아이고 그 비싼 영양제를 드시고 1년이 넘었는데, 완치중이라고요? 전 따뜻한 소금물(천일염) 하루에 3~4잔 마시고, 일주일도 안되 비염 거의 사라졌고, 현재 따소물 10개월째 마시는데 소화불량, 수족냉증, 만성장염, 메니에르병(귀먹먹,어지럼증), 치통, 입냄새, 두근거림,목이 잘 쉬는 현상, 각종 염증, 우울증까지 사라지고, 현재는 각종 영양제를 먹고있는 다른사람보다도 훨씬 건강한 몸으로 살고 있음,,비염은 폐와 연결되어 있지요,, 폐가 건조하면 비염약 100날 먹어봐야 헛일,, 내 몸의 자가면역을 길러줘야 무병장수하는건데, 소금(NaCl)중 나트륨(Na)은 우리몸의 수분을 잡아 세포속에 가두는 역할을 하는 아주아주 중요한 영양소, 나트륨이 부족하면 신장 기능이 떨어져 몸의 면역력을 떨어뜨리고, 염소(Cl)는 위 속의 염산(Hcl) 의 주재료가 되기 때문에 소금을 적게 먹으면 소화불량에 잘걸림,, 즉 소금은 우리몸의 지대한 영향을 끼치는데, 수십년간 의사와 약사들의 저염식 타령으로 많은 국민이 돈과 시간을 썼지만 , 외려 건강은 나빠지고 그로인해 병원, 제약회사, 약국, 영양제 매출은 기하급수적으로 올라감,, 그리고 우리의 몸을 망쳤던건 저염식하면서 설탕,액상과당,밀가루,식물성 기름,채식위주 식사가 주된 이유였음,, 현재 몸의 질병이 많다면 반드시 음식 간간하게 먹고,0.9%농도(땀의짠맛)의 따뜻한 소금물을 하루에 4~5잔씩 마셔보라,, 내 말이 거짓말이면 울 부모가 개다
안그래도 비타민c 메가도스하고 환경 관리해주니까 비염 거의 졸업한거같아요^^ 저는 3000~6000정도씩 복용했는데 주의할점은 식후 바로 먹으면 설사한다는거.. 그래서 식후 2시간 정도 후에 3000씩 먹었어요 그리고 집안에 환경관리해주는 것도 무척 도움된거같은데, 청소할때 물걸레 청소포까지 써가며 물걸레질, 필터형 공청기가 안좋다기에 논필터 공기청정기로 교체 후 사용, 이불 알러지케어로 바꾸기 이정도로 해줬고, 코세척은 힘들어서 아이들용 비관류 코세척기로 좀 더 수시로 해줬답니다 비염 모르면 힘들지만 알고나면 관리에 따라 조절가능한거같아요~~
유산균만 들어 있으면 같이 드셔도 되세요~ 종종 유산균에 아연같은 2가 미네랄이 들어 있기도 해서~^^ 더 자세한 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
비염으로 매일 각티슈 달고 사고 코 아래가 헐어 고생했는데 22년 가을에 리틀약사님이 알려주신대로 영양제 복용을 지금까지 계속 하고 있는데 비염이 거의 완치가 되었다고 할 정도 많이 좋아졌습니다. 리틀약사님 덕분에 삶의 질이 향상되었습니다. 감사합니다^^
아 다행입니다^^ 조금이나마 도움이되셔서 저도 좋네요!^^:
이 영상에 3개로 복용하셨나요? 박은주님
어떤 영양제인지 추천좀 해주실수 있을까요
말이되나요?
이 영양제로만 완치됐다는게...
스스로의 습관과 노력이 빛을봤을거예요.
그동안고생하셨네요.
아이고 그 비싼 영양제를 드시고 1년이 넘었는데, 완치중이라고요? 전 따뜻한 소금물(천일염) 하루에 3~4잔 마시고, 일주일도 안되 비염 거의 사라졌고, 현재 따소물 10개월째 마시는데 소화불량, 수족냉증, 만성장염, 메니에르병(귀먹먹,어지럼증), 치통, 입냄새, 두근거림,목이 잘 쉬는 현상, 각종 염증, 우울증까지 사라지고, 현재는 각종 영양제를 먹고있는 다른사람보다도 훨씬 건강한 몸으로 살고 있음,,비염은 폐와 연결되어 있지요,, 폐가 건조하면 비염약 100날 먹어봐야 헛일,, 내 몸의 자가면역을 길러줘야 무병장수하는건데, 소금(NaCl)중 나트륨(Na)은 우리몸의 수분을 잡아 세포속에 가두는 역할을 하는 아주아주 중요한 영양소, 나트륨이 부족하면 신장 기능이 떨어져 몸의 면역력을 떨어뜨리고, 염소(Cl)는 위 속의 염산(Hcl) 의 주재료가 되기 때문에 소금을 적게 먹으면 소화불량에 잘걸림,, 즉 소금은 우리몸의 지대한 영향을 끼치는데, 수십년간 의사와 약사들의 저염식 타령으로 많은 국민이 돈과 시간을 썼지만 , 외려 건강은 나빠지고 그로인해 병원, 제약회사, 약국, 영양제 매출은 기하급수적으로 올라감,, 그리고 우리의 몸을 망쳤던건 저염식하면서 설탕,액상과당,밀가루,식물성 기름,채식위주 식사가 주된 이유였음,, 현재 몸의 질병이 많다면 반드시 음식 간간하게 먹고,0.9%농도(땀의짠맛)의 따뜻한 소금물을 하루에 4~5잔씩 마셔보라,, 내 말이 거짓말이면 울 부모가 개다
리틀약사를 알고 삶의 질이 바뀌었다
말씀만이라도 감사합니다^^
좋은 정보 좋은 영상 감사 합니다.👍
도움이 되셨다니 감사합니다
공복 식전 식후 언제 먹는게
좋을까요? 퀘르세틴
브로멜라인
혼합제품입니다 ㅎ
공복이 가장 좋습니다^^
항상 좋은 영상 감사합니다. 혹시 수전증, 손떨림에 좋은 영양제가 있을까요?
그 원인부터 먼저 체크해보고 하는게 우선일듯합니다.
50만명 을 갑시다~~
감사합니다^^ 지금 채널이 너무 정체기라 언제 갈려나 모르겠어요^^
아버지와 남동생이 오랜동안 비염인데, 퀘르세틴 3통 주문했어요~~❤❤
시청해 주셔서 감사합니다~ ^^
굉장히 전문적인 영상이예요 😂😂
도움이 되시길 바랄 뿐입니다^^ 칭찬 감사합니다.
원래는 환절기에만 잠깐씩 코가 막혔다가 1~2년 전부터 1년 내내 코가 막혀있습니다. 이런 증상도 호전되나요? 아니면 일단 병원을 가는게 더 나을까요
비타민씨 프로폴리스 브로멜라인 세라펩타제 퀘르세틴 이 비염에 좋아요 그리고 음식이 중요한데요 인스턴트음식 가급적이면 먹지 마세요
환절기에 비염땜시 미치겠는 1 인 입니다 참다참다 결국 병원행~ㅠ
저두 비염 심했는데요 우선 면역을 키워야 해요 가급적 인스턴트 안먹고 프로폴리스 비타민씨 브로멜라인와 세라팹타제 먹고 호전 됐네요
@@달이-t6l 약사님이 알려주시거 적어 두었어요~감사합니다
@@이헬린-r4c2년전댓글이네요 현재 비염은 어떠신지요 지독한 비염으로 고생고생하다 효과를본 영양제가 있어요 퀘라스틴 브로멜라린 노스릴리브 쿠팡 검색함 나옵니다 세가지외 다른 영양소도 같이있어요 하루한알 꾸준히 먹음 비염 탈출할수있어요
안그래도 비타민c 메가도스하고 환경 관리해주니까 비염 거의 졸업한거같아요^^
저는 3000~6000정도씩 복용했는데 주의할점은 식후 바로 먹으면 설사한다는거.. 그래서 식후 2시간 정도 후에 3000씩 먹었어요
그리고 집안에 환경관리해주는 것도 무척 도움된거같은데,
청소할때 물걸레 청소포까지 써가며 물걸레질,
필터형 공청기가 안좋다기에 논필터 공기청정기로 교체 후 사용, 이불 알러지케어로 바꾸기 이정도로 해줬고,
코세척은 힘들어서 아이들용 비관류 코세척기로 좀 더 수시로 해줬답니다
비염 모르면 힘들지만 알고나면 관리에 따라 조절가능한거같아요~~
케르세틴 양파에 많은!!!❤
알러지비염이 있어서 항히스타민제를 달고 사는 5세아이 먹여도 될까요??
5세아이는 용량을 조금 줄여서 먹여보실수는 있습니다. 캅셀까서 가루만 먹이셔야하는데, 우선순위에는 사실 유산균과 오메가3를 먼저 잘 먹여보시는것도 방법입니다.
약사님 답변감사드립니다^^유산균은 먹이고 있는데 오메가3도 먹여보겠습니다!! 케르세틴도 캡슐열고 가루 절반정도만 먹여보고 후기 남기겠습니다!!
어머니께선 류마티스 관절염 때문에 퀘르세틴 400mg 드십니다. 브로멜라인도 같이 들어가서 복용 하는데 너무 좋습니다.
약사님 저도 비염기가 있어서
특히 가을~겨울 그 찬공기에
너무 괴로워요 ㅠㅠ
재채기 심하고 콧물이 뒤로 넘어가요
매번 병원가기도힘든데
계속 약국서 알러지약 계~~~속
먹어도 갠찮나요?
항히스타민제는 문제 없습니다^^;;
감사합니다.
혹시 고기류 좋아하면 비염이 심해질수도 있나요?
비염이 그것만으로 생기는것은 아닙니다^^
코막힘이 심하고 냄새를 못맞고 있습니다 ㆍ효능이 있는지요??
아니요. 그렇게 특정증상에 직접적 관련성이 있는것은 아닙니다^^
@@리틀약사 감사합니다
비염 때문에 고생중인데 도움 많이 되네요 감사합니다👍👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다
알레르기 비염 영양제 3가지(퀘르세틴,브로멜라린,비타민 씨. 합쳐서 나온 제품 알려주세요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
qbc 솔라레이
임산부가 먹어도 되나요?
아니요 ㅠㅠ
혹시 피크노제놀도 비염에 도움이 될까요?
섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 어려워서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드립니다
아침 공복에 알리포산 유산균 먹고있는데 공복에 먹어야되면 유산균 알리포산이랑 같이 먹어도 상관없겠죠 약사님???
유산균만 들어 있으면 같이 드셔도 되세요~ 종종 유산균에 아연같은 2가 미네랄이 들어 있기도 해서~^^ 더 자세한 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
만성비염에 NAC 복용해볼려는데요, 장기 복용시 미네랄이 빠져나갈까봐 걱정입니다
어떨지요?
그렇지않아요^^ 적절히 드시고 공복시드셔도되니까 따로 드시면된답니다.
어린이도 먹어도 되나요?
유아 아이들은 권장하지는 않습니다.
입천장이 계속 가려운것도 비염린가요?
약간 알러지성을 그럴수있습니다.
고양이 알러지에는 효과없겠죠?
알러지성은 상관없습니다.
약사님. 브로멜라민하고 퀘르세틴이 염증에 좋은게 맞을까요?
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
안녕하세요 알레르기 비염이 너무 심한데요 ㅠㅠ 발작성 기침에 콧물 후비루까지 생기구요 눈이 따갑고 가렵고 괴로워요..
비타민C는 따로 먹고 있는데 퀘르세틴, 브로멜라인 두가지만 들어있는 영양제도 있을까요?
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더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
6학년 아이가 밤마다 코가 막히고 눈을 가려워합니다
양약이나 한약을 먹여봐도 그때뿐이고…
6학년 정도 아이.. 내년이면 중학생인데 비염으로 인한 코막힘과 눈가려움에 어떤 조합의 영양제가 도움이
될까여? 추천하신 3가지는 성인만 가능한가요~?
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
안녕하세요?
아이들 비염에는 어떤제품이 좋을까요
추천부탁드려요
초등6학년인데요
어릴때부터 비염으로
병원에 다녀도 그때뿐이라서요
밤에 너무 심해서 잠을
잘못자고 예민하답니다
자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!
알레르기 비염인데 먹으면 호전은 되겠지만 완치는 안되겠지요?
네^^: 알러지는 완치개념이 아니라 관리개념으로 접근하셔야해요.
매번컨텐츠가 너무좋아요!
좋게 봐주셔서 감사해요!
가을~겨울의 찬공기와 온도에만 난리나는데
어떤영양제가 좋을까요?
맑은콧물 나와서 ㅜㅠ...
꽃가루나 멍뭉이털이나 음식은 없어요
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
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딱 저네요
상담받으셧어요?
어떤거 추천받으셧어요?
선생님
축농증에도 좋은가요
축농증은 세균관련된거라 직접적으로 좋다라고 보기에는 ㅠㅠ
리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 도
가입하시면 빠른 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있으니 살펴보세요^^
영양제추천좀 해주세요
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항상 유익한 영상 감사드립니다 ~~
감사합니다. 약사님.
혈관운동성비염이 심한 편인데 이것도 히스타민 때문일까요? 비타민c랑 퀘르세틴 등 먹으면 나아질까요ㅠ
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퀘르세틴 브로멜리인을먹고 엄청 농들이 콧물 가래로 나오는데
좋은현상일까요?ㅠ
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@@리틀약사 네네 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠ
안녕하세요 선생님~ 퀘르틴산이 비염에 좋다고하던데 퀘르틴산이나 퀘르세틴이나 똑같은건가요?? 그리고 퀘르틴산은 영양제말고 식품으로 섭취하는게 더좋은지.. 근데 또 양파만 먹을수는없을거같아서 퀘르세틴 많이들어가있는 영양제 추ㅇ천부탁드립니다,,!!
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저는 항상 코가 건조해서 환절기와 건조한 겨울에 코속에서 피가 나고 아픈데 이런 것도 비염인가요?
매일 식염수 세척 안하고 바셀린 안바르면 피나고 아픕니다.
이런 증상에도 영상의 영양제들이 효과가 있을지 모르겠군요.
비염증상을 줄이는게 사실은 가장 우선이겠죠^^ 다만 이러한 면역질환이 특정성분 한두가지 영양제로 다 케어되는것은 아닙니다^^
가습기도 도움이 좀 되지않을까요
브로멜라인 섭취량은 어떻게 되나요
제품 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
결석이 잘생겨서 평소엔 비타민c 안먹고있는데 추천해주신 쏠라레이 영양제는 하루 2번 2알씩 복용하라는데 결석에 괜찮을까요?
비타민C 1g 이하로 드세요. 물 자주섭취하시구요^^
강아지도 먹어도 되나오?
일부분들은 고양이한테도 먹이시긴 하더라구요~~
약사님 안녕하세요
퀘르세틴 관련 질문 드립니다...브로멜라인 포함 일반적인 나우/닥터스베스트..
그리고 흡수율이 좋타는 qu995 성분의 퀘르세틴 500mg (엠알엠제품)...제품이 고민되세요
늘 좋은영상 감사 드립니다 꾸벅
브로멜라인 함유제품으로드세요^^
동생이 비염이 있어서 퀘르세틴&브로멜라인 추천해줘서 먹였더니 마니 좋아졌다고 하네요~^^
도움이 되셨다니 감사합니다
제품 추천좀 해주세용
@@호우-n5p 닥터스베스트에
퀘르세틴&브로멜라인 입니다~
도움이 되면 좋겠네요~^^
어린이용으로 나온거 구매했는데 괜찮을까요?? 7살 내년에 학교가요
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
약사님 요즘 어린이들이 먹을 수 있는 퀘르세틴도 나오던데요. 어린이들 복용은 왜 비추천하시는지 궁금해요ㅠㅠ😊
용량에 대한 명확한 기준이 없긴해요.. ^^
@@리틀약사 우와 빠른 답변 감사해요ㅠㅠ더 궁금한 것 블로그로 문의드릴게요
초2 아이 비염땜에 고생하다 퀘르세틴이 좋다고 해서 찾아보다 들어왔는데 어린이는 퀘르세틴 먹이면 안될까요?
자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!
브로멜라인이 코를 촉촉하게 만드나요
건조하게 만드나요
좀 다른 역할이라서요~^^ 4:00부터 참고해주세요~
솔라레이 qbc flex를 복용하려고 하는데 브로멜라인 용량이 낮은 것처럼 보이더라구요
그래도 괜찮은건가요?
그리고 qbc 영양제와 아연과 유산균을 같이 복용해도 괜찮나요?
네 가능하시구요^^ 아무래도 한제품에 나눠넣기때문에 단일성분보다는 작을수있습니다.
퀘르세틴원료가 중국산이라서 안맞는걸려나 =ㅂ= 하루이틀 부작용 살짝나와서 먹지말까 고민됬는데 적응되서상관없지만 비염에 귀찮아죽어
부작용이란 게 참 사람마다 다르다 보니... 먹을 때마다 그러시면 안 드시는 게 좋겠습니다ㅠㅠ
영상 잘 봤습니다. 영상과는 다른 질문해도 될까요? 혹시 비염치료를 하지 않으면 코와 콧구멍이 커지나요?
아니요^^
심한 비염과 여드름 때문에 솔라xx (퀘르세틴,브로멜라린,비타민씨) 제품 구매했는데
평생 기본영양제들과 함께 복용해도되나요?
환절기 시즌에만 복용해야하나요?
평생까지는 저도 머라고 말씀드리기가 ㅎ 나아지면 줄여보세요^^
저는 만성인데 프로폴리스 아연 비타민c 오늘부터 챙겨먹고있는데 효과가 있을까요
만성비염에 해결해야할것들은 많아요. 먹는 식이,소화의문제등요.. 특정영양소 한가지로만 싹 좋아지는것은 아니지만
용량을 잘 맞춰서 드세요. 프로폴리스도 플라보노이드 최소 34mg 이상 아연은 20mg~40mg, 비타민C도 2~3g최소로 드시고, 오메가3도 용량을 늘려서 3g정도 드시는게 좋습니다.
제품군 추천도 해주시면 안 될까요???
영상에 제품 말씀드렸어요 ^^
제품에 대한 더 자세한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
선생님 협심증 환자나 관상동맥 스탠트 시술 환자도 먹을 수 있나요? 항혈소판제와 고지혈증약을 드시고 계셔서 부모님 두분이 다 비염이 심하셔서 콧물이 많이 나오고 어머니는 부부동에 농도 약간 있셔서요
제가 환자의 상태를 명확히 판단하기는 어려워서 담당의와 상의해보시는데, 기본적으로 퀘르세틴은 드실수있는 영양소입니다!
아쉽다 !!!!속쓰려서 비다민c 1000미리 정도 밖에 매일 못 먹는데 ㅜ ㅜ 2000미리라니-..요즘 알러지 때문에 약먹고있습니다만 힘들군요
비타민씨 식간에 드시거나 아침 저녁에 나눠서 먹으면 됩니다
저는 식후 곧바로 먹으면 속안쓰리던데요
안녕하세요 리틀약사님 덕분에 삶에 질이 않이 높아진 가족입니다^^
아이들이 비염 천식 아토피등으로 힘들어하는데 아이들은 어떤 영양제가 좋을까요?
5살 3살 입니다~
영양성분도 알려주세요
감사합니다
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로
자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
감사합니다❤
네 가능합니다.~ 다만 어떤성분에 어떻게 알러지가 생길지는 개인특이성이 있는부분이라 미리 확인할수없어서 감안하시고 선택하셔야합니다. ^^
퀘르세틴 영양제 어린이도 먹어도 되나요? 몇살부터 먹어도 되나요?
불편하시겠지만 제품 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다^^
퀘르세틴은 중학생이 먹어도 되나요?
네 드실수있어요^^
퀘르세틴 피토솜이 흡수율이 엄청 높다고 했는데 퀘르세틴은 성인 기준 섭취가 1000mg을 넘으면 안된다고 하던데 이 제품은 상관없나요? 그리고 이 제품을 엄청 장기간으로 먹어도 상관없나요?
케르세틴 파이솜이 아닌 제품은 1g까지 무난히 드시고, 파이솜은 실제 표시된 용량은 레시틴을 포함한 용량이기때문에 그중에 케르세틴 함유량은 일부로 매우작습니다. 구별해서 용량 보셔야합니다.
알레르기성 비염때문에 프로폴리스 복용중인데 같이 복용해도 될까요?
네 좋습니다
비염코물코마,킨
기괸직염가래
이서요
약무도아나사요
어던약머거야
나서미가
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^
매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!
영상을 잘 보고나도 항상 나오는 '못고치는 병은없습니다 못고치는 습관만 있을뿐입니다' 문구는 볼때마다 별로에요 ㅠ
무슨 뜻으로 하는 말씀인진 알지만 못 고치는 병은 너무나 많기에 저 문구가 어떻게 보면 누구 입장에선 어이없는 문구가 될수도 있는건데 말이에요
프로불편러세요?
@@허리케인-k9y 이런놈 특: 지가 불편한건 귀신같이 닦달함
그냥 파인애플을 먹으면 되겟네. 어쩐지 몸에 잘 맞는 거 같더만 이유가 잇엇노