모든 게 짜증날 때, 나아갈 힘이 없을 때 | 평온함에서 힘이 생깁니다

스토아 철학을 소개합니다.
스토아 철학은 평정심과 통제력을 중요시 여기는 철학인데요.
여러 가지 실천 지침 중에 '부정적 상황 설정'과 '자발적 불편함'을 소개드립니다.
여러분에게 기쁘고 감사한 일이 가득했으면 좋겠습니다.
감사합니다.
참고책 : '직언 : 죽은 철학자들의 살아 있는 쓴소리'
내 마음이 지옥일 때 벗어나는 법, 스토아, 스토아 철학