SPRÓBOWAŁAM PILATESU NA REFORMERZE ˚✨。⋆౨ৎ˚ jak zacząć, czy warto?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 14

  • @patrycja.kolowska
    @patrycja.kolowska  3 месяца назад +2

    Próbowaliście kiedyś pilatesu?

  • @zuzannazajac4643
    @zuzannazajac4643 3 месяца назад +3

    Patka, nagrałabyś filmik z treningu pole dance? Ostatnio myślę o tym żeby się zapisać na zajęcia, ale nigdy nie miałam z tym styczności i nie wiem jak to wygląda

  • @aleksandarmiladinovic5761
    @aleksandarmiladinovic5761 3 месяца назад +2

    Super filmik Patrycja 💜

  • @MaryAnnq
    @MaryAnnq 3 месяца назад +3

    a można zapytać jak to wygląda w przypadku ED i sporej niedowagi? czy trener może się zgodzić prowadzić taką osobą czy raczej zaleca się wstrzymać? (jak coś to nie "zarzut" do Ciebie, tylko ciekawość o własną sytuację) 😉

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  3 месяца назад +2

      jeżeli jesteś osobą niepełnoletnią podejrzewam, że może spytać o zgodę opiekuna - w przypadku dorosłych tak naprawdę oni są świadomi własnych decyzji & jeżeli wykupili oni zajęcia to mogą jedynie doradzić, ale nie mają wpływu na osobę chorą :(

    • @MaryAnnq
      @MaryAnnq 3 месяца назад +1

      @@patrycja.kolowska jasne, rozumiem. chodziło mi raczej o to czy właśnie mogą doradzić czy jest to wskazane czy lepiej z tym czekać. dziękuję za odpowiedź. 💗

  • @maledinehappy
    @maledinehappy 3 месяца назад +2

    Mówiłaś ostatnio, ze codziennie chodzisz po kawiarniach i jesz coś słodkiego, można tak? . Dużo zdrówka. Nie martwić się wtedy o cukrzycę, itp?

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  3 месяца назад +5

      Jeżeli nie masz żadnych przeciwskazań od lekarza i dbasz o inne posiłki, to dla mnie w tym momencie życia, gdzie przez kilka lat W OGÓLE nie pozwalałam sobie na takie rzeczy, to jest moje „lekarstwo”, pamiętaj, że ja jestem pod opieką dietetyka i mam swój plan, który nie wyklucza żadnych produktów i w życiu jest miejsce na wszystko 🤍

    • @maledinehappy
      @maledinehappy 3 месяца назад +1

      @@patrycja.kolowska

    • @aleksandrapietrzak2860
      @aleksandrapietrzak2860 3 месяца назад +5

      Kochana cukrzyca nie jest od spożywania cukru, a w diecie jest codziennie miejsce na coś słodkiego, jedz i się nie przejmuj 😊

    • @maledinehappy
      @maledinehappy 3 месяца назад

      @@patrycja.kolowska a jakieś ciastka, jakieś inne słodycze chrupki itp też wchodzą w grę ?