в мозг .....,либо перепад чего-либо..... итд..... ?
Вы нашли рецепты? Я пока на успокоительных сборах...
Спасибо большое, я смотрю это видео с панической атакой, как посмотрел все прошло спасибо!!!
Молитесь ,как можете ,на рассвете или так ,уделите 10минут диалогу с Богом и успокоитесь на весь день ❤
Умно, убить ПА отсутствием мозга.
😂😂😂
Не помогает.
О Боже, какой мужчина ❤❤❤ ...
Умница!
Я вспоминала прошлое. Стресса не чувствовала. Но так было не приятно. Что и дышать тоже. Голова закружилась,я чуть ли не падала. Остановила воду. И перестала думать о прошлом. Вот и всо. И резко ушло.
Чётко
100% Рабочая схема проверял на себе ❤❤❤
Какой Вы умница! Все кратко! Я Вас помню еще с детства! Вы тогда передачу на первом орт вели❤
люди умрем все. там хорошо. нет боли и страха. все там равны. надо радоваться и не бояться.
кроме боли и страха есть радость, счастье, любовь.
Там нет никого, совершенный абсолют
@@TheoLeid вот именно. надо радоваться. даже через боль.
Андрей Владимирович такой душка, а стрижка просто идеальна..😍
Красава!
Шикордоз.. всее бум жить.. без невроза. Спасибо 🎉
Спасибо👍
👍 так и есть
Спасибо.
Расскажите пожалуйста про свои украшения на Ваших руках.
Наверное всем книги помогают, раз есть за что покупать и нам выставлять. Нищим.
👍👍👍
У меня кажется было когда маленьким был
В моем случае - ничего подобного. Ни страха за жизнь, ни паники, просто ни с того ни с чего происходил резкий скачок давления, тахикардия, и конечно тогда уже неприятные ощущения и страх, что сейчас отключишься. Прошло, когда я поменял питание - заметил взаимосвязь между этими состояниями и употреблением продуктов, повышающих уровень сахара и инсулина в крови (при этом, я не диабетик и не имею лишнего веса). Я отказался от хлеба, картошки, сахара, молочных продуктов кроме сливочного масла, и неприятные симптомы в виде "панических атак" ушли.
Поэтому вот так огульно объяснять эти состояния неврозом или психологическими проблемами - не всегда правильно.
Вот и о том же .....может это всё таки не невроз сердца ,а причина скорее медицинского характера .... 👍
Как избавится от паники, когда иду к врачу, боюсь мерить давление у врача, врачи сами от увиденного в панику впадают. Боюсь медосмотр, стыдно, что кто-то узнает на работе. Сама в медицине работаю. Как это победить. Всё произошло, когда экстренно попала в больницу. Психотерапевты бессильны.
Такая же ерунда.ничего не могу поделать
От тонометра давление скачет и паничка начинается
Курпатов огонь🔥. А убрать ПА да возможно👍
😃😊👍Красавчик!
Абсолютно верно.Рефлекс паралича при страхе и рефлекс Моро.Которые возникают внутриутробно и должны исчезнуть к 6 месяцам жизни.
У меня нет страха смерти, есть навязчивые идеи, что случится что то плохое, беда.
Тоже постоянно тревога в животе
Он и ему подобные, которых сотни уже, все типа переболевшие ПА, говорят это все исключительно для здоровых, молодых, людей у которых ПА, а если ты действительно больной, скажем проблемы с сердцем, гипертоник и у тебя ПА, которая еще хуже тебе делает и ты не понимаешь толи твои хронички стали еще хуже толи это па, чего тут то делать
А что значит когда человек плачет у него начинает что-то в груди сильно биться, и это очень больно
Это или проблема с дыханием или мышечные крампы....второе чаще.
Как это сделать? Ведь после первой ПА, другие последующие происходят спонтанно без тревожных мыслей.
😂Включите бензопилу...
ваши ПА происходят из-за того, что вы боитесь, что это повторится. Это замкнутый круг. Разберитесь в жизненной бытовухе которая вас напрягает и будет вам счастье. Недоговоренности, обиды, проблемы, все это провоцирует на ПА. Закрывайте гештальты и убирайте триггеры.
Значит, не в психике или не только в психике причины.
@@TheoLeid ну неправда это, не для всех, по крайней мере. У меня, пока не отказался от молочного, картошки, хлеба, сахара, риса, т.е. продуктов с высоким гликемическим/инсулиновым индексом, случались ПА сами по себе. Ничего я не боялся, вообще о них не думал. Только нормализация диеты помогла, и то не сразу. То есть, я просто буквально травил организм "стандартной" диетой, и на каком-то этапе он декомпенсировался.
Просто врачам в отсутствие органической патологии сердца и сосудов очень удобно сваливать все на "невроз", стрессы, боязнь чего-то и так далее. Потому что у всех людей есть какие-то стрессы, негативные эмоции, переживания. Но не у всех при этом есть ПА.
А схема такая - сильный выброс инсулина на быстрые углеводы или продукты с высоким инсулиновым индексом, вроде творога, наступает состояние стресса, быстро падает сахар в крови, надпочечники выделяют адреналин и кортизол, чтобы высвободить глюкозу, и вуаля, этот адреналин ведёт к повышению давления, сердцебиению, и всему симптомокомплексу.
@@inquisitivenessandcontempl9918какой у вас рацион в таком случае?
Это диэнцефальный (гипоталамический) синдром! Это дисфункция гипоталамический области в головном мозге (тоже, придумали новое название этой болезни -паническая атака, эта болезнь если и гаситься, то не надолго, в дальнейшем стрессы или гриппы дают новые встряски и всё начинается снова!
А чем лечится?? Меня насильно пичкали депрессантами, нейролептиками и противосудорожными. Долечили вот..
@@ЛенаБарабаш-и6и надо найти хорошего психо-невролога, хороший психо-невролог пропишет лечение, что сделает ремиссию на несколько лет. Да, без нейролептиков не обойтись... желаю здоровья..
😭😭😭😭😭😭
👏👏👏👏👏👏👏👏
То есть нужно понять ТО, из-за чего идёт тревога и решить эту проблему либо смириться. Так ?
да, надо понять свои триггеры и разобраться с ними и закрыть гештальты. Паническая атака уйдет. Я от нее так избавился и знакомые тоже. Только смотреть страху в глаза, других вариантов нет. Но после победы над ПА вы станете невероятно сильным человеком, в разы сильнее чем были до ПА.
@@TheoLeid понять триггеры можно, а вот убрать их...
@@TheoLeid а в чем проблема для вас убрать их? У меня - это лень и неумение сказать "нет", а также боязнь чужого мнения. Я работаю над этим.)) Правда, все происходит очень медленно (((
@@TheoLeid помогите подалуйста избавиться от па
@@ДмитрийВосток-и3ыя пью зверобой, душицу, дербенник, валосердин, железо. Но вчера опять ночь ада. Ну хоть уже не каждый день.
Надо просто понимать, что ничего не будет. Это как короткий сбой, его надо спокойно переждать несколько секунд и всё. Это состояние не опасное это надо знать. Вот если психовать, то тогда можно и допсиховаться до чего-то. Выдыхаем спокойненько до упора и дышим медленно, неглубоко и ровненько, пока сбой не прекратится. Это всего несколько секунд, без паники!
Несколько секунд? Вы серьезно? А если несколько дней?
@@ТатянаАтасова с таким лично не сталкивалась
Помрёте. И зазря !!!
Это супер сравнение ! 👏
Спасибо! Вегетатика блин.... У кого спросить чё делать то?
Страдала ПА сама не зная этого, бегала по врачам, а когда поняла, что это ПА, купила книгу Как избавиться от ПА(таких много сейчас), прочитав её, поняла схему того, как это работает и теперь ПА меня не беспокоят! Человек может сам себя от этого избавить, если разобраться и почитать нужную литературу 👍Всем здоровья и спокойного ума!
@@ТатьянаБусова-и9д , спасибо! А как книга называется и кто автор? С уважением.
Совершенно не согласна: мне ставят кардионевроз с детства, у моих детей так же (как видим по генетике передаётся) , никаких "страхов смерти" небыло и нет. И проявляется как "приступы" аритмии или тахикардии, часто при незначительном волнении или "на ровном месте" без оных.
Если человека на фоне кардионевроза посещают мысли о смерти, то ему к психологу скорее надо, тревожный синдром "лечить".
Многих забавляет этот его совет, но меня Курпатов когда-то спас этими словами, я излечилась от ПА, от которых страдала около 6 месяцев, самостоятельно. Спасибо!
У моей мамы был этот невроз.
К сожалению и я столкнулась с этим,
в возрасте 50 лет.
Сейчас мне 65 и пробую решить этот вопрос.
Как вы спасаетесь?? Нашли рецепты? Боюсь дочке передастся. А сестра повесилась, не выдержала.
..."угасить"...."получите стратегию жизни", только каким образом🤠
Вроде бы все четко и понятно, но ничего не понятно, как действительно это сделать?!
@@ТатянаАтасова у меня было 2 волны! Вторая пришла через 6 лет и более сильная, это ужас. Первый раз меня спасла беременность, я сказала себе-умирать нельзя! Я забыла о Па на долгие годы и еще года 3 мучилась. Сейчас избавилась от токсических отношений, неделю уже тишина покой. Займитесь духовным развитием, медитации и тд, это тоже очень помогает
Это очень мучительное состояние
🤗😘
Хочу поставить 150000 лайков
Да, с психологом или самому
Много лет преследуют Паникатаки, если бы мне кто объяснил все это 20 лет назад, но пришлось идти долгим трудным путем, чтоб научиться с этим жить, каждый раз спрашивать организм, а что собственно тебя не устраивает в этот раз? И все эти причудливые состояния уходят)
Попробуйте ещё дыхательные упражнения делать, мне помогали, до сих пор иногда делаю, когда начинаю чувствовать приближение тревоги. Резкий вдох и задерживаете дыхание на 8 секунд, после 8 секунд выдыхаете и так несколько подходов, помогает
Супер, а я все по врачам, а они кто во что горазд, и деньги, деньги, деньги.
Ключивое слово,. Зазря.. Не ну обидно слушай 😂
Что делать в пик. Например я в магазине, и началось "это "? Первые действия.? Дыхание не помогает. Может щипать себя? Как отвлечь себя в этот момент?
А когда она на ровном месте, без предпосылок????? Что делать?
Как снять Вегетатику очень нужно .Я умом все понимаю, Только снять симптомы
Как его угасить то?)
Обажаю😂
А если при стресе давление упало до 70/40 ето тоже паніка?
Вот именнт так, я схлопотала инфаркт😊
Давление - низкое, примерно 90 на 60, и так, почти всю жизнь.
А что делать? Вот я начинаю задыхаться и у меня паника, потому, что я помню нехватку кислорода, перекрыта гортань , мозг отключается и понимаешь, Что Всё! И как только начинается отек или хрипота, я помню это состояние, что я могу умереть, мужа рядом нет который сразу вколет укол, начинается приступ еще быстрее и паническая атака!!!
😊
Только что на улице случилось что-то подобное. Причем снаружи выгляжу спокойно, а внутренний голос делает "ААААААААААА МЫ ВСЕ УМРЁМ"
Андрей Владимирович, спасибо! Как понять глубинные проблемы и угасить вегетативный рефлекс. Помогите.
подумайте хорошо о том, что вас беспокоит - работа, проблемы в семье, деньги, женщина, отношения с друзьями и т.д. О чем больше переживаете, с тем и работайте.
Почему вы думаете, что у вас глубинные проблемы вызывают вегетативные симптомы. Это может быть диета. На углеводную еду выделяется инсулин, он быстро сжигает сахар, сахара в крови становится мало, организм запускает механизм высвобождения сахара из гликогеновых депо, для этого нужен адреналин и другие гормоны стресса. Которые и вызывают симптомы. Вообще, со стандартной высокоуглеводной диетой ПА должны быть у гораздо большего количества людей, но их организм "спасается", компенсирует проблему колебаний уровня глюкозы в крови развитием резистентности к инсулину. Проще говоря, уровень сахара у них не так быстро падает. Но они платят за это лишним весом и массой негативных для здоровья эффектов.
Люди! Если страдаете от ПА- держите под рукой успокоительное. Много оч помогло.
какое?
@@tamarisk3284 самое обычное, мне валерьянка даже помогала.
А если такое с желудком?
Носил холтер, теперь ещё хуже жду результат 😢
так
Ничего не поняла
да блин как понять эти глубинные причины😢😢😢😢
У курящих чаще всего панические атаки как раз из за сигарет, и у тех кто мало подвижен.
И как это сделать
Плюнуть на неё)
Никто не знает
Не обезательно , ты можешь просто чуствовать страх , не обезательно думаешь что умираешь .
И как найти эти стратегии?
В общем, обращайтесь ко мне!)
Летать боюсь , в лифте не еду , сабвей не беру. Ничего мне не помогает.
За зря.. Абажамба Вас😂