🔥 ICEDOUT.BG - Мъжки аксесоари, които не променят цвета си, не оставят петна по кожата и имат доживотна гаранция! 🛍️ bit.ly/3ic6mdE 💥 10% намаление с код "dean10"
Харесва ми, че се показваш в различни ситуации, дори и не толкова позитивни и готини. Истинско е и реалистично. Съжалявам само, че не успяхте да покажете тайландско парти, но сигурно предстои :)) С интерес ще очаквам видеото с въпроси към Ивка, защото вероятно пак ще е забавно. И още нещо, на което казвам "браво" - спазването на режима ти на тренировки и хранене. Независимо къде си, след като си се захванал, си го действаш докрай и стриктно, което е похвално. И мотивиращо :)
Аз съм на 46 години и винаги съм тренирал.Само едно ще ти кажа като съвет. Всички огромни тежести дето се пъне човек на 26 , на 46 му излизат да не казвам откъде. От дистанцията на времето ти казвам, че не виждам защо трябва да амортизираш организма на 170 и да се кривиш, вместо на 120 чисто примерно и на 50години да не те боли на сто места. Но ти сам ще стигнеш до тия изводи, но за съжаление винаги е късно.
на Ивка,аз ще и сцепя дупето...така да и кажеш :D :D :D Приятелката ти ще ти вземе хляба ..така да знаеш :D . Евала много добре се справя ...бъдете здрави,това е най-важното !!!!
Обаче вярно няма такъв като Деанката, споделя повече от всеки друг, независимо дали е изнервен, щастлив или т.н,, но нормално аз с мойта съм от 6 години вече и всеки път като някой излезе сам, което е мега рядко после има скандалче.. ❤
Здравей Деанка ! Wtf Ивка кара мотор - и то доста добре, според мен.👌 Деанка ти си машина, в фитнеса бро - за съжаление аз не използвам, тежести нито машина за крака. Защото съм с ДЦП хсресвам - "ходещата пътека". П.с Лиза е страхотна, нейната приятелка също . let's go
Ti Deanka se darja zrqlo prosto beshe tajen i razocharovan nqkaksi kogato Liza doide ama normalno tq shtese da prospi a ti tolkova q chakash i napomnqsh i q gledash..az ako bqh nqmashe ni vlog da snimam ni nishto..shtqh da se sardq da se qdosvam a ti daje spodeli s nas!!!!!!
Лег прес ..73 кг лично макс 200кг със задържане посредата - над 15 повторения :). Тяга рядко но с правилна техника със 150 поне 10 иначе не я броя за серия . Клек ,говорим за пълен клек не качвам повече от 120 за 15 иначе може и отказ на последната ако си оправиш техниката ще си ок ! Успех момче.
Интересен факт, едни от хората, които пишат, държейки химикала с три пръста го правят най-красиво (аз не съм от тях), въпреки че по принцип захвата не е правилен ръката има повече баланс
Аз не съм тренирал от 2 години, смисъл фитнес, иначе си тренирам, колкото да потдържам форма, но фитнес не съм ходил от 2 години. Последно deadlift към 50 и лег преса към 40, ама за мен си ми стига, достатъчно ми е било тези тежести
Топ видео, както винаги! Винаги истински и откровен, но ме учуди това, че се подразни, че Лиза е излезнала на караоке бар. За мен това не е нормално. Всеки човек има право на свобода и да излиза без половинката си. Човек с 12 годишна връзка (вече и сключен брак от 5 г.) съм и мога да кажа, че всеки трябва са си има личен живот!
Много неприятно впечатление ми правят хора, които са мега неорганизирани, разсеяни и спокойни, когато всъщност трябва да е обратното. Според мен не е проблем, че приятелката ти е била навън, проблемът е, че знае къде ще трябва да ходи следващия ден и въпреки това не се е постарала да го вземе под внимание и да се държи на ниво. Не стига, че заради нейните глупости с паспорта не е била с вас в началото, ами и пропуска още нужно време, което може да прекарате заедно, прекалено лигаво е всичко. Деанка, готин си, сериозен си, помисли над всичко случващо се. Това момиче е сладко, неоспорим факт, със сигурност си има плюсове, но те не прикриват и минусите. В крайна сметка е на твоя издръжка изцяло, най-малкото трябва да бъде по-сериозна и внимателна спрямо теб. Иначе ви пожелавам повече положителни емоции и усмивки!
Ей, братле, как изкара такова самообладание като ти каза съжалявам, подсмивайки се. Ако беше мойта приятелка тва спирам камерата и я правя за 2 стотинки.
🔥 ICEDOUT.BG - Мъжки аксесоари, които не променят цвета си, не оставят петна по кожата и имат доживотна гаранция!
🛍️ bit.ly/3ic6mdE
💥 10% намаление с код "dean10"
Много добре се справя Лиза с влогването много е яка и сладка супер яка енергия излъчва ❤
Харесва ми, че се показваш в различни ситуации, дори и не толкова позитивни и готини. Истинско е и реалистично. Съжалявам само, че не успяхте да покажете тайландско парти, но сигурно предстои :)) С интерес ще очаквам видеото с въпроси към Ивка, защото вероятно пак ще е забавно. И още нещо, на което казвам "браво" - спазването на режима ти на тренировки и хранене. Независимо къде си, след като си се захванал, си го действаш докрай и стриктно, което е похвално. И мотивиращо :)
Нали затова е лайфстайл влогинг, включва всичко
Аз съм на 46 години и винаги съм тренирал.Само едно ще ти кажа като съвет. Всички огромни тежести дето се пъне човек на 26 , на 46 му излизат да не казвам откъде. От дистанцията на времето ти казвам, че не виждам защо трябва да амортизираш организма на 170 и да се кривиш, вместо на 120 чисто примерно и на 50години да не те боли на сто места. Но ти сам ще стигнеш до тия изводи, но за съжаление винаги е късно.
Добър съвет обаче стероиди>>>>>>>
Много точно казано
Точно 👌
на Ивка,аз ще и сцепя дупето...така да и кажеш :D :D :D Приятелката ти ще ти вземе хляба ..така да знаеш :D . Евала много добре се справя ...бъдете здрави,това е най-важното !!!!
А Лиза влогва самостоятелно! Nice!
Обаче вярно няма такъв като Деанката, споделя повече от всеки друг, независимо дали е изнервен, щастлив или т.н,, но нормално аз с мойта съм от 6 години вече и всеки път като някой излезе сам, което е мега рядко после има скандалче.. ❤
Няма скандалиии, но да 😜
Здравей Деанка !
Wtf Ивка кара мотор - и то доста добре, според мен.👌
Деанка ти си машина, в фитнеса бро - за съжаление аз не използвам, тежести нито машина за крака.
Защото съм с ДЦП
хсресвам - "ходещата пътека".
П.с Лиза е страхотна, нейната приятелка също . let's go
Деянка спрея се пръска под езика. За по правилно и бързо усвояване. Препоръчвам ти да го приемаш веднага след храна.
Ti Deanka se darja zrqlo prosto beshe tajen i razocharovan nqkaksi kogato Liza doide ama normalno tq shtese da prospi a ti tolkova q chakash i napomnqsh i q gledash..az ako bqh nqmashe ni vlog da snimam ni nishto..shtqh da se sardq da se qdosvam a ti daje spodeli s nas!!!!!!
Лег прес ..73 кг лично макс 200кг със задържане посредата - над 15 повторения :). Тяга рядко но с правилна техника със 150 поне 10 иначе не я броя за серия . Клек ,говорим за пълен клек не качвам повече от 120 за 15 иначе може и отказ на последната ако си оправиш техниката ще си ок ! Успех момче.
Милата Лиза и аз на нейната възраст не знаех къде се намирам. Поне тя си го знае, до като аз не знаех, но мислех че знам 😂😂😂❤
Аз правя стълби най - много 20 минути и лег прес 45 , 60 кг❤❤
къде обиколихте в Тайланд Деанка, всмисъл кои дестинации само Пукет ли или.. ? :)
Дебе деанка ти каза и в миналия клип повтори няколко пъти че ивка има книжка и са пак.Продължавай все така машина!
Как се е озовала в Тайланд ако не е пътувала със самолет преди?
Не е пътувала САМА.. друг път
Уникален ❤❤ продължавай все така
Интересен факт, едни от хората, които пишат, държейки химикала с три пръста го правят най-красиво (аз не съм от тях), въпреки че по принцип захвата не е правилен ръката има повече баланс
Аз не съм тренирал от 2 години, смисъл фитнес, иначе си тренирам, колкото да потдържам форма, но фитнес не съм ходил от 2 години. Последно deadlift към 50 и лег преса към 40, ама за мен си ми стига, достатъчно ми е било тези тежести
респект легенда
Много хубаво видео ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Много си як Deannn❤
Били посетил това място в Тайланд близо да Банкок Wat Sam Phran?
Топ видео, както винаги! Винаги истински и откровен, но ме учуди това, че се подразни, че Лиза е излезнала на караоке бар. За мен това не е нормално. Всеки човек има право на свобода и да излиза без половинката си. Човек с 12 годишна връзка (вече и сключен брак от 5 г.) съм и мога да кажа, че всеки трябва са си има личен живот!
Грешно си разбрал, а факта че е пренебрегнала плановете ни, не че е излязла
Привет,как се казва песента която Лиза пее на караокето,благодарско?!
Къде пратихте Лиза?
Май ще се караш с Кумбата😂😂😂😂
Братле така е с 18 годишна не знае къде е😢
Простено й е, случва се 😀
Това са нормални неща за годините и.
4:56 - 4:58 табелата от дясно на екрана някой видя ли я 😅😂😂. С Руски надписи е 😅
2:15 Това е много хитро😂🎉
KOGA ЩЕ КАЧИШ ВИДЕОТО
още съм нов в фитнеса но на leg press 250 kg макс и 175 попринцип 4 серии 12 повторения
Деянка доколкото съм гледал други инфлуенсъри които работят със прууф този спрей се пръска под езика за по добро усвояване или нещо такова
Пича много се ядоса :D
За първи път се качва в самолет до тайланд с рейса ли дойде😂
70KG съм, leg press - 145KG, 8 повторения.
Деане , не ревнува ли приятелката ти , че седиш сам с Ива ?
PR-a на лег преса ми е 290кг
Повторенията правя с около 200
Пробвай No name restaurant най-вкусната храна на Панган.
Лег преса свършвам на 360 380 кг на 10ки зависи от деня. Според мен не е отправна точка за тренировка лег пресата. Е 192см съм и 120 кг
с 310 най-много съм правил до сега
16:20 На 16 съм и преди две години за последно правих deadlift понеже спрях да тренирам. Правих с 85 кила а бях към 55.😅
За алгоритъма.
26:32 деянка брат кажи ѝ по често да говори и псува на украински 😂
Препоръчвам Ви, да се срещнете с Ади и Милен Цанови,ако още не сте.Те в момента са в Тайланд и определено ще Ви е полезна срещата с тях.
Аз на 14 години правя 100 Мъртва тяга .
Аз на 13 бутах 110 от лежанка 2 пъти
9:15 а как е стигнала да тайланд
На кон
150 лег преса преди да скъсам връзка и менискус
23:52 taq otzade kak mi zaprilicha na onaq putka ot klipa "e tui gusi eba"
От това да караш баничарката (не че е лошо), до лудия ти живот сега - само за 2 години. Пример е най-малкото което ис
4 години 😀 но да, прогреса е на лице
Сцепихте в видеото!!!
na 16 sum leg press pravq s 150k 7 povtoreniq i gonnq rekord na moi priqtel 230 k
Защо не направите една 3-ка
ааа, ти си продал флекс мобила ли? Аз мислих че просто не го караше като беше в бг
Не, не е продаден
Iskreno sajelih Deankata.tolkova q e chakal...zvanql....predi tova za pasporta napomnql...otide da q vzeme razocharovan sqkash.....😢
Деянка защо държиш така химикалката 😅😆
Много е яко там брато евала разбирам защо те кефи да живееш на това място
Аз съм на 15 и правя лег преса с 160 и дет лифт с 60 без колан
Брат докато сте в Тайнад научи малко кейпоп и се поинтересувай кои певци/ певици прославят страната си Тайланд в Корея
Как мислите легенди дали Деянка е сцепил дупето на Ивка Бейбе 😄
Евалата не знам как се оправяш с две жени
След две седмици ако има нещо от отстъпките
Само ta5 army знае Lil Tapi God!
Със лег преса 245кг на 18години
Падал си два пъти от мотор като 15 годишен не си катастрофирал!😅
Къде е била Лиза не стана ясно какво са правили 3 дни
Edna vecher e samo ne 3 .na karaoke i hotel za Edna nosht s priqtelka tazi rusata i na sytrinta za malko da iztarve feribota...
A teparva predstoqt vlogovete ot trite dena tam spored men
Taq na 18 li e be.cakai ne beshe li s kumbata😂
С по 40 или 50 кг от страна зависи от деня 10 повторения 3 сери
деанка защо беше толкова умърлушен като доиде лиза сее едно не искаше да е с теб и ивка🤷♂🤷♂🤷♂🤷♂
E kakvo nqma da e umarlushen gorkiq...to tq zorlen do posledno vse gafove ot nenina strana....
А Ти нейното ?
лег преса товаря 8x25 + 2x15
Детска ѝ работа…
basi animacionnite geroi
Purvi
Изпусна влог
топ
к
Въпрос на време беше , корените на Лиза да избият… по самият ти вайб преди да я вземеш се усети , че не си на кеф.
Flexmobila ни липсва
Според мен Лиза съжалява.❤😊
къде е лиза
leg преса прася със 130кг
Лиза Мишпека
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
Много неприятно впечатление ми правят хора, които са мега неорганизирани, разсеяни и спокойни, когато всъщност трябва да е обратното. Според мен не е проблем, че приятелката ти е била навън, проблемът е, че знае къде ще трябва да ходи следващия ден и въпреки това не се е постарала да го вземе под внимание и да се държи на ниво. Не стига, че заради нейните глупости с паспорта не е била с вас в началото, ами и пропуска още нужно време, което може да прекарате заедно, прекалено лигаво е всичко. Деанка, готин си, сериозен си, помисли над всичко случващо се. Това момиче е сладко, неоспорим факт, със сигурност си има плюсове, но те не прикриват и минусите. В крайна сметка е на твоя издръжка изцяло, най-малкото трябва да бъде по-сериозна и внимателна спрямо теб.
Иначе ви пожелавам повече положителни емоции и усмивки!
кюфтак
Таа верно ли е толко грозна на живо бе брат
Мхм ДА СЕ ИЗКЪПЕМ
Ima li kristali v thailand
1
Deqnka vseki den ot 9 li puskash novi che ti gledam vsichki klipove i veche nqmam za gledane😂
22 пъти в месеца
Първи
170кг позата е кобра :Д
Паласките така карат да изглежда 😀 добре е
Ох милата Лиза ❤️❤️❤️ cute AF
Нищо кют няма чиста неорганизираност
Ей, братле, как изкара такова самообладание като ти каза съжалявам, подсмивайки се. Ако беше мойта приятелка тва спирам камерата и я правя за 2 стотинки.
are dene mnogo si gotin prodalshavai se taka