Neurobiologi Tidur dan Terjaga | dr. Aisah Dahlan, CHt
HTML-код
- Опубликовано: 16 фев 2021
- Neurobiologi Tidur dan Terjaga
Kajian Neuro Parenting melelui Zoom Meeting Rumil Al-Hilya
bersama dr. Aisah Dahlan, CHt
Rumil Al-Hilya
Jl. Bukit Barisan Blok J No.222 Megapolitan Cinere Estate, Limo Depok
Tlp / WA : 087883177360
Email : rumil.alhilya@gmail.com
fb : rumil.alhilya
Twitter : Rumil222
IG : Rumil Al-Hilya
Allhamdulillah...
terasa seperti kuliah
Sehat slalu bu dokter... 🤲
MashAllah daging semuaa saya termasuk yg sulit tidur mulai hari ini akan saya paksa utk tidur lebih cepat bangun lebih dini, terimakasih Bu Aisyah smoga ibu slalu dlm lindungan l, kasih sayang dan Rahmat Allah SWT sehat2 walafiat sekeluarga aamiin yaa Rabb
Ilmu Ini Semoga bermanfaat. BTW dokter nya cantik
Bu..dr. aisah...sy kepingin ketemu konsultasi .luar biasa
bismillah habis kerja lanjut kuliah neuroscience. makasih banyak dr asiah
0
Connect banget dengan ilmu Ruqyah
Luar biasa... Jadi nambah wawasan
Terima kasih Bu Aisah. Smoga ilmunya berkah dan bermanfaat
Assalamu'alaikum Dr Aisah sy izin menyimak tks ilmunya jazakillah khoir
❤❤❤
Syafakillah. Laa ba'sa thohuruun insyaallah Dok Aisah Dahlan. Semoga Allah karuniakan keistikamahan dan ketaatan dalam Islam.
Barakallah dokter Aisyah 💐💐
Barokallah
Alhamdulillah klu mimpi yg jls suka nya udah mw 13 tahun, yg blm nyta teh nikah udah mimpi cowo yg sama 3 kli
Tidur Siang
- sholat duhur dulu
- cukup tidur 1jam 30 menit
- Bangun untuk persiapan sholat ashar
Tidur Malam
- Menyeting tidur (Self Healig/Afirmasi, Ucapan otak kiri Berdoa supaya di bangunkan Allah & Visualisasi otak kanan dengan membayangkan) lalu pasang Alarm mundurin 5 menit
- Tidak tidur sebelum isya
- Tidur awal malam (jam 9)
Bangun akhir malam (jam 3)
- cukup tidur 5-6 jam
1. Berwudhu
2. Memakai celak ismit & Lipstik arab untuk melembabkan, pakai skincare cream handbody
3. Menyerbet kasur dengan kain dan basmalah
4. Meniup tangan dan membaca 3 qul lalu memghusap ke seluruh tubuh (dilakukan 3x)
5. Tidur miring ke kanan & tidak tengkurap
Maaf bu dokter.bagaimana cara mengatasi nganguan tidur ini.sy sdh berhari hari ngak tidur.karna mikirin penyakit di dlm tubuh.
Assalamualaikum bu Aisyah, bagaimana jika mimpi itu selalu masa lalu? Dan sambung menyambung seputar masalah itu itu aja
Assalammualaikum.......
Kalo mau ikut gabung kajiannya secara online gt, kemana yaa cara nya..........
Terimakasih
Dilayar ada kontak WA bilang aja ikut gabung Tausyah Online,
Biasanya digabung kan aplikasi Zoom
@@umikusuma5955 makasih infonya ka.....nanti saya coba
@@spiritfinger1945 klu gabung aplikasi Zoom biasanya byr,
Bayar berapa sy kurang tau,
Coba aja tanya"
@@umikusuma5955 baik...terimakasih banyak infonya kaka.........akan saya coba
Tidur siang di lantai emg enak bgt. Alhamdulillah terimakasih ilmunya Bu Aisyah😍😍
Assalamualaikum Bu Aisyah, sy Melda dari Tangerang, mau nanya kenapa setelah makan siang bawaannya mau tidur, dan apakah jika kita ngantuk, harus ditidurkan dan jumlah tidur yang normal itu 7-8 itu siang dan malam atau hanya malam saja, jazakillah khair 🙏?
Bu, kalau saya sering mimpi hampir setiap malam dng beberapa kali mimpi, apakah itu normal karena kalau bangun pagi badan terasa cape dan masih sering menguap?
Bu aisah kdng klo saya punya mslh atau sesuatu prtannyaan jwabanya sya dpt km ktika tidur /mimpi. Dan hnya saya sendiri yg tau tafsiran ny. Pas besok nya bnr juga jwbnya mirip. Gmna itu ya bu aisah. Trmksih
Trimakasih bu aisyah... 😊
assalamu alaikum
kenapa sih cap nya harus dimuka nya dr aisyah??, takut ya dibajak?? tp gk disitu jg kali, kasian wajahnya jd terganggu
Bismillah. Saya ingin konsultasi dengan bunda aisyah dahlan. Kira2 bisakah Saya dapat nomor hp beliau? Adakah teman2 yg bisa berbagi?
iya kalau ga pernah tidur siang gimana dokter?
Bagaimana dg orang yg susan tidur atau imsomnia