الكيتو و الفيجان و اضرارهم و الفود بلوجر nikokado avocado

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • للتدريب الأونلاين اختار الباقة المناسبة ليك
    عن طريق موقعنا
    dietncheat.com/
    و لمعلومات اكتر ابعتلنا عالواتس اب
    +201070914616
    ايه اللي هتاخده من الاشتراك ؟
    ▪هتحقق الفورمة اللي نفسك توصلها وهتوصل لحجم عضلي كويس جدًا.
    ▪خدمة طبيه رياضيه شامله
    ▪مجموعة كتب تعليميه تساعدك تفهم طبيعة جسمك
    ▪هتقدر تلتزم بنظام غذائي صحي مرن مناسب لهدفك وطبيعة واحتياجات جسمك.
    ▪بنتابعك أول بأول من خلال الاجابة على اي سؤال او تحدي بيواجهك في خلال 24 ساعة.
    ▪ هتقدر تحقق تطور حتى لو بتعاني من اصابة، لإن فريق العلاج الطبيعي بيحدد المعاير المناسبة واللي بناءًا عليها بيتصمملك برنامجك التدريبي.
    ▪تحسين أداءك الرياضي في اي رياضة بتلعبها وبنتابع معاك في أي بطولة أو مباراة مهمة وبنأهلك ليها.
    📌خدمة مميزه للجولدن ايليت و باقات مناسبه للميزانيه في الباقه الذكيه
    تابعني علي انستجرام
    Follow us on Instagram👇🏼
    / dietand.cheat
    ويلا نعمل حاجة قوية مع بعض 💪🏻
    متنساش تشترك في القناة و تفعل زر الجرس
    / @dietandcheat

Комментарии • 137

  • @Adam5Amer
    @Adam5Amer 7 месяцев назад +15

    انا اتصدمت لما عرفت ان عندك 82الف مشترك اللي قدامي ده انتاج قناة 5مليون مشترك
    ماشاء الله

  • @loaiomer4766
    @loaiomer4766 7 месяцев назад +12

    احسن كابتن في الحياه انا فخور بجد اني هبقي من متدربينك🥰😍

  • @Nermeen.
    @Nermeen. 7 месяцев назад +2

    ‏‪2:15‬‏
    عاجبني انك اهتميت تذكر المبالغة و عدم التوازن، لأن الانظمة اللي انت ذكرتها لو معتدلة ممكن تنجح و تفيد الجسم .. اصلا الاكل بدون مشي على نظام لو كان معتدل جسم البني ادم هيمشي كويس و مش هيضطره انه يدور على نظام صيام ماء او كيتو او نباتية او ايا يكن .. عاش كلامك كله صح ❤

  • @Lichdark1
    @Lichdark1 7 месяцев назад +3

    كلام چوسي والي معترض منخفض الفكر ومعدوم العقل وانسل

    • @Nermeen.
      @Nermeen. 7 месяцев назад

      يعني ايه انسل

  • @algharibe
    @algharibe 7 месяцев назад +1

    ربنا سبحانه احل لنا اللبن و اللحوم ، لو كان فيهما مضرة ما سمح بها سبحانه ، القاعدة عندنا هي لا إفراط و لا تفريط

  • @hasan_ahmed_shabana
    @hasan_ahmed_shabana 7 месяцев назад +7

    🤍انا في ثانويه ادعولي اخش هندسه عين شمس وافرح اهلي

    • @baselamr5842
      @baselamr5842 7 месяцев назад

      بلاش 😅

    • @nuranreda7582
      @nuranreda7582 6 месяцев назад

      بلاش التشائم يسطا يمكن تبقا خير ليه😂😅​@@baselamr5842

  • @zahrazozo1738
    @zahrazozo1738 7 месяцев назад

    احسنت توعيه ناس انه هذه المحتوه فيه سلبات واتمنه تجنبه قدر مستطاع اكو ناس بتحب هذه محتوه بس يجب نضر الى اخطارها والسمنه فيها امرض كثيره ولازم نفتهم احنه علاقتنه مع الاكل شنو هي فقط لكي تعطينه طاقه نكمل يومنه وبس

  • @welcomeworld9003
    @welcomeworld9003 7 месяцев назад

    مشكوووووووووور جدااا .. محتاجين فيديو شامل عن التضخيم و التغذية لمرضي السكر

  • @mego987
    @mego987 7 месяцев назад +3

    يا ريت تبقى تتكلم في مضمون فيديوهاتك من غير الدعايه الاوفر الي بتعملها ليك في وسط فيديوهاتك

    • @dietandcheat
      @dietandcheat  7 месяцев назад +1

      الدعايه دي صدقني هتفيدك اكتر ما هتفدني

    • @mego987
      @mego987 7 месяцев назад +1

      @@dietandcheat انا مش مختلف معاك في حاجه بس الاعلانات بقت اوفر بمعنى اني بشوفها في كل منصات السوشيال ميديا في اليوم الواخد حتى جوا فيديوهاتك كتير جدا لدرجة انها ممكن توصل اني بشوفها بتاع عشرين الف مرة في اليوم

    • @mego987
      @mego987 7 месяцев назад

      علي الرغم ان الاسعار تعتبر كويسه بس بحسبه بسيطه لواحد عايز يخس و يتابع معاك في اقل باقه بخلاف فلوس اشتراك الجيم يدفع مبلغ محترم بالاكل و الشرب دا غير المكملات و الفيتامينات و الذي منه
      و دا مش تقيل من حاجه بس انا بوريك ان الاعلانات الاوفر و جايه في وقت مش مناسب بالنسبة لناس كتير في الظروف الحاليه

    • @Ammar.Yasser.
      @Ammar.Yasser. 7 месяцев назад +1

      اتمنى تزيل صورة المراه المتبرجه في الفيديو ❤❤

  • @reivq
    @reivq 7 месяцев назад +1

    بأذن من اليوم اغير من نفسي خلاص ذا قراري وماراح اوقف

  • @mohammad-_-5071
    @mohammad-_-5071 7 месяцев назад

    افضل قناة والله❤

  • @ezzislam
    @ezzislam 7 месяцев назад

    عاش حقيقي فخور بيك وبالمحتوى

  • @MohamedOsama-hv4nf
    @MohamedOsama-hv4nf 7 месяцев назад

    يكوتش اسر الواحد بيحبك نزل فيديو كل يوم

  • @mangastory9593
    @mangastory9593 7 месяцев назад +1

    مش محتاجه يادكتور والله ، اللبن مشروب الرسول ﷺ المفضل ، واللحمه مما احله الله ، ف مش هسيب سنة رسول الله ﷺ وما اباحه الله لنا واحله واسمع كلام واحد بيقولي اللبن في سرطان واللحمه وحشه يع خليكوا نباتين

  • @omaicatobi301
    @omaicatobi301 4 месяца назад +1

    احترم رأيك يا صاحبي ومشكور جدا على المحتوى الجميل… لكن مثل غذاء الكيتو في دكاتره كبار وبحوث كثيره في صحته ومستحيل يكون ان الدكاتره مدفوع لهم لانهم اصلا ضد المنتجات للشركات العالميه وانا وكم واحد من الشباب مسوين كيتو لحد الان تقريبا سنه وشي رائع جدا (اكيد طعم الكارب افضل ههههه) وطاقه
    وانصحك تشوف الدكتور Berg اكيد تعرفه

  • @ramyttsh
    @ramyttsh 7 месяцев назад +4

    إيه علاقه الفيجين بالنهم إلي كان بيعملوا ، افتكرتك هتورينا هو حصله إيه بسبب الفيجين ، للأسف إنت هاجمت الفيجين ، الكيتو و كل ده من غير دليل كده. علي فكرة أنا مش على أي نظام من دول ، بس إنت كنت دايما مش بتعمل مغالطات منطقه زي دي ، فا حبيت أقولك بس

    • @nuranreda7582
      @nuranreda7582 6 месяцев назад

      العلاقة يا صديقي أن في حاجة مثبتة فى العلم أسهما binge restrict cycle وهي دائرة مغلقة من الشراهة والحرمان ..السلوكيات دي ممكن تبدأ من ليفيل انك تاكل كل الشوكولاته وتاكل لحد ما تتملي فى اليوم"الفري"علشان بكرا هيبدأ الدايت الي هتاكل فيه خس وفراخ مشوية بس وتفضل ماشي كدا وممكن الموضوع يتطور أنه يبقا فترات كاملة اسابيع مضيع فيها الدنيا ومش بتبطل اكل الا لما بطنك توجعك وايام بطنك بتتلوى من الجوع وبتسكتها بخيار وخس فهو كان بيتكلم فى النقطة دي أن لو حد خد lifestyle شوية extreme لفترة من حياته دا غالبا هيجيب معاه نتائج عكسية وهيدخله ف الدوامة دي وبالنسبه للولد دا فهو حاليا مهووس بالشهرة ومريض اتنشن ودا الي مخلي مستمر ومشجعه على لي هو فيه ..فأنت لما تعمل نظام صارم ممكن متوصلش للدرجة دي من اهانة النفس لكن صدقني كحد كان داخل على eating disorder فالموضوع بيشل حياتك وتفكيرك كله بيبقا ف الاكل سواء ازاي هتقلل اكل على قد ما تقدر أو ازاي هتاكل من غير ما حد يشوفك علشان محدش يعرف انك اكلت حلة كاملة لوحدك

  • @Bwaw
    @Bwaw 2 месяца назад

    مفكر أصوم صيام ماء وين المشكلة؟

  • @reivq
    @reivq 7 месяцев назад

    والله يعطيه العافيه

  • @ahmedessam6769
    @ahmedessam6769 7 месяцев назад

    فيديو عظمه❤

  • @abrahimalzharani90
    @abrahimalzharani90 5 месяцев назад

    قناتك انتشارها ظفيع معرف ليه

  • @nourangalal9420
    @nourangalal9420 7 месяцев назад

    Very very well said 👍🏻

  • @yyy-ml1yg
    @yyy-ml1yg 5 месяцев назад

    فيديو تحفة

  • @safyasdiary8669
    @safyasdiary8669 7 месяцев назад

    ربنا يكرمك و الله يا آسر

  • @ahmedkadrz
    @ahmedkadrz 7 месяцев назад

    فيديو رايق صراحتا

  • @tlfmusic5500
    @tlfmusic5500 7 месяцев назад

    عارف الي بقولو غريب بس انا واحشني ال sound tracks الي في ال back ground كانت بتدي فايب حلو في الفيديو

    • @skyliner3588
      @skyliner3588 7 месяцев назад +1

      الموسيقى حرام

  • @antowngeorgemansour5632
    @antowngeorgemansour5632 6 месяцев назад

    عااااااااااش يا كابتن 👍🤝

  • @marwan4444
    @marwan4444 7 месяцев назад +1

    اخير حد بيتكلم بالحق مش خايق من هري الحمقه
    والله انك انظف انظف❤ شخص انك قلت الحق وان الناس دي فعلا تفها

  • @norhanmohamad7209
    @norhanmohamad7209 7 месяцев назад

    أنا فكرت قبل كده ابقا فيجن أو فيچتريان بس الموضوع ماتخطاش الفكرة يعني وحبي للأكل طغى عليا وقولت مين هيمصمص الفرخة المشوية طيب؟ 😂 أول ما بدأت اتعلم في الأكل كنت بسمع منهم ومقتنعة بس مع الوقت خدت خبرة وحسيت أصلا الموضوع مش مستاهل يكون في ممنوع، الصح نمشي على نظام متوازن ومافيهاش حاجة لو من فترة للتانية خدت كرواسون ولا كلت بيتزا وباقي اليوم ملتزمة وبعمل تماريني والدنيا تمام والصحة تمام وخدت علاج تحت إشراف طبيب وتحاليلي بقت كويسة، مش مكفيهم كل الأڤورة اللي في الدنيا كمان بصينلنا في اللقمة اللي بتعدل مزاجنا 😂، لو حد مرتاح في انه فيجن أو بيمنع نشويات هو حر، لكن ده مش مقياس خصوصا ان اللي فشلو في الأنظمة دي حالهم يخوف بجد، ربنا يكتر من أمثال حضرتك لاني حاسة انه فعلا الوعي بدأ ينتشر على كافة الأصعدة، وحضرتك وناس تانية بتحببونا في الأكل المتوازن مش معقدين الدنيا، ربنا يبارك فيكم ويزيدكم من فضله.

  • @LorkaMenor-rk2sq
    @LorkaMenor-rk2sq 7 месяцев назад +1

    هل يمكن أن تكون الفياجرا مغشوشة وكيف

    • @dietandcheat
      @dietandcheat  7 месяцев назад

      وارد جدا يا صديقي

    • @LorkaMenor-rk2sq
      @LorkaMenor-rk2sq 7 месяцев назад +1

      @@dietandcheat يعني ممكن فيها هرمونات؟ ولو فيها إيه ممكن تكون؟

    • @dietandcheat
      @dietandcheat  7 месяцев назад

      وارد تكون الماده الفعاله اقل

  • @ahmedd1200
    @ahmedd1200 7 месяцев назад

    احسنت

  • @aliafifi1964
    @aliafifi1964 7 месяцев назад +3

    انا فيجن من 5 سنين و صحتي اتحسنت , اتمني تدلل علي مخاطر الفيجن زي ما دللت بالتحاليل علي المكملات - و في فرق بين vegan و vegeterian

    • @omar1x1
      @omar1x1 7 месяцев назад

      انت كنت بتاكل اكل صحي ؟

    • @aliafifi1964
      @aliafifi1964 7 месяцев назад

      @@omar1x1 ايوة

    • @NadaOppoe
      @NadaOppoe 6 месяцев назад

      فعلا كلامك صحيح انا كمان ڤيجن اديلي فتره وصحتي اتحسنت اوي . أنا بتابع الراجل ده وبدعمه بشده بس بردوا عاوزاه يقول أي دليل علي أن النظام النباتي غلط أو حاجه

    • @NadaOppoe
      @NadaOppoe 6 месяцев назад

      اتمني الرد

  • @tareksaber5178
    @tareksaber5178 7 месяцев назад +1

    سمعت انا المذاكره علشان بتعمل مجهود عقلي بتحرق سعرات دا كلام صح ولا ايه 😅

    • @belalaboud7982
      @belalaboud7982 7 месяцев назад +1

      مش عالي زي منت فاكر

    • @youssifelsayed6646
      @youssifelsayed6646 Месяц назад

      صحيح عمليات النقل العصبي تحتاج الكثير من الطاقه بالاضافه لنقل الايونات عن طريق النقل النشط يحتاج الي ATPs ولكن هذا في الغالب اكثر في العمليات الاستنتاجيه وليس التقريريه

  • @amrkhaled1919
    @amrkhaled1919 7 месяцев назад

    respect

  • @lqwe5627
    @lqwe5627 7 месяцев назад

    جامد جدا

  • @hamzahafez1379
    @hamzahafez1379 7 месяцев назад

    you are chad man

  • @shaymaaalenzi4423
    @shaymaaalenzi4423 7 месяцев назад +1

    انا اكره اشوف احد ياكل باليوتيوب😢 تلوع جبدي 😢

  • @mustafaelbanna5788
    @mustafaelbanna5788 7 месяцев назад

    هو الكيتو غلط اوى يعنى؟

  • @abdouyelles7243
    @abdouyelles7243 7 месяцев назад +2

    انا احترمك كثير و احب طريقتك ولكن انت تكثر من الدعاية الى برامجك نحن هنا لكي نرى محتوى ليس إعلان و شكرا

    • @dietandcheat
      @dietandcheat  7 месяцев назад +1

      و لما هتجربها هتعرف ليه بعملها دعايه ♥️

    • @skyliner3588
      @skyliner3588 7 месяцев назад +1

      صايع يا زعيم😂😂😂😂😂😂❤

  • @Thefitnessmentality
    @Thefitnessmentality 7 месяцев назад

    👌👌

  • @ahmedhazemsamiryassin7870
    @ahmedhazemsamiryassin7870 7 месяцев назад

    نظام الكيتو موجود في كتاب طب القصر العيني بتقول انه آمن ومفيش ضرر منه

    • @mahmoudsalama5821
      @mahmoudsalama5821 7 месяцев назад +3

      مفيش الكلام ده انا في طب القصر العيني واللي حضرتك بتقوله مش موجود
      +الكيتو اسوأ نظام غذائي لسنة 2024 حسب ال FDA

    • @user-pc1ld6kj5c
      @user-pc1ld6kj5c 7 месяцев назад

      الله يحفظك بلاش كلام وبس الكيتو من افضل نظام كطاقه او كعلاجي بلاش جهل ​@@mahmoudsalama5821

    • @nuranreda7582
      @nuranreda7582 6 месяцев назад

      ​@@mahmoudsalama5821 الناس محتاجة تتوعى Mediterranean diet لإنه حرفيا اكتر دايت أمن ومتوازن ونوعا ما سهل تطبيقه فى معظم البلاد العربية

  • @AbdullahYasser-je4tr
    @AbdullahYasser-je4tr 7 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @marwan4444
    @marwan4444 7 месяцев назад

    ‏‪9:38‬‏ يعم بحس اني هرج 🤢

  • @AhmedAlmoukadem-ph7bc
    @AhmedAlmoukadem-ph7bc 7 месяцев назад

    أنا في كليه طب والغريب ان ماده biochemistry عندنا كاتبين ان ال keto diet is safe 🥲🥲فأنا كده امشي مع مين 😂

    • @nuranreda7582
      @nuranreda7582 6 месяцев назад

      It's not actually
      هو مثبت أنه بيساعد مرضى الصرع وانه ممكن يساعد وزنك ينزل على المدى القصير لكن مفيش دراسة واحدة high quality تثبت فعاليته وأمانه على المدى الطويل

  • @gannaradwan2492
    @gannaradwan2492 7 месяцев назад

    💯💯💯💯💯

  • @dragola-yt7985
    @dragola-yt7985 7 месяцев назад

    حركة صايعة بردو, طلع كل اللي مجال الفتنس عشان ميبتقاش غيرك محتكر

  • @y.a5182
    @y.a5182 7 месяцев назад +4

    كلام فارغ وأنت تستخدم مغالطات منطقية في كلامك وتتعمد السخرية من الأفكار بدلأ من مناقشتها , وأتحداك أن تأتي بشخص واحد فقط تخلص من مقاومة الأنسلين عن طريق الأنظمة المتوازنة !!
    الشيء اللذي يصلح للشخص الرياضي لا يصلح لشخص سمين ومصاب بالسكري ومقاومة أنسلين , لا يمكن خسارة الوزن في هذه الحالة إلا بتقليل الكاربوهيدرات.

    • @dietandcheat
      @dietandcheat  7 месяцев назад +2

      تيجي الشركه و اوريك اكتر من ١٠٠٠ شخص تخلصوا من مقاومه انسولين عن طريق نظام متوازن ؟

    • @user-pc1ld6kj5c
      @user-pc1ld6kj5c 7 месяцев назад

      كلامك صحيح

    • @user-pc1ld6kj5c
      @user-pc1ld6kj5c 7 месяцев назад

  • @Homophonic
    @Homophonic 7 месяцев назад

    2:12 """اتجاه شاذ"""

  • @abdelrahmanashref8264
    @abdelrahmanashref8264 7 месяцев назад +27

    يسطا اتكلم وبطل تقلل من اللي بيعمل حاجه غلط انت عندك وجه نظر وغيرك عنده وجهة نظر وانت ممكن تكون سح وغيرك برضوا ممكن يبقى صح

    • @ahmedessam6769
      @ahmedessam6769 7 месяцев назад +16

      انت بتقول ايه

    • @ova-omar-g1508
      @ova-omar-g1508 7 месяцев назад +38

      المعلومات الطبيه مفهاش وجهات تظر

    • @omar1x1
      @omar1x1 7 месяцев назад +14

      يسطا ياريت تفكر قبل ما تكلم

    • @mahmood.hassan89
      @mahmood.hassan89 7 месяцев назад +19

      اه فعلا ازاي يقلل من واحد داهن اكل علي وشه و قاعد بياكل من علي الارض لمدة ساعة كاملة لحد ما بيقي بيجيلوا نوبات صرع و يصور نفسه و هي بتجيلوا عشان المشاهدة. اكيد عندوا وجهة نظر اه 😂

    • @omar1x1
      @omar1x1 7 месяцев назад +7

      ​@@mahmood.hassan89لا وبيقولك أن هو ممكن يبقى صح 😂

  • @qusyalmbydeen9254
    @qusyalmbydeen9254 7 месяцев назад

    ❤❤

  • @user-ce6kt2ur7d
    @user-ce6kt2ur7d 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤