السلام عليكم عادي اعرف سبب مرض( الركبة) الي صارلك الي ناشره بأحد فيديوهاتك هل سببه كثرة المشي اثناء الدراسة؟ لان اني ما اعرف ادرس الا امشي احس اسرع وهسة صايرات يوجعني رجلية حييل بس من انام وارتاح تصير احسن خايفة لا رجلية يتأزمن لمن اصل فترة المراجعة لان اني سادس جاوبني لطفاً، والله يوفقك عرفت قناتك اليوم ساعة9 مساءاً كلش تجنن الفيديوهات ومفيدة ان شاء الله اشوفهن كلهن بعطلة نص السنة
@ قللي لان بلشت هيج عندي وغلست وبعدين كمت ما انام من الالم الى ان بعد ما امشي .. فتكدرين تغيرين طريقتج ولو تخلين فترة كاعده وفترة تمشين + سوي تمارين تقوية العضلات الرباعية للقدم ترجعين صاحية بسرعة والله تمارين بالبيت انصح بشدة
كل التوفيق الترتيب فول👏🏻.
بالتوفيق دكتور ✨
السلام عليكم
عادي اعرف سبب مرض( الركبة) الي صارلك الي ناشره بأحد فيديوهاتك
هل سببه كثرة المشي اثناء الدراسة؟
لان اني ما اعرف ادرس الا امشي احس اسرع
وهسة صايرات يوجعني رجلية حييل بس من انام وارتاح تصير احسن
خايفة لا رجلية يتأزمن لمن اصل فترة المراجعة لان اني سادس
جاوبني لطفاً، والله يوفقك عرفت قناتك اليوم ساعة9 مساءاً كلش تجنن الفيديوهات ومفيدة ان شاء الله اشوفهن كلهن بعطلة نص السنة
@@سِين-ت2س دكتورة تكدرين تتواصلين خاص ع برنامج معين ؟
@@Ph_ridha ما عندي بس يوتيوب
والله بس ردت أعرف السبب اذا ما تڪدر تڪَول عادي
@@سِين-ت2س قللي مشي وغيري طريقة دراستج خليها كعدة ضروريي وبعد تعليمات لازم ادزهم الج خل اي احد يتواصل وياي والدتج او والدج او اخ
@@Ph_ridha شڪراً الك، إن شاء الله أحاول اقلل
@ قللي لان بلشت هيج عندي وغلست وبعدين كمت ما انام من الالم الى ان بعد ما امشي .. فتكدرين تغيرين طريقتج ولو تخلين فترة كاعده وفترة تمشين + سوي تمارين تقوية العضلات الرباعية للقدم ترجعين صاحية بسرعة والله تمارين بالبيت انصح بشدة
بلتوفيق يلعمر ❤
🤗شلون دكتور هذا 😂
سلام عليكم
يوجد للرابع بلازحمة
@@technologytechnology2722 وعليكم السلام حالياً لا