Las cámaras Japos son hergonómicas para minimanos, hay ruedas dobles de silicona AVEC 5 ,para hechar carreras por los pasillos , Suelo de plástico Sueco (no voy a decir un nombre imposible de pronunciar)😄😄😄😄
La mesa recta no es ergononica , se apoya el antebrazo en el borde y te corta la circulación , Mueble esquinero de diseño propio y mesa en U , tu estas en el centro de la U y los brazos se apoyan enteros hasta el codo ☺
O una silla con descansa brazos regulables, así es mi silla, pero estoy que la cambio porque el sentadero y la espalda no son los más cómodos, pero si tiene ese punto a favor.
Ala ya me he cansado de comentar y eso que el video va por la mitad 🤔🤨, el codo en la mesa para que el antebrazo no se apoye en el borde , no subo una foto por no colocar el revuelto que tengo encima de la mesa que si no 🤨
Respaldo de rejilla ,para ventilar la espalda y refuerzo riñonal 😄😄, asiento tambien de rejilla o con tabla perforada para aliviar los escapes de aire , apoyapies inclinado para no apoyar en el suelo 🙂, la mesa a altura estándar y subes y bajas la silla, no mo seas de Lepe 😄
Xabi cuando se es joven, nada duele!!!!! Unai yo no trabajo con silla pero todos los meses al fisio, la culpa es de q tendríamos q hacer un curso postural!!!! Pero como bien has dicho en el día a día volvemos a nuestros vicios!!!!! Si es q somos muy viciosos!!!!!
No es tanto la silla como el tiempo que se está sentado. Por poner un ejemplo extremo, es preferible estar sentado en un tronco de madera y levantarse cada 30 minutos, que estar sentado en una silla muy cómoda 2 horas seguidas. Me atrevería a decir, que una silla muy cómoda no es la mejor idea. La comodidad nos hace que pasemos más tiempo sentados. El cuerpo humano está diseñado para moverse, y si se está mucho tiempo en una posición, aparecen dolencias tarde o temprano. Si no se hace nada, con la edad se va perdiendo masa muscular. Si la zona lumbar está debilitada es recomendable fortalecerla con ejercicios de fuerza y estiramientos. Lo que ayuda de verdad con los dolores de espalda es el temporizador que avisa que uno se tiene que levantar de la silla cada 30-40 minutos. Eso, unido a un hobby o deporte que se haga por el puro placer de hacerlo y cuya consecuencia sea moverse y fortalezar los músculos. No sería mala idea invertir en unos buenos patines y volver a patinar...
Yo que me paso el día sentado pegado a una pantalla compré hará como tres o cuatro años una Steelcase Series 2, y es una de las mejores inversiones que he hecho. A pesar de los precios, recomendaría una Steelcase o una Herman Miller sin dudarlo (bueno, el factor gato ciertamente hay que tenerlo en cuenta). Y recomendaria también no comprar por Internet, a ser posible ir a tienda física y probar varios modelos.
Mi elección sería Hermann Miller Cosm, mesa regulable si vas a trabajar de pie a ratos (recomendable si no hay contraindicaciones) y reposapies, el gran olvidado. Si se va de precio, hay imitaciones.
Hola, Directamente yo no uso silla tengo un butacón de salón puedo estar tropecientas horas sin problema jajajaja ( ventaja de currar desde casa ) Gran Vídeo
Los de herman miller te hacen la huella del culo ( buho ,he dicho buho) ,como los podólogos la huella plantar 🤔, MUEBLES AF , producto español , que pa eso le hice unos catálogos 😆
Las cámaras Japos son hergonómicas para minimanos, hay ruedas dobles de silicona AVEC 5 ,para hechar carreras por los pasillos , Suelo de plástico Sueco (no voy a decir un nombre imposible de pronunciar)😄😄😄😄
La mesa recta no es ergononica , se apoya el antebrazo en el borde y te corta la circulación , Mueble esquinero de diseño propio y mesa en U , tu estas en el centro de la U y los brazos se apoyan enteros hasta el codo ☺
O una silla con descansa brazos regulables, así es mi silla, pero estoy que la cambio porque el sentadero y la espalda no son los más cómodos, pero si tiene ese punto a favor.
Ala ya me he cansado de comentar y eso que el video va por la mitad 🤔🤨, el codo en la mesa para que el antebrazo no se apoye en el borde , no subo una foto por no colocar el revuelto que tengo encima de la mesa que si no 🤨
El reposacabezas , es para los accidentes 😳, mejor no tener que usarlo , el de las sillas es para los accidentes al doblar los pasillos 😩
Que silla ,ni que na , una cinta de andar y la mesa a la altura de estar de pie , así haces ejercicio 😂
😆 la puedes tunear y modificar para que parezca mas anatomica (Ciencia para que los muebles sean incomodos y te fastidien la espalda )😆😆😆
Si pero es muy cara 😆😄😄😄
herman miller si quieres algo pro pro, o secretlab si quieres algo con aires mas gamers y mas barato :)
Lo miraremos gracias compañero
la malla , en invierno con mantíta 😂
Respaldo de rejilla ,para ventilar la espalda y refuerzo riñonal 😄😄, asiento tambien de rejilla o con tabla perforada para aliviar los escapes de aire , apoyapies inclinado para no apoyar en el suelo 🙂, la mesa a altura estándar y subes y bajas la silla, no mo seas de Lepe 😄
Xabi cuando se es joven, nada duele!!!!!
Unai yo no trabajo con silla pero todos los meses al fisio, la culpa es de q tendríamos q hacer un curso postural!!!!
Pero como bien has dicho en el día a día volvemos a nuestros vicios!!!!!
Si es q somos muy viciosos!!!!!
Y tu postura creo que es muuuucho peor que la nuestra 😓😓😓
Hay que estudiarlo
No es tanto la silla como el tiempo que se está sentado. Por poner un ejemplo extremo, es preferible estar sentado en un tronco de madera y levantarse cada 30 minutos, que estar sentado en una silla muy cómoda 2 horas seguidas. Me atrevería a decir, que una silla muy cómoda no es la mejor idea. La comodidad nos hace que pasemos más tiempo sentados.
El cuerpo humano está diseñado para moverse, y si se está mucho tiempo en una posición, aparecen dolencias tarde o temprano.
Si no se hace nada, con la edad se va perdiendo masa muscular. Si la zona lumbar está debilitada es recomendable fortalecerla con ejercicios de fuerza y estiramientos.
Lo que ayuda de verdad con los dolores de espalda es el temporizador que avisa que uno se tiene que levantar de la silla cada 30-40 minutos. Eso, unido a un hobby o deporte que se haga por el puro placer de hacerlo y cuya consecuencia sea moverse y fortalezar los músculos.
No sería mala idea invertir en unos buenos patines y volver a patinar...
Pues si, totalmente de acuerdo. Muy buen punto de vista.
Están de moda las mesas que suben y bajan para que puedas trabajar de pie cuando quieras
Si hay gente de nuestro Telegram que la tiene y están encantados
Yo que me paso el día sentado pegado a una pantalla compré hará como tres o cuatro años una Steelcase Series 2, y es una de las mejores inversiones que he hecho. A pesar de los precios, recomendaría una Steelcase o una Herman Miller sin dudarlo (bueno, el factor gato ciertamente hay que tenerlo en cuenta). Y recomendaria también no comprar por Internet, a ser posible ir a tienda física y probar varios modelos.
Umm le echaremos un ojo, gracias por el aporte
Para el dolor de espalda, una cuña/cojín ergonómico para poderlo cambiar entre sillas, yoga para la espalda y caminar. Mano de santo.
Si, por mejor silla que tengamos, si no la acompañamos de actividad no hay forma de mejorar la espalda.
Mundo Gatos... es imposible tener algo 😂 que no sea una tentación para las garras
Jajjaajj. Tal cual. Ya compramos todo pensando en los gatos.
Mi elección sería Hermann Miller Cosm, mesa regulable si vas a trabajar de pie a ratos (recomendable si no hay contraindicaciones) y reposapies, el gran olvidado.
Si se va de precio, hay imitaciones.
El reposapiés tengo que probar porque tengo amigos que lo tienen y ayuda muchísimo, gracias! Tú tienes la Miller
@@fotografiasinfiltro una de imitación 😁
Hola, Directamente yo no uso silla tengo un butacón de salón puedo estar tropecientas horas sin problema jajajaja ( ventaja de currar desde casa ) Gran Vídeo
No se yo si eso es lo más ergo del mercado 🤣🤣🤣
@@fotografiasinfiltro para mi es lo mas comodo del mundo jajaajjaj puedo estar mil horas sin problema XD
Los de herman miller te hacen la huella del culo ( buho ,he dicho buho) ,como los podólogos la huella plantar 🤔, MUEBLES AF , producto español , que pa eso le hice unos catálogos 😆
50 € el fisio de mi barrio 1 horita y te deja nuevo ☺
50x 12 meses= sillaza 🤣
Si te compras una cara hechas a los gatos
A qué te echo a ti del canal 🤣
@@fotografiasinfiltro 😸😹