【NEW】ふくちライフ体操

ご視聴頂き、誠にありがとうございます！
福知山市のチャンネル登録・いいね！もよろしくお願いいたします！
【本動画について】
福知山市健康づくりテーマソング
「ふくちライフ～楽しい僕らの福知LIFE～」のNEWバージョンです！
今回は、福知山市アクティブシティ推進アドバイザーの中村友梨香さんに市内の名所である
”ええトコ”を巡って頂き、ふくちライフ体操をやってみました！
市主催のイベント・講座等参加者にも出演していただいています！
皆さんの知っている場所、知っている人が出ているかも！？
皆さんも生活に「ふくちライフ体操」を取り入れて、運動やスポーツなどの活動を盛んにすることで心身ともに健やかに豊かな生活を送りましょう！
ココロ・カラダ・アクティブに！
【出演者情報】
中村　友梨香（なかむら　ゆりか）さん
福知山市アクティブシティ推進アドバイザー
北京オリンピック女子マラソン代表／福知山市生まれ
現在は「NOBY T&F CLUBのコーチとして活躍中。
【関連動画】
▽からだアクティブレッスン
【初心者向け】オリンピアンが教えるもも上げのコツ！からだアクティブレッスン
• 【初心者向け】オリンピアンが教えるもも上げの...
【姿勢を美しく】椅子を使ったスクワット！ からだアクティブレッスン
• 【姿勢を美しく】椅子を使ったスクワット！ か...
【SNS情報】
福知山市公式ホームページ
www.city.fukuc...
**************************************************************
Facebook、Instagramもやってます。フォロー、よろしくお願いします！
Follow us on social media!
▽Facebook : / fukuchiyama.kyoto
▽Instagram: / fukuchiyama_city
/ kenkouiryouka