Pilar Sordo - Ejercicio para conectar con uno mismo

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  • Опубликовано: 19 сен 2024
  • Ejercicio para bajar la ansiedad y poder conectar con uno mismo.
    Pilar Sordo nació en Chile. Es psicóloga, escritora y conferencista. Forma parte del cuadro de honor de las 21 personas más influyentes de su país y se convirtió en un claro referente a la hora de efectuarle consultas sobre temas relacionados con la psicología femenina, las cuestiones de familia y pareja, las sexualidad adolescente y adulta, entre otros.
    Además, es autora de varios libros, entre los que se encuentran Viva la diferencia, No quiero Crecer y Lecciones de Seducción.
    Comentarista del comportamiento típico en distintos países de Latinoamérica. Sus obras están expresadas en un lenguaje para "Todo Publico"; utilizando sus propias experiencias para conducir investigaciones, analizarlas y construir conclusiones.
    / pilarsordooficial

Комментарии • 80

  • @PilarSordoOficial
    @PilarSordoOficial  6 лет назад +44

    Ejercicio para bajar la ansiedad y poder conectar con uno mismo.

    • @ananavas4349
      @ananavas4349 6 лет назад +1

      Gracias Pilar por tu aporte invalorable para mi crecimiento y para darme fuerzas para lograr mis sueños.

    • @dg5552
      @dg5552 6 лет назад

      😍

    • @mariocanesa
      @mariocanesa 5 лет назад

      🤪😜😝

    • @silviaronchino6408
      @silviaronchino6408 5 лет назад

      Pilar...me encanta escucharte y me haces reir.mucho...

    • @borisguerra4598
      @borisguerra4598 5 лет назад

      Pilar sos una genia

  • @Andy-jr9ly
    @Andy-jr9ly 5 лет назад +8

    En esta vida hay que animarse a vivir. No dejes que los años pasen sin intentar ser feliz, porque hay tanta gente que respira pero no vive; por miedo al que dirá la gente, por hacer siempre lo mismo, por la rutina, sin ninguna emoción. Canta más, ríe mucho, agradece por todo, y no aceptes pasar por esta vida sin intentar ser feliz. Porque se vive solamente una vez. :D

  • @LorenaZavala1982
    @LorenaZavala1982 5 лет назад

    Usted Querida Pilar y el Maestro Claudio Naranjo están en el Olimpo de mi corazón. Qué maravilla de época donde gracias al internet pude acercarme a sus enseñanzas. Valoro mucho cada palabra que expresa. gracias!!

  • @videosparalareflexion797
    @videosparalareflexion797 4 года назад +6

    Vamos aclarando las cosas, para madurar en las relaciones de pareja: Si alguien dice que "No sabe si te ama" NO TE AMA. Si alguien dice que "tiene dudas de lo que siente por ti" NO TE AMA. Si alguien dice que "Te extraña cuando no está contigo, y cuando están juntos siempre te maltrata" NO TE AMA. Por qué? Porque si alguien te ama QUIERE HACERTE FELIZ, pues el amor es la decisión de hacer feliz a quien se dice amar. Por qué hay dudas? PORQUE NO TE AMA. No es ni bueno ni malo. Y quizás hasta bueno. Simplemente no te ama. Y lo mejor para ti es saberlo, para alejarte y vivir en paz. Sigue reflexionando!

  • @lorenacastro9196
    @lorenacastro9196 6 лет назад

    que decirte ...Pilar Sordo eres una persona muy open mind , y espiritualidad ese trato de uno mismo con uno es un ejercicio simple , como decis despues poder reconocer y cuiadarse no por la moda ni arrugas o pancita ,por eso que uno necesita alimentar el espiritu el alma y se aleja de cosas tan mundanas , me encanto tu forma fisica y oral el desarrollo de la oración . Agraddezco el tenerte en mi vida hoy y ahora , agradezco a la divinidad este cruce de caminos , gracias por tu bella luz, energia y templanza, namaste ....

  • @susanafernandez1578
    @susanafernandez1578 5 лет назад +3

    Pilar que Dios te bendiga 🙏 por todo el amor que entregas con tus chalas ❤️❤️❤️😘😘😘😘👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹

  • @maria83
    @maria83 6 лет назад +4

    Magistral este video y el ejercicio, como decimos en Argentina: cortito y al toque" Es de gran ayuda y más cuando no se asume la capacidad diferente. Gracias Pilar por ayudarnos!! Un fuerte abrazo.

  • @luciaguerra9662
    @luciaguerra9662 6 лет назад +3

    Comparto con Giselle, ayuda mucho verte cuando nos hablas, ayudas mucho, en mi caso particularmente que estoy atravesando depresión diagnosticada psiquiatra hace 3 años. cariños desde argentina

  • @esildacristinaschroder1136
    @esildacristinaschroder1136 Год назад

    Excelente !! Para mi energía espiritual gracias por tu humildad y sabiduría mis cariños desde Buenos Aires Argentina

  • @beaalfonso961
    @beaalfonso961 6 лет назад

    Técnicas de yoga y de hoponopono "Algo así como meditar " conectar con uno es una experiencia maravillosa es iniciar un camino dar el primer paso¡¡¡¡!!!!pues a darlo.(...) el amor es ausencia de juicio(...)Ser siendo misericordioso con uno mismo. Conectar con tu deseo. Gracias Pilar por hacer un mix con estas técnicas que si funcionan. Salir de la zona de confort.

  • @claudiapoblete.artesanando1379
    @claudiapoblete.artesanando1379 6 лет назад +4

    Eres unica pilar, con tus tipicas palabras, tan natural y espontanea. Gracias por el ejercicio,
    Un abrazo!

  • @hernanlarrea1995
    @hernanlarrea1995 6 лет назад +2

    Tal cual!! Mi gran e incondicional amigo, mi cuerpo. Gracias por tu hermoso mensaje.

  • @mariasmiranda9639
    @mariasmiranda9639 6 лет назад +4

    Tremendo audio Pilar!!! Gracias gracias gracias👐

  • @coachenriquehernandezvalve9638
    @coachenriquehernandezvalve9638 3 года назад

    Wow excelente mensaje,hoy comienzo a amarme con toda mi imperfección, amén !

  • @mariaalejandraherrera6540
    @mariaalejandraherrera6540 5 лет назад +3

    Gracias Pilar por recordarme reforzar mi autoestima!!💪💪

  • @margabalcarcel5170
    @margabalcarcel5170 4 месяца назад

    Gracias Pilar

  • @ceciliavicchi1919
    @ceciliavicchi1919 6 лет назад +3

    Gracias! Me ayuda mucho escucharla. Saludos desde Mendoza!

  • @juliatoroarredondo1814
    @juliatoroarredondo1814 3 года назад

    Sra sordo solo quiero agregarle a su descrpcion que es UNA PERSONA QUE PRODUCE ADICCION AL ESCUCHARLA SU CARISMA Y FORMA DE LLEGAR A ADENTRO DE MUCHOS SERES HUMANOS MUNDANOS Y TRIVIALES LA HACEN DIGNA DE SU CARRERA CREO A MI ENTENDER QUE ES DE LAS POCAS SICOLOGAS EN LA LISTA DE LO MEJOR SALIENTE DEL SIGLO XX Y COMENZANDO ESTE XXI ....QUE MI DIOS LE SIGA DANDO VIDA ....(buen sporte a esta soc tan deteriorada de la que ya me queda poca pila para aguantar )

  • @yamilagutierrez6748
    @yamilagutierrez6748 4 года назад

    Que buen ejercicio.. te sigo hace poco y me van gustando mucho tus vídeos. Gracias me haces reflecionar mucho

  • @ramonaaguilar5373
    @ramonaaguilar5373 3 года назад

    Gracias pilar muy linda reflexión me encantó 😃😃🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @greicyaponte3896
    @greicyaponte3896 6 лет назад +2

    Me fascina escucharte! Lastima6que no has podido hacer estudios en Venezuela! Creo que te llevarias una hermosa sorpresa. Bendiciones 💗😉

  • @myriamlagos7614
    @myriamlagos7614 6 лет назад +2

    Me encantas Pili !! desde Argentina...

  • @appuertomadryn1970
    @appuertomadryn1970 5 лет назад +2

    Suena a pensamiento mágico, Pilar.

  • @elizabethpena5523
    @elizabethpena5523 5 лет назад +3

    Si Pilar a mi me da mucho resultado las relajaciones y respiración . esté ejercicio lo ago en fondo de mi casa bien tempranito y me resulta .si me resulta la imajinacion de la cinta morada . Gracias

  • @cristinazunildacian4622
    @cristinazunildacian4622 6 лет назад +2

    Muy bueno ,ideal para comenzar positiva el día ,gracias

  • @ingridramirez4617
    @ingridramirez4617 6 лет назад +1

    Gracias pilar por compartir este ejercicio , lo hare en la ducha.. cariños..

  • @yenitordonez3573
    @yenitordonez3573 6 лет назад

    Me encantan tus charlas...gracias...

  • @cathy5082
    @cathy5082 6 лет назад +2

    Gracias Pilar!!

  • @sarahesmeraldamartinezpere1280
    @sarahesmeraldamartinezpere1280 6 лет назад +1

    Gracias por tus palabras.

  • @silviagauna8072
    @silviagauna8072 6 лет назад

    Muy bueno este video gracias Pilar sordo por mucho más exitos

  • @maximilianorozo7487
    @maximilianorozo7487 2 года назад

    En algún lugar se puede escuchar el audio completo? Escuchaba atento y se cortó en un momento muy interesante.

  • @cristinaroig6879
    @cristinaroig6879 6 лет назад +1

    Genia!!!!!!! Gracias por ayudarnos!!!!!!

  • @rosanalopez9662
    @rosanalopez9662 6 лет назад +2

    Te quiero Pili saludos desde Argentina ❤️

  • @pau2983
    @pau2983 3 года назад

    Muchas gracias! 💓💕

  • @anitaiparsa
    @anitaiparsa 6 лет назад +2

    Saluditos y mil gracias!

  • @JIMMY3674
    @JIMMY3674 6 лет назад +5

    Lo que tenemos q eliminar no es la memoria es el odio, la envidia, rencor estas cosas son las q te enferman.

    • @paoarrigoni5800
      @paoarrigoni5800 6 лет назад

      Verdad😤

    • @sentawachholtz5609
      @sentawachholtz5609 6 лет назад

      JIMENA JUIZ que

    • @cyntialva7174
      @cyntialva7174 6 лет назад +2

      Pilar dice borrar toda memoria de dolor y sufrimiento . El odio la envidia y rencor ya es sufrimiento , nadie vive feliz y tranquilo viviendo así ! 👍

  • @elisabethtoselli124
    @elisabethtoselli124 6 лет назад +2

    Genial ...graciasss

  • @pilarnavarro3469
    @pilarnavarro3469 6 лет назад +3

    Hola Pili! Me encanta escucharte tengo una hija con obesidad y la hemos agotado todos los recursos médicos incluso psicológicos..Pero siento que vas más allá, ella es una adolescente te agradecería si puedes ayudarme con alguna enseñanza!! Un abrazo de Chile talca😘

  • @ejerciciosenergetico
    @ejerciciosenergetico 6 лет назад +7

    Pili me encanta escucharte. Pero porque no podemos ver tu carita en tus videos? ???😙Soy de Montevideo Uruguay. 💕

  • @valentinamaturano9326
    @valentinamaturano9326 6 лет назад

    Gracias gracias gracias!!!

  • @yamiledelamarkolivero8903
    @yamiledelamarkolivero8903 6 лет назад

    Gracias gracias gracias

  • @lorecavagni7635
    @lorecavagni7635 6 лет назад

    Gracias por tu consejo!!!

  • @DannsoloDann
    @DannsoloDann 6 лет назад +2

    Gracias por tanto pilar! 💗

  • @giu7188
    @giu7188 6 лет назад +1

    Pilar ya ha costado hablar del plano Espiritual. Por lo como lo tomaría las personas. Desde que ya está bueno que los . Licenciados en Psicología lo ejerzan.

  • @socabeatriz
    @socabeatriz 6 лет назад

    Muy bueno en verdad

  • @marianamarlatto8298
    @marianamarlatto8298 3 года назад

    Nuestro cuerpo es MARAVILLOSO,BELLO...🤩🌹❤

  • @adri-lj1hz4fn3w
    @adri-lj1hz4fn3w 2 года назад

    Hay gente que no esta bien de verdad, que esta con ansiedad.....pienso que este video es como un stand up pero no ayuda.. Igual me cae bien Pilar

  • @gladyselviraferreira3078
    @gladyselviraferreira3078 3 года назад

    Amén y Amén 🙏🏻💖😘

  • @vicky69985
    @vicky69985 2 года назад

    Hola Pilar.. Cómo se pueden eliminar los sentimientos hacia una persona que obligadamente seguis teniendo contacto?

  • @sheilamotta1404
    @sheilamotta1404 5 лет назад

    No tiene Audio!!!!

  • @marybernal9202
    @marybernal9202 5 лет назад +5

    Me parece que lo haces como muy folklorico
    Pareciera como que no crees en ese ejercicio de relajacion y de comunicacion con el Universo

    • @SuperficiesCulturales
      @SuperficiesCulturales 2 года назад

      Respeto a las culturas viva chileeee ella está siendo graciosa... Pero todos entendemos a dónde va.

  • @vosyyo
    @vosyyo 6 лет назад +1

    veni a vivir a mi casa, Pilar!! ajjajajaj. hermoso ejercicio, lo voy a poner en practica

  • @cecilia96
    @cecilia96 6 лет назад +1

    Metafísica pura

  • @azuusolcito
    @azuusolcito 5 лет назад

    Se escucha muy mal el audio!

  • @eduardocordoba2166
    @eduardocordoba2166 5 лет назад +3

    simple ejercicio de meditación metafísica. No me sirve como Cristiano.

  • @lourdesrodriguez3815
    @lourdesrodriguez3815 5 лет назад

    El sonido es horrible no oye nada pena!!

  • @famimehandallal5818
    @famimehandallal5818 5 лет назад

    Pilar con Dios que es el padre de tod@s

  • @muchita100
    @muchita100 3 года назад

    💜🇦🇷💜

    • @muchita100
      @muchita100 3 года назад

      Yo mo trabjo con hoponopono

  • @perico5555
    @perico5555 2 года назад

    Hoponopono

  • @raquelal2066
    @raquelal2066 5 лет назад +4

    Debemos de conectarnos con Dios.

  • @myriamlagos7614
    @myriamlagos7614 6 лет назад +1

    Me encantas Pili !! desde Argentina...