كيف تتخلص من رعشة ايدك وقت المشكلة_تتحكم في إندفاعك _تسيطرة علي اعصابك_تتخلص من علامات الخوف
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- هتعرف من الفيديو:
#أسباب_ظهور_رعشة_الايد وقت المشكلة او الخناقة مع شخص انت ممكن تكون مش خايف منه اساسا.
_وكمان ازاي تتخلص من الرعشة وظهورها.
_وازاي تتحكم في اعصابك.
_وتسيطر علي طاقتك الزائدة.
_وعدم اتخاز القرارات بتهور او تسرع.
_وازاي متتعصبش بسهولة .
__________________________________________________
#التحكم_في_النفس #ادرينالين #العصبية #رعشة_الايد #الثبات_الانفعالي #القرار_الصح #اعرف_جسمك #اتحكم_في_قراراتك #الاندفاع #التسرع #الموجهة #دفاع_عن_النفس #رياضة #اللياقة_البدنية #الخوف #القوة #عرفه_حافظ #حافظ #arafa_hafez #hafez
ليس الشديد بالصرعة لكن الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ... صدق رسول الله
الله يبارك لك
🤙
بارك الله فيك اخوي
صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم😍
يا اخي انت جبان. وتتستر. وراء الحديث
إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب*
اعطيك الوصفة.. مارس الرياضة الجماعية او القتالية بانتتظام .. الصلاة فالمسجد و الجلوس و التامل لدقائق داخل المسجد او في مكان هادئ... لا تتوقف
انت بتحس زي كدة ولا لا .
انا بخاف من الخناقات جدا . بخاف أخرج برا عشان متخانقش أو عشان ميحصلش مشكلة بفكر كتير لو خرجت ممكن يحصل حاجة برا وكدا .
جسمي بيترعش لو شوفت خناقة أو زعيق .
بترعش حرفيا .
وبعدين بحس اني جبان ومعنديش شخصية فاهمني
خلق الإنسان من ضعف ونقصان..
الكمال لله وحده 🙏👌
عارفين بس
طيبة القلب هي سبب انت كتسامح بزاف ومتعلق بالله ذلك الغضب يتحول الى خوف ورعشة لأنك لا تؤذي بل تعرف من انت بختصار
شنو حلها؟!
طيب وبعدين شو الحل؟
اكيد الطيبة الزائدة هي سبب الضعف والخوف حتى وإن كنت تمتلك القدرة على أذية الآخرين
@@taharrabah970
وكيف نتخلص منها
@@2f._.506 انه من نوع طيب وعندي ارتعاش بجسمي شوي
الحل بسيط وبسيط جدا ويزول عنك كل شي واجه مهما كانت قوة خصمك واجه بس كن حذر من أخطر شي ولا تفعله لا تستقوى على ضعيف ابدا دعوه منه لله تخليك ولا حاجه.... انتقام الله اقوى واشد
انت بتحس زي كدة ولا لا .
انا بخاف من الخناقات جدا . بخاف أخرج برا عشان متخانقش أو عشان ميحصلش مشكلة بفكر كتير لو خرجت ممكن يحصل حاجة برا وكدا .
جسمي بيترعش لو شوفت خناقة أو زعيق .
بترعش حرفيا .
وبعدين بحس اني جبان ومعنديش شخصية فاهمني
انت بتحس زي كدة ولا لا .
انا بخاف من الخناقات جدا . بخاف أخرج برا عشان متخانقش أو عشان ميحصلش مشكلة بفكر كتير لو خرجت ممكن يحصل حاجة برا وكدا .
جسمي بيترعش لو شوفت خناقة أو زعيق .
بترعش حرفيا .
وبعدين بحس اني جبان ومعنديش شخصية فاهمني
@@user-mc2kr5xy9r انت مانت ضعيف شخصيه بس توهم نفسك او مخوف نفسك من كل شي مع انه ماراح يحصل شي بس خوفك الزائد افقدك قوتك وصار خوفك مسيطر عليك. ترا انت بخطر او انت تضع نفسك بخطر وهوه الجبن مع مرور الايام بتصير جبان حتى لو احد جا وصرخ في وشك وقالك اعمل كدا راح تعمل من الخوف والجبن اللي وضعت نفسك فيه حتى لو كان الشخص صيغير في السن او ضعيف راح يستقوي عليك اذا شاف جبنك وخوفك.. فأرمي كل مخاوفك واطلع ولا تفكر بلي يصير ومهما صار اواجه وبكل قوه وراح تأتي القوه لا ارادي اذا قررت تصمد
@@user-mc2kr5xy9r والله ثم والله ثم والله راح تكون قوي بدون ما تشعر اذا قلت لنفسك انا قوي ولا أخاف يصير اللي يصير مادام الله ربي ما اخاف كل يوم قول هذا الكلام لنفسك وانت خارج من البيت رايح السوق العمل مع اصحابك... ولا تقول ان الكلام سهل والفعل صعب لا بالعكس الصعوبه بس عند الخطوه الأولى وبعدها راح تشعر بالقوه
@@user-bs8hh2vm9y كذا حد قالي كدة وبرجع نفس الحالة .
انا بخاف من أشياء كتيرة بخاف أخرج عشان بيجيلي افكار اني هتخانق برا ..
حتي انا مع اهلي بخاف وانا موجود لاحسن هما يتخانقوا
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
اللهم إنا نعوذ بك من العجز والكسل
الحل الوحيد هو السيطرة على افكارك والتحكم بها قدر المستطاع لانه كل انفعال في جسم الانسان مبدأه هو فكرة تحولت الى احساس ايجابي كان او سلبي
كلام جميل من الناحية النفسية
لكن محتاج تدريب للتنفيذ علي ارض الواقع
@@Arafa_Hafez شو هولتدريب
@@user-em8kf3qd3q احسنت السؤال مايعطون خطوات بدا التدريب
في كل قتال هو ان تسيطر على افكارك و تتعايش مع الموضوع ثم تركز على هدفك ثم تتطبق ما تعلمت في الفنون القتالية و الجيد ان تكون مسافة أمان بينك و بين الخصم لي يكون لديك الوقت في التفكير و السيطرة على نفسك
@@Arafa_Hafez لو طول الوقت متوتر وخائف وبسترجع ذكريات قديمه وبفكر باى حاجه بشكل مبالغ فيه الحل ايه بس الخوف مش خوف من حد دا عادى كدا
اقسم بالله اكثر شي يضايقني هذا الشي
أقسم بالله العلي العظيم وانت اول واحد يقولي المفيد في الموضوع ده انا كنت خايف لأكون جبان او في مشكله في عصبي وسألت ناس كتير حتي دكتور محدش قدني غيرك تحياتي ليك بشكرك جدآ جدآ علي المعلومه ديه
الله يعزك...تسلم 🙏
صارت قبل شويه بيه 😂
وفعلا يجيك انزعاج ان انت مو خايف ف ليش هل رجفة
لكن عرفت الان
عاشت ايدك
انا متلك والله✌️😆
وانا ذيك بردو😹والله حاجه تدايق اوى 🙂بس خير☺️
@@princessganna428 صرنا ثنين شو اسمك غلا تاعي قناتي
@@princessganna428 الان انت من تعلق في اليوتيوب لا تعرف من تتراسل معه.
ربما يكون نفسه الذي انفعلت بسببه قبل شوية وتجلسون تضحكون انكم عندكم نفس المشكلة.
ادري احتمال ضعيف لاكن تخيل ان يحصل😅🤣😂😂🤣😂
@@princessganna428 انتي تتخانقي مع مين😅😂
صح يعني يلعب بوكس مثلا وكتر اما تلعب ماتشات كتير جسمك هيتعود علي كمية التركيز العالي ويحوله لتركيز مفيد يخليك تركز ازاي تتصرف مش تركيز وخلاص
ممتاز بارك الله فيك استمر احسن من ينزل مقاطعك نااار 😭♥️
الله يعزك
الراجل دا كلامة مظبوط والله
عجبتني بزاف بزاف واو 😍انا من الجزائر 🇩🇿 واحبمصر جدا وأحب أهلها😋
تحية من مصر 🇪🇬 للجزائر 🇩🇿 واهل الجزائر
أحبك الله
واحنا بتموت فيكي و في الجزائر . و المغرب طبعا
بففف على الموسطاشة الحلابة
@@alilou1803
الطفلة قاع متهدرش هكذا هادا مايكون غير طفل فاتح كونت طفلة و شايخ بالشعب
ممتاز ربنا يوفقك
ومنتظرين فيديوهاتك
ربنا يعزك 🙏
ان شاء الله مكمل
تجنب الحرب قدر المستطاع و لكن إياك أن تتراجع خطوة واحدة إذا بدأ القتال
انا في مشكله اعاني منها ان اذا احد جا يتنمر علي يقط علي كلام يغلط علي احس بخوف وبتوتر واحس اني ابي اتجنب هالشي كثر ماقدر مابي اواجه لماذا هل انا خواف؟ هل انا جبان؟ وايضا مرات عندما اريد ان افعل شي يعني مثلا قلت لنفسي سوف اضرب احد طبعا قصدي دفاعا عن نفسي ولا اخذ حقي هم بعد اخاف مرات افعل يعني مرات اذا قلت اني سافعل افعل لكن مرات اذا قلت سافعل لا افعل وليس دائما قليل لماذا مع اني انا لست على باطل انا على حق كيف اتغلب على خوفي هذا وخوفي هذا من شنو؟
@@mohamadalzafiri5936شوف اعطيت حل اذا عندك اخوان حاول العب وياه لعبة وهي ان تمسك جسمه وهوه يمسك جسمك وحاول اسقاطه قبل ان يسقطك ولكن بدون قوه لكي لا تأذي اخاك بهدوء وراحه كأنكم تلعبون بدون قوه واصابات ومارس هذا التدريب وسوف لن تخاف في المواجهه ولن ترتعش يداك
ما شاء الله ، في تطور كبير في الاداء والتصوير والمونتاج
ربنا يعزك 😍
تسلم والله علي تحفيزك يا مبدع
وان شاء الله آل جاي يكون افضل وافضل
وعند حسن ظنكم
فقط عندما افكر في الكلام مع الناس في مجموعة ابدأ ارتعش🙂
هههههههههههههه والله وانا
وانا مثلك وقلبي يدق بسرعه مع انو انا مو خايفه 🙂
إنا جسمي كلو يرتعش حتي معا أقرب ناس
وأنا مثلكم ماهو الحل 😢
لا تبالي بهم
المشكلة الدماغ ذكي ويقدر يميز التهديد الحقيقي من المنافسة الموضوع بحاجة لعمق اكثر لحل هذا الموضوع اخي يعني مو تصعيب للأمر شرحك رائع لكن عضلة الدماغ ذكية لكن ينتج تخفيف للأفراز بطريقتك
القوي الذي يتملك نفسه ويضبط أعصابه لحظة الغضب.
ليس الشديد بل صرعه انما الشديد من يملك نفسه عند الغضب
صدق امير المؤمنين (علي بن ابي طالب )
ليا فتره ابحث عن هذا الموضوع و ما لقيت ولا طبيب في اليوتيوب يتكلم عليه ، كلهم يتكلموا عن الامراض الممزمنه و الوراثية ، لدرجة حسبت اني مريض ، ولكن ما فيا اعراض الأمراض إلي يتكلموا عليها ، و جلست ابحث إلين شفت الفيديو حقك و بصراحة مني عارف كيف اشكرك لأنك وصفت حالتي بالضبط 👌👌 ، شكراً لك ، الله يجزاك خير ، وتستاهل لايك و اشتراك ❤️
شكرا اخي الكريم الله يعزك
ايضاً لا تلعب بنفسك كثير فهذا من اهم الاسباب
جرب أستمع للرقية الشرعية وغمض عيونك واسترخي
الموضوع يعتمد على العامل النفسي
انا عندي هاذي الحاله وفتكرتوه صغط جزاك الله خير بس الحين فهمت سبب
نفس الشئ كان عندي ارتعاش يوم يصير عراك بيني و بين شخص حتى انا مش خايف وعارف نفسي راح اكسب بس تجيني ولكن سيطرة عليها بتنفس يوم تجي تتعارك تنفس لا تكتم النفس و كمان العب رياضة عشان تكون واثق من نفسك انك تقدر تدمر الشخص الي امامك (لاتنسى اذا تعاركت او واجهت شخص ترا هو خايف كمان مو بس انت )
😂انا احس رجولي تصير خفيفه مع ارتجاف وذا عطيته بوكس.احس مو البوكس القوي ذاك لا احسه اذا عطيته بوكس احسه ضعيف
انت تصير عندك لما تريد تضرب احد ،طيب انا تصير عندي لما اتخانق خناق كلام وبس مع اي وحدة ما اعرف ارد وابقى ارتجف و يبين عليه و وجهي يصير احمر من الغضب 😪
@@user-vl3ls6ws3t اءءءء عندك social anxiety للاسف (القلق الاجتماعي) google it
@@user-vl3ls6ws3t مثلك 💔💔
سهل جدا
اولا عليك بالصلاه كل اوقاتها لأنها تعطي للإنسان الراحه و الطمأنينة
ثانيا عليك بتدريب الجري أو حمل الأثقال
ثالثا عليك أن تضارب اي شخص وقوي قلبك
ولا تخاف ولا تستحي
أطرح في عقلك أن الخوف من الله فقط
ع مش هنقول عليك مجنون ولا حاجه
انا توقعت الحل دا انت فعلا صح
صدق شي طبيعي وماني خايف بس ارجف وشي محرج قدام الناس يحسبوني خايف
ماشاءالله 🖤💪🏻ماكنت ادري اني قويه لذي درجه
ننننهه
أحسنت القول
ربنا يعزك 🙏
اذكرو الله وصلو على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين وسلم وبارك...
لا إله إلا الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
احسنت ياكبير استمر
حاضر يا قائد
صلوا على النبي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
كلامك صحيح والعلاج صحيح. وانا مجرب
الهم اجعلنا من اللذين يملكون انفسهم عند الغظب وارزقنا ان لانؤذي احدا
آمين
الله عليك بجد اكوتش
ربنا يعزك يا دولي
حصل معايا موقف وارتفع الادرينالين بقوة كدت أن اقتل الشخص اللي معايا لولا تدخل أصدقائي مشكلة الهرمون أنك لاتستطيع ان تسيطر على نفسك ماتستوعب الشجار الا بعد انتهائه تقول في نفسك أنا ماذا فعلت شعور غريب
يخوان الحل بسيط هو ازمه صارت لك وانت طفل وللحين ماتخطيت
عشان كذا انا جيت احل مشكلة ابي اتخطى بس مدري كيف
ممكن تفاصيل اكتر
@@mr_anvr6493 اكتب بودكاست التخطي عن الام الطفوله
@@MohamedMahmoud-tv4qg اكتب بودكاست عن تخطي الام الطفوله ، تقريبا كل الاشياء الي تسويها من طفلك الداخلي
@@ghaidaisbored حضرتك عالجتى الموضوع ده ؟
تبارك الله احسن الخالقين
1:21 ( جرى الله يخرب بيته احسن ما وقف الله يرحمه ) تحياتى للجميع Arafa Hafez عرفه حافظ
عندي نفس المشكله انا عمري ما كنت كدا وفجأه مع كتر الضغوط النفسيه بقيت عصبيه جدا واصبحت اتوتر من اقل كلمه او موقف وجسمي كله يرتعش من كتر احراجي معنتش بواجه حد عشان مش يبان عليا الرعشه ونفسي ارجع طبيعيه زي الاول اللهم رب الناس اذهب البأس واشفينا شفاء لايغادر سقما
ع العكس بكثرة المواجهه هالمشكله تنعدم
+1 والله
اجمل شي العباره الاخيره ..يارب السلام والحب للجميع
اي والله انا عندي هذه المشكلة
والكارثة بعد ما اكمل الخناقة الناس تقولي ايش فيك ترجف 😂
ياگماعه هذا مش هوف هذا هرمووون
وانا هيك طب ليييش
@@abbas_gaming5186 بحثت و هذه المشكلة عند 90% من البشر
في اعتقداي شي طبيعي لازم يحدث
يا جماعة انا مب خايف ذا هرمون ادرنالين بس 😂🤣🤣😂
@@0ami ههههههههه اي بالله
😭😭🤣🤣🤣
صحيح والله انك صادق والله جزاك الله خير شكرا
🙏
ايه والله كاءنك كنت معي ارتعش ومش عارف ليه ومااشتي أبين فديت ابوك ياشيخ
اشتركت بقناتك وفلت زر الجرس لانك اقتبست من كلام دكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي اسأل الله ان يوفقك لما يحب ويرضى
سبحان الله رب العالمين جعل الخوف بكل انسان ولولا الناس تهاب بعضها لفسدت الارض ولستباحت الناس بعضها البعض . وبالنسبة لهي الحالة سببها الضياع الفكري والعقائدي خلي يكون عندك ايمان وعقيدة بقلبك وليش انت عم تتشاجر ووخليك تشعر بمراقبة الله الك وانو رب العالمين شايفك وبينصرك وانو الايمان يلي بقلبك اقوى من كلشي وانو هاد مجرد انفعال لا اكثر والانفعال بولد تفكير بشكل اعمق فبينتج خوف او تعصب او تهيئات او شكوك فلمفروض انك تهدء وتكون عاقل وعندك علم ومعرفة وخبرة بالمواقف الحياة هي يلي بدربك
جزاك الله خيرا
اتكلمت في موضوع مهم عااش جدا يجميل
بصراحه بصراحه ما قدرت اعالج الموضوع من سنوات الا لما صرت عدواني مع الناس واناني ومعتدي وكثرت من تمارين بشكل وحشي بحيث صارت الناس تخاف تكلمني عل ابسط الاشياء وانا كنت جدا خواف لكن القلب الميت افضل من الاحاسيس
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤚 الخطة الجاية
كيف يعني
هدي لا تفسي
@@Wont.r8 😂😂😂😂😂😂😆😆😆
@@Wont.r8 فسا ابشرك
كل ما عليك هو التنفس بشكل منتظم و بطيئ لتبطئ نبظات القلب و فكر أن جميع الناس الذين هم في المشكل معك خائفون مثلك او ان كنت في قتال مع شخص ما فكر أنه خائف بقدرك او اكثر منك و لا تفكر كثيرا في الالم الذي ستواجهه وكن متاكدا سيزول الارتعاش و الخوف في ثواني
كابتن محترم
ربنا يعزك
تنبيه لمن لا يعلم ‼قال صلى الله عليه وسلم .. من حلف بغير الله فقد أشرك.......مثل وراس يما وراس ابي والنبي والكعبة كل هاذا شرك بالله بارك الله فيك ✋👉🛑🛑
انا كنت بخاف جدا من الخناق بس من كتر الخوف قررت اواجة بصيت لعين خصمي واتكلمت بشجاعة جدا لقيتة بيترعش قدامي وبيرجع لورا اكتشفت أن الخوف جوايا لما تقرر تواجهه هتكسب حتي لو انضربت بردوا كسبان
"إذا خفت تخسر"
كفو توماس شيلبي
ذي مشكلة عندي لما اعصب ارتجف بشكل مو طبيعي اتمنى تتحل مشكلتي .
شكرا جزيلا الك
اللهم اغفر وارحم المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ٥
برو في ابااااكم تنعم حياتكم ، حتي لو اموات
صحيح. انا يجيني الرعشة والخفقان لما اغضب. ونصيحتي تماسك اعصابك وقت الغضب.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا اللهم اجعل لإخواننا المستضعفين في جميع بقاع العالم فرجا ومخرجا يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ٦
شكر الحين عرفت ليش بترتعش ايديا
هل صليت على النبي اليوم
الشجاعه هي ليست غياب الخوف بل هي التصرف عند حضوره ولازم نتعلم كيف نتصرف عن طريق تعلم فن قتالي وهاذا الهرمون الخوف ما يروح يضل في الانسان مهما كان ماتقدر تتخلص منه بس تقدر كيفية التعامل معاه يعني السيطره عليه كلنا بنخاف سوا كنا كبار او صغار
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين 🤍 اللهم إني نعوذ بك من العجز والكسل وسوء الكبر ربي اعوذ بك من عذاب في النار ومن عذاب القبر ،ربي أعوذ بك من فتنة المحيى والممات وفتنة الدنيا ..اللهم ابعد عنا الوسواس والشيطان اعوذ بالله السميع العليم من كل شيطان وهامة .
حبيبي اشكرك اني يحدث معي كيج اخوكم فهد الشمري من لعراق جزاكم الله خير الجزاء
دكتور عبد الرحمن ذاكر
اقسم بالله القلب هو اللي بيبقي طيب مش خوف ممكن لاقدر الله ضرب واحد يموت فيها تقول يارنتي ضرني سكت
ربنا يسترها معاك
انتا جامد فشخ♥🍻
انت برنس و جميل و محترم و جبت فعلا مشكلة بتحصل معايا
جزاك الله خير
ربي ينصرنا على كل عدو يارب العالمين
انا عندي شعور ويوم أروح لمسجد وناس تقولي روح اذن وناس كثيره موجوده وارتعش ليوم ارتعش ليوم رعش واذنً بسرعه بسرعه ماعرف ليش يجيني هذا شعور الله يجير لمسلمين ولمسلمات
صلي على النبي
صل الله عليه وسلم
لعبت كراتيه ومساعدنيش ساعدنى لان الموضوع متعب وممكن اأذى شخص لو دخلت معاه فخناقه
فعلا عندما اقف امام شخص برعش وقلبي يدك وخاف كتير
اي والله مدري ايش علاجه 😩💔
شنوعلاج اناكمان
@@stwfe شنوعلاج انا كمان
شباب اي موقف سيء أو صدمة حاولوا تكنون هادءين 😊😊😊😊
انا حصل معى انا كنت رايح من المدرسه اتا شخص يسدفزني كانو ماعو 4اشخاص عمرهم يتجوز 17كان معى اخوي اخوي قلي لا تضربوا اخوي و أصدقائي اخوي منعنى اضربو فجاه بدون سبب ضربتوا ضربا خفيفه لحضت اني ضربتوا بقوى ضعف قويتي
انت راائع
أنا بخاف علي إللي هضربة مش منه
ونعم بالله رب العالمين وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الله يبارك فيك عندما ادخل فى شجار او ظلم بين على او احد احبه جسمى كله يرتعش حتى اعصاب وجهى وفى لحظه لا اشتطيع التحكم فى تصرفاتى وعقلى يتوقف عن التفكير. ولسانى بيتقل واقوم بالضرب والتكسير وبعد فترة قصيرة احس باعياء وتعب شديد وندم على مافعلته .وايضا مرة حاولت ان امسك نفسى من الاندفاع واتمالك اعصابى ولكن لم استطع ووقعت وحدث لى شبه اغماء .
أحسنت ياوحش
يا كوتش في المباريات في الرياضة فايتات الملاكمة ما بحسش بشي لكن في المواقف الحقيقية بكون التوتر برج مع اني مش خايف لكن اعتقد هذا الرعشة تزيد القوة بشكل كبير
متلك تماماً!! لقيت حل؟
ايوه هو ده اللى بيحصلى بظبط مع انى كنت بتخانق مع طفل أصغر منى بكتيييير لقيت نفسي بترعش وخايف وانا مش حابب كده انا عايز محسش بخوف خالص قلبي يموت
خخخ احا وانت ليش بتضارب مع طفل يسطا
@@user-vo1bk9df3j الاطفال مبقتش اطفال يسطا😂😂
@@moazkhaled6221 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@moazkhaled6221 مثلك والله تخانقت مع طفل لكن لم اضربه لا اعلم لماذا هل لانك اصغر مني لا اظري السبب
وقت الاحساس بالاضطراب النفسي تعوذ من الشيطان كرر إلي أن يخف ويزول أن شاءالله
بيحصل فعلا
عااااااااش كابتن عرفه
عشت يا عريس
ربنا يتمم لك علي كل خير ان شاء الله
تغير الوضعية في حالت الوقوف تقوم بالجلوس و عكس
اقدر اسيطر على عقلي وصراعي مع ذاتي وهو أضحك ضحكه خفيفه وقتها احس سيطرت على نفسي
ان ما اخفا الا من ربي
شكرًا على كلامك ❤
جزاك الله خيرأ قول راع
اني بس اتصايح وية واحد كل جسمي يرجف ماكدر اسوي شي كله من ايدي لحد رجلي احس يصير عندي بصابعي تشنج ورجلي ترجف دكوم شنو اسوي بهيج حاله
انا عمري16عندي رعشان كل جسمي وحتى صوتي عندما تنادني الاستاداقرأ فقر امام تلاميد ويبدا يدي برجفان وقلبي يخفق لكني لاكون خائف اريد معرفت اسابب
شكرا جدا ربنا يبارك فيك انا سمعت بنصيحتك و فعلا ده حصل انا دلوقتي بلعب كنغ فو بقالي خمس سنوات بس لحد دلوقتي عندي نفس المشكلة الي انت قلت عليها فااا اتمني تقولي الحل
و اتمني تشوف تعليقي 👍👍👌
سلام🌷❤☺🤗👋
في عندي فرص
ضية يمكن سبب الرعشة هو تعرضك الضرب من قبل عائلتك حيث يتعود الجسم على الضرب ويبرمج لحيت اما يصير خناق لتترعش تلقائي
لاأله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
هي مش خوف ، انا فصغري كنت شرس جدا في قتال الشوارع بدون فنون قتالية ، حاليا انا شاب كبير و هاديء و عملت بالجيش و واجهت الموت و انا امارس فنون قتالية ، و احس بالهرمون حتى ولو تخانقت بالكلام فقط و انا على علم انو ما راحش تصير عراك حتى مع ادراكي اني لو تعاركت راح اكسرو ،، حاجة طبيعية ، تمالك نفسك لكن لا تكن جبان
جميل أحسنت
🙏💙❤
انت وصفت خالتي بالظبط فعلا... رعشة بتدل اني خايف بس انا فعلاااا مبكونش خايف أصلا :(
الله يهديك هو وصف حالتك مش خالتك ههههه
@@user-sp9mf4xz7p حد قالك قبل كده ان دمك تقيل
@@user-op6eh5sp7s لا ماعرفت الامنك
@@user-op6eh5sp7s هههههه انت كاتب وصفت خالتي غيرها واكتب وفصت حالتي
@@user-jd9xk1iv5k اكتب وصفت بدل وفصت
كلامك صحيح
استمر متابعك من العراق