3 adımda konuşma heyecanını nasıl yenersin? Evde diksiyon-1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2020
  • 3 adımda konuşma heyecanını nasıl yenersin? Birkaç basit egzersizle hayatın nasıl normale döndüğünü görmek için hazır ol. Bizim çoğu zaman konuşmamıza engel olan, hareketlerimizi kısıtlayan, hatta bazen hayatı çekilmez kılan bu duygudan kurtulmanın zamanı artık geldi. Sıra bana mı gelecek, acaba konuşurken saçmalar mıyım, yanlış mı anlaşılırım, ya kabul etmezse diye kendini harap etme.
    How can you overcome the excitement of speaking in 3 steps?
    #diksiyondersleri #heyecanıyenme #konuşmaegzersizleri

Комментарии • 672

  • @dahaiyiolabilir1980
    @dahaiyiolabilir1980 3 года назад +3295

    Dinlerken heycanlandım

  • @mehmetk.2368
    @mehmetk.2368 3 года назад +1170

    Çok verimli bir video.
    Bu konuların okullarda ders olarak okutulması lazım ve elzemdir.

    • @user-bq5bk9rj1w
      @user-bq5bk9rj1w 3 года назад +11

      keşkeee

    • @yasinkilic700
      @yasinkilic700 3 года назад +25

      Ders olarak okumaktan ziyade eğitimcinin ve ailenin bilinçlendirilmesi lazım bu konu hakkında

    • @aysenurtokmak985
      @aysenurtokmak985 3 года назад +2

      @@yasinkilic700 🤜👍🤜👍🤜👍🤜

    • @deniz7942
      @deniz7942 3 года назад +3

      Kesinlikle katiliyorum. Donemimiz zorlu ve ogrenciler bu duygularda kaybolup gidiyor çogu zaman

    • @Emre-wm6su
      @Emre-wm6su 2 года назад +7

      lazım ve elzem = anlatım bozukluğu

  • @durustadamxd2750
    @durustadamxd2750 2 года назад +348

    1-Kendini gözlemle (kendini kaydet izle)
    2-Nefez egzersizleri
    3-Vücudunun sıvı(su) ihtiyacını karşıla

  • @ergindemir8545
    @ergindemir8545 3 года назад +787

    Baktık heyecanimız geçmedi sonkez derin bir nefes alıp bırakmadan olduğumuz yere yığılıp kalıyoruz uyandığımızda yeniden doğmuş gibi oluyoruz.

  • @RiverMan41
    @RiverMan41 10 месяцев назад +31

    İnsanları umursamamayı öğrendiğin zaman artık heycanlanmıyorsun,eskiden çok heycanlanırdım işten çıkınca patronu na söyleyemezdim yada işte hata olurdu şimdi ne yapacağım bunlar olurdu,sonra bir gün baktımki meğer karşındaki insanın iline yaradığın için ordasın,ve bende bu şekilde düşünmeye başladım bu işyeri bana muhtaç dolayısı ile karşımdaki insan daha çok bana muhtaç ben ona muhtaç değilim,ve şunuda asla unutma dostum hiç kimse ve senden daha değerli değil ve her zaman arayan adam olma aranan adam ol işte bu tüm sorunların çözümü olur Allah'ın izni ile....

  • @ayiletism4397
    @ayiletism4397 3 года назад +99

    Bazen diyorum keşke ya bütün insanlar kekeme olsaydı yada hiç kimse kekeme olmasaydı allah düşmanımın başına vermesin.

    • @ecesevgi6760
      @ecesevgi6760 3 года назад +2

      İzzet güllünün kekeme videosuna bakabilirsin

    • @feyzanur754
      @feyzanur754 2 года назад +1

      aşabildin mi sorununu,kekeme değilim çok şükür ama merak ettim

    • @RefiqeNuruyeva-dk7ic
      @RefiqeNuruyeva-dk7ic Месяц назад +1

      Aminnnnnn insallah qurtularq bu beladan

    • @CahandarRzazade
      @CahandarRzazade Месяц назад

      Amin​@@RefiqeNuruyeva-dk7ic

  • @cihatcelebi6445
    @cihatcelebi6445 3 года назад +27

    Ne kadar güzel akıcı bir anlatım ve ne kadar güzel bir diksiyon. Çok teşekkür ederiz.

  • @ebrubektas4915
    @ebrubektas4915 3 года назад +18

    Allah’ım ne kadar etkileyici bir diksiyon.! Müteşekkir oldum 🙏🏻

  • @isacanaltunbas9273
    @isacanaltunbas9273 3 года назад +19

    hocam sizi kızımla beraber dinliyoruz dinlerken büyük zevl aldık emeğinizin karşılığını alırsınız inşallah
    ,

  • @zahterkolonyas7120
    @zahterkolonyas7120 3 года назад +14

    Ortam çok şık. Konu ve bilgi çok kıymetli. Teşekkürler.

  • @deniz7942
    @deniz7942 3 года назад +6

    Sesinizin tonu harika! Ve anlatirken konuya hakimiyetiniz müthiş!

  • @kaplan1887
    @kaplan1887 3 года назад +33

    Arka plan çok güzel olmuş hocam,herşey için çok teşekkürler

  • @hakyolu1014
    @hakyolu1014 3 года назад +255

    Allah daimi dostumuz olsun Allah'u Teala kalbimize nur yolu açsın amin 🍀

  • @Minikkius
    @Minikkius Год назад

    HOCAM ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN, SADECE NEFES EGZERSİZİYLE BÜYÜK İLERLEME KAYDETTİM VE BUGÜN GİRDİĞİM MÜLAKAT İNANILMAZ İYİ GEÇTİ. HEP BU NEFES EGZERSİZİNİ KÜÇÜMSERDİM KEŞKE DAHA ÖNCE YAPSAYDIM AMA ÖNEMLİ DEĞİL CİDDEN ÇOK TEŞEKKÜRLER HOCAM❤

  • @MuhammedYlmazz
    @MuhammedYlmazz 3 года назад +25

    Yeni ortamınızı çok beğendim üstadım. 🙂

  • @mehmetgorkem3903
    @mehmetgorkem3903 2 года назад +2

    Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için sağlıcakla kalınız.

  • @GezenTorna
    @GezenTorna Год назад +14

    Hocam, arkadaş ortamında videonu 3 saatte bitiremedik, o kadar yaşatarak anlatıyorsunki konudan konuya atladık😁 emeğine sağlık 👏

  • @yusufbitim
    @yusufbitim Год назад +1

    Merabalar ,
    Verdiğiniz bilgiler faydalı ve gayet güzeldi. Teşekkür ederim hocam, hakkınızı helal edin.

  • @moonlyric9494
    @moonlyric9494 3 года назад +319

    Herkesin önünde konuşurken aşırı heyecanlanıyorum bacaklarım tir tir titriyor çok hızlı nefes alıyorum engel olamıyorum diceklerimi unutuyorum

    • @nurchuuu2002
      @nurchuuu2002 3 года назад +10

      Bnede öyle :(

    • @jendeuki_9210
      @jendeuki_9210 3 года назад +18

      Knk bu sosyal fobi dir heyecan değil doktora gitmen gerek

    • @v.50508
      @v.50508 2 года назад +1

      @@jendeuki_9210 ilk olarak sosyal fobi olduğunu nerden anladın ikincide bu konuyu iyi biliyomusun

    • @gulsumyldz5974
      @gulsumyldz5974 2 года назад +1

      Ben de öyleyim ya

    • @alpervarl4445
      @alpervarl4445 2 года назад +4

      Kesinlikle sosyal fobi belirtileri psikiyatra gitmelisin ilaçla tedavisi var ben kurtuldum

  • @ahmetogur6743
    @ahmetogur6743 3 года назад +67

    Allah razı olsun senden yürekten söylüyorum.

  • @aynurarslan7376
    @aynurarslan7376 2 года назад +9

    Hocam saydıklarınızın hepsi var bende ve ben kendimi bildim bileli konuşmaya korkan bir insan olarak büyüdüm ve de korkularım benimle birlikte büyüdü ve hâlâ devam ediyor. İyi ki rastladım size.

  • @meralaltnbag5691
    @meralaltnbag5691 3 года назад +2

    Faydalı bilgiler videoları hep görmek dinlemek istiyoruz harika 👍👏👏💐

  • @ahmetozkan9621
    @ahmetozkan9621 3 года назад +15

    4- Anlatacağın konuya çok iyi çalış
    Hatta git hiç tanımadığın birine anlat mesela prova yap sonra çık konuş 👍🏾

  • @ararbulurum5284
    @ararbulurum5284 3 года назад +12

    videonun hızını 1.5 e aldım adamın sesi yine güzel, o ses bende olsa bende heyecanlanmam.

  • @ahmetozylmaz
    @ahmetozylmaz 2 года назад +45

    Öncelikle emekleriniz teşekkür ederim .Bence bu eğitim okullarda tüm çocuklara verilmeli.öz güveni gelişmiş bir toplum olmak için önemli bir katkı yapacaktır. Başarılar diliyorum.

  • @ayten3868
    @ayten3868 3 года назад +135

    03:30 Nefes egzersizi Sadece şu kısmı tekrar etme adına saati gösterdim baştan sona çok faydalı bilgiler var bunun için çok TEŞEKKÜR EDERİM Hocam 😊

  • @M.Gurcan12
    @M.Gurcan12 3 года назад +11

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler çok faydalı oldu

  • @bendusundugumseyigercekkla7056
    @bendusundugumseyigercekkla7056 2 года назад +1

    Teşekkür ederim ağzına sağlık güzel paylaşım Yeni gördöm hocam canınız 👍🙏

  • @gularslan2945
    @gularslan2945 2 года назад

    Çok rahat ve sakin konuşuyorsunuz.bravo

  • @emelkuru8639
    @emelkuru8639 2 года назад

    Çok güzel ve eğitici bir video olmuş, tabi anlayabilene. Teşekkürler, emeğinize sağlık, .

  • @cayrcimengezegeze7092
    @cayrcimengezegeze7092 3 года назад +53

    Ennn Bedava diksiyon dersi için Allah razı olsun hocam.

    • @semihkoseoglu1799
      @semihkoseoglu1799 11 месяцев назад

      bedava ama geçmiyor 1,5 yıldır çalışıyorum :D

  • @baharkara3171
    @baharkara3171 3 года назад +68

    Sizin sayenizde artik ortamlarda daha rahat konusabiliyorum size cok tesekur ediyorum ben cok hizli konusan kelimeleri yutan biri olarak simdi diksiyonu duzelmis biri olarak soyluyorum eray beyin dediklerini yaparsaniz diksiyonunuzda ciddi anlamda basari kaydedersiniz bu arada dogulu oldugum icin daha kaba konusyordum ama suan cok guzel bir konusmam var(etrafimdakilerin bana geri dönütleri)

    • @yagizemek
      @yagizemek 3 года назад +1

      Bendede sizin dedikleriniz var kanalda öyle içerim bulamadım neler yaptınız yardımcı olur musunuz

    • @baharkara3171
      @baharkara3171 3 года назад +2

      @@yagizemek 2 3 dakikalik videolari var onlari dinledim ve hic aksatmadan her gun yaptim

    • @thenewstar1856
      @thenewstar1856 3 года назад

      @@baharkara3171 kaç güne etkisini gördünüz

    • @musu805
      @musu805 3 года назад

      Menede komek edin men rahat daniwim

    • @ekinn876
      @ekinn876 2 года назад

      @@turkethio HAİSKSİDKÜSDŞDLDPMDLDŞDJĞDJFİDKFĞŞFPDİLDİDMFŞFLĞDÇDŞDİD nasıl anladın lna onu

  • @omercelik8223
    @omercelik8223 3 года назад +7

    Eray bey bu format çok daha iyi olmuş Tebrikler...

  • @tietowo
    @tietowo Год назад

    Hocam sorunu ne güzel anlamışsınız diksiyonunuxda bi o kadar iyi de çözüm yok

  • @g.ogunceloyuncaklar4259
    @g.ogunceloyuncaklar4259 2 года назад +26

    Sadece abinin konuşması nasıldır diye merak ettim merhaba demesi yetti
    Mükemmel👍

  • @halilozsoy4762
    @halilozsoy4762 2 года назад +1

    Rasgele önüme çıkıp açıldı video tamda aradığım bir video teşekkürler 👏

  • @beyza5986
    @beyza5986 3 года назад +35

    Hocam ses tonu ve diksiyonunuz ne hoş

  • @Olabilirabi
    @Olabilirabi 2 года назад +16

    Bütün bunları yaptıktan sonra baktın hala heyecanlısın, tekrar nefesini tut ve bir daha sakın verme. Bir süre sonra Nirvana'ya ulaştığında göreceksin ki bütün heyecanın geçmiş.

  • @alicanyapar5152
    @alicanyapar5152 3 года назад +19

    Hocam ALLAH razı olsun çok sıkıntılarım vardı nefesi doğru alamayasimdan dolayı kalp atışım düzensiz atmakta ve kekemelikteydim, nefes egzersizi çok işe yarıyor bu konu hakkında lütfen videolarınızı bekliyoruz, ALLAH razı olsun eksik olmayın :)

    • @MahmutD-sb6ro
      @MahmutD-sb6ro 6 месяцев назад

      Abi geçtimi kekemelik bende kekeliyom nolur yardim edin 😢😢😢

  • @nimetaktas2573
    @nimetaktas2573 5 месяцев назад

    Bir öğretmen okrak öğrenciler karşıdında çok rahat iken bazen kalabalık öğretmen grubuna seslenirken heyecanlanıyordum..çok faydalı bir video..emeğinize sağlık...

  • @batu10466
    @batu10466 Год назад +6

    Hadi yüzyüze tamam,ama telefonda daha alo der demez heyecan yapıp abuk subuk konuşup hatta baya baya dolanip dolanip saçmalama proplemime çare bulmaya geldim. Yazarken cok rahat 🙊

  • @omerfozturk
    @omerfozturk 3 года назад +1

    BEN DE BU SORUNU YAŞIYORDUM. GÜNDE EN AZ 20 DK SESLİ KİTAP OKUYARAK HALLETTİM ELHAMDÜLİLLAH

  • @FUTBOLLMEKANI
    @FUTBOLLMEKANI 2 года назад +3

    Ne kadar mükemmel bir diksiyon.

  • @huseyinavci2249
    @huseyinavci2249 3 года назад +12

    Hocam değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Sesiniz, diksiyonunuz ve anlatımızınız fevkalade güzel. Kamerayı yakınlaştırıp uzaklaştırmak yanlış olmuş ve izleyicide adaptasyon kaybı yaratıyor. (Naçizane)

  • @sadigoff_s.6592
    @sadigoff_s.6592 3 года назад +1

    Çok tesekkurler, cok rahatlatici egzersizler

  • @bahtiyarekiz8598
    @bahtiyarekiz8598 2 года назад

    Ağzına yüreğine sağlık hocam

  • @evrendekibirisi3708
    @evrendekibirisi3708 2 года назад +13

    Karşındaki kişininde bir insan olduğunu düşünerek konuşursan insancıl hiç bir sıkıntı kalmaz...
    yalan söyleyen kişilerin gözünün içine bakarsanız farkedeceksiniz zaten.
    dürüst ol kendini ifade et sıkıntı yok. :) kolay gelsin

    • @semihkoseoglu1799
      @semihkoseoglu1799 2 года назад

      ama yine karşımızda ki insana bağlı değilmiyiz o nederse o olur evet ya hayır onun elinde bizi bir yere sokmaları için . ve olmuyacak korkusu heycan stres sıkıntı yaşatıyor insanlar demesi kolay burada rahat olun diye

  • @alessampiyonu
    @alessampiyonu 2 года назад +6

    bu sorunları aşmanın en gerçek yolu korkunun üzerine gidip tekrar tekrar deneyimlemektir, tecrübe oluştukça hepsi zamanla aşılır

  • @antisemit.2037
    @antisemit.2037 3 года назад +102

    41 Fatiha okuyun her gün aynı zamanda hocanın dediğini yapın tabiki dualarıda yapın

    • @ZORBA.KERVANCI
      @ZORBA.KERVANCI 3 года назад +13

      40 olmaz mı?

    • @yalnzkz5066
      @yalnzkz5066 3 года назад +26

      @@ZORBA.KERVANCI
      40 tane oku
      Sonra 1 tane daha oku 😂😂

    • @ozgurozmen4330
      @ozgurozmen4330 2 года назад +1

      5 vakit namaz ka fatiha

    • @semihkoseoglu1799
      @semihkoseoglu1799 2 года назад +2

      @кемалист senin için alakasız boşver sen bizim için alakalı gayet işe yaradı bende .

    • @banenapim848
      @banenapim848 2 года назад +1

      Niye 41

  • @ahmedabdullayev9436
    @ahmedabdullayev9436 2 года назад +4

    Arkdaşlar en iyi yolu .sevdyniz işleri yapın 1ay boyunca elnizden geldyi kadar sevdyniz kişlerle iltşim kurun . endiş etmetmyin hiç bi şey sizin salığnızdan önemli deyil

  • @omurarasli404
    @omurarasli404 2 года назад +6

    Hocam Allah sizden razı olsun iyi ki varsınız

  • @yusufaydemir6558
    @yusufaydemir6558 Год назад

    Coo doğru konuştunuz hocam teşekkür ederim

  • @aliyesamil7081
    @aliyesamil7081 2 года назад +1

    Dayı sen ne güzel konuşuyorsun..

  • @lipaseo9957
    @lipaseo9957 3 года назад +2

    faydalı bir video olmuş çok teşekkürler kesinlikle deneyeceğim

  • @MetinC
    @MetinC 3 года назад +1

    Eline sağlık reis 🙏

  • @sky.ufukozcan
    @sky.ufukozcan 2 года назад

    Çok işime yaradı. Teşekkür ediyorum.

  • @ilhanzorlu3309
    @ilhanzorlu3309 3 года назад +4

    Teşekkür ederiz hocam 👍👏

  • @fatmanurkoca4990
    @fatmanurkoca4990 2 года назад +101

    Annemle bile konuşurken heyecanlanıyorum telefonla akrabalarıma vs. Kalbim yerinden çıkacak gibi atıyor ve aklıma hic birsey gelmiyor saçmalıyorum:(

    • @smdqlndrov6009
      @smdqlndrov6009 2 года назад +6

      Aynen benim gibi

    • @ugurtokat4536
      @ugurtokat4536 2 года назад +5

      Endiselenme kalbin yerin'den cikarsa benim kalbimle atabilir.

    • @durustadamxd2750
      @durustadamxd2750 2 года назад +1

      Şuanda da heyecan yaptın galiba ;/

    • @selmanfaruk2468
      @selmanfaruk2468 2 года назад

      Tedavi adına yaptın mı bi şeyler peki şu ana kadar

    • @TermoTekinservis
      @TermoTekinservis 2 года назад +3

      Bu bir psikolojik rahatsızlık aslında

  • @emrullahozdemir9454
    @emrullahozdemir9454 2 года назад +7

    Hocam egzersizleri uygularken uykum geldi. Allah razı olsun uyku sorunum vardı zaten

  • @nasraktas853
    @nasraktas853 3 года назад +2

    hocam çok keyifli geçiyor süpersiniz

  • @gulhanates5880
    @gulhanates5880 2 года назад +1

    Hep heyecanlanıyorum video başında beni tanımladınız hocam

  • @ulviyyeahmedi8663
    @ulviyyeahmedi8663 2 года назад +2

    Allah sizdən razı olsun

  • @canturkisik2740
    @canturkisik2740 2 года назад

    Eray özden bey mükemmel konuşuyor sunuz valla

  • @hayathayat3969
    @hayathayat3969 3 года назад +20

    Heyecanlanmıyorum Yürüyen heyecanım ben şimdi bile heyecanlandım jejsksksk

  • @emocan5909
    @emocan5909 2 года назад +4

    En yakın arkadaşımla bile konuşurken heyecanlanıyorum hele sunumlarda hiç birşey anlatamıyorum heyecandan inşaallah ben de kurtulurum bundan

  • @serkan.t.3133
    @serkan.t.3133 2 года назад +11

    Sakın kalabilidigim her ortamda huzurluyum heyecan yaptığım her ortamda mutsuz

  • @cigdemgokbulak7655
    @cigdemgokbulak7655 Год назад

    Harikasınız👏👏👏

  • @sakasoyle934
    @sakasoyle934 3 года назад +1

    Başarılar emeğinize sağlık ✋

  • @rabiadurgut5439
    @rabiadurgut5439 Год назад +8

    Yks mahvetti beni 2 yıl eve kapandım insanlarla konuşmayı unuttum. Videoları hep x2 hızıyla dinledim. Eğlence videolarını bile. Zamanım yoktu çünkü. Şimdi insanlar normal hızda konuştukça bunalıyorum. İnsanlarla oturmayı konuşmayı bırakmışım şimdi ne cevap vereceğimi bilemiyorum. 2 yıl önce dobra rahat bir insandım. 🤦🏼‍♀️ şimdi çekiniyorum elime yüzüme bulaştırıcam diye.

  • @arifekonlamaz4156
    @arifekonlamaz4156 Год назад +7

    Hocam gerçekten diksiyonunuz çok güzel ☺️

  • @gulsumalev7917
    @gulsumalev7917 14 дней назад

    Teşekkür ederim çok işe yarıyor

  • @abdussamedkarabulut9582
    @abdussamedkarabulut9582 3 года назад +2

    Gerçekten çok güzel bir video olmuş

  • @erhanozger-se9wr
    @erhanozger-se9wr 7 месяцев назад

    Çok güzel anlattınız hocam😊😊

  • @nazlakmaz4180
    @nazlakmaz4180 3 года назад

    Harikasınız🌹

  • @nidasura36
    @nidasura36 2 года назад

    Ses tonunuz çok güzel hocam

  • @zekicipar7059
    @zekicipar7059 2 года назад

    İyiki varsınız👏👏

  • @nuhungemisi-noahsark3216
    @nuhungemisi-noahsark3216 2 года назад

    teşekkürler çok güzel bilgiler

  •  3 года назад +61

    Konuşmak için sıra bana geldiğinde “durun arkadaşlar deriiin nefes alıp vereceğim bekleyin egzersizim var” desem 😀 şaaaake ettim hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederiz.

    •  3 года назад +32

      :) Sıra size gelinceye kadar yapın bu egzersizleri.

    • @EmilandAze
      @EmilandAze Год назад

      😂

  • @yasinsahin2962
    @yasinsahin2962 2 года назад +28

    1.) Kendini gözlemle
    2.) Nefes egzersizleri
    3.) Su için

    • @semihkoseoglu1799
      @semihkoseoglu1799 2 года назад +1

      eee 2 sene yaptık geçmedi :D

    • @efefan7719
      @efefan7719 2 года назад

      @@semihkoseoglu1799 gerçekten 2sene boyunca 3litre su tukettinmu

    • @sefpal8
      @sefpal8 Год назад

      ​@@semihkoseoglu1799 gerçekten 2 sene boyunca nefes aldın mı

    • @semihkoseoglu1799
      @semihkoseoglu1799 11 месяцев назад

      @@sefpal8 evet bir anda 3 litre içmiyorum gün içinde 4 de bölüyorum suyumu 3 saat içinde tüketiyorum sonr akşam yatmadan önce 2 3 bardak su içerim yatmadan önce geceleri suya kalkmamak için

  • @nananana1480
    @nananana1480 3 года назад +5

    daha cox izlenmeye layiqsiniz.
    Kaski sizi daha once tanisaydim.

  • @Dilannoztn
    @Dilannoztn Год назад +10

    Eray hocamı Kütahya’da okuduğum zamanlar diksiyon eğitimi alırken tanımıştım. Muhteşem bir insan burada görünce çok sevindim.😊

  • @Mesut_yatagan
    @Mesut_yatagan 3 года назад +1

    Teşekkürler Hocam 🖐️

  • @yunuspamuk9188
    @yunuspamuk9188 2 года назад +7

    Nefes alıp verirken sıram geçti hocam sağolun

  • @Ferdaylmz61
    @Ferdaylmz61 11 месяцев назад +1

    Bence bu özgüvenle alakalı 😊

  • @mukkaddesbatmaz473
    @mukkaddesbatmaz473 2 года назад

    Hocam cok guzel bir anlatim

  • @marjinalgodi4861
    @marjinalgodi4861 3 года назад

    muhteşemsınnnn hocammmmm,,,,,

  • @Rabianur...
    @Rabianur... 2 года назад +7

    Daha bugün üniversitede derste bir şey söyleyeyim dedim kalbimik atışları dışarıdan duyulacak diye korktum. Ve konuşurken nefesim kesildi yutkuna yutkuna konuştum ve ne dediğimi hatırlamıyorum bile 🤦 çok kötü bir şey. Oysa diğer insanlara bakıyorum ne kadar rahat konuşabiliyorlar ya

  • @melisax6840
    @melisax6840 Год назад

    Merhaba hocam biriyle konuşurken kalp atışlarımın hızlandığını fark ediyorum. cümlemi bitiremediğim hâlde nefesimin kesildiğini görüyorum, cümleleri net bı şekilde ifade edemiyorum kelimeleri sanki yutuyormuşum gibi nefesimi kontrol edemiyorum.bugün tekrar bu olayı yaşadım kendimi ifade edemediğim için de üzülüyorum, ama heycanlanmamak istiyorum fakat bu elimde değil, buraya girerek ilk aramada siz çıktınız iyikide çıktınız o kadar güzel anlatınız,ki rahatlığmı anlatamam dediklerinizi yapmaya gayret edeceğim! Dilinize yüreğinize sağlık :)

  • @ataturkcuvatansever.
    @ataturkcuvatansever. Год назад +1

    Kesinlikle heyecanli bir yapiya sahibim. Hoca tanisalim diyor sinifa sira bana yaklaştigi zaman cok heyecanlaniyorum kalbim firlicak gibi oluyor ellerim buz tutuyor

  • @sadkozkrman9236
    @sadkozkrman9236 2 года назад +1

    Beğeninde bildirim geldikçe izliyem ve egzersizimi yapem

  • @serhatavc5468
    @serhatavc5468 3 года назад

    diğer videonuzu bekliyorum örtmenim

  • @kadirsonerunal8667
    @kadirsonerunal8667 2 дня назад

    TEŞEKKÜRLER

  • @birkanozcan3831
    @birkanozcan3831 2 года назад +3

    hocam ortamda konuşmamıza 2 dakika var siz 5 dakika nefes alıp verdirdiniz ne anladım ben bu işten

  • @zehraergun1433
    @zehraergun1433 3 года назад +1

    Evet evet evet çok heyecanlanıyorum .🥺

  • @gokhanyuksel6868
    @gokhanyuksel6868 Год назад +2

    Nefes egzersizi gercekten işe yaradı.

  • @dunyadunya3389
    @dunyadunya3389 3 года назад +3

    Hocam harikasınız çok teşekkürler

  • @thecharcoalartest
    @thecharcoalartest Год назад

    Cok iyi bir yol gösterici

  • @sefiaekinci7034
    @sefiaekinci7034 2 года назад +1

    Konuşurken birinin hatta birkaç insanın beni izlediği düşüncesi beni mahvediyor 😣😥

  • @sudeaknn9849
    @sudeaknn9849 Год назад +11

    Ne diyeceğimi bilmiyorum sanki hiç konuşmayı bilmiyormuşum gibi

    • @nyannyan9422
      @nyannyan9422 Год назад +1

      Aynısı.. bu arada 4 gün önce yorum atmışsın iyi misin :d

    • @noyamiserj5016
      @noyamiserj5016 Год назад

      ​@@nyannyan9422 sosyal fobiksin dimi

    • @sudeaknn9849
      @sudeaknn9849 Год назад +1

      @@nyannyan9422 iyiyim ya sen

    • @UltrasCampty
      @UltrasCampty 8 месяцев назад

      @@sudeaknn9849 gelişme varmi

  • @selahattinkurdoglu3940
    @selahattinkurdoglu3940 2 года назад +2

    Hepsi bende fazlasıyla var hocam 😁