Người trên 60 tuổi rất dễ bị đột quỵ, nếu không từ bỏ 5 thói quen xấu này.

📩 Đột quỵ là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật ở người trên 60 tuổi. Nếu bạn không muốn rơi vào nguy cơ này, video này sẽ giúp bạn nhận diện và từ bỏ ngay 5 thói quen xấu cực kỳ nguy hiểm, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu cách bảo vệ bản thân và sống khỏe mạnh tuổi già bằng cách thay đổi lối sống.
👉🏽 Các nội dung chính trong video:
5 thói quen xấu khiến người cao tuổi dễ bị đột quỵ
Những tác hại của thói quen xấu đối với sức khỏe tim mạch
Cách phòng ngừa đột quỵ và duy trì sức khỏe lâu dài
Lời khuyên về chế độ ăn uống và thói quen tốt cho người trên 60 tuổi
#ĐộtQuỵ #NgườiCaoTuổi #SứcKhỏeTimMạch #ThóiQuenXấu #NgườiTrên60 #SốngKhỏeLâuDài #ChămSócSứcKhỏe