3 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR, ESTALO E SENSAÇÃO DE AREIA NA ATM

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 649

  • @2012therose
    @2012therose 8 месяцев назад +31

    minha nossa até salvei pra assistir mais vezes, pois sofro com isso desde a infância e misericordia q dor horrivel

  • @a_schneider
    @a_schneider 2 месяца назад +20

    Você é o tipo de gente que deveria ser BILIONÁRIA. Você resolveu em 2 minutos, de GRAÇA, um problema que estava insuportável há 2 semanas. Obrigada pelo vídeo. Que tua vida seja absolutamente próspera e feliz.

  • @silviafernandapessoal
    @silviafernandapessoal 2 года назад +88

    MEU DEUS DR Alexandre. Foi Deus que te mandou aqui. Não aguento mais esse stress e cansaço nesta região. Obrigada!!

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +9

      Vai dar certo!

    • @mariadefatimareisdejesus9354
      @mariadefatimareisdejesus9354 2 года назад +3

      @@DrAlexandreMota boa tarde eu mim chamo Fatima sofro muito com artrite rematoide e fibromialgia e túnel do carpo

    • @laarinsc1517
      @laarinsc1517 Год назад +1

      ​@@DrAlexandreMotafiz retirada de sisos do lado direito da boca, e não tou conseguindo abrir a boca, quando faço isso dói no músculo do canto direito. Esses exercícios podem me ajudar?

    • @tamiresaraujo2440
      @tamiresaraujo2440 3 месяца назад +1

      Quando faz o exercício e estrala é normal? Ou só n é normal quando sentir dor ao fzr o exercício?​@@DrAlexandreMota

    • @tamiresaraujo2440
      @tamiresaraujo2440 3 месяца назад

      ​@@DrAlexandreMotao meu eu sinto estralar ao mastigar 😢

  • @FatimaSilva-fg2ih
    @FatimaSilva-fg2ih 4 дня назад +2

    Ou glória Deus vai miajuda sim obrigada querido Deus tiabencoi ❤

  • @cristianedezan1681
    @cristianedezan1681 Год назад +23

    Eu estava em sofrimento há meses não conseguia relaxar a musculatura da face dia e noite com essa sensação ruim de rigidez facial.....fiz os exercícios e já senti melhora🙏🙏 obrigada Deus te abençoe sempre vc não sabe o bem que me fez.....queria te dar um abraço de gratidão Dr...

    • @leticiaribeiro9709
      @leticiaribeiro9709 Год назад

      @cristianedezan1681 vc esta fazendo os exercícios ainda? Te ajudou?

    • @anacristinaamaro9250
      @anacristinaamaro9250 2 месяца назад

      Eu problema começou depois que o dentista ,forçou demais a abertura da minha boca pra poder extrair meu dente😢

  • @ivaniaribeiro8658
    @ivaniaribeiro8658 28 дней назад +4

    Comecei com essa dor depois que fui bocejar e a boca não queria mais fechar,a muitos anos atrás ,nunca mais parei de sentir dor.
    Hj mesmo era tanta dor que não estava conseguindo mastigar.
    Tem tempo que não dói,mas t época que é muita dor e estalos

  • @marianarenner
    @marianarenner 3 месяца назад +11

    Amei. Meu dentista, bucomaxilo, cobrou R$ 4.500 por essas informações.

  • @jaquebgabrieldl
    @jaquebgabrieldl 5 дней назад +1

    Obrigada por proporcionar um conteúdo tão rico de forma gratuita. Ajudou muito aqui!!

  • @raquelribeiro4680
    @raquelribeiro4680 Месяц назад +1

    Eu sofro com essas dores e estalos depois q levei um baque a mais de 15 anos e nunca ninguém me explicou assim😅 obrigada

  • @Gustaff-rp8nk
    @Gustaff-rp8nk Год назад +13

    Eu sou massoterapeuta e vejo sempre vídeos relacionados a esses , sempre tem algo a melhorar e para aprender também.

  • @marialuciaanselmosetti4804
    @marialuciaanselmosetti4804 2 года назад +29

    Sou dentista e achei ótimo dr Alexandre, obrigada!

  • @AntonioOliveira-js3io
    @AntonioOliveira-js3io 11 месяцев назад +2

    vou comecar a praticar agora. nunca senti dor.
    faz 10 anos mastigando somente com o lado esquerdo da boca.
    Nesse mes de Dezembro 23 q comecou estalos e faz uma semana comecou a doer. tomei 10 ubuprofeno ainda doi.
    Prefiro exercicios
    Gratidao

  • @licianeribeiro4976
    @licianeribeiro4976 7 месяцев назад +2

    Gostei Dr. estou sofrendo dessa ATM desde de 2022 quando tive covid tinha um siso semi incluso ele inflamou e eu comecei a sentir essa dor do lado direito e ainda fiquei com um zumbido no ouvido, extrai o siso mas não melhorou, tem umas semanas que estou sentindo muita dor, tomei anti inflamatório mas não resolveu nada. Vou fazer esses exercícios.

    • @DFADan
      @DFADan 3 месяца назад

      Deu certo?

  • @julianasanchez8660
    @julianasanchez8660 10 дней назад +1

    Boa tarde Doutor, gratidão pela preciosa dica , infelizmente a maioria dos profissionais não ensinam nada .

  • @LuizaPrevedel
    @LuizaPrevedel 9 месяцев назад +2

    Estou com um desconforto na ATM fazem alguns dias, e hoje já estava nivel tomar remédio para dor. Fiz os tres exercícios e senti que aliviou bastante! Quero fazer todos os dias para tentar fazer passar 100%. Obrigada 😊

  • @elmasouthier7156
    @elmasouthier7156 Год назад +17

    Carambaaa Dr. ! Fiz os exercícios e melhorou 90% na hora parou de estalar e faze o barulho de areia! ☺️
    Obrigada pelos ensinamentos Deus lhe abençoe 🙏❤

  • @anaraquelcamilo7579
    @anaraquelcamilo7579 9 месяцев назад +1

    Comecei com bruxismo, usei uma placa, de tanta tensão acabei quebrando …. Dentes bastantes desgastados . E agora esses estalos fortíssimos .

  • @miriangomea22
    @miriangomea22 9 дней назад +1

    Amo esse cara , o melhor ❤

  • @edicleawalterbettinardi789
    @edicleawalterbettinardi789 Год назад +10

    Tenho dores todos os dias após o almoço. Fiz os exercícios e houve alívio imediato. Deus o ilumine. Muito grata.

    • @anabarbosa5806
      @anabarbosa5806 Год назад +1

      Dr vc muito especial, eu sinto está dor não sei mais o que fazer

    • @virginiadacosta3651
      @virginiadacosta3651 Год назад +1

      Todas essas é verdade mas os ossos da cabaça e atraz das orelhas

    • @sophiaemanuelle2547
      @sophiaemanuelle2547 Год назад

      ​@@virginiadacosta3651vc sente em um lado ou nos dois? pq passo tempo com um lado e hj com outro lado q não doía

  • @ninadutra5195
    @ninadutra5195 5 месяцев назад +10

    Muito obrigada Dr Alexandre, eu estava sentindo dor na hora em que encontrei esse vídeo, estou vivendo a base de torsilax de 4 em 4 horas pois não estou conseguindo aguentar a dor de cabeça, ouvido, pescoço e tudo que a ATM afeta. Assim que fiz os exercícios já notei uma melhora. Vou continuar fazendo e espero nunca mais sentir essa dor novamente.

    • @marialucianetomatos1452
      @marialucianetomatos1452 5 месяцев назад

      Olá Boa Tarde Que Você Nunca Mais Sinta Isso.❤

    • @felipeses9241
      @felipeses9241 5 месяцев назад

      Oi, nina, veja se você está tendo bruxismo ao dormir! É o ato de ranger os dentes inconscientemente devido ao estresse, ansiedade...
      O dentista responsável por essa área é um especialista em ATM.
      E as dicas do vídeo pode te ajudar também.
      Eu tenho esse problema, inclusive uso aparelho de bruxismo toda noite para dormir. Isso evita também os desgastes dos dentes que essa fricção inconsciente causa e protege as articulações da ATM.

    • @Claracorrea278
      @Claracorrea278 Месяц назад

      Um inferno isso, tive uma crise braba no início no ano, até meu rosto ficou um lado inchado, e agora deu crise de novo 😭

  • @kerolainystephany4304
    @kerolainystephany4304 6 месяцев назад +2

    Eu tirei dois sisos do lado esquerdo, e por causa da cirurgia que exigiu muita força aonde o dentista segurava minha mandíbula sofri com muita dor no pós operatório, e agora sinto dores na região constante q tive desses sisos, acabei de fazer esses exercícios aliviaram a dor e a tensão muscular! Obrigada! Farei sempre!

  • @cidaadesivos8910
    @cidaadesivos8910 7 месяцев назад +30

    Até parece mentira.
    Eu estava com esse problema de sentir esses estalos, já não aguentava mais.
    Fiz esses exercícios, apatir da primeira vez já não sentir mais nada.
    Obrigada Dr. Alexandre.
    Muito obrigada.....

    • @salve4371
      @salve4371 6 месяцев назад +1

      os estalos pararam? eu n tenho dor, mas futuramente posso ter, queria resolver logo sem procurar um médico por enquanto

    • @mariannep8955
      @mariannep8955 6 месяцев назад +2

      Vc fez com q frequencia? Pq eu só tenho os estalos

    • @raulgalvao2345
      @raulgalvao2345 4 месяца назад +4

      ​@@mariannep8955pois éh, não sinto dor nenhuma pelo menos até hoje, mas ao mastigar dá estalos somente do lado esquerdo e sensação que vai sair do encaixe...só de pensar na possibilidade de ficar com a boca travada dá panico rs Vou começar a fazer os exercicios diáriamente. Muito obrigado de fazer um trabalho de utilidade pública.

    • @larissaworms9554
      @larissaworms9554 3 месяца назад

      Estou passando pelo mesmo, ate o lado é igual, nao aguento mais.😢​@@raulgalvao2345

    • @floridakiilos
      @floridakiilos 3 месяца назад

      ​@raulgalvao2345 eu tambem!

  • @6DANIEL27
    @6DANIEL27 11 месяцев назад +1

    Tenho 22 anos,e quando sentia a sensação de areia quando Eu mastigava tinha 21 hoje quando fui mastigar, começou adoer. Já estou fazendo os exercícios,vai dar certo é horrível essa dor!!!😑🤯😬😬😬😓

    • @anyway4683
      @anyway4683 10 месяцев назад

      Busca los videos de transtornos tempomandubulares de alvaro jonzales es chileno .
      En especial un video que se llama trantornos tempomandibulares visión actual basada en la evidencia .
      El habla de manejo primario yo lo aplique y estoy mejor gracias a Dios yo encontré su video espero que también te ayude .

  • @atenildessantana1349
    @atenildessantana1349 10 месяцев назад +1

    Estou com zumbido na cabeça no lado esquerdo e pequenos estalos no lado direito quando abro a boca, mas não sinto dor! Valeu pelas dicas, vou fazer!

  • @Cleytao0
    @Cleytao0 9 месяцев назад +1

    Hj acordei com dor, fiz esses três exercícios e realmente melhorou muito! Obrigado Dr, Me sinto bem melhor agora!

  • @alinesouzalima4337
    @alinesouzalima4337 2 месяца назад +1

    No dia 25/9/24 meu lado direito do maxilar estalou dentro do ouvido. Lado esquerdo não sinto exatamente nada. Agora não consigo colocar um garfo dentro da boca, dor insuportável. Quando forço ataca dor de cabeça instantânea. Estou tomando nimesulida e ibuprofeno conforme orientação medica. Mesma coisa que nada😢vim buscar recursos no RUclips. Pois a única coisa que consigo fazer e falar e pouco, se muito cansa. Obrigada pelas explicações e exercícios, estou fazendo a dois dias e estão aliviando as dores horríveis.❤

  • @aparecidarda.jsus.bicalhob7582
    @aparecidarda.jsus.bicalhob7582 14 дней назад

    Dr Alexandre boa noite que Deus eu encontrei o senhor aí nessa na internet eu fiz os exercícios que tava me irritando muito tava estralando meu ouvido tá me irritando eu comecei fazer os exercícios com o senhor tava fazendo deu uma melhorada❤

  • @julianaspiller3831
    @julianaspiller3831 Месяц назад

    Eu depois de inúmeros tratamentos sem resultados,e cheia de dores,procurando algo relacionado ao assunto,me deparo com seu vídeo,obrigada😊

  • @carolynecarolyne9095
    @carolynecarolyne9095 18 дней назад

    Eu estava sentindo muita dor, de não conseguir achar uma posição confortável pra colocar o rosto por isso eu demorava horas pra dormir. Achei esse vídeo e fiz os exercícios, melhorou muito, eu chegava chorar de dor. Obrigada por postar o vídeo ❤

  • @sandra.gaviano
    @sandra.gaviano 11 месяцев назад +1

    Tô chegando agora! Comecei a sentir o estralo há pouco tempo e a sensação é que o osso vai sair do lugar. Mas pensando melhor... Passei anos investigando um desconforto no ouvido que nunca obtiver diagnóstico. Obrigada pelas informações. Vou fazer esses exercícios.

  • @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b
    @Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b 8 месяцев назад

    Boa noite doutor, que bom que te encontrei,nossa vou fazer sim tenho tudo isso e dói muito 😭 todos os dias é um sacrifício pra dormir 😭 Deus abençoe doutor grandemente 🙌🏼🙏🏻💙

  • @antoniogregorio8221
    @antoniogregorio8221 Месяц назад

    Dr. Alexandre eu tenho exatamente essas dores na ATM, muito grato vou fazer esses exercícios todos os dias, a mais de 20 anos sinto muitas dores o dia todo.

  • @MINTYUKI07
    @MINTYUKI07 5 дней назад

    Muito bom!

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 2 года назад +5

    olá Dr Alexandre que Deus abençoe seu dia 🙏 obrigada por compartilhar seu conhecimento com

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад

      Eu que agradeço, Maria José!
      Grande abraço!

  • @LeonardoAlvesYOUTUBE
    @LeonardoAlvesYOUTUBE Год назад +6

    Poxa, vale mil likes.
    Estou com a dor debaixo da orelha direita, fiz os exercícios e a dor amenizou.
    Vou continuar fazendo de vez em quando até passar totalmente.
    Muito obrigado e Deus abençoe grandemente!

  • @ruthlima2263
    @ruthlima2263 7 месяцев назад +1

    Doutor...muito obrigada por tanto! Meu esposo estava com ATM travada...Seus exercícios destravaram e ele não sentiu mais nada.
    Deus te abençoe 🙏🏼

    • @luisasouza8290
      @luisasouza8290 6 месяцев назад

      Fale pra ele comtinuar fzd exercícios para a ATM, pq se n piora... o meu tbm meljorava na hora mas eu parei de fzr e agr n tem exercício que resolva.

  • @elainedecassiacarvalhopere3918
    @elainedecassiacarvalhopere3918 Месяц назад

    Obgda Dr Alexandre. Estava dor incomodada, irritada com tantos estalos e barulhos . Sinto um alivio apos fazer.os exercícios! Muito obrigada!

  • @Jorquiania
    @Jorquiania 6 месяцев назад +1

    Estava cm dor horrível.. O meu melhorou na horaa!! Obrigada..

  • @meucanalfavorito1627
    @meucanalfavorito1627 25 дней назад

    Gostei demais 👏👏👏👏

  • @tainagalisa2841
    @tainagalisa2841 4 месяца назад +1

    Eu estou aqui pra te agradecer por esse vídeo! Tive um dia muito estressante e não estava conseguindo dormir pois estava se sentindo muita dor a atm. Fiz os exercícios que você ensinou e conseguir dormir sem dor! Obrigada, Deus te abençoe ❤

  • @RosangelaFerreira-g2v
    @RosangelaFerreira-g2v 7 месяцев назад

    Eu fiz melhore na hora ❤❤❤muito abrigado vc médico ótimo ❤❤❤ótimo serta feira pra vc e sua família

  • @brunoandrade2420
    @brunoandrade2420 Месяц назад

    Estava com a musculatura praticamente travada, melhorou demais!🙏🙏🙏

  • @liliancarla8892
    @liliancarla8892 2 месяца назад

    Oie bom dia sou a Lîlian gostaria de agradecer a Deus por ter me mostrado o seu canal. Fui extrair um dente que não deu certo por esta enflamado tentaram por muito tempo enfim depois minha mandíbula ficou estalando muito e doendo muito fiz o exercício trez vezes e passou. Deus te abençoe muito

  • @emanuelletorres6749
    @emanuelletorres6749 6 месяцев назад +1

    Gostei. Estou desde ontem com limitação , sem poder abrir a boca mais que 2 dedos... e estava fazendo exercícios no lado esquerdo que esta travado. Agora vi que tem q ser do outro lado . Obrigada

  • @gleissianesantos-qg3yi
    @gleissianesantos-qg3yi Год назад +5

    Obrigada Doutor.
    Estava a 1 mês com tinus pulsátil, com os exercícios me aliviou 80%. Um alívio enorme.

  • @suzanamaria4631
    @suzanamaria4631 2 года назад +8

    O Sr é muito competente e nos ajuda muito 👏👏👏👏 Que bom q o Sr. Existe 🙏🙌

  • @joselitacordeirosampaio3678
    @joselitacordeirosampaio3678 Год назад +2

    Maravilha! Fiz todos exercícios. Estou sentindo muitas dores na mandibula, entupimento do ouvido direito, dores atrás da orelha e do lado da cabeça.

  • @franciscoperez9726
    @franciscoperez9726 22 дня назад

    ótimo

  • @MariaLuaMaresdeSousa
    @MariaLuaMaresdeSousa 4 месяца назад

    Esse abençoado dr Alexandre merece todos os likes do mundo ❤❤❤❤me curei de uma dor no joelho... Graças aos exercícios que ele ensinou

  • @B4fernanda
    @B4fernanda 4 месяца назад +1

    Excelente. Tenho esses sintomas.Agora piorou tudo pois apareceu o zumbido 😢

  • @rosibrito8358
    @rosibrito8358 Месяц назад

    Vou fazer

  • @SidianeMagalhaes
    @SidianeMagalhaes 14 дней назад

    Boa noite

  • @suzanamaria4631
    @suzanamaria4631 2 года назад +4

    O sr é a melhor coisa que aconteceu nas nossas vidas 🙏🙌

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +1

      Owwwnnnn.... Me esforço para fazer essa diferença.
      Gratidão.

    • @suzanamaria4631
      @suzanamaria4631 2 года назад

      @@DrAlexandreMota 🙏🙌🌹

  • @ildamendes1704
    @ildamendes1704 2 года назад +2

    Bom dia doutor Alexandre tudo bem com o senhor?olha doutor Alexandre eu experimentei agora mesmo apertar os dedos e me doeu-me a fundo dos maciquilares mas é devido os movimentos que faço eu mastigo ou trinco muito os dentes e quando estou muito nervosa e ansiosa mastigo pior os dentes mas nunca tive dores de cabeça graças a Deus só me dói muito os naquicilares e eu agora assisto muito os vídeos e só lhe desejo tudo de principalmente saúde e um grande abraço fica com Deus até o próximo vídeo

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +2

      Ilda, obrigado pela mensagem carinhosa. Faça os exercícios, eles podem ajudar muito (inclusive o ranger dos dentes).

  • @franciscoperez9726
    @franciscoperez9726 Месяц назад

    Gostei bom

  • @SergioD.
    @SergioD. Месяц назад

    doutor o senhor e o melhor obrigado

  • @renanmunaro
    @renanmunaro 9 месяцев назад +1

    Eu amei isso! Era o que eu estava precisando!

  • @angelicamoreira7930
    @angelicamoreira7930 29 дней назад

    Ajudou demais ❤

  • @lucilenedosocorrodacostamo7841
    @lucilenedosocorrodacostamo7841 4 месяца назад +1

    Boa noite, Dr eu tenho uma indicação de fisioterapia para ATM, porém meu plano de saúde não cobre essa especialidade. Graças a Deus chegue nesse vídeo. Então o sr pode me dizer quantas séries devo fazer e quantos dias na semana? Por favor, me ajude. Obrigada

  • @NilsaraOliveira
    @NilsaraOliveira 2 месяца назад

    Estalos , dor na cabeça, e medo de mastigar e dor no ouvido , fui na médica clínica geral e me falou que nunca ouviu falar sobre isso e falou pra procurar um otorrino

  • @suzanamaria4631
    @suzanamaria4631 2 года назад +3

    Eita,ele sabe Tudo...eu Estou passando por essa situação.Aconteceu agora há pouco 🙄 DEUS abençoe sempre com muita saúde 🙏 Ainda bem q não estou sentindo dor e quero saber o q fazer 🌹

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад

      Esses exercícios são um bom começo, Suzana.
      Na fisioterapia tem uma especialidade em ATM. Caso esses sintomas insistam em voltar, sugiro que procure um profissional perto de você.

  • @raquelsilvacarvalhodeolive5568
    @raquelsilvacarvalhodeolive5568 7 месяцев назад

    Uau me ajudou mesmo a dor melhorou
    Eu estava almoçando não estava nem conseguindo mastigar a comida
    Obrigada Dr Alexandre

  • @sandrapaiva9517
    @sandrapaiva9517 Месяц назад

    Cara vc e nota 1000

  • @B4fernanda
    @B4fernanda 4 месяца назад +1

    Amei Dr. Senti q preciso fazer esses exercícios. Gratidão

  • @vagnozzifps
    @vagnozzifps Год назад +1

    Simplesmente bizarro, de todos os sintomas que você passou o único que eu tinha eram os estalos, quando comecei a pesquisar no Google o que poderia ser vi falar até de cirurgia kkkkkkkk e em menos de 10 minutos vendo o vídeo e fazendo os exercícios parou 100%, muito obrigado doutor

  • @janeraitz8820
    @janeraitz8820 4 месяца назад

    Senhor e maravilhoso Deus abençoe pq faz tempo w estou com dor ma ATM NÃO sabia o que era .bjs
    era

  • @gabigabriellahellen5538
    @gabigabriellahellen5538 6 месяцев назад

    Obrigada por compartilhar essas dicas. Eu tirei um dente siso tem uma semana. Hoje voltei ao hospital pra tirar os pontos e o Dr me disse que eu desenvolvi trismo e recomendou estimular a abertura de boca, porém não me explicou tão bem como vc fez. Já comecei a colocar em prática os exercícios e espero que eu volte ao normal o mais rápido possível. Tem sido muito difícil comer e falar, fazendo o teste de colocar os dedos na boca eu só consigo colocar um. Acredito que com suas dicas vou voltar ao normal. Muito obrigada mais uma vez.

  • @luciagoncalves405
    @luciagoncalves405 10 месяцев назад

    Doutor fala sobre artrose e artrite reumatoide na mandíbula

  • @gustavocabrejos
    @gustavocabrejos Год назад +1

    Minha mandíbula estalou justamente quando fiz o último exercício 😂 o do movimento pra frente e pra trás.

  • @vitoriajeniffer3372
    @vitoriajeniffer3372 5 месяцев назад

    Esses exercícios me aliviaram tanto Dr relaxa tanto a face muscular muito obrigada Deus abençoe 🙏🏽 aliviou até dores de cabeça

  • @leilafonseca2379
    @leilafonseca2379 6 месяцев назад

    Gostei muito, exercícios fáceis, já estou fazendo, acabei dever em outro vídeo 2 dentistas ensinando VÁRIOS exercícios não consegui assimilar nem a metade AFF, menos é mais. Gratidão Dr 🙌

  • @claudiamoreira8885
    @claudiamoreira8885 2 месяца назад

    Me ajudou e ajuda muito …Gratidão eterna!❤

  • @deviitoria
    @deviitoria 7 месяцев назад

    Engraçado que quando pressionei o lado esquerdo da mandíbula o lado direito pareou de doer ao fazer os movimentos 😮 obrigada Doutor!! Deus te abençoe

  • @fisynandaluz
    @fisynandaluz 2 месяца назад

    Gratidão aliviou muito a minha dor 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @valeriaventura6734
    @valeriaventura6734 Год назад

    Melhorou na hora o dor de deslocamento da mandíbula direita. Nao podia bocejar q deslocava e tipo nao queria encaixar . Ai ate o momento normalizou. Obrigada

  • @Simonetesaraiva
    @Simonetesaraiva Год назад +1

    Nossa doutor consegui me aliviar DEUS abençoe sempre😅

  • @juliana5468
    @juliana5468 Год назад +1

    Melhor vídeo, me ajudou bastante. Sinto tudo isso e tava achando que é enxaqueca, mas minha mandíbula está estalando demais e barulho de areia é constante... Enquanto não chega a consulta com dentista e fisio vou fazendo os exercícios....

  • @CristianeBarcelos-mn3cl
    @CristianeBarcelos-mn3cl 5 месяцев назад

    Uma semana com dor, fiz os exercícios alívio imediato ❤🙏

  • @elcylopes643
    @elcylopes643 7 месяцев назад

    Sinto muita dor dos nervos trigêmeos, vou fazer estes exercícios tomara dê certo .

  • @joselenerodrigues4669
    @joselenerodrigues4669 Год назад

    Dr quando os meus queichos começou a cansar eu a chava que é das peças que eu uso a muito tempo agora eu cei de onde vem o cansaço dos meus queichos o brigado Dr boa sorte..

  • @NairiDesiderato
    @NairiDesiderato 10 месяцев назад +1

    Vc é um arraso! Parabés!!!

  • @joaogameiro4502
    @joaogameiro4502 8 месяцев назад

    Obrigado de Portugal!!! Pela partilha do seu conhecimento

  • @AngelaMaria-ux9pf
    @AngelaMaria-ux9pf 11 месяцев назад +1

    Terminei de acompanhar os exercícios e já senti uma melhora. Muito obg doutor❤

  • @acoesecriacoes
    @acoesecriacoes 6 месяцев назад

    Tenho esses sintomas vou fazer espero que funcione isso causa muito estresse

  • @dudaferreira870
    @dudaferreira870 6 месяцев назад

    Rapais o meu começou e até hj quando força estala
    Mais vc ajudou muito agora 🙏🏻🙏🏻

  • @arethaleme8517
    @arethaleme8517 9 месяцев назад

    Amei dr obrigada estou com DTM e a buco indicou fisioterapia ❤

  • @vitoriazzl4055
    @vitoriazzl4055 Год назад +1

    me salvou demais !!!

    • @leticiaribeiro9709
      @leticiaribeiro9709 Год назад

      @vitoriazzl4055 vc tem disfunção na dtm? Vc esta fazendo os exercícios está te ajudando?

  • @elieneparabensamiguinho8144
    @elieneparabensamiguinho8144 6 месяцев назад

    Deus abençoe você o exercício aliviou mais do que os remédios

  • @silvanagomes2619
    @silvanagomes2619 2 года назад +2

    Obrigada Dr me ajudou muito.
    Estou com dor na mandíbula Já cheguei a ponto de não abrir a boca nem para alimentar..
    Mas estou melhorando e vou fazer esses exercícios .obrigada

    • @DrAlexandreMota
      @DrAlexandreMota  2 года назад +2

      Isso, Silvana. Esses exercícios podem ajudar muito!

  • @paulagarlamarianno
    @paulagarlamarianno 2 месяца назад

    muito obrigada pelo vídeo, estava com um estalo há 3 semanas e já não estava mais suportando, acabei de fazer os exercícios e melhorou muito, com que frequência podemos repetir esses exercícios?

  • @analaura-bu2rp
    @analaura-bu2rp Год назад +1

    Sou sua fã !!
    Eu faço os exercícios e estrala minha mandíbula o tempo todo : (

  • @Sunaimajoaopaulonhanombe-fe3dp
    @Sunaimajoaopaulonhanombe-fe3dp 7 месяцев назад

    Muito obrigada doutor esse vídeo mi ajudou já estou começando a fazer os exercícios, Estou falando de Moçambique.

  • @karinasousa1239
    @karinasousa1239 4 месяца назад

    Obrigada, estou com crise nesse momento

  • @arianeassis6991
    @arianeassis6991 8 месяцев назад

    Fazendo os exercícios agora

  • @martavieradeandrade5162
    @martavieradeandrade5162 Год назад +2

    Muito obrigada Professor por compartilhar seus conhecimentos.

  • @thamiresthata1700
    @thamiresthata1700 4 месяца назад

    Ótimos exercícios na hora senti diferença

  • @taniadouradozarpelao8276
    @taniadouradozarpelao8276 Год назад

    É verdade doutor sofro muito com isso ,
    Meu doe até nas costas .

  • @tullyocabral
    @tullyocabral Год назад

    Ajudou, obrigado, porém ainda tô com muita dor e limitação do lado esquerdo, pensei que era ouvido mas é o maxilar. Tbm não consigo hoje um especialista, então vou continuar fazendo esses exercícios. Valeu 🙏

  • @rosaliaestela
    @rosaliaestela 4 месяца назад

    melhorou! estava cheia de dor . obrigada

  • @samsongwriter3437
    @samsongwriter3437 Месяц назад

    Sensacional, parabéns!!