sehr interessante Übung. Ich habe mal eine andere sehr interessante Übung gemacht, im Liegen: Mir zu visualisieren das ich auf einer Luftmatratze auf einem See liege. Mir vorgestellt mich von den Wellen des Wassers antreiben zu lassen und das schaukeln der Matratze zu spüren. Auf einmal merkte ich wirklich dieses Schaukeln wargenommen.
Schönen guten Abend lieber Andreas Schwarz Vielen lieben Dank für deine gute Arbeit das beruhigt mich wirklich sehr und hilft mir wirklich ruhig und zufriedener zu werden gut das es dich gibt bleib bitte gesund und mach bitte so lange wie möglich weiter dein sandy ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Gute Übung um sich mal bisschen heranzutasten. Danke dafür🙏 Ich hatte beim meditieren schon öfter das Gefühl, dass sich mein Astralkörper beginnt vom physischen zu lösen. Aber ich bekomme dann jedes mal Angst und blocke ab. Ich denke es könnte an meiner Kontrollverlustangst über meinen Körper liegen, da ich was das angeht schon unangenehme Erfahrungen gemacht habe. Und womöglich habe ich Angst, dass ich dann die Kontrolle über meinen physischen Körper verlier, wenn ich ihn verlasse... Was empfielst da, bzw wie kann ich diese Angst überwinden?😅
Es ist gar nicht selten, dass das Gefühl, den physischen Körper zu verlassen, zu Beginn Ängste auslöst. Schließlich machen wir uns dann auf ins Unbekannte. Versuche, dich langsam und schrittweise an das fremde Gefühl zu gewöhnen. Beginne beispielsweise mit kurzen Meditationseinheiten und arbeite dich allmählich zu längeren Sitzungen vor, während du dich darauf konzentrierst, ruhig und entspannt zu bleiben. Außerdem können Atemübungen helfen, Angstzustände zu reduzieren und dich zu beruhigen. Tiefes, gleichmäßiges Atmen fördert die Entspannung und vermittelt das Gefühl, die Kontrolle zu bewahren. Stelle dir positive Szenarien vor, in denen du die Kontrolle behältst und dich sicher fühlst. Diese Visualisierungen tragen dazu bei, deine Angst zu mindern und dir ein Gefühl von Sicherheit zu geben. Arbeite daran, dein Selbstvertrauen zu stärken und dir selbst zu vertrauen. Je mehr du dir vertraust, desto leichter wird es dir fallen, dich auf neue Erfahrungen einzulassen. Und vielleicht am wichtigsten: Gib dir selbst die Erlaubnis, die Zeit zu nehmen, die du brauchst. Mit der Zeit und Praxis wirst du feststellen, dass du besser mit diesen Gefühlen umgehen kannst.
Totall Interessant durch die Kommentare ist mir klar geworden das ich wohl auch schon nah dran war an einer Astral reise ich Lege mich meistens hin und Höre mit Kopfhörer bestimmte Frequenzen zb Hz 369 oder 963 ect ect und ab ca 10 Minuten wenn ich richtig ruhige atme dann fängt mein Körper leicht zu Vibrieren und dann fühlt es sich an als würde ich mich Drehen bzw alles dreht sich mit mir .. ein totaaallll krasses und Wunderschönes Gefühl ich kann es mit nichts vergleichen unglaublich ❤ geht es noch jemanden so? ❤
Ja genau Man merkt die Energie dein Bewusstsein fühlt sich auch aufeinmal übelswach an und sooo viel Energie spürt man ich konnte damit garnicht umgehen und konnte nicht raus aus meinem Körper bin so überfordert gewesen haha war noch nie so nah an einer astralreise dran
@@kugellager8633vertraue auf dein Gefühl und deine Intuition! Es gibt eine meeenge verschiedener arten von Meditation du musst nur genau das finden was für dich Funktioniert 🪷 wünsche dir alles gute 😊❤
So genial, dass du gerade JETZT ein Video zu diesem Thema hochlädst 😂🎉 Danke, Moneymindset ist genau das, womit ich mich diese Woche intensiv beschäftige! ❣️
Eine sehr coole Übung! :) Ich versuche beim Meditieren immer mal wieder mich selbst von außen zu beobachten. Aber das mit dem Klopfen aufs Knie hat das ganze nochmal besonders gemacht. War schon sehr verrückt wie man während der Beobachtung das Tippen immer weniger gespürt hat. Und wie intensiv es dann wurde als man wieder zurück in die körpereigene Perspektive kam. Ganz tolle Erfahrung dankeschön! 😊 Werde ich sicherlich regelmäßig machen. :)
Mich erinnert die Übung fast ein wenig an diese asiatischen Dekokatzen, die ihre Pfote immer heben und senken. Aber an sich eine tolle Übung um auch bei sich selbst anzukommen. Danke für diese kleine Übung am Morgen.
Hallo, danke für das Video 😇ich saß auf einem Stuhl und konnte mich aus der linken Ecke sehen, als ich versucht habe aus der rechten Ecke mich zu sehen ist mein Körper nach rechts geknickt so wie wenn man einschläft und das, obwohl ich eigentlich mit dem Bewusstsein wach war und weiter geklopft habe. Dann musste ich reflexartig mein Körper wieder aufrichten und habe die Übung weiter gemacht. Meine Frage ist, bin ich eingeschlafen oder warum knickt bzw fällt der Körper um? LG
Klingt nach einer interessanten Erfahrung, danke fürs Teilen! Was du beschreibst, könnte eine Mischung aus tiefer Entspannung und dem Zustand zwischen Schlaf und Wachsein sein, auch bekannt als Hypnagogie. Im hypnagogen Zustand haben Menschen oft lebhafte Halluzinationen, ungewöhnliche Körperempfindungen und manchmal auch das Gefühl, aus dem Körper herauszutreten. Vielleicht hat dein Körper in diesem Zustand reagiert, indem er nachgegeben hat. Es ist unwahrscheinlich, dass du wirklich eingeschlafen bist, weil du dich an den Vorfall erinnerst und deinen Körper wieder aufrichten konntest.
Hallo , guter Beitrag 👍🏻 Ich habe da ein kleines Problem ☹️ wenn ich auf dem Rücken liege dann klappt es mit dem Astralreisen 🥳 blöd ist nur das mir die blöde Zunge 👅 in den Hals rutscht ( Schlafapnoe ) und so muss ich immer auf der Seite liegen . Muss man auf dem Rücken liegen um eine Astralreise zu machen ? Danke für die Antwort !!!
Freut mich, dass dir der Beitrag gefallen hat. 😊 Es ist nicht zwingend notwendig, auf dem Rücken zu liegen, um eine Astralreise zu machen. Viele bevorzugen diese Position, weil sie als am entspannendsten gilt und die größte Chance bietet, sich vollständig zu entspannen und den Körper zu verlassen. Allerdings ist es genauso gut möglich, eine Astralreise aus anderen Positionen heraus zu starten. Da du aufgrund der Schlafapnoe auf der Seite liegst, könntest du diese Position für deine Astralreisen nutzen. Versuche, eine bequeme Position zu finden, in der du dich entspannen kannst. Ein Kissen zwischen den Knien und ein festes Kopfkissen helfen evtl. dabei, die Seitenlage bequemer zu machen. Es gibt keine festen Regeln, wie eine Astralreise genau ablaufen muss. Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und in der Lage bist, dich zu entspannen. Probier verschiedene Positionen und Techniken aus, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Ich wünsche dir viele spannende Erlebnisse und tiefe Erkenntnisse bei deinen Reisen in die astrale Ebene.
Hallo, ich habe eine Frage Wenn ich die Augen schliesse und mir vorstelle in einem Raum zu sein Flackern meine Augen so und ich kann sie nicht richtig schliessen. Was kann ich dagegen mache ? Vielen Dank für die Antwort
Das Flackern der Augen beim Schließen und Visualisieren von Szenen kann verschiedene Ursachen haben. Dazu zählen bpsw. Stress, Müdigkeit oder gar ein neurologisches Phänomen. Versuche, Entspannungsübungen wie tiefe Atemübungen, Meditation oder progressive Muskelentspannung durchzuführen. Das kann helfen, den Stress zu reduzieren und deine Augenmuskeln zu entspannen. Es gibt spezielle Übungen, die die Augenmuskulatur entspannen. Zum Beispiel kannst du die Augen fest schließen und dann weit öffnen, dies mehrmals wiederholen. Stelle sicher, dass du ausreichend und qualitativ guten Schlaf bekommst. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Vitamin A, kann zur Augengesundheit beitragen. Wenn das Flackern anhält würde ich dir raten, einen Augenarzt oder Neurologen aufzusuchen, um mögliche gesundheitliche Ursachen auszuschließen.
Hallo Andreas!!! Stimmt es wenn man sich mit seiner astral Körper zu sehr von sein materiellen Körper entfernt schlägt das Herz schneller und der materielle Körper stirbt?
Ich kann mir mich selbst nicht von vorne vorstellen, obwohl ich mich ja jeden Tag im Spiegel sehe. Bei Astralreisen komme ich auch nie ganz vom Körper los, ist wie wenn ich im Rücken fest hänge, wie wenn das der Punkt ist an dem ich befestigt bin.
Das ist eine interessante Beobachtung. Dein Spiegelbild siehst du zwar täglich, aber es ist immer eine leicht verzerrte Version der Realität. Das liegt daran, dass ein Spiegelbild eine spiegelverkehrte Version von dir zeigt und das Gehirn diese Information anders verarbeitet. Möglicherweise hilft es, dich von Fotos oder Videos aus verschiedenen Perspektiven zu sehen, um ein vollständigeres Bild von dir selbst zu bekommen. Das "Festhängen" beim Versuch einer Astralreise ist nicht ungewöhnlich. Viele berichten, dass sie sich schwer tun, vollständig aus dem Körper zu treten. Vielleicht gibt es unbewusste Ängste oder Zweifel, die dich daran hindern, vollständig loszulassen? Ich möchte dich gerne dazu ermutigen, weiter am Ball zu bleiben. Wie bei vielen anderen Fähigkeiten braucht es Übung und die richtige Technik, um Astralreisen erfolgreich durchzuführen.
@@highermind Hallo Andreas, ich danke Dir für deine Antwort. Ich hatte es auch schon 1x geschafft mich zu lösen, aber musste mich dabei beeilen so viel wie möglich davon zu erfahren, da mein Körper mich zurück zog. Der Gedanke an den Körper war mein Fehler vermute ich, so beschreibt es zumindest Robert in seinen Büchern. Aber Astralreisen sind einfach nur unglaublich bereichernd, man erkennt nicht nur, sondern erfährt das das Leben viel mehr bietet. Zu Beginn waren es bei mir Ängste, jetzt ist es die massive Freude und Emotionen die ich habe wenn ich den Beginn merke, was dann leider meinen Körper aus der Paralyse holt. Und ich brauche Zeit und Konzentration um mich zu lösen und die ist dann sehr knapp. 😅 LG Tanja
Unsere Seele macht jede Nacht diese Astralreisen. Ich frage mich, was es für einen Sinn macht, immer wieder dieses Getrenntsein zu üben und zu erleben? statt Seele und Körper miteinander höheres Bewußtsein erfahren zu lassen, im Alltag, in unserem Leben und mit unseren Aufgaben.
Danke für deine spannende Frage! Sie berührt ein komplexes Thema, das viele spirituelle Traditionen und Philosophien erforschen. Das Erleben von Getrenntsein könnte als eine Art Training betrachtet werden. Es hilft der Seele, sich an verschiedene Bewusstseinszustände zu gewöhnen und zu lernen, wie man in unterschiedlichen Dimensionen "operiert". Astralreisen tragen dazu bei, tieferliegende psychische und emotionale Blockaden zu erkennen und zu heilen. Durch das Erleben von Trennung können Aspekte des Selbst besser verstanden und integriert werden. Außerdem entsteht eine tiefere Wertschätzung für die Einheit von Körper und Seele im Alltag. Es kann dazu beitragen, dass wir bewusster und achtsamer leben.
An was könnte es liegen dass meine Träume seit dem Astralreisenkurs anders sind? Früher waren meine Träume bunt und sehr real (es waren aber keine luziden Träume). Seitdem ich den Kurs mache sind meine Träume eher schwarzweiß/grau und wie durch einen Schleier.
Es ist ganz normal, dass sich Träume verändern, wenn wir neue Techniken lernen und das Bewusstsein erweitern. Das ist Teil des Prozesses und stabilisiert sich mit der Zeit in der Regel wieder.
Das war schräg , es war eher ein "gespalten" sein - ich fühlte mich bebobachte aus der "Ecke" von mir selbst. Ich denke, das es momentan nichts für mich ist. Aber interessant war es auf jeden Fall.
Ich hatte bis jetzt nur ein paar Mal ein solches Erlebnis und bin mir nicht sicher ob es real oder ein Traum war. Vielleicht hat jemand eine Antwort für mich. Ich hab es bis jetzt nicht aus dem Haus raus geschafft sondern nur bis unter die Decke und einmal sah ich mich selbst wie im Spiegel quasi, also als ich oben geschwebt bin. Ist das möglich dass man seinen eigenen Astralkörper so sehen kann oder war es doch eher nur ein Traum?
Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Es kann von wenigen Tagen bis zu einigen Monaten oder Jahren dauern, die erste außerkörperliche Erfahrung zu machen. Einige Menschen erleben sehr schnell Fortschritte, bei anderen dauert es etwas länger. Das hängt stark von der individuellen Bereitschaft, der geistigen Einstellung und der Übung ab. Entscheidend für den Erfolg sind Geduld, regelmäßiges Trainieren und eine Technik, die gut für dich funktioniert.
Leider funktioniert es nicht sehr gut, hänge zu sehr im Kopf 😢. Meine Zirbeldrüsse ist glaube ich nicht gut gereinigt oder sowas... verstehe aus nicht ganz weil ich total öffen bin für solche erfahrungen. Hoffe wir machen mehr solche Übungen vielleicht mehere Kombinationen. Lg
Was ich gut finde wenn wenig Basis Erklärungen sind was Astralreisen ist, weil die sich damit beschäftigen wissen das eh von den Büchern zb. Monroe. Lieber viele Kombinirrte und längere ausgedehnte gemeinsam durchführte Übungen. Vielleicht kann man das ja mit Hilfsmitteln oder der Richtigen Uhrzeit noch verstärken.....alles was irgendwie dazu beiträgt einsetzen... Meine Visualisierung ist zb. auch sehr schwach, vielleicht geht es auch deshalb nicht voran - Zirbeldrüsse?
ich hatte letztens nachts einen albtraum und habe dann plötzlich nix mehr gesehen also alles war schwarz und dann hab ich vibrationen und windgeräusche gehört (sehr sehr laut) jnd mein körper hat virbiert jnd es hat sich angefphlt als würde mein körper sich von meinem geist trennen aber da ich vorher einen albtraum hatte hatte ich so angst dass ich direkt versucht habe zurpckzukommen aber bin mir nicht sicher ob das wirklich eine astralreise war weil ich nix gesehen habe und ich eig noch in einem albtraum war außerdem ging alles sehr schnell… hatte sehr angst
Hallo Pali Masah, wahrscheinlich hattes Du eine Schlaf Paralyse , ( Schlaflähmung) Dein Geist ist schon wach, aber dein Körper schläft noch und Du hast das Gefühl lebendig eingemauert zu sein, ich habe das auch und denke manchmal, warte bis es vorbei ist, aber weil man nie weiß wie lange man jetzt da noch liegt, versuche ich dann immer mit Gewalt aufzuwachen , was sehr anstrengend ist, aber der Zustand ist halt sehr beängstigend, auch wenn man denn weiß, was es ist.
2003 habe ich mal angefangen Astrsalreisen zu machen. Beim 1. Mal wollte der Körper im Liegen zu den Füßen raus rutschen. In dem Moment dachte ich, das funktioniert tatzächlich. Ich war so überrascht und dan war es vorbei. Beim 2. Mal wollte er zum Kopf raus und Beim 3. Mal im Liegen fühlte es sich an als würde mein Körper in die Tiefe fallen. Ich bekam Angst und wieder war es vorbei. Also man darf auf keinen Fall irgendwas Denken. Ich hatte auch jedes Mal laute Geräusche dabei. Ich glaube das ist der Moment wenn der Astralleib sich vom Körper löst. Das ist so meine Erfahrung. Leider habe ich zu diesem Zeitpunkt, von meinem Neurologen, ein Medikament verschrieben bekommen von dem ich einschlafe. Und so komme ich nicht weiter.😢
@@SilentComposer1 danke für deine antwort aber ich hatte schon schlafparalysen und dieses mal hat es sich anders angefühkt weil ich gespürt habe wie mein körper anfängt zu schweben ich hatte auch laute geräusche und außerdem habe ich nix gesehen… denke es war so ein zwischenstep zwischen schlafparalyse und astralreise aber man kann es nicht genau wissen
Dieser Text kann bisschen lang werden aber ich werde genau sagen was ich sah und gespürt habe. Ich habe versucht auf die linke Ecke zu gehen hab das sogar geschafft dann habe ich versucht mein Körper anzuschauen und hab fast mein Bewusstsein verloren also wo ich mein Körper Sah ich bin so nach links gefallen nicht so gefallen sondern so Zeitlupe dann habe ich versucht wären ich in der Ecke war mein Körper gerade zu halten. Dann habe ich versucht in die Rechte Ecke zu gehen hab das auch geschafft aber bin wieder fast Bewusstlos geworden ihr müsst Denke ich habe meine Augen geschlossen und es worde langsam schwarz vor meinem Augen versteht ihr das ich Check das irgendwie Selber nicht aber hab zum Glück geschafft mein Körper gerade zu halten und hab wieder versucht mein Körper anzuschauen und wieder fast Bewusstlos geworden. Ich habe immer wieder Farben gesehen meine linke Hand nein mein ganzer Körper habe ich kaum gespürt nur dieses klopfen an mein Knie habe ich gespürt. Wo ich dann meine Augen geöffnet habe sah ich so Weiße Striche. Was glaubst du habe ich es geschafft
Wow, was für eine intensive Erfahrung! Das klingt definitiv nach einem gelungen Einstieg in die Astralreisen-Praxis. Ich würd dir empfehlen beim nächsten Mal eine Übung im Liegen anzugehen. Kennst du diese geführte Meditation schon? ruclips.net/video/_dnWpLL-Pz4/видео.html
@@eddyyy435 Auf Flurid verzichten. Die meisten anteile sind in Salz,Leitungswasser und Zahnpasta. Es gibt Fluridfreie Zahnpasta. Steig um auf Meersalz oder Tafelsalz und Such dir ein Wasser wo es nicht enthalten ist. Man könnte sagen es ist überall drinne in fast jedem Lebensmittel aber wenn du dich an die drei Sachen hältst stehst du schon sehr gut da das Fluorid gegen Karies helfen soll ist schlicht eine Lüge es hat in unserem Körper nichts zu suchen denn fluorid ist in Wahrheit ein Nervengift. Wenn du ganz darauf verzichten willst dann esse Früchte wenn du das eine ganze Weile machst öffnet sich auch dein drittes Auge die deine Zirbeldrüse symbolisiert. Falls du dich mit dem Thema noch nicht auseinandergesetzt hast würde ich das an deiner Stelle mal tun
@@eddyyy435 So ich schreibe diesen Kommentar zum zweiten Mal leider musste ich feststellen dass dies nicht das erste Mal ist das ein Kommentar von mir auf dieser Plattform gelöscht wurde. Ich habe diesen Kommentar von mir jetzt kopiert und werde ihn immer und immer wieder posten. Salz,Leitungswasser und Zahnpasta dort ist Das meiste Flurid Enthalten. Flurid ist ein Nervengift und hat in unserem Körper nicht zu suchen auch wenn das offizielle narrativ voll dagegen spricht. Nehme stattdessen Wasser ohne Flurid,Meersalz und Fluridfreie Zahnpasta, Esse Jeden Tag Früchte du kannst du deine Zirbeldrüse entkalken zusätzlich kannst du auch noch dritte Auge Meditation ausführen
Ich kann das absolut nicht einordnen. Ich hatte bei der Übung hinter mir ein kleines Licht an. Als ich in die linke Ecke ging, wurde es plötzlich ganz dunkel, wie als hätte jemand das Licht ausgeschaltet und meine Augenmuskeln fingen wie wild an zu zucken. Es war fast schon krampfartig. Bei der rechten Ecke trat dies nicht auf. War das der Beginn einer Astralreise?
In der Tat klingt das nach dem Beginn einer Astralreise. Wenn die innere Wahrnehmung immer stärker wird, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass dein Körper beginnt einzuschlafen. Dabei zuckt oft der Körper oder du merkst, wie du allmählich wegdriftest. Richte deinen Fokus dann gezielt auf die innere Wahrnehmung.
@@highermind Aber wie richte ich meine Aufmerksamkeit auf die innere Wahrnehmung? Ich hatte halt auch bei der Übung nicht das Glück, wirklich aus meinem Körper auszutreten, sondern eben nur dieses krampfartige Augen zucken.
sehr interessante Übung. Ich habe mal eine andere sehr interessante Übung gemacht, im Liegen: Mir zu visualisieren das ich auf einer Luftmatratze auf einem See liege. Mir vorgestellt mich von den Wellen des Wassers antreiben zu lassen und das schaukeln der Matratze zu spüren. Auf einmal merkte ich wirklich dieses Schaukeln wargenommen.
Tolle Übung, die werde ich auch mal probieren. Danke für die Inspiration!
Schönen guten Abend lieber Andreas Schwarz Vielen lieben Dank für deine gute Arbeit das beruhigt mich wirklich sehr und hilft mir wirklich ruhig und zufriedener zu werden gut das es dich gibt bleib bitte gesund und mach bitte so lange wie möglich weiter dein sandy ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Herzlichen Dank für die Blumen! Bitte bleib du auch gesund und munter (:
Gute Übung um sich mal bisschen heranzutasten. Danke dafür🙏
Ich hatte beim meditieren schon öfter das Gefühl, dass sich mein Astralkörper beginnt vom physischen zu lösen. Aber ich bekomme dann jedes mal Angst und blocke ab. Ich denke es könnte an meiner Kontrollverlustangst über meinen Körper liegen, da ich was das angeht schon unangenehme Erfahrungen gemacht habe. Und womöglich habe ich Angst, dass ich dann die Kontrolle über meinen physischen Körper verlier, wenn ich ihn verlasse... Was empfielst da, bzw wie kann ich diese Angst überwinden?😅
Es ist gar nicht selten, dass das Gefühl, den physischen Körper zu verlassen, zu Beginn Ängste auslöst. Schließlich machen wir uns dann auf ins Unbekannte.
Versuche, dich langsam und schrittweise an das fremde Gefühl zu gewöhnen. Beginne beispielsweise mit kurzen Meditationseinheiten und arbeite dich allmählich zu längeren Sitzungen vor, während du dich darauf konzentrierst, ruhig und entspannt zu bleiben. Außerdem können Atemübungen helfen, Angstzustände zu reduzieren und dich zu beruhigen. Tiefes, gleichmäßiges Atmen fördert die Entspannung und vermittelt das Gefühl, die Kontrolle zu bewahren. Stelle dir positive Szenarien vor, in denen du die Kontrolle behältst und dich sicher fühlst. Diese Visualisierungen tragen dazu bei, deine Angst zu mindern und dir ein Gefühl von Sicherheit zu geben. Arbeite daran, dein Selbstvertrauen zu stärken und dir selbst zu vertrauen. Je mehr du dir vertraust, desto leichter wird es dir fallen, dich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Und vielleicht am wichtigsten: Gib dir selbst die Erlaubnis, die Zeit zu nehmen, die du brauchst. Mit der Zeit und Praxis wirst du feststellen, dass du besser mit diesen Gefühlen umgehen kannst.
@@highermind vielen Dank für deine ausführliche Antwort! 🍀
Totall Interessant durch die Kommentare ist mir klar geworden das ich wohl auch schon nah dran war an einer Astral reise ich Lege mich meistens hin und Höre mit Kopfhörer bestimmte Frequenzen zb Hz 369 oder 963 ect ect und ab ca 10 Minuten wenn ich richtig ruhige atme dann fängt mein Körper leicht zu Vibrieren und dann fühlt es sich an als würde ich mich Drehen bzw alles dreht sich mit mir .. ein totaaallll krasses und Wunderschönes Gefühl ich kann es mit nichts vergleichen unglaublich ❤ geht es noch jemanden so? ❤
Ja genau Man merkt die Energie dein Bewusstsein fühlt sich auch aufeinmal übelswach an und sooo viel Energie spürt man ich konnte damit garnicht umgehen und konnte nicht raus aus meinem Körper bin so überfordert gewesen haha war noch nie so nah an einer astralreise dran
@@kugellager8633vertraue auf dein Gefühl und deine Intuition! Es gibt eine meeenge verschiedener arten von Meditation du musst nur genau das finden was für dich Funktioniert 🪷 wünsche dir alles gute 😊❤
Hatte wirklich 1zu1 dasselbe, bin aber leider nicht rausgekommen..
Ja ich bin auch noch nicht weitergekommen @@farkliyim9268
Danke - mega spannend. Mein Körper hat mit Herzklopfen reagiert und etwas Angst...aber dann ist Ruhe eingekehrt. 😊 mega interessant.
Geht mir auch so 😉
Spannend!
So genial, dass du gerade JETZT ein Video zu diesem Thema hochlädst 😂🎉 Danke, Moneymindset ist genau das, womit ich mich diese Woche intensiv beschäftige! ❣️
Synchronizitäten sind äußerst spannende Zeichen vom Universum. (:
Eine sehr coole Übung! :)
Ich versuche beim Meditieren immer mal wieder mich selbst von außen zu beobachten. Aber das mit dem Klopfen aufs Knie hat das ganze nochmal besonders gemacht. War schon sehr verrückt wie man während der Beobachtung das Tippen immer weniger gespürt hat. Und wie intensiv es dann wurde als man wieder zurück in die körpereigene Perspektive kam. Ganz tolle Erfahrung dankeschön! 😊
Werde ich sicherlich regelmäßig machen. :)
Das freut mich total! Herzlichen Dank für dein Feedback.
Mich erinnert die Übung fast ein wenig an diese asiatischen Dekokatzen, die ihre Pfote immer heben und senken. Aber an sich eine tolle Übung um auch bei sich selbst anzukommen. Danke für diese kleine Übung am Morgen.
Haha, das ist ein witziges Bild als Vergleich mit den asiatischen Dekokatzen (: Freut mich sehr, dass dir die Übung gefällt!
@@highermind falls du mehr so kleine Übungen kennst, wäre ich sehr dankbar:D. Ich möchte gerne mehr Übung damit so eine Astralreise einfacher wird.
Hallo, danke für das Video 😇ich saß auf einem Stuhl und konnte mich aus der linken Ecke sehen, als ich versucht habe aus der rechten Ecke mich zu sehen ist mein Körper nach rechts geknickt so wie wenn man einschläft und das, obwohl ich eigentlich mit dem Bewusstsein wach war und weiter geklopft habe. Dann musste ich reflexartig mein Körper wieder aufrichten und habe die Übung weiter gemacht. Meine Frage ist, bin ich eingeschlafen oder warum knickt bzw fällt der Körper um? LG
Klingt nach einer interessanten Erfahrung, danke fürs Teilen! Was du beschreibst, könnte eine Mischung aus tiefer Entspannung und dem Zustand zwischen Schlaf und Wachsein sein, auch bekannt als Hypnagogie. Im hypnagogen Zustand haben Menschen oft lebhafte Halluzinationen, ungewöhnliche Körperempfindungen und manchmal auch das Gefühl, aus dem Körper herauszutreten. Vielleicht hat dein Körper in diesem Zustand reagiert, indem er nachgegeben hat. Es ist unwahrscheinlich, dass du wirklich eingeschlafen bist, weil du dich an den Vorfall erinnerst und deinen Körper wieder aufrichten konntest.
@@highermind danke für die Antwort 😇 ja so hat es sich angefühlt
Hallo , guter Beitrag 👍🏻
Ich habe da ein kleines Problem ☹️ wenn ich auf dem Rücken liege dann klappt es mit dem Astralreisen 🥳 blöd ist nur das mir die blöde Zunge 👅 in den Hals rutscht ( Schlafapnoe ) und so muss ich immer auf der Seite liegen .
Muss man auf dem Rücken liegen um eine Astralreise zu machen ?
Danke für die Antwort !!!
Freut mich, dass dir der Beitrag gefallen hat. 😊
Es ist nicht zwingend notwendig, auf dem Rücken zu liegen, um eine Astralreise zu machen. Viele bevorzugen diese Position, weil sie als am entspannendsten gilt und die größte Chance bietet, sich vollständig zu entspannen und den Körper zu verlassen. Allerdings ist es genauso gut möglich, eine Astralreise aus anderen Positionen heraus zu starten.
Da du aufgrund der Schlafapnoe auf der Seite liegst, könntest du diese Position für deine Astralreisen nutzen. Versuche, eine bequeme Position zu finden, in der du dich entspannen kannst. Ein Kissen zwischen den Knien und ein festes Kopfkissen helfen evtl. dabei, die Seitenlage bequemer zu machen. Es gibt keine festen Regeln, wie eine Astralreise genau ablaufen muss. Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und in der Lage bist, dich zu entspannen. Probier verschiedene Positionen und Techniken aus, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.
Ich wünsche dir viele spannende Erlebnisse und tiefe Erkenntnisse bei deinen Reisen in die astrale Ebene.
Hallo, ich habe eine Frage
Wenn ich die Augen schliesse und mir vorstelle in einem Raum zu sein Flackern meine Augen so und ich kann sie nicht richtig schliessen. Was kann ich dagegen mache ?
Vielen Dank für die Antwort
Das Flackern der Augen beim Schließen und Visualisieren von Szenen kann verschiedene Ursachen haben. Dazu zählen bpsw. Stress, Müdigkeit oder gar ein neurologisches Phänomen.
Versuche, Entspannungsübungen wie tiefe Atemübungen, Meditation oder progressive Muskelentspannung durchzuführen. Das kann helfen, den Stress zu reduzieren und deine Augenmuskeln zu entspannen. Es gibt spezielle Übungen, die die Augenmuskulatur entspannen. Zum Beispiel kannst du die Augen fest schließen und dann weit öffnen, dies mehrmals wiederholen. Stelle sicher, dass du ausreichend und qualitativ guten Schlaf bekommst. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Vitamin A, kann zur Augengesundheit beitragen. Wenn das Flackern anhält würde ich dir raten, einen Augenarzt oder Neurologen aufzusuchen, um mögliche gesundheitliche Ursachen auszuschließen.
Hallo Andreas!!! Stimmt es wenn man sich mit seiner astral Körper zu sehr von sein materiellen Körper entfernt schlägt das Herz schneller und der materielle Körper stirbt?
Sehr gerne (:
@@highermind Hallo Andreas du hast mir keine Antwort auf meine Frage gegeben?
Ich kann mir mich selbst nicht von vorne vorstellen, obwohl ich mich ja jeden Tag im Spiegel sehe.
Bei Astralreisen komme ich auch nie ganz vom Körper los, ist wie wenn ich im Rücken fest hänge, wie wenn das der Punkt ist an dem ich befestigt bin.
Ich habe manchmal längere Arme und Beine, aber mehr passiert nicht... da ich dann irgendwie Angst habe in dem Moment 😉🤷♀️
Das ist eine interessante Beobachtung. Dein Spiegelbild siehst du zwar täglich, aber es ist immer eine leicht verzerrte Version der Realität. Das liegt daran, dass ein Spiegelbild eine spiegelverkehrte Version von dir zeigt und das Gehirn diese Information anders verarbeitet. Möglicherweise hilft es, dich von Fotos oder Videos aus verschiedenen Perspektiven zu sehen, um ein vollständigeres Bild von dir selbst zu bekommen.
Das "Festhängen" beim Versuch einer Astralreise ist nicht ungewöhnlich. Viele berichten, dass sie sich schwer tun, vollständig aus dem Körper zu treten. Vielleicht gibt es unbewusste Ängste oder Zweifel, die dich daran hindern, vollständig loszulassen? Ich möchte dich gerne dazu ermutigen, weiter am Ball zu bleiben. Wie bei vielen anderen Fähigkeiten braucht es Übung und die richtige Technik, um Astralreisen erfolgreich durchzuführen.
@@highermind Hallo Andreas, ich danke Dir für deine Antwort.
Ich hatte es auch schon 1x geschafft mich zu lösen, aber musste mich dabei beeilen so viel wie möglich davon zu erfahren, da mein Körper mich zurück zog. Der Gedanke an den Körper war mein Fehler vermute ich, so beschreibt es zumindest Robert in seinen Büchern. Aber Astralreisen sind einfach nur unglaublich bereichernd, man erkennt nicht nur, sondern erfährt das das Leben viel mehr bietet. Zu Beginn waren es bei mir Ängste, jetzt ist es die massive Freude und Emotionen die ich habe wenn ich den Beginn merke, was dann leider meinen Körper aus der Paralyse holt. Und ich brauche Zeit und Konzentration um mich zu lösen und die ist dann sehr knapp. 😅 LG Tanja
Wirklich toll ,ich konnte mein Bewusstsein erweitern ,und meinen körper zuschauen , mit dem klopfen geht das sogar noch besser , danke 😊
Sehr gerne! Das freut mich total (:
Unsere Seele macht jede Nacht diese Astralreisen. Ich frage mich, was es für einen Sinn macht, immer wieder dieses Getrenntsein zu üben und zu erleben? statt Seele und Körper miteinander höheres Bewußtsein erfahren zu lassen, im Alltag, in unserem Leben und mit unseren Aufgaben.
Danke für deine spannende Frage! Sie berührt ein komplexes Thema, das viele spirituelle Traditionen und Philosophien erforschen. Das Erleben von Getrenntsein könnte als eine Art Training betrachtet werden. Es hilft der Seele, sich an verschiedene Bewusstseinszustände zu gewöhnen und zu lernen, wie man in unterschiedlichen Dimensionen "operiert". Astralreisen tragen dazu bei, tieferliegende psychische und emotionale Blockaden zu erkennen und zu heilen. Durch das Erleben von Trennung können Aspekte des Selbst besser verstanden und integriert werden. Außerdem entsteht eine tiefere Wertschätzung für die Einheit von Körper und Seele im Alltag. Es kann dazu beitragen, dass wir bewusster und achtsamer leben.
@@highermind die Seele braucht keine Hilfestellung, die weiß und kennt alles
Dann scrolle einfach weiter und siehe Dir ein anderes Video an. Oder eröffne eine Wissensdatenbank, wenn Du die Antwort weitere Fragen hast... 😅🤷♂️
An was könnte es liegen dass meine Träume seit dem Astralreisenkurs anders sind? Früher waren meine Träume bunt und sehr real (es waren aber keine luziden Träume). Seitdem ich den Kurs mache sind meine Träume eher schwarzweiß/grau und wie durch einen Schleier.
Es ist ganz normal, dass sich Träume verändern, wenn wir neue Techniken lernen und das Bewusstsein erweitern. Das ist Teil des Prozesses und stabilisiert sich mit der Zeit in der Regel wieder.
@@highermind ok danke für die Antwort 🙂 dann lasse ich mal einfach alles auf mich zukommen 😉 übrigens herzlichen Glückwunsch zu deiner Trauung 🍀🙂
Das war schräg , es war eher ein "gespalten" sein - ich fühlte mich bebobachte aus der "Ecke" von mir selbst. Ich denke, das es momentan nichts für mich ist. Aber interessant war es auf jeden Fall.
Interessanter Erlebnisbericht, danke!
Ich hatte bis jetzt nur ein paar Mal ein solches Erlebnis und bin mir nicht sicher ob es real oder ein Traum war. Vielleicht hat jemand eine Antwort für mich. Ich hab es bis jetzt nicht aus dem Haus raus geschafft sondern nur bis unter die Decke und einmal sah ich mich selbst wie im Spiegel quasi, also als ich oben geschwebt bin. Ist das möglich dass man seinen eigenen Astralkörper so sehen kann oder war es doch eher nur ein Traum?
Hast Du Sir das Video überhaupt angesehen? Gleich am Anfang beschreibt Andreas genau den gleichen Zustand...
Das ist ja mal mega interesant.😊😇
Finde ich auch (:
@@highermind 😉
Wie lange kann das brauchen bis man seine erste außer körperliche Erfahrung hat?
Das ist von Person zu Person unterschiedlich. Es kann von wenigen Tagen bis zu einigen Monaten oder Jahren dauern, die erste außerkörperliche Erfahrung zu machen. Einige Menschen erleben sehr schnell Fortschritte, bei anderen dauert es etwas länger. Das hängt stark von der individuellen Bereitschaft, der geistigen Einstellung und der Übung ab. Entscheidend für den Erfolg sind Geduld, regelmäßiges Trainieren und eine Technik, die gut für dich funktioniert.
Dankeschön 😘 🙏
Gerne! (:
Leider funktioniert es nicht sehr gut, hänge zu sehr im Kopf 😢. Meine Zirbeldrüsse ist glaube ich nicht gut gereinigt oder sowas... verstehe aus nicht ganz weil ich total öffen bin für solche erfahrungen. Hoffe wir machen mehr solche Übungen vielleicht mehere Kombinationen. Lg
Was ich gut finde wenn wenig Basis Erklärungen sind was Astralreisen ist, weil die sich damit beschäftigen wissen das eh von den Büchern zb. Monroe. Lieber viele Kombinirrte und längere ausgedehnte gemeinsam durchführte Übungen. Vielleicht kann man das ja mit Hilfsmitteln oder der Richtigen Uhrzeit noch verstärken.....alles was irgendwie dazu beiträgt einsetzen...
Meine Visualisierung ist zb. auch sehr schwach, vielleicht geht es auch deshalb nicht voran - Zirbeldrüsse?
Danke für dein Feedback und den Impuls.
ich hatte letztens nachts einen albtraum und habe dann plötzlich nix mehr gesehen also alles war schwarz und dann hab ich vibrationen und windgeräusche gehört (sehr sehr laut) jnd mein körper hat virbiert jnd es hat sich angefphlt als würde mein körper sich von meinem geist trennen aber da ich vorher einen albtraum hatte hatte ich so angst dass ich direkt versucht habe zurpckzukommen aber bin mir nicht sicher ob das wirklich eine astralreise war weil ich nix gesehen habe und ich eig noch in einem albtraum war außerdem ging alles sehr schnell… hatte sehr angst
Hallo Pali Masah, wahrscheinlich hattes Du eine Schlaf Paralyse , ( Schlaflähmung) Dein Geist ist schon wach, aber dein Körper schläft noch und Du hast das Gefühl lebendig eingemauert zu sein, ich habe das auch und denke manchmal, warte bis es vorbei ist, aber weil man nie weiß wie lange man jetzt da noch liegt, versuche ich dann immer mit Gewalt aufzuwachen , was sehr anstrengend ist, aber der Zustand ist halt sehr beängstigend, auch wenn man denn weiß, was es ist.
2003 habe ich mal angefangen Astrsalreisen zu machen. Beim 1. Mal wollte der Körper im Liegen zu den Füßen raus rutschen. In dem Moment dachte ich, das funktioniert tatzächlich. Ich war so überrascht und dan war es vorbei. Beim 2. Mal wollte er zum Kopf raus und Beim 3. Mal im Liegen fühlte es sich an als würde mein Körper in die Tiefe fallen. Ich bekam Angst und wieder war es vorbei.
Also man darf auf keinen Fall irgendwas Denken. Ich hatte auch jedes Mal laute Geräusche dabei.
Ich glaube das ist der Moment wenn der Astralleib sich vom Körper löst. Das ist so meine Erfahrung.
Leider habe ich zu diesem Zeitpunkt, von meinem Neurologen, ein Medikament verschrieben bekommen von dem ich einschlafe. Und so komme ich nicht weiter.😢
@@SilentComposer1 danke für deine antwort aber ich hatte schon schlafparalysen und dieses mal hat es sich anders angefühkt weil ich gespürt habe wie mein körper anfängt zu schweben ich hatte auch laute geräusche und außerdem habe ich nix gesehen… denke es war so ein zwischenstep zwischen schlafparalyse und astralreise aber man kann es nicht genau wissen
@@bettinapetroffLachkatze danke für deine antwort und ich glaube auch dass man eif nichts denken sollte und man so vllt die astralreise nicht abbricht
Dieser Text kann bisschen lang werden aber ich werde genau sagen was ich sah und gespürt habe.
Ich habe versucht auf die linke Ecke zu gehen hab das sogar geschafft dann habe ich versucht mein Körper anzuschauen und hab fast mein Bewusstsein verloren also wo ich mein Körper Sah ich bin so nach links gefallen nicht so gefallen sondern so Zeitlupe dann habe ich versucht wären ich in der Ecke war mein Körper gerade zu halten. Dann habe ich versucht in die Rechte Ecke zu gehen hab das auch geschafft aber bin wieder fast Bewusstlos geworden ihr müsst Denke ich habe meine Augen geschlossen und es worde langsam schwarz vor meinem Augen versteht ihr das ich Check das irgendwie Selber nicht aber hab zum Glück geschafft mein Körper gerade zu halten und hab wieder versucht mein Körper anzuschauen und wieder fast Bewusstlos geworden. Ich habe immer wieder Farben gesehen meine linke Hand nein mein ganzer Körper habe ich kaum gespürt nur dieses klopfen an mein Knie habe ich gespürt. Wo ich dann meine Augen geöffnet habe sah ich so Weiße Striche. Was glaubst du habe ich es geschafft
Wow, was für eine intensive Erfahrung! Das klingt definitiv nach einem gelungen Einstieg in die Astralreisen-Praxis. Ich würd dir empfehlen beim nächsten Mal eine Übung im Liegen anzugehen. Kennst du diese geführte Meditation schon? ruclips.net/video/_dnWpLL-Pz4/видео.html
Wenn die Zirbeldrüse entkalkt ist Ja ansonsten wird es schwierig
Wie entkalkt man das?
@@eddyyy435 Auf Flurid verzichten. Die meisten anteile sind in Salz,Leitungswasser und Zahnpasta. Es gibt Fluridfreie Zahnpasta. Steig um auf Meersalz oder Tafelsalz und Such dir ein Wasser wo es nicht enthalten ist. Man könnte sagen es ist überall drinne in fast jedem Lebensmittel aber wenn du dich an die drei Sachen hältst stehst du schon sehr gut da das Fluorid gegen Karies helfen soll ist schlicht eine Lüge es hat in unserem Körper nichts zu suchen denn fluorid ist in Wahrheit ein Nervengift. Wenn du ganz darauf verzichten willst dann esse Früchte wenn du das eine ganze Weile machst öffnet sich auch dein drittes Auge die deine Zirbeldrüse symbolisiert. Falls du dich mit dem Thema noch nicht auseinandergesetzt hast würde ich das an deiner Stelle mal tun
@@eddyyy435Tamarinde z.B
Aber Umbedingt Bio Qualität 😊
@@eddyyy435 So ich schreibe diesen Kommentar zum zweiten Mal leider musste ich feststellen dass dies nicht das erste Mal ist das ein Kommentar von mir auf dieser Plattform gelöscht wurde. Ich habe diesen Kommentar von mir jetzt kopiert und werde ihn immer und immer wieder posten.
Salz,Leitungswasser und Zahnpasta dort ist Das meiste Flurid Enthalten. Flurid ist ein Nervengift und hat in unserem Körper nicht zu suchen auch wenn das offizielle narrativ voll dagegen spricht.
Nehme stattdessen Wasser ohne Flurid,Meersalz und Fluridfreie Zahnpasta, Esse Jeden Tag Früchte du kannst du deine Zirbeldrüse entkalken zusätzlich kannst du auch noch dritte Auge Meditation ausführen
Danke für die schöne Erfahrung, ich war In jeder Ecke, es war authentisch, 🙏💫, ❤❤❤❤❤❤❤❤🌞
Das freut mich sehr! Danke für dein Feedback.
❤❤❤
Es hat sich irgendwie nicht fremd angefühlt,sieht seltsam aber save aus sich so zu sehen✌🙏
Das freut mich.
Ist es möglich, innerhalb von 90 Sekunden Leute zu verarschen? Ich: JA!
Ich glaub ich hab mein Körper wahr genommen
Klasse! Inwiefern? Hast du vielleicht ein Vibrieren, Zucken oder ähnliches gespürt?
@@highermind Ja des hab ich aber ich würde gerne aus mein Körper aus treten was ich nicht schaffe
Ne,sorry, da war nix 😢
Das macht nix. Vielleicht magst du es einfach nochmal versuchen?
Die Erfahrung war komisch. Hat geklappt aber irgendwie auch nicht. Wie ein Schleier aber danke für die kleine Reise
Danke fürs Teilen deiner Erfahrung!
Ich kann das absolut nicht einordnen. Ich hatte bei der Übung hinter mir ein kleines Licht an. Als ich in die linke Ecke ging, wurde es plötzlich ganz dunkel, wie als hätte jemand das Licht ausgeschaltet und meine Augenmuskeln fingen wie wild an zu zucken. Es war fast schon krampfartig. Bei der rechten Ecke trat dies nicht auf. War das der Beginn einer Astralreise?
In der Tat klingt das nach dem Beginn einer Astralreise. Wenn die innere Wahrnehmung immer stärker wird, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass dein Körper beginnt einzuschlafen. Dabei zuckt oft der Körper oder du merkst, wie du allmählich wegdriftest. Richte deinen Fokus dann gezielt auf die innere Wahrnehmung.
@@highermind Aber wie richte ich meine Aufmerksamkeit auf die innere Wahrnehmung? Ich hatte halt auch bei der Übung nicht das Glück, wirklich aus meinem Körper auszutreten, sondern eben nur dieses krampfartige Augen zucken.
Weiter üben. Das war der erste Versuch und wenn Du hier schon merkst, dass etwas passiert, solltest Du unbedingt weiter machen.