Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
BUENOS DÍAS DOCTOR SALUDOS QUE DIOS LE BENDIGA ME ENCANTA TODA ESTA INFORMACIÓN YA HE COMPARTIDO ESTE VIDEO COMO 25 VECES LLEVO COMO 3 AÑOS USANDO ACEITE DE COCO PARA COCINAR USANDO POCA CANTIDAD PORQUE NO SOY DE USAR MUCHO ACEITE Y ACEITE DE OLIVA SIEMPRE EXTRA VIRGEN PARA LAS ENSALADAS QUERÍA PREGUNTARLE QUÉ OPINAS SOBRE EL ACEITE DE MANÍ QUE LOS CHINOS LO USAN MUCHO PORQUE AGUANTA ALTAS TEMPERATURAS QUE TENGA UN MARAVILLOSO FIN DE SEMANA
Doctor y no menciona el aceite de semilla de uva por cierto muy recomendado también y que tal la manteca de cerdo no la menciona tampoco, bendiciones a usted y su familia 🙏
Dr Jaramillo es realmente un medico humano como explica lo que sabe de su profesion como Medico sabe un monton me parece genial que diga las cosas como son en realidad dice la verdad de como Alimentarse la persona lo felicito ojala haya muchos medicos asi 💔💔💔💔💔
Plante tomate, y varias plantitas comestibles y cada que la corto le pido permiso y le digo que es para nutrir y que gracias por su amor... Cada vez da da tomates más ricos . 🙏
Doctor ud y el señor Frank han hecho q mi esposo pierda 30 kilos. Gracias por salvarle la vida!. Dios le dé larga vida a ud Doctor.♥ (Medellín Colombia)
Buenas tardes!! Me gustaría que hiciera un video sobre los porcentajes a consumir de grasas saludables y carbohidratos tan puntual como lo hizo con el macronutriente de las proteínas!! Gracias por todos sus videos!!! 🙏🙏🙏
...Y si alguièn si tiene objeción nos remitimos a las pruebas, (gente sana) !!!! Se tenìa que decir y lo dije !!! Excelente Dr. Carlos, mis màs sinceros respetos y saludos
Dr: Carlos gracias por la información y las enseñanzas que nos comparte en sus videos tengo un pregunta respecto a los aceites , ¿Que opinión tiene del aceite de ajonjoli yel aceite de Linaza?
En Colombia hay muchos acentos...lo que pasa es que el más común es el acento Capitalino y el acento antioqueño...particularmente el Dr se ve que es Antioqueño pero no tiene el acento tan marcado.. habla lo mas neutral posible....creer que los colombianos solo hablan ese acento no es real ..porque la capital y Antioquia no llegan ni siquiera a la mitad de los habitantes del pais...
Patricia Zea Alvarez hola perdón por la intromisión solo puedes inscribirte a su pag Justo donde está el nombre del dr y una campanita te subscribes y listo. 😊
Dr. Jaramillo. Muchas gracias. Primera vez que lo veo. De casualidad lo encontré hoy. Y ya he visto unos cuantos. Muy bien explicado. Muy sencillo. Muy interesante. Le agradezco este aporte a nuestra salud.
Gracias dr por la información. Me quedó la inquietud de saber en cuáles alimentos se encuentra el omega 6 malo y en cuáles se encuentra el omega 6 bueno. Felicitaciones x el conocimiento.
Muy buena exposición del tema. Yo hace un año saque de mi dieta esos aceites hidrolizados lo mismo la margarina ahora uso el aceite de coco neutro para mis alimentos
Muy bien día, millón de gracias por tan valiosa información, últimamente he leído mucho sobre los beneficios del aceite de coco, más no sabia porque lo malo de los otros aceites, resiba usted muchas bendiciones en nombre de Cristo.
Me interesaría saber acerca del aceite de semilla de uva . No se que opine su punto de jumó es alto al igual que el de aguacate y de maní además no te da ningún sabor
Muchas Gracias...Uste si laa tiene clara Dr. Para los que quieran saber el porque los aceites malos mencionados por el dr. Lo encuentra en un libro que me enseñó mucho LA ENZIMA PRODIGIOSA. Desde entonces selecciono mucho más lo que como!
Carlos, gracias por compartirnos tan valiosa información, y después de este video me queda la duda de esa freidora de aire, que frie sin aceite...Qué tan bueno o en que puede afectar en mi alimentación saludable, es recomendable?
@@drcarlosjaramillo buenas noches dr.. usted me puede dar un número de cuenta PARA consignar y q me envíen el libro a la casa. O un número de teléfono para llamar y pedirlo. Donde lo venden. Vivo en Cartago Valle y no lo venden. Gracias. Dios lo bendiga por mantenernos informados. Sulfanary Victoria
johana c busque en RUclips, MetabolismoTV , es muy buen canal y te habla de la Candida, y de mucho más ,la depresión se cura cuando se cura de la Candida
DR. JARAMILLO ES USTED MUY AMABLE Y ANALÍTICO ME DESPEJO MIS DUDAS VOY A COMPRAR ACEITES DE COCO, Y DE AGUACATE EL DE OLIVA SI LO ACOSTUMBRO PERO CUÁNDO LO USABA A TEMPERATURAS ALTAS ES CIERTO QUE SU SABOR ES DIFERENTE. MUCHAS GRACIAS PORQUE DE AQUÍ EN ADELANTE VOY A BUSCAR ACEITE DE AGUACATE PARA UTILIZARLO A TEMPERATURA ALTAS. MUCHAS GRACIAS.
Saludos Doctor. Le sigo, y he escuchado casi todos sus videos. Me parecería muy interesante si pudiera hablarnos sobre la alimentación antiinflamatoria. Muchas gracias, y deseándole mayores éxitos.
Dr. Yo sufro de artitris reumatoide y los dolores son incontrolables, a veces no puedo caminar porque las rodillas y las plantas de los pies me duelen demasiado, no me hace ni el acetaminofén ni el ibuprofeno, lo que único que me ayuda es la betametasona inyectada pero no quiero depender de eso siempre. Tengo 29 años y padezco de está dolencia, a penas estoy descubriendo su canal y me gustaría saber sii con solo alimentación puedo parar la inflamación y el dolor, le estaría eternamente agradecida si hace un vídeo a cerca de este mal. Gracias y bendiciones.
@@angelaxiomara5114 come un diente de ajo por dia. Tengo artrosis de cadera desde hace muchos años y desde que como ajo no tengo dolores. Obviamente esto no hace efecto inmediato como todo lo que es natural y no fármaco, pero usted es una persona joven por lo tanto tiene que prevenir el futuro.
@@ramonrevueltas9 yo creo que el problema de la grasa de cerdo es porque hoy en día los cerdos son alimentados con sólo concentrado. Depronto es mejor con la de res ya que su dieta principal son forraje. De hecho en el cerebro de pan decía que cuando comiera carne y tuviera un sebo que lo comiera con tranquilidad que eso no es malo. Aunque quisiera saber la opinión de un médico funcional.
La manteca de cerdo es lo que usaban nuestros tataraabuelos para cocinar y está perfecto para este fin, al ser una grasa netamente saturada resiste altas temperaturas y no es deletéreo para la salud.
SUPER MALA, LA MANTECA DE PUERCO,FATAL ATASCA LAS ARTERIAS, MAS AÚN COMO LOS ALIMENTAN HOY EN DÍA PURA HORMONA.....ANTES LES DABAN SOLO BANANOS PLATANOS ALIMENTABAN SANAMENTE A LOS PUERCOS
Doctor primera vez que lo veo y me alegra que tenga canal es muy importante que los médicos tengan canales y así nos enseñen a cuidarnos. Esta clase de videos deben tener muchas vistas porque nos ayudan a mejorar nuestra salud. Yo le pido que no deje de subir video y nos ayude en todo lo que pueda. Soy hondureña. Le mando un saludo y es un ángel de Dios para todos las que le seguimos.
Gracias dr.por sus conocimientos...toda mi vida he comido aceite de canola..😭😖😭...y ahora con estos conocimientos me lo quito...mejor vamos a usar los que usted menciona aunq sean mas caros(invertir en nuestra salud👍): Aceite de coco (cocinar a bajas temperaturas) Aceite de oliva(cocinar a no tan altas temperaturas) Aceite de aguacate(es estable en diferentes temperaturas) Gracias dr.x preocuparse por difundir esta informacion muy valiosa!!!Saludos desde chiapas.mexico🙋
Toda esa gente que vive en las playas y estan perfectamente bien de salud ,han hecho estudios sobre el uso del aceite de coco y los resultados han sido beneficos👍
Perdón doctor me equivoque ,no estoy interesada en unirme a su grupo ,lo admiro usted es un excelente profesional. Muchas gracias por sus consejos medicinales.
Vivo en España , en la zona del SurEste que tiene muchísima producción de olivos. Poseo una parcela de campo donde tengo unos olivos y cada año les cogemos las aceitunas y en la almazara local nos obtienen nuestro propio aceite, de primera presión en frío, y creo que disfrutamos de un producto de primerísima calidad y exquisito. Aquí tenemos costumbre de echarle a casi todo "aceite y limón" y para freir lo utilizamos pero siempre procurando que esté a la menor temperatura posible necesaria. Saludos desde Murcia
Yo lo escuché con una nutriólogo dice k no da colesterol te da colesterol pero del bueno sueño se lo recomiendo el k quiero usar es el de aguacate otro más bueno
Compara el aceite de coco con el cacao cuando en realidad son grasas diferentes. El cacao tiene una altísima cantidad de ácido estearico, el cuál se convierte en ácido oleico. Además el aceite de coco tiene alta cantidad de ácido miristico. Por otro lado, en la mantequilla hay grasas trans y se concentran las hormonas que contienen los lácteos, lo cuál no es bueno a no ser que quieras que te crezcan las "chichis". Un saludo desde España.
Maravillosa información doctor!! la esperaba desde hace mucho. Gracias por todos sus aportes; siempre con tanta información de valor para nosotros. Dios lo siga bendiciendo. (Venezolana en Chile)
Muchas gracias por esta valiosa información, uno se ve bombardeada por la información de que “ todo es sano y libre de colesterol” me ha sacado de un tremendo error... Un saludo desde Santiago de Chile 👋🏻👍
Cuando se restringe la ingesta del colesterol por una dieta sugerida, se prstocinsn las enfermedades cardiacas; la razón es que el colesterol lo toma el corazón para producir su energía
Buenas tardes. Dr y. Ud puede decirnos un consejo de la manteca de credo,q sí Ho nos se puede consumir, nuestro abuelos consumían de esta manteca y sr sentían vien, gracias x compartir sus videos. Q dios lo bendiga x sus consejos Ecuador
Gracias Dr. Carlos que Dios le dé vida para siempre. ¡Agradezco sus videos son de mucha salud! Y ya vi su canal en inglés para poder recomendarlo esta muy bien.
Es más fácil qué diga cuál es El aceite bueno a mi me criaron Cocinando con aceite de maní y en toda la historia de la humanidad se ha cocinado con aceite de maní de coco de oliva Y con manteca de puerco y la gente morían de viejito
Aceite pepita de uva sera prensado en frio ese es el tema, todos tienen altas temperaturas y expuetos1 los vegetales a químicos por eso no es. Natural ni sano A no ser saquemos aceite de la pepa de la uva sin prosesar por ende no es nada natural es solo quimico con 10 pepas de uva o maiz etc El omega 6 es muy malo parala salud lo tenemos en exseso por inflamación que ya tenemos Es omega 3 que debemos ingresar
Dr gracias por su valiosos consejos y opiniones he aprendido mucho y aplicó sus sus conocimientos para una buena alimentación que sea en beneficio de toda mi familia y de nuestra salud.. Mil gracias me interesa saber su opinión acerca del consumo de café, qué perjuicios o beneficios tiene en nuestro organismo. Es una gran labor transmitir todos sus conocimientos...soy su fiel seguidora.... Saludos y Dios lo bendiga siempre. Podrá venir algún día a México?
Gracias Dr Carlos por sus excelentes videos , recién tomé la desicion de cambiar mi régimen y aunque no consumo alimentos fritos de pronto hay que usar un poquito de aceite . Ahora tendré más certesa para elegir mi consumo de aceite. Dios le bendiga junto a su bella familia💕
Muchas gracias Dr por su informacion. Somos productores de aceite de coco y hemos tenido que explicar mucho despues de las publicaciones con fines concretos. Hay mas de 100 beneficios con este aceite prensado en frio y Virgen. Un saludo cordial desde Accra, Ghana, Africa del Oeste
Alguién de una Universidad hace años dijeron que era dañino, y muchos profesionales no la recomiendan. Talvez no se han actualuzado en ver nuevas investigaciones.
Hola Guillermo, qué interesante saber que eres fabricante del aceite de coco. Tienes alguna página donde pueda ver más de tu producto? Gracias, Dios te bendiga 🙏
Gracias por sus aportes y un saludo desde Medellin. Espero su comentario sobre el aceite canola life el cual hace poco lo empece a consumir precisamente porque usted ha hablado del equilibrio entre omega 3 y 6.
Gracias Dr Carlos...muy útil sus consejos... poco a poco iré sacando de mi cocina el aceite vegetal...lo haré por el bienestar de mi familia uso el de oliva p primer prensado en frío solo para las ensaladas 😊 Le pregunto y el aceite de uva? Es bueno?... yo compre hace unos dias porque estaban de promoción porque recien llegaban de muestra al súper mercado al que suelo ir aquí en Perú....por favor podria decime si es bueno para covinar o para ensaladas Un avrazo y ...gracias
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Doctor se puede cocinar con manteca de cerdo
BUENOS DÍAS DOCTOR SALUDOS QUE DIOS LE BENDIGA ME ENCANTA TODA ESTA INFORMACIÓN YA HE COMPARTIDO ESTE VIDEO COMO 25 VECES LLEVO COMO 3 AÑOS USANDO ACEITE DE COCO PARA COCINAR USANDO POCA CANTIDAD PORQUE NO SOY DE USAR MUCHO ACEITE Y ACEITE DE OLIVA SIEMPRE EXTRA VIRGEN PARA LAS ENSALADAS QUERÍA PREGUNTARLE QUÉ OPINAS SOBRE EL ACEITE DE MANÍ QUE LOS CHINOS LO USAN MUCHO PORQUE AGUANTA ALTAS TEMPERATURAS QUE TENGA UN MARAVILLOSO FIN DE SEMANA
Doctor y no menciona el aceite de semilla de uva por cierto muy recomendado también y que tal la manteca de cerdo no la menciona tampoco, bendiciones a usted y su familia 🙏
Dr Carlos Jaramillo yo puedo sacar el aceite de coco en mi casa para cocinar es natural
Dr Jaramillo es realmente un medico humano como explica lo que sabe de su profesion como Medico sabe un monton me parece genial que diga las cosas como son en realidad dice la verdad de como Alimentarse la persona lo felicito ojala haya muchos medicos asi 💔💔💔💔💔
Entre más videos suyos veo, MÁS lo aprecio!! Gracias GRACIAS por educarnos !! Lo que usted dicta debería ser obligatorio en los colegios 👍
Igualmente me pasa, compre el libro, he mirado sus videos y solo queda decir GRACIAS POR COMPARTIR Y ENSEÑAR DE UNA MANERA TAN SIMPLE Y HUMILDE!!!
A mí me pasa igual
Siempre me gusta ver sus vídeos, son oro puro y más que se trata de la salud... muchas gracias Doctor 😌
Plante tomate, y varias plantitas comestibles y cada que la corto le pido permiso y le digo que es para nutrir y que gracias por su amor... Cada vez da da tomates más ricos . 🙏
Anda al psiquiatra
Este canal es el que más valor me aporta.
Gracias Doctor.
Me fascina ver este médico todo los consejos q nos da mil felicitaciones fans #1
Excelente doctor!... Mil gracias.... Necesitamos mas profesionales en la salud preparados
Doctor ud y el señor Frank han hecho q mi esposo pierda 30 kilos. Gracias por salvarle la vida!. Dios le dé larga vida a ud Doctor.♥ (Medellín Colombia)
Desde Perú . gracias
Si definitivamente estos dos señores son lo máximo...
Yo sigo al doctor Frank Suárez también
Yo también los sigo a los dos. Triste por lo de Frank Suares. Los dos son mis favoritos.
Si nos enseña lo que otros nos engañan para que consumamos
DR Jaramillo excelente información Ud es uno de los profesionales mas creíbles .GRACIAS.
Buenas tardes!! Me gustaría que hiciera un video sobre los porcentajes a consumir de grasas saludables y carbohidratos tan puntual como lo hizo con el macronutriente de las proteínas!! Gracias por todos sus videos!!! 🙏🙏🙏
...Y si alguièn si tiene objeción nos remitimos a las pruebas, (gente sana) !!!! Se tenìa que decir y lo dije !!! Excelente Dr. Carlos, mis màs sinceros respetos y saludos
Desde que vi el video de usted sobre el aceite compre de oliva y el cambio es muy bueno para mi salud....gracias
EXCELENTE HERMANO GRACIAS POR DECIR LA VERDAD GRACIAS POR EDUCAR A LA GENTE, SI TODOS FUERAN TRANSPARENTES COMO TU EL MUNDO SERIA DISTINTO
Dr: Carlos gracias por la información y las enseñanzas que nos comparte en sus videos tengo un pregunta respecto a los aceites , ¿Que opinión tiene del aceite de ajonjoli yel aceite de Linaza?
Ayy cielos!! 😍
Por favor que hermoso tono de voz, tan rico que hablan los colombianos
Muchas gracias somos cachacos o rollos de Bogotá Colombia 🤗
En Colombia hay muchos acentos...lo que pasa es que el más común es el acento Capitalino y el acento antioqueño...particularmente el Dr se ve que es Antioqueño pero no tiene el acento tan marcado.. habla lo mas neutral posible....creer que los colombianos solo hablan ese acento no es real ..porque la capital y Antioquia no llegan ni siquiera a la mitad de los habitantes del pais...
Si es de colombia , de Antioquia.
@@damaristokora8130 rolos
Gracias Dr. Muy informado y muy elocuente,entendi perfectamente y voy cuidar más mi salud con estos aceites que aconseja
Primera vez que lo encuentro en RUclips, felicidades muy interesante su información. Mil gracias.
Patricia Zea Alvarez hola perdón por la intromisión solo puedes inscribirte a su pag Justo donde está el nombre del dr y una campanita te subscribes y listo. 😊
Dr. Jaramillo. Muchas gracias. Primera vez que lo veo. De casualidad lo encontré hoy. Y ya he visto unos cuantos. Muy bien explicado. Muy sencillo. Muy interesante. Le agradezco este aporte a nuestra salud.
Dr. Jaramillo. Muchas gracias
Gracias dr por la información.
Me quedó la inquietud de saber en cuáles alimentos se encuentra el omega 6 malo y en cuáles se encuentra el omega 6 bueno.
Felicitaciones x el conocimiento.
Excelente que un médico de estas informaciones, felicidades Doctor👏👏
Muy buena exposición del tema. Yo hace un año saque de mi dieta esos aceites hidrolizados lo mismo la margarina ahora uso el aceite de coco neutro para mis alimentos
Muy bien día, millón de gracias por tan valiosa información, últimamente he leído mucho sobre los beneficios del aceite de coco, más no sabia porque lo malo de los otros aceites, resiba usted muchas bendiciones en nombre de Cristo.
Ustedes lo único que sirve salos productos que ustedes venden los demás no sirven 🙀
@@lydiagonzalez6000 es verdad, los demás aceites tienen grasas trans, que son dañinos.
Gracias Doctor Dios lo bendiga siempre!
Dr. Mi admiración por tratar estos temas, y atreverse a hablar la verdad
Me encanta todo lo q nos comparte Dr! Saludos desde México 🇲🇽😀 gracias
Gracias Dr. Por compartir sus conocimientos que nos ayudan a cuidar nuestra salud. Saludos.
Me interesaría saber acerca del aceite de semilla de uva . No se que opine su punto de jumó es alto al igual que el de aguacate y de maní además no te da ningún sabor
Es ud un verdadero MÉDICO. GRACIAS ... MUCHAS GRACIAS.
En fin no supe con cuál devo cocinar, saludos MÉXICO
Cocinar con aceite de coco, de oliva, de aguacate o Mantequilla. El Doctor lo dice muy claro!
cartamo, Oleico!
Muchas gracias, es muy valiosa esa informacion, desde ahora tendre mas precaution a la hora de comprar aceite
Y el aceite de oliva
Felicitaciones Dr . Jaramillo. Estoy totalmente de acuerdo con usted!
Muchas Gracias...Uste si laa tiene clara Dr.
Para los que quieran saber el porque los aceites malos mencionados por el dr. Lo encuentra en un libro que me enseñó mucho LA ENZIMA PRODIGIOSA.
Desde entonces selecciono mucho más lo que como!
Carlos, gracias por compartirnos tan valiosa información, y después de este video me queda la duda de esa freidora de aire, que frie sin aceite...Qué tan bueno o en que puede afectar en mi alimentación saludable, es recomendable?
Gracias por la información! Saludos desde CDMX
Gracias doctor se nota que tiene aprecio por la gente .........y no es cómplice de las Corporaciónes que nos venden sus venenos ...
7:52 min donde dice por fin que aceites recomienda para cocinar. De nada 👍
Gracias.
@Northern Sevia Corp. oliva,aguacate y de coco. Porque los que usamos dice que inflaman. Espero te sirva.
Gracias 👍❤️
No les hace mal escuchar la información, por eso permitimos que nos vendan cualquier cosa porque evitamos informarnos bien 😒
Es mejor ver el video completo
Excelentísima Explicación..Dios lo Bendiga grandemente por tan Valiosísima información en tan Pocos Minutos y no Aburre...
Doctor porfa hablé sobre las varices, y la candida; su libro es lo máximo
Apoyo lo de la candidiasis
Si sería super
@@drcarlosjaramillo buenas noches dr.. usted me puede dar un número de cuenta PARA consignar y q me envíen el libro a la casa. O un número de teléfono para llamar y pedirlo. Donde lo venden. Vivo en Cartago Valle y no lo venden. Gracias. Dios lo bendiga por mantenernos informados. Sulfanary Victoria
Como se llama
Su libro ?
johana c busque en RUclips, MetabolismoTV , es muy buen canal y te habla de la Candida, y de mucho más ,la depresión se cura cuando se cura de la Candida
DR. JARAMILLO ES USTED MUY AMABLE Y ANALÍTICO ME DESPEJO MIS DUDAS VOY A COMPRAR ACEITES DE COCO, Y DE AGUACATE EL DE OLIVA SI LO ACOSTUMBRO PERO CUÁNDO LO USABA A TEMPERATURAS ALTAS ES CIERTO QUE SU SABOR ES DIFERENTE.
MUCHAS GRACIAS PORQUE DE AQUÍ EN ADELANTE VOY A BUSCAR ACEITE DE AGUACATE PARA UTILIZARLO A TEMPERATURA ALTAS.
MUCHAS GRACIAS.
Lo máximo Dr Jaramillo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Saludos Doctor. Le sigo, y he escuchado casi todos sus videos. Me parecería muy interesante si pudiera hablarnos sobre la alimentación antiinflamatoria. Muchas gracias, y deseándole mayores éxitos.
Dr Carlos Jaramillo - Medicina Funcional si Dr por favor alimentación antiinflamatoria, padezco artrosis y artritis. Muchas gracias
Dr. Yo sufro de artitris reumatoide y los dolores son incontrolables, a veces no puedo caminar porque las rodillas y las plantas de los pies me duelen demasiado, no me hace ni el acetaminofén ni el ibuprofeno, lo que único que me ayuda es la betametasona inyectada pero no quiero depender de eso siempre. Tengo 29 años y padezco de está dolencia, a penas estoy descubriendo su canal y me gustaría saber sii con solo alimentación puedo parar la inflamación y el dolor, le estaría eternamente agradecida si hace un vídeo a cerca de este mal. Gracias y bendiciones.
Hagan entrenamiento Isometrico genera analgesia, 5 sets de 45"sgx 15" sg (por cada grupo muscular)
Si por favor un video de ese tema
Gracias.
@@angelaxiomara5114 come un diente de ajo por dia. Tengo artrosis de cadera desde hace muchos años y desde que como ajo no tengo dolores. Obviamente esto no hace efecto inmediato como todo lo que es natural y no fármaco, pero usted es una persona joven por lo tanto tiene que prevenir el futuro.
Muy cierto dr mil gracias x este video👏👏👏👏
Que opinas sobre el uso de la manteca de cerdo? He escuchado que otra vez dicen que no es mala para la salud
Rubén...la grasa de puerco es muy buena si el animal fué alimentado con una dieta cetogénica ....
@@ramonrevueltas9 yo creo que el problema de la grasa de cerdo es porque hoy en día los cerdos son alimentados con sólo concentrado. Depronto es mejor con la de res ya que su dieta principal son forraje. De hecho en el cerebro de pan decía que cuando comiera carne y tuviera un sebo que lo comiera con tranquilidad que eso no es malo. Aunque quisiera saber la opinión de un médico funcional.
La manteca de cerdo es lo que usaban nuestros tataraabuelos para cocinar y está perfecto para este fin, al ser una grasa netamente saturada resiste altas temperaturas y no es deletéreo para la salud.
SUPER MALA, LA MANTECA DE PUERCO,FATAL ATASCA LAS ARTERIAS, MAS AÚN COMO LOS ALIMENTAN HOY EN DÍA PURA HORMONA.....ANTES LES DABAN SOLO BANANOS PLATANOS ALIMENTABAN SANAMENTE A LOS PUERCOS
@@chantalriveracusi4279 lea un poco por qué lo que dice no es cierto
Doctor primera vez que lo veo y me alegra que tenga canal es muy importante que los médicos tengan canales y así nos enseñen a cuidarnos. Esta clase de videos deben tener muchas vistas porque nos ayudan a mejorar nuestra salud. Yo le pido que no deje de subir video y nos ayude en todo lo que pueda. Soy hondureña. Le mando un saludo y es un ángel de Dios para todos las que le seguimos.
Uy Dr. Me dejo casi que espantada pero tratare de cambiar tiene Usted mucha razon muchas gracias x su sabio mensaje Dios lo bendiga.
Hola Doc, gracias por la información, dentro de lista de aceite, no ha mencionado del aceite de sésamo.
Disculpa, el aceite se sésamo es el de ajonjolí ?
@@drcarlosjaramillo Muchas gracias Doc.
@@pepedavila8302 Correcto.
@@Nidiamaleidi1 Gracias, no sabía q así tbn se le llama en otros lugares..Saludos
es mas saludable el aceite de cartamo
Doc, que opina sobre el aceite de cártamo (semillas de cártamo) y el de ajonjolí? Saluditos, muchas gracias por estos aportes!
Es raro que conteste a las preguntas 🙁
es de los mejores el aceite de cartamo, busca uno sin tbhq como el Oléico, apto para altas temp, cardiosaludable
Felicitaciones!!! Excelente explicación. Mil gracias Dr. Jaramillo.
Gracias dr.por sus conocimientos...toda mi vida he comido aceite de canola..😭😖😭...y ahora con estos conocimientos me lo quito...mejor vamos a usar los que usted menciona aunq sean mas caros(invertir en nuestra salud👍):
Aceite de coco (cocinar a bajas temperaturas)
Aceite de oliva(cocinar a no tan altas temperaturas)
Aceite de aguacate(es estable en diferentes temperaturas)
Gracias dr.x preocuparse por difundir esta informacion muy valiosa!!!Saludos desde chiapas.mexico🙋
cartamo para altas temperaturas!
Toda esa gente que vive en las playas y estan perfectamente bien de salud ,han hecho estudios sobre el uso del aceite de coco y los resultados han sido beneficos👍
Me gusto mucho su video mi hijo me lo recomendo y estoy mirando otros gracias por la informacion
Doctor me gustaría saber sobre la manteca de cerdo, que tan recomendable y saludable es para el consumo???
es mas saludable el aceite de cartamo
Hola Dr!!
Aquí desde chile. Que opinión nos puede dar respecto del aceite de pepita de uva usado para cocinar?
Gracias!!
Perdón doctor me equivoque ,no estoy interesada en unirme a su grupo ,lo admiro usted es un excelente profesional. Muchas gracias por sus consejos medicinales.
. . . E L M E J O R . . . Saludos desde Valledupar, Cesar, Colombia 🤗🥰🥑
Con qué aceites si cocinar min 7:55
Gracias
GRACIAS
Gracias 😊
Uff gracias
Al principio del video habla de los aceites que no debería de consumir. Todo el video es muy bueno. No sea perezosa.
Tremenda información, muchas gracias
Saludos Doctor! Y el aceite de cártamo? según que es omega 9...
es de los mejores, ademas no tiene TBHQ el oleico
Saludos desde 🇲🇽
Y con el aceite de ajonjolí, se recomienda consumir?
Gracias. Espero su comentario 🙋
Yo creo q es muy bueno me lo recomendó un doctor
No
En otro video dice que si
Vivo en España , en la zona del SurEste que tiene muchísima producción de olivos. Poseo una parcela de campo donde tengo unos olivos y cada año les cogemos las aceitunas y en la almazara local nos obtienen nuestro propio aceite, de primera presión en frío, y creo que disfrutamos de un producto de primerísima calidad y exquisito. Aquí tenemos costumbre de echarle a casi todo "aceite y limón" y para freir lo utilizamos pero siempre procurando que esté a la menor temperatura posible necesaria.
Saludos desde Murcia
Dr. Gracias por la información. En cuanto al aceite de uva, es recomendable, cuál sería su mejor uso?
Yo tengo años cocinando con el aceite de semilla de uva y es muy bueno
@@MarthaRodriguez-lb2hu xq. ud. piensa que es bueno?o xq un esperto te lo recomendo?
Yo lo escuché con una nutriólogo dice k no da colesterol te da colesterol pero del bueno sueño se lo recomiendo el k quiero usar es el de aguacate otro más bueno
@@MarthaRodriguez-lb2hu gracias x la informacion
Este video es mi nueva declaración de vida! :)
muy interesante doctor mil gracias
Doctor Jaramillo, muchísimas gracias por su labor, Dios lo bendiga y lo proteja a usted y a su familia.♥️.
Que opina de la manteca de cerdo para cocinar?
Jorge Ruvalcaba Camacho Riquisima si es del campo alimentado como se debe. Como extraño ese sabor! PALMICHE Y SOBRAS DE COMIDA DA EL SABOR.
PERO AQUI EN USA,NINGUN ACEITE DE OLIVA SABE A ACEITE DE OLIVA AUNQUE SEAN DE ESPAÑA O DICEN DE GRECIA.
No creo que sea saludable ni la manteca ni el mismo cerdo, la Biblia dice que es un animal inmundo en levítico 11. 7
@aliz Gonzalez que ignorantes!!
Nooooo
GRACIAS POR SUS CONSEJOS
Se Necesitan más profesionales que nos explique todo como UD. Saludos desde CDMX
Compara el aceite de coco con el cacao cuando en realidad son grasas diferentes. El cacao tiene una altísima cantidad de ácido estearico, el cuál se convierte en ácido oleico. Además el aceite de coco tiene alta cantidad de ácido miristico. Por otro lado, en la mantequilla hay grasas trans y se concentran las hormonas que contienen los lácteos, lo cuál no es bueno a no ser que quieras que te crezcan las "chichis". Un saludo desde España.
Maravillosa información doctor!! la esperaba desde hace mucho. Gracias por todos sus aportes; siempre con tanta información de valor para nosotros. Dios lo siga bendiciendo. (Venezolana en Chile)
Muchas gracias doctor. Excelente
Muchas gracias por esta valiosa información, uno se ve bombardeada por la información de que “ todo es sano y libre de colesterol” me ha sacado de un tremendo error...
Un saludo desde Santiago de Chile 👋🏻👍
Cuando se restringe la ingesta del colesterol por una dieta sugerida, se prstocinsn las enfermedades cardiacas; la razón es que el colesterol lo toma el corazón para producir su energía
Buenas tardes. Dr y. Ud puede decirnos un consejo de la manteca de credo,q sí Ho nos se puede consumir, nuestro abuelos consumían de esta manteca y sr sentían vien, gracias x compartir sus videos. Q dios lo bendiga x sus consejos Ecuador
Dr Carlos Jaramillo gracias gracias por compartir su conocimiento en un tema tan importante, como es la alimentación . Dios lo bendiga
Gracias Dr usted habla con palabras claras y precisa, estoy mejorando mucho con sus recomendaciones fácil de hacer
Muy buena información. Estoy usando el de aguacate, es excelente, es un poco caro, pero vale mas un funeral.
Jajajaja vale mas un funeral 😂😂🤭
🤣🤣🤣muy cierto saludos
Jajajajaja jajajajaja 🤣😂🤣😂😂
Martin Munoz Cierto, además se puede utilizar poca cantidad. Vale la pena.
GRACIAS por EMPODERARNOS con conocimiento y consciencia "Cuando uno tiene el conocimiento, escoge libremente"
Amigos, amo a este doctor, alguien me podría ayudar con fuentes que tengan evidencia científica sobre lo dañino que es el aceite de canola porfaa
Carlos te felicito eres muy valiente al decirnos la verdad acerca de todas estas cosas y la verdad que los aceites hacen daño, no son saludables.
Y la manteca
Más o menos cuánto es una temperatura alta respecto al aceite de Oliva?
Doctor disculpe cuáles son los beneficios de la avena ? 😊
Gracias por esta información!!
Dr. Podria subir más recetas para desayunos? Gracias
N receta para el desaguno
Gracias Dr. Carlos que Dios le dé vida para siempre. ¡Agradezco sus videos son de mucha salud! Y ya vi su canal en inglés para poder recomendarlo esta muy bien.
Doctor, por favor un vídeo sobre la manteca de cerdo en la cocina, gracias.
Primer medico que escucho, que sabe de nutricion. Felicitaciones!!!
Gracias por esa información muy buena
En el libro "Cerebro de Pan", está toda está información y mucha más.
y un medico sabe mejor qe un nutricionista xqe estudio quimica ....
Es más fácil qué diga cuál es
El aceite bueno a mi me criaron
Cocinando con aceite de maní y en toda la historia de la humanidad se ha cocinado con aceite de maní de coco de oliva
Y con manteca de puerco y la gente morían de viejito
así es, la mayoría basa su alimentación en coca cola y empanadas.
Dr.Carlos un placer conocerle mil gracias por tan valiosa informacion hace una gran labor por la humanidad Dios le bendice 🤗
Feliz noche con muchísima tranquilidad
Doc...hace falta un vídeo más amplio sobre el omega 3 y 6, y algunas recomendaciones para nivelarlos. Gracias por toda la información que nos brindas.
Muchas gracias por la información 😘❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Y el aceite de uva? Porque es el aceite que yo uso😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Yo como mi pan con aceite de oliva extra virgen y una pizca de sal..
Yo también tengo años cocinando con aceite de uva y nadie habla de ese aceite
Malísimo.
Aceite pepita de uva sera prensado en frio ese es el tema, todos tienen altas temperaturas y expuetos1 los vegetales a químicos por eso no es. Natural ni sano
A no ser saquemos aceite de la pepa de la uva sin prosesar por ende no es nada natural es solo quimico con 10 pepas de uva o maiz etc
El omega 6 es muy malo parala salud lo tenemos en exseso por inflamación que ya tenemos
Es omega 3 que debemos ingresar
@@angelicaloyolar.6795 bn
Dr gracias por su valiosos consejos y opiniones he aprendido mucho y aplicó sus sus conocimientos para una buena alimentación que sea en beneficio de toda mi familia y de nuestra salud..
Mil gracias me interesa saber su opinión acerca del consumo de café, qué perjuicios o beneficios tiene en nuestro organismo.
Es una gran labor transmitir todos sus conocimientos...soy su fiel seguidora.... Saludos y Dios lo bendiga siempre.
Podrá venir algún día a México?
Muy valiosos sus conocimientos Doctor!! Muchas gracias, un nuevo seguidor desde España 👍🏻
Gracias Dr Carlos por sus excelentes videos , recién tomé la desicion de cambiar mi régimen y aunque no consumo alimentos fritos de pronto hay que usar un poquito de aceite . Ahora tendré más certesa para elegir mi consumo de aceite. Dios le bendiga junto a su bella familia💕
DR ERES UNA PERSONA MUY SABIA.- DIOS TE BENDIGA Y A TU FAMILIA.-
Muchas gracias Dr por su informacion. Somos productores de aceite de coco y hemos tenido que explicar mucho despues de las publicaciones con fines concretos. Hay mas de 100 beneficios con este aceite prensado en frio y Virgen. Un saludo cordial desde Accra, Ghana, Africa del Oeste
Saludos desde Villahermosa Tabasco
Con que nombre se comercializa el aceite que ustedes producen???
Alguién de una Universidad hace años dijeron que era dañino, y muchos profesionales no la recomiendan. Talvez no se han actualuzado en ver nuevas investigaciones.
Hola Guillermo, qué interesante saber que eres fabricante del aceite de coco. Tienes alguna página donde pueda ver más de tu producto? Gracias, Dios te bendiga 🙏
Always Healthy es marca mexicana, se produce en Nayarit.
Búscala en línea
Doctor mis sinceras felicitaciones por sus videos que nos enseñan a vivir saludablemente, gracias.
Gracias Dr Carlos por la información, soy Nutricionista egresada de la U.I.S
Gracias por sus aportes y un saludo desde Medellin. Espero su comentario sobre el aceite canola life el cual hace poco lo empece a consumir precisamente porque usted ha hablado del equilibrio entre omega 3 y 6.
Doctor que gran Respeto se le brinda a usted 🙏😇👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼⭐️
Excelente vídeo, esta información es muy valiosa y debe ser visto por todas las personas.
El ghee es lo mejor, por algo lo llamaban elixir dorado las ayurvedas. Mil bendiciones Doc, me encanta tu libro.
y el aceite de cartamo Oleico :)
Grande mi Doc. el mejor médico del Mundo eres Tú, mi gran admiración y respetos, gran fuente de inspiración y Valentía!!!!!!!!!
hablas muy bonito, dices todo muy claro me suscribo
Gracias Dr Carlos...muy útil sus consejos... poco a poco iré sacando de mi cocina el aceite vegetal...lo haré por el bienestar de mi familia uso el de oliva p primer prensado en frío solo para las ensaladas 😊
Le pregunto y el aceite de uva?
Es bueno?... yo compre hace unos dias porque estaban de promoción porque recien llegaban de muestra al súper mercado al que suelo ir aquí en Perú....por favor podria decime si es bueno para covinar o para
ensaladas
Un avrazo y ...gracias
cartamo es mejor opcion :)