Hochsensibilität I wie Du Dich mit Minimalismus vor Reizüberflutung schützen kannst I saltypeanut
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Du bist sensibel oder Hochsensibel? Ich zeige Dir, wie Du Dich mit Minimalismus vor Stress und Reizüberflutung schützen kannst.
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Du hast das Gefühl, dass Du Hochsensibel bist oder es wurde bei Dir bereits bestätigt? Oder Du bist generell empfindsamer und wirst leichter gereizt als die Menschen um Dich herum? Dann ist Minimalismus genau das Richtige für Dich, um Dich vor Reizüberflutungen und Stress im Alltag zu schützen.
Bist Du auch hochsensibel oder in manchen Situationen einfach gefühlvoller oder sensibler als Deine Mitmenschen? Wie kommst Du damit klar? Oder hast Du noch weitere Tipps, wie Du Dich vor Stress und Reizüberflutung schützen kannst? Ich freue mich sehr über Deinen Kommentar!
Deine Caro
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Dann freue ich mich riesig über Dein "Daumen nach oben" und über einen Kommentar von Dir!
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#minimalismus #hochsensibilität #hochsensibel
Oh danke, dass ist genau mein Thema!!! Ich brauche ganz viel Rückzug und Ruhe! Ich zweifle ständig an mir selbst. Laute Geräusche sind unerträglich für mich. Bei Filmen heule ich Rotz und Wasser. Das Video war sehr entspannend, vor allem das Meer und der süße Wuffi.
Ich kann Dich so verstehen! Mir geht es ganz genauso... Es freut mich sehr, dass Dir das Video gefallen hat! GLG
Ich zähle mich auch zu den Hochsensiblen, emotional erpressbaren---für mich ist der Minimalismus der Weg zu mir selbst. Was Du sagst, empfinde ich genau so--ich habe das Gefühl, durch diese Lebensweise wird alles leicht und sinnvoll---ich bin geradezu verliebt.
Vielen Dank für Deine Videos, sie animieren mich immer wieder, wenn ich mich mal verliere.
( was auch vorkommt!) Es ist halt ein Prozess.
Das freut mich so sehr, vielen lieben Dank! Genau das ist mein Ziel: Ich möchte so viele Menschen wie möglich zum Minimalismus motivieren und inspirieren - denn es ist so eine tolle Lebensweise, die sehr viel Ruhe, Entspannung und Freude schenkt! GLG
Deine Videos sind schon immer eine Augenweide gewesen mit den tollen Ostsee-Bildern, aber der Wauzi erhöht die Feel-Good-Vibes noch einmal um ein Vielfaches! 🥰
Das freut mich sehr, vielen lieben Dank! GLG
@@saltypeanutstudio Ist das ein Parson Welpe?
Alle Punkte top! Hat lange Jahre gedauert, bis ich verstanden und akzeptiert habe, dass es meine Persönlichkeit ist " Hochsensibel" ...
Es fängt schon bei der Haut an..Magen sensibel ...aber dafür ist man sehr empfänglich und hat gute Intuition! Also auf sein Bauchgefuhl achten Mädels...trennt euch von Menschen , die keine Rücksicht auf eure Gefühle haben . Wenn es euch schlecht geht, nach dem ihr mit diesen Menschen was zu tun hattet. Und es muss nicht gleich heißen, dass die Menschen schlecht oder von Grundauf böse sind...den wie es schön heißt " es gibt kaum nur schlechte Menschen" - nur falsche Distanz...
Ja, es ist nicht einfach , vorallem, wenn es Verwandtschaft, Eltern, Kinder, oder langjährige Freunde sind ...aber damit lässt ihr Platz für neue Menschen in eurem Leben ...
Das hast Du sehr gut geschrieben. Menschen, die einem nicht gut tun, müssen nicht zwangsläufig "böse" sein. Man passt dann einfach nicht zusammen. Und auf das Bauchgefühl hören ist meistens ein sehr guter Ratschlag - uns hat das schon oft vor bösen Überraschungen geschützt. GLG
Liebe Caro, ich bin auch hochsensibel und der Minimalismus hilft mir sehr. Selbst bei meiner Neurodermitis, die auch häufig bei hochsensiblen Menschen vorkommt, hat mir der Minimalismus geholfen: Mittlerweile komme ich am Körper völlig ohne Creme aus und im Gesicht brauche ich nur 3 Tropfen Öl. Zudem mache ich "No-poo" und meine Kopfhaut atmet auf. Und natürlich ist es toll, nicht durch irgendwelchen Krempel abgelenkt zu werden. ☺️👍
Oh super, das hört sich ganz toll an bei Dir! Ich habe auch gemerkt, dass der Minimalismus meiner Haut auch sehr gut tut. Ein toller Nebeneffekt! GLG
Ich habe nie darüber nachgedacht, dass meine Neurodermitis auch daher ruhen kann. Jetzt wo du es sagst, macht es Sinn. Ich bin auch Hochsensibel und leide seit meiner Kindheit an Neurodermitis. Ich bin jetzt erst auf das Thema Minimalismus aufmerksam geworden und finde diese Lebensweise super. Ich versuche jetzt auch mein Leben minimalistisch zu gestalten und alles Ballast über Bord zu werfen.
Liebe Caro, ganz lieben Dank für deine Videos. Sie sind so beruhigend und eine super tolle Orientierung! :)
Total klasse! Caro, ich weiß nicht, ob ich Hochsensibel bin, aber ich brauche viel Ruhe... sehr viel Ruhe 🌞 du sprichst mir aus der Seele
Vielen Dank, das freut mich sehr!
Danke❤
Sehr gerne 🤍
Super Video. Klasse Thema. Ich habe jetzt endlich eine Bestätigung erhalten. Danke Caro. So habe ich mich nach 15 Jahren von meiner "Freundin" getrennt. Leider erfuhr ich von anderen Personen, was sie über mich erzählt und zu mir immer schleimig nett war. Ja, Neid und Eifersucht macht auch eine Freundschaft kaputt. Im Nachhinein füllte ich mich so frei und seltsam beflügelt. Es war doch nur eine einseitige Freundschaft.
Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! Und das tut mir sehr Leid mit Deiner Freundin. Es ist aber sehr gut, dass Du Dir etwas Gutes getan hast und Dich von ihr getrennt hast. Niemand hat es verdient, ausgenutzt zu werden. GLG
@@saltypeanutstudio Vielen Dank. Genau so ist es. 👍
Dein Hund ist Zuckersüß😍🥰❤
Danke,für dich tollen Tipps.🙏🏻
Vielen lieben Dank! Und sehr gerne :) GLG
Hallo Caro, danke für Deine Tipps denn auch wenn ich mich noch nicht hab testen lassen habe ich mich sehr in Deinen Ausführungen wiedergefunden.
Das größte Thema ist für mich hilfsbereitschaft und nein sagen.
Beides geht oft total über meine Grenzen. Bis bald und ein schönes Wochenende.
Vielen Dank! Es freut mich sehr, dass Dir mein Video weiterhelfen konnte! Ich wünsche Dir alles Gute und auch ein ganz schönes Wochenende! GLG
Danke für das neue Video. Ich suche noch meine eigene Art minimalistisch zu leben. Zur Zeit will ich nicht einfach nur ausmisten.
Das hört sich ganz toll an! Mit Ausmisten fängt es an :) Ich wünsche Dir ganz viel Spaß auf Deinem Weg! GLG
Und einmal mehr, lieben Dank für den "Spiegel"! Wenn man zwahr ahnt, es aber (aus welchen Gründen auch immer) nicht wirklich definieren kann, tut es gut, einfach nur zu zuzuhören! Ich mag deine Vid's eh, aber mit dem süßen Vierbeiner (hab selbst so'ne kleine Zuckerschnute) schmelz ich auch optisch voll dahin..
Vielen Dank, das freut mich sehr! Jaa, der Kleine macht uns super glücklich! :) GLG
Ein Tipp von mir ist die morgendliche Ausrichtung auf den Tag--eine grobe Struktur. Bei mir noch verbunden mit einem Gebet. Aber das ist natürlich jedermanns eigene Angelegenheit.
Mir hilft es jedenfalls. LG!
Das mache ich auch und strukturiere ("ganz grob") nicht nur den Tag, sondern sonntags die nächste Woche.
Das ist ein sehr guter Tipp, vielen lieben Dank! GLG
Super Video! Dinge zu reduzieren ist in jeglicher Hinsicht so hilfreich für uns Hochsensible 🙏
Vielen lieben Dank! Und ja, das finde ich auch! GLG
Richtig gute Tipps, dankeschön 🤗
Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! GLG
Was für ein schönes Video und jeder Punkt stimmt genau. Ich bin seit langer Zeit dabei, alles zu minimieren, habe aber auch so meine Not damit. Es gibt Dinge in meinem Leben, die noch immer weh tun, wenn ich sie sehe, weil Sie mich an Menschen und Tiere erinnern, die mich schon verlassen mussten. Ich kann sie aber moralisch nicht entsorgen, das bringe ich nicht übers Herz. Ich bin hauptsächlich bei Facebook unterwegs, aber auch nur noch in wenigen Gruppen und mit wenigen Freunden. Bei dir habe ich gern ein Abo dagelassen. Lg
Vielen lieben Dank, darüber freue ich mich sehr! GLG
Oh soooo super dich kennen zu lernen
Minimalistisch lebe ich eh schon
Und das jetzt zusammen mit meiner Sensibilität
Wow mega werde gleich noch mehr ausmisten
Danke🤗
Das freut mich sehr, vielen lieben Dank! GLG
Ganz ganz tolles Video. Vielen Dank für die tollen Ratschläge
Sehr gerne! Und vielen lieben Dank! GLG
Ein ganz wunderbares Video. Vielen Dank dafür 🙏!
Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! GLG
Danke für dieses bereichernde Video ♡
Sehr gerne - und vielen Dank! GLG
Wunderbares Video 😊
Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! GLG
Hatte ihr immer schon einen Hund Ur süß 🥰, ich bin auch hochsensibel, bin aber erst vor einiger Zeit darauf gekommen, Manchmal nicht so leicht, aber ich denke auch das Minimalismus mir helfen könnte 🧡 ich bin dran auch wenn es dauert 🥰
Das ist super! Und wir haben unseren Monti seit Ende September. GLG
liebe saltypeanut, dieses video war richtig toll! Und Monti ist sooooo süß 🥰😍🥰😍.
was für eine Hunderasse ist er denn?
Vielen lieben Dank! Ja das ist er ☺️ Er ist ein Jack-Russel-Terrier 🤍
Liebe Caro, habe leider Deine Premiere verpasst. Wie schade, da ohnehin nur 2 Damen im Chat dabei waren. Sehr schönes Video.
Das ist nicht schlimm - das nächste Mal werde ich das wahrscheinlich wieder machen :) GLG
Liebe Caro, das ist wieder ein sehr schönes Video, wie all deine Videos, sehr gute Tipps, sie inspirieren mich. Vielen Dank dafür!
Ich male auch sehr gern, kannst du dafür eine App fürs iPad empfehlen? Liebe Grüße!
Vielen lieben Dank, das freut mich sehr! Ich male gerne mit der Procreate App. GLG
@@saltypeanutstudio vielen Dank
Ich kann das absolut gut nachvollziehen und neige selbst stark zum Rückzug in Ruhe und Einsamkeit. Aber diese Verhaltensweisen können natürlich auch Schaden anrichten. Der Partner findet einen irgendwann nicht mehr interessant, Freunde wenden sich ab weil man zu oft abgesagt hat. Nach einem längeren Rückzug ist die Hürde, wieder unter Leute zu gehen oder zu feiern noch höher. Man kann schon in eine Persönlichkeitsstörung abgleiten ohne es zu merken.
Ganz genau, deswegen sollte man das auch nicht immer als Ausrede nehmen und anderen immer absagen. Dann kann sich das alles natürlich auch negativ auswirken. Aber ich denke, das findet jeder für sich selbst heraus. Und wenn sich jemand zu sehr zurückzieht sollte hat das Gründe und das auch ärztlich behandelt werden. GLG
👍
Vielen lieben Dank! GLG
😻
Vielen lieben Dank! GLG
❤️
Vielen Dank!