保留特色飲食文化同時食得更健康！

東南亞美食種類繁多，但烹調方法往往用上高熱量高糖分，這樣的飲食習慣導致不少少數族裔人士的健康出現問題。那如何保留特色飲食文化的同時又可以食得更健康呢？
這集 WEDO GLOBAL 文化大使愛美和巴裔媽媽Saira、營養師Ruby一同從飲食學習健康之道，用改良食譜煮少數族裔家鄉特色餸菜，保留傳統飲食風味之餘又變得更健康。
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[@AzharKhan-jw2hl]

very good job