HER SABAH AÇ KARNINA BİR KAŞIK ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 147

  • @GulenYuzYogas
    @GulenYuzYogas 4 года назад +22

    İnanılmaz faydalı👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸

  • @besiktaslhakan936
    @besiktaslhakan936 11 месяцев назад +7

    Evet doğru. Çok faydalı bende aylarca hep Zeytinyağı kullandım ve kendimi hep iyi hissettim. Fakat artık Zeytinyağı alamıyorum çünkü çok Pahalandı. Bu yüksek fiyatlarla bir dahada alamayız! Sağlıklı yaşamamıza bile engel oldular.

  • @imanhakikatlerisakirtleri4891
    @imanhakikatlerisakirtleri4891 4 года назад +73

    Kur-an tefsiri risale-inur okuyalım peygamberimizin sünnetine uyalım imanımız kurtulsun hastalarrisalesi maddi-manevi sifa versin inşaallah

  • @nursensahin7594
    @nursensahin7594 2 года назад +17

    Sabahlari bir yemek kasigina biraz limonsuyu damlatip iki aydir iciyorum gastrite ve Bagarsaklara cok iyi geldi ben cok memnun kaldim 👍

    • @Ottomangnc
      @Ottomangnc 11 месяцев назад

      Merhaba nereden aldınız

    • @ZerdaKılıç-g7i
      @ZerdaKılıç-g7i 8 месяцев назад

      ​@@Ottomangnckardeş internetten bak AYOLİS marka ben devamlı burdan alırım yarım litrelik yüksek polifenollu midede gastrit helikopakter pylorinin kökünü kazıdı sağlam ve dürüst bir üretici firma natürel soğuk sıkım mide şikayetin varsa al kullan sadece sabahları yemekden bir saat önce aç karnına bir yemek kaşığı ne ilac ne antibiyotk doğal mide koruyucu sadece içimlik için kullanılır salatalar ve soğuk yemeklerede olur ama pahalıdır o yönden geçmiş olsun

    • @TheKaan34
      @TheKaan34 2 месяца назад

      merhaba 1 kaşık içtikten sonra üstüne 1 bardak su içiyormusunuz

  • @cihankarayel8993
    @cihankarayel8993 8 месяцев назад +1

    Bilginiz için teşekkürler

  • @erhansahin8596
    @erhansahin8596 2 года назад +15

    Bence insanin kilo almasinin en buyuk sebebi boşaltim sisteminin duzgun çalişmamasi zeytin yagi içerek boşaltim.sistemini duzenleyebiliriz. Bu sayede kilo verilebilir.

  • @halimekilic6614
    @halimekilic6614 4 года назад +6

    Teşekür ederim faydalı bilgiler için

  • @t.c6583
    @t.c6583 4 года назад +26

    Ben her sabah iki çorba kaşığı içmeye başladım 3 dört gün oldu ve devam etmeyi düşünüyorum

    • @ipekalioglou9475
      @ipekalioglou9475 3 года назад

      Pek faydasini gordunuz mu ise yaradimi kilo verdizmis lütfen cup verin teşekkürler

    • @barknseran7262
      @barknseran7262 3 года назад +1

      @@ipekalioglou9475 Kabızlık sorunu çekiyorsanız çok işe yarıyor

    • @sm.allhvrdyffa642
      @sm.allhvrdyffa642 2 года назад +1

      Ikimi ben bir icdim olucrk gibiyim atesim var mi6dem bulaniyo

    • @sevdakocadag1802
      @sevdakocadag1802 2 месяца назад

      Bende iki çorba kaşığı içiyorum limon sıkıp bağımlılık yaptı kas gevşetici gibi süper bişey Allah'ım herkese şifalar versin inşallah 🤲🏻

  • @LacynJumanyazowa
    @LacynJumanyazowa 11 месяцев назад

    Gerçekten faydali ben bunu denedim

  • @sudeaslansude7734
    @sudeaslansude7734 Год назад

    zeytin yağ iyi geldi ıçtim teşekkür ederim içerim her sabah❤😊

  • @sibelsahin9578
    @sibelsahin9578 4 года назад +2

    Muhteşemsiniz Güzel insan..❤️🤍❤️👏👏👏👏😍😍.. İyiki varsınız..🙏
    Çook TEŞEKKÜRLER.🙏
    Sevgiler..🤍🕊🕊

  • @emineyilan1643
    @emineyilan1643 4 года назад +3

    Tşk ederim 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘

  • @qarabagazrbaycandr406
    @qarabagazrbaycandr406 4 года назад +29

    Cok pahali biraz ucuz olsa bol bol aliriz 🇦🇿

    • @sanalaykkulolamadk2742
      @sanalaykkulolamadk2742 4 года назад +16

      Kaybettigimizde Sağlığımız daha pahali

    • @fatmakarakox7460
      @fatmakarakox7460 4 года назад +5

      O zeytini toplamasi okadar zorki gercekten insan yemeye utanir keske kolay olsada ucuz olsa aycicek yagi bile uctu gitti oysaki zeytinden kat kat zahmetsiz her ikisinide bilirim ic anadoluluyum ama antalyada yasiyorum

    • @sanalaykkulolamadk2742
      @sanalaykkulolamadk2742 4 года назад

      @@fatmakarakox7460 sağ ol adasim

    • @cankus5816
      @cankus5816 2 года назад

      Necesen Röya...

  • @sanalaykkulolamadk2742
    @sanalaykkulolamadk2742 4 года назад +64

    İnsanlar ayda sigaraya ucyuz besyuz kiyiyor zeytin yagina pahalı diyip almıyor hayret ediyorum

    • @rukiyekaradag8754
      @rukiyekaradag8754 3 года назад +4

      Vallahi doğru söylüyosun zeytinin toplaması hiç kolay değil 😞😞

    • @karamelcikolata4584
      @karamelcikolata4584 2 года назад

      İnsanlar ayda 300-500 veriyor. Ben Dünya'da. Komik bence gülün.

  • @serifeurfali6370
    @serifeurfali6370 4 года назад +4

    Teşekkür ederim çok güzel bilgiler 👍👏👏👏

  • @sontekyilmazlabirlesin8453
    @sontekyilmazlabirlesin8453 3 года назад +1

    Tskrler bilginiz icin

  • @emineyilan1643
    @emineyilan1643 4 года назад +4

    Çok Tşk ederim 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @orhanpehlivan8171
    @orhanpehlivan8171 4 года назад +17

    Ben sabah aç karnına bı kaşık zeytinyağı içip yarım saat bı saat hiç birşey yemiyorum icmiyorum. Bende gastrit var gastritime çok iyi geliyor bu şekilde. Midem pamuk gibi oluyor . Ayrıca bağırsakları da iyi çalıştiriyor

    • @yasindemir5015
      @yasindemir5015 3 года назад +1

      Kaç gündür devam ediyonuz bir değişiklik oldumu

    • @orhanpehlivan8171
      @orhanpehlivan8171 3 года назад +3

      @@yasindemir5015 gastrit ve mide yanmasi var bende. Çok defa denedim eğer uzun süre devam edersem gerçekten mideme çok faydalı oluyor yumuşatıyor. Hatta ilk denemede bile aç karnına bı dolu kaşık içince mide bı pamuk gibi oluyor. Ama sabah kalkınca hiçbir şey yemeden için ve de içtikten sonra en az yarım saat hiç birşey yemeyin hatta Su bile içmeyin ancak bu şekilde tam faydalı oluyor

    • @yasindemir5015
      @yasindemir5015 3 года назад +1

      @@orhanpehlivan8171 aynen ilac boştur fayda etmiyor bakkaldan alsak olurmu yagı

    • @orhanpehlivan8171
      @orhanpehlivan8171 3 года назад +3

      @@yasindemir5015 ben memleketten getirtiyorum . Bakkal ve markette satılan yağlar nasıl oluyor bilemiyorum. Size tavsiyem zaten bunu ilaç niyetine kullanacağınız için kaliteli bişe alın derim

    • @qaqasasadullayev5106
      @qaqasasadullayev5106 2 года назад +1

      @@yasindemir5015 “Borges” ^ekstra virjin^ yağı çok iyi. Marketlerde var.

  • @RichardPhilips801
    @RichardPhilips801 Год назад

    😊Çok faydalı. Ömür uzatır.

  • @Ytube-z4s
    @Ytube-z4s 4 года назад +10

    Zeytin yağı şifadır bu ses daha da şifa 😉

  • @haticeyesil8121
    @haticeyesil8121 4 года назад +1

    Teşekkürler

  • @leventtekavit7127
    @leventtekavit7127 4 года назад +3

    Selam sağlıklı günler zeytin yağında omega-3 var mı yok mu bunu vavaplarsanız çok çok mutlu olacağım

  • @aslanparcasigalatasarayli2595
    @aslanparcasigalatasarayli2595 4 года назад +6

    Içelim güzelleşelim 😁

  • @cngreen2950
    @cngreen2950 4 года назад +2

    Tesekkurler!

  • @nejlabakrc7119
    @nejlabakrc7119 3 года назад +3

    Kolosdrolu yukseltmezmi

  • @nurettiny83
    @nurettiny83 7 месяцев назад

    Her ögle veya her aksam ac karnina da oluyor mu ? Ben vardiya iscisiyim. Gece calisip sabah paydos edince tersi oluyor da. Yani mühim olan ac olmak mi, sabah olmasi mi ? Tesekkürler.

  • @cihanalp4406
    @cihanalp4406 Год назад

    Bu nası ses tonu karaciyerim temizlendi saba kadar konuşsan bu tarifi dinlerrriimm güzel bilgiler tabikiii

  • @pnarkalkan3894
    @pnarkalkan3894 3 года назад +4

    Merhaba
    Benim annem zeytin yağını ve inciri karıştırarak detoks yaptı ama miktarlarını araştırın
    Her sabah bir kaşık ipuiyor yüzü sivilcelerden arindiriyor
    Teşekkür ederim ❤️

    • @Mucizem28_34
      @Mucizem28_34 Год назад

      Bende çok sivilce var.Nasıl kullanmalıyım?

  • @ismailcihangir9460
    @ismailcihangir9460 Год назад +2

    Böbreğimde damar darlığı var iyi gelirmi

  • @KoraySarışen
    @KoraySarışen 4 месяца назад

    Bogaz enfeksiyonuna iyi gelirmi sabah aksam icsem sürekli hasta oluyom bogaz enfeksiyonunda yemekkerde surekli kullaniyoz cevap verirseniz sevinirim

  • @erdoganuysal2484
    @erdoganuysal2484 3 года назад +4

    Bana bir kaşık yetmez sabahları sürayi ile içsem ancak kendime gelirim

  • @teranehacizade9580
    @teranehacizade9580 2 месяца назад

    Zeytun yağı ilə Limon eyni miqdarda qəbul edilsə necə , faydası olarmı ? ❤❤❤.

  • @GB-fg2ph
    @GB-fg2ph Год назад

    Suyla karistirip iccek ayni fayda olurmu

  • @istanbul_takzimozdilek-pek1973
    @istanbul_takzimozdilek-pek1973 7 месяцев назад +1

    Belki insan kg vojsa bence 1kasik az en az uc

  • @alpertugranalp347
    @alpertugranalp347 4 года назад +4

    Video 1.20 den sonra başlıyor

  • @sevdaiseyeva6418
    @sevdaiseyeva6418 2 года назад

    Zeytun yağı ela cox xeyirlidir👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ahmetdeniz1010
    @ahmetdeniz1010 Год назад

    Ne ses var kadında kendimi doktor karşısında muayeneye gelmiş hasta gibi hissettim

  • @Carlentines1880
    @Carlentines1880 5 месяцев назад

    Lovely

  • @Kedioskan
    @Kedioskan 4 месяца назад

    ❤.canan❤.karaday😂.
    ❤duymasin❤😂

  • @seor9378
    @seor9378 4 года назад +1

    ben her sabah fincana koyup iciyorum .yalniz sizma yag olacak memnunum

  • @hasangulec4528
    @hasangulec4528 Год назад +1

    🖐👌👍👏🙏

  • @ozanerkan4982
    @ozanerkan4982 2 года назад +2

    Bizde margarin var eritip içsem faydalı olurmu?

  • @arifvarol5571
    @arifvarol5571 4 года назад +1

    YAlniz mi yoksa bir kaçdamla limon gerekirmi gerekmez mi açıklarsanız sevinirim

    • @sifabul2853
      @sifabul2853  4 года назад

      İsterseniz limon da ekleyebilirsiniz; yarım limon suyu ekleniyor yalnız tansiyon düşüklüğü yapabiliyor limon

  • @nazmiyecicek8502
    @nazmiyecicek8502 4 года назад +2

    Abla bunu kaç gün boyunca uygulayacaz

    • @ceyhunagayev8662
      @ceyhunagayev8662 2 года назад

      Bir ay icilse daha yaxsi olar mende basladim

  • @gulbaharozdemir6918
    @gulbaharozdemir6918 4 года назад +2

    👍🤗🤲

  • @bikimse5012
    @bikimse5012 4 года назад +10

    Eveet aç karnına bişey daha
    Her şey sabah aç karnına diye başlıyo
    Böyle böyle aç karın mı kalır yaa
    😁😁😁

    • @tugce4538
      @tugce4538 3 года назад

      Aynen aç karnına pekmezi gördüm deneyim dedim aç karnına sarımsak aç karnına zeytinyağı hangisini deneyim bilemedim

    • @K-pop_Time.0
      @K-pop_Time.0 3 года назад +1

      @@tugce4538 pekmezi aç karna içiyordum. 1 ay bıraktım şimdi zeytin yağına geçmeye düşünüyorum. Sarımsağı yemeğin içinde bile pek tüketmiyorum aç karna hiç sanmıyorum. Bence pekmez şekerli geliyor 1 tatlı kaşığı bana ağır geldi yani. Hem aç karna olduğu için vücut direk o şekeri emiyor şeker hastalığına davet resmen (Markette satılanlardan bahsediyorum) eyer gerçekten doğalsa yani üzümün şekeri dışında şeker katılmıyorsa içilebilir. Doğal olan daha az şekerli gibi geldi daha hafif bence. Tabi bu senin kararın.
      (Afedersin uzun oldu yardımcı olmaya çalışıyordum)

    • @tugce4538
      @tugce4538 3 года назад +1

      @@K-pop_Time.0 haklısın en iyisi güvenilir bir yerden almak ya da kendin yapmak zeytinyağı içinde öyle teşekkür ederim canım

  • @laz.kizii61
    @laz.kizii61 8 месяцев назад

    valla dogrudur ama miydem bulaniyo

  • @sevimaksoy9831
    @sevimaksoy9831 15 дней назад

    O gündür iciyom akşam sabah kabızlık gitmiyo

  • @sm.allhvrdyffa642
    @sm.allhvrdyffa642 2 года назад

    Sabah icmisdim miydem bulandi ve atesim var simdi 3saatdir boyleyim(((

  • @xatirex7437
    @xatirex7437 Год назад

    Təmiz ZEYTUN yağı

  • @hasanak.2115
    @hasanak.2115 Год назад +1

    Ben her sabah 2 kaşık kadar soğuk sıkım zeytinyağına ekmek banarak yiyorum.

    • @baharkaya9843
      @baharkaya9843 Год назад +1

      Bende direk icemiyorum ekmek baniyoŕum

  • @toticinizgeldi3231
    @toticinizgeldi3231 Год назад +1

    Bu seslendiren Didem Çiloglu degilmi yaa

  • @mustafaakn8365
    @mustafaakn8365 4 года назад +9

    Polifenol değerini nasıl anlayacağız, üzerinde yazmıyor ki.

    • @polat405
      @polat405 4 года назад +2

      Tlos olive zeytinyağı markasının Web sitesine bakabilirsiniz.

    • @mustafaakn8365
      @mustafaakn8365 4 года назад

      @@polat405 Litresi 150-200 TL olan zeytinyağlarından almamız gerekecek yani :)

    • @polat405
      @polat405 4 года назад +4

      @@mustafaakn8365 Kalitenin bedeli kardeşim. Bunu ilaç niyetine her sabah aç karnına 1 kaşık yutacaksınız. Polifenol değeri arttıkça yakıcılık oranı da yüksek salataya yemeğe konacak cinsten değil özellikle 650 ve 950 rakamlı olanları.

    • @mustafaakn8365
      @mustafaakn8365 4 года назад +2

      @@polat405 Teşekkür ederim dostum, bu markayı duymamıştım, bir kenara not ediyorum. Sitelerini inceledim epeyi. Dediğin gibi ilaç niyetine kullanmaya değer. Yalnız bir şey sormak istiyorum: Polifenol değeri arttıkça yakıcılık oranı artıyor. Peki olumsuz bir özellik olan asitlik derecesi artınca da yakıcılığı artmıyor mu? İkisini nasıl ayırt edeceğiz? Mesela tadı yakıcı olan bir zeytinyağıyla karşılaştığımızda bu yakıcılık asidinden mi yoksa polifenoldan mı ileri geliyor, nasıl anlayacağız?

    • @polat405
      @polat405 4 года назад +3

      @@mustafaakn8365Rica ederim. Zaten bu tür kaliteli yağlarda asidite oranı çok düşüktür. O yakıcılıkla bu yakıcılık aynı şey değil bir de. Gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Çok üst düzey kalite bunlar. Kaliteli bir ürün alıyorsanız bunları düşünmenize hiç gerek yok. Çok kaliteli yağ markaları var ülkemizin.

  • @bestakamer9736
    @bestakamer9736 4 года назад +2

    👍🎀

  • @unevhxjpwvbsbxm8012
    @unevhxjpwvbsbxm8012 4 года назад +5

    *SOYUQ SIXIM YENİ(RAFİNE OLUNMAMİŞ) ZEYTUN YAĞI İÇMEK LAZIMDIR*

  • @hane_i_sifa
    @hane_i_sifa 4 года назад +3

    Zeytin ve zeytin yağı şifa gercekten

  • @gulsevimozdemr8993
    @gulsevimozdemr8993 4 года назад +2

    Evimde sadece z yagi kulanıyorum lakin kilo aldırmazmı artı kolestrol yağdan dolayı olur nasıl bir şey bu acıklarmısınız tamam mideye Iyi gelir kabızlığa vs vs ama kilo ve kolesterol da durdum

    • @sifabul2853
      @sifabul2853  4 года назад +3

      Gün boyu yiyip içtikleriniz dikkat ettiğiniz takdirde bu miktar zeytinyağı kilo aldırmıyor; kolesterole ise olumlu etkileri var

  • @sifalibahce1929
    @sifalibahce1929 4 года назад +5

    faydalı ama'bir taraftan'da karaciğer yağlanması'kolesterol yükselmesi yapıyor.her bünye için iyi değil bizzat kendim denedim yaşadım.kullananlar dikkatli kullansın derim

    • @sanalaykkulolamadk2742
      @sanalaykkulolamadk2742 4 года назад

      Denediniz bazı kişi 10 yatar yatan içer bazı kişi gece 1 iceryatar yani birde içip yatan 10 da içip yatan bir olurmu 11 le 1 arası vücut melotonin üretiyor birseyler yiyerek içerek uyumuyoruz zaten sağlıklı olunmuyor ve fayda etmiyor

    • @gulserendemir6189
      @gulserendemir6189 4 года назад

      Soğuk sıkım zeytinyağı faydalı diyorlar
      Sızma zeytinyağı yemeklere konulacak

    • @mustafakosebey
      @mustafakosebey 4 года назад

      @@gulserendemir6189 soğuk sıkım ancak tanıdığınız eş dost varsa bulabilirsiniz yoksa kimse soğuk yaptırmaz %23 almak varken %15 isteyen üretici zor bulunur.Kendim isin ici ne girince ogrendim

  • @aslanparcasigalatasarayli2595
    @aslanparcasigalatasarayli2595 4 года назад +7

    Kimisi de yatmadan içmekte fayda var diyor kimisi de sabah içilir diyor. Herhalde her ikisinin de faydaları olur?

    • @evergreen2035
      @evergreen2035 3 года назад

      O zaman 1 kaşık sabah 1 kaşık yatmadan önce içicem.

  • @tiktokcanlyaynlar3858
    @tiktokcanlyaynlar3858 4 года назад +3

    Zayıflar mıyım?

    • @zerqelemzerli1489
      @zerqelemzerli1489 4 года назад

      Hayir kilo alirsan

    • @tiktokcanlyaynlar3858
      @tiktokcanlyaynlar3858 4 года назад

      @@zerqelemzerli1489 tm saol

    • @gulserendemir6189
      @gulserendemir6189 4 года назад +1

      Unlu gıdalar yemezseniz kilo verdiriyor
      Ama çok sağlıklı

    • @tiktokcanlyaynlar3858
      @tiktokcanlyaynlar3858 4 года назад

      @@gulserendemir6189 ben demiyorum ekmek falan yanı unla yapılan hatta fazla kalori hic bişey yemiyorum ama zayıflamayınca xok mutsuz oluyorum bi faydası yok gibi oluyor😕

  • @serkarhesretov3673
    @serkarhesretov3673 2 года назад

    Bas deuillerki kokeldir anlamadim

  • @yavuzaksoy9872
    @yavuzaksoy9872 8 месяцев назад +1

    Patır patır tuvalet yaptırıyor 🤣🤣

  • @narinelekberova5479
    @narinelekberova5479 2 года назад +1

    Ben neden kokusundan miydem kalkiyo😔

  • @ilmisagliktv
    @ilmisagliktv 4 года назад +2

    Sayfamıza bekleriz efendim hepinizi

  • @Recipetarif
    @Recipetarif 3 года назад +3

    İsteyen olursa Edremit ten gönderebilirim 6 Dizem 35 TL

    • @mesutsimsek8346
      @mesutsimsek8346 3 года назад

      Ben oradan pazardan aldım ayçiçek yağı çıktı malesef dökmek zorunda kaldım

    • @Recipetarif
      @Recipetarif 3 года назад

      @@mesutsimsek8346 doğrudur karıştırıyorlar

  • @venusviolet3175
    @venusviolet3175 3 года назад +1

    Barsaklari calistirir

  • @naturalherbaloil2796
    @naturalherbaloil2796 2 года назад

    Lovely

  • @osmanosman4095
    @osmanosman4095 Год назад

    Kolosturulunuzu yuksetir .bir hafta icip bir hafda icmeyin.

  • @mervesevinc2377
    @mervesevinc2377 3 года назад

    Benim bilgimi calmissin videomdan sekiz ay once yukledim

  • @sakineureyil3765
    @sakineureyil3765 4 года назад +6

    6 yasinda kizim var her sabah veriyorum ama ben kg yapar diye icmiyorum🙈

    • @elegant72
      @elegant72 4 года назад +4

      Kilo yapmaz.bu yanlış bilgi.aksine kilo verimine yardımcıdır.doktorlarin dedigi

    • @yusufgumus4366
      @yusufgumus4366 3 года назад

      @@elegant72 kilo da yapiyor

  • @birsenkeskin4510
    @birsenkeskin4510 3 года назад

    icerim

  • @koncaongorur8344
    @koncaongorur8344 4 года назад +2

    Cok abartmiyacaksiniz haftada uc kere alinabilir kucuk kasikla az alinabilir

  • @erhanilkay9767
    @erhanilkay9767 Год назад

    Zeytinyağı yemek için çok sebep var

  • @halkadamı-l1b
    @halkadamı-l1b 4 года назад +3

    Çok faydalı.. 100 kilo olursunuz 😁

  • @ramazanhosgor929
    @ramazanhosgor929 4 года назад +2

    İnanmayın, yaklaşık 6 yıl önce en kaliteli marka dan cam şişe de zeytinyağı aldım, günde bir çorba kaşığı içtim, gerçi bu video da bir tatlı kaşığı diyor.
    Neyse zeytinyağı içmeye başlamadan önce kan tahlili yaptırdım, 3 ay günde bir kaşık içtim, 3 ay sonra tekrar kan tahlili yaptırdım, trigliserid 170 civarından 3 ayda 350 civarına çıktığını gördüm, tabi ki zeytinyağı içmeyi bıraktım, bıraktıktan 3 ay sonra tekrar kan tahlili yaptırdım, trigliserid yani kan yağlarının 200 lere düştüğünü gördüm. Şu an 180 lerde. Trigliserid üst sınır 150 civarı olması gerekiyor.

    • @okyanus898
      @okyanus898 4 года назад +1

      Yani içilmemeli mi

    • @sevdakocadag1802
      @sevdakocadag1802 2 месяца назад

      Aldığınız yağ hakiki gerçek yagmıydı acaba bnde içtim tgriliserid 345 den 200 düştü

  • @qaqasasadullayev5106
    @qaqasasadullayev5106 2 года назад

    Boş şeydi.

  • @YoutbeXOXVORD
    @YoutbeXOXVORD 3 года назад

    Teşekkürler