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めっちゃ痛い！！でもほぐし終わったら気持ちいい！
ありがとうございます❤
すげータイムリーにぎっくり腰だったんだけど楽になった
タイムリーに動画出せて良かったです☺️次回の動画も腰痛対策なのでお楽しみにお待ちください🙌
まさに数日前から腰の下部が痛くて、今日の夕方に医療機関を受診したくらいです(レントゲン検査の結果、腰椎の4番と5番の継ぎ目が狭くなっていたのを確認しました。この二つは骨盤のすぐ上の部分です)。やってみて様子を診ます。貴重な情報をありがとうございます。
ちょうどよい時間で分かりやすい解説で、全部痛かったけど楽になりました♪つい裏側ばかり(もも裏やふくらはぎ)やっていたな～と改めて思いました。股関節が最近痛くて、ストレッチ教えてくださいm(._.)m
めっちゃ痛い！！でもほぐし終わったら気持ちいい！
ありがとうございます❤
すげー
タイムリーにぎっくり腰だったんだけど楽になった
タイムリーに動画出せて良かったです☺️
次回の動画も腰痛対策なのでお楽しみにお待ちください🙌
まさに数日前から腰の下部が痛くて、今日の夕方に医療機関を受診したくらいです(レントゲン検査の結果、腰椎の4番と5番の継ぎ目が狭くなっていたのを確認しました。この二つは骨盤のすぐ上の部分です)。
やってみて様子を診ます。
貴重な情報をありがとうございます。
ちょうどよい時間で分かりやすい解説で、全部痛かったけど楽になりました♪
つい裏側ばかり(もも裏やふくらはぎ)やっていたな～と改めて思いました。
股関節が最近痛くて、ストレッチ教えてくださいm(._.)m