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かず先生。はじめして！やりました*\(^o^)/*口周りが、動かしやすくなりました。口元のたるみがやばいので、コツコツやってみたいと思います。宜しくお願いします^ ^
わかりやすくていい❤
55万人
1:51 肩甲骨のストレッチ3:37 首前筋肉のストレッチ5:18 口輪筋のストレッチ16:48 口輪筋のストレッチ2 8:18 側頭部のストレッチ10:05 顔全体のストレッチ自分用
本日初めてこの動画が私のRUclipsに入ってきました！61歳！口元のブルドッグ顔を何度か引き上げます！！ありがとうございます！
やったあと 顔が引き締まって たこの口の動きがしやすくなりました ありがとうございます😊
82歳だけど、やってみました。すっきり顔になりました。
82歳！素晴らしいわ。大先輩ですね〜諦めずに今日から頑張ります。
私も始めました！一緒に若返りましょう！！
素敵なコメントだったので、イイねしました😊
素敵です❤私は今年、還暦です‼️一緒に頑張りましょうね💪
頑張りまーす😊
初めて拝見して、先生のご指導通りしてみたら、ほんとにほうれい線消えました❤61歳ですが、50歳目指します。ありがとうございます🎉
先生、有り難うございます頑張って綺麗になります10歳年下の彼がいます。君は綺麗だ、、。好きだよ。とか、年齢は関係ないよって言ってくれてますが、、やはり彼の為にいつまでも美しくいたいです。毎日、この動画を見て頑張ります。大好きな彼のために。😊
どうぞ～お幸せに❤
６８歳！ほっぺが上がりました。幸せ❤効果絶大！毎日頑張っています。ありがとうございます♪
色々な、たるみ防止動画が配信されてますが、かず先生のエクササイズ動画が、1番効果が有りました！！
2週間続けていますほうれい線薄くなる肌の赤み改善小鼻の角栓改善毛穴の開き改善と効果が出ています！こんなに即効性があるなんて感激これからもツヅケマス！
一回やっただけで鏡に映る顔が引き上がっている自分を見て嬉しくなりました!毎日続けたいと思います。ありがとうございます！
今日もセルフケア頑張りました😊肌のハリが出てきたみたいです！毎日楽しい時間です。ありがとうございます♪
初めまして。50代半ばです。半信半疑でやりました。思った以上に顔のハリが出てほうれい線が薄くなってビックリ！即効果を実感して直ぐに登録しました。これからも頑張って続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いします。
タコの口できなかったんです！今日はできました口の周りの筋肉痛いです！もう老夫婦であんまり喋らないからだと思います旦那は放っといて私だけ若返ります💪
55万人おめでとうございます！
一緒に全部やってくれるところがとても丁寧でがんばる気持ちになれます❣️先生ありがとうございます😊
全く同感です。時間も早送りなどする事もなく一緒にやってくださってありがたいですね。
今迄、マスクで誤魔化してましたが、このトレーニングで頑張ります❤
55万人おめでとうございます。偶然こちらに辿り着きました。たるみ、むくみがずっと気になっています。し終わったら、肩こりが少しマシになりました。2ヶ月後、姪の結婚式なので成果が出るように続けていきます💪
身体が温かくなりました。口も動きやすくなりました。毎日続けたいと思います。ありがとうございます❤
マスク生活に慣れすぎて、マスクをとったあとの、ほうれい線と、頬のたるみが気になりすぎて、外す生活が来るのが不安でした。この動画とのご縁を感謝して頑張ります。
頑張ります
舌を右左めちゃくちゃ痛かったけど怠けてる筋肉にアプローチできました。ありがとうございます😊
51歳です。このエクササイズは、本当に凄いです!! 今日初めてやりましたが、頬のたるみがかなり改善されたので、ビックリしました。これからも毎日コツコツ続けて、若返りしたいと思います🎵
今 初めてこちらのチャンネルを知りました。早速に登録しました。ちょっと辛いエクササイズでしたが、終ってビックリ❗️たれ目が少しだけ上がってました。ほうれい線にも期待しています。因みにわたしは70歳です。先生 ありがとうございます🙇
仕事前にやると顔が柔らかくなって会話がしやすいです！ありがとう〜
首の後部の痛みがありましたが、このストレッチをしたあとは軽くなりました。また、ほうれい線は気になる年齢です。続けたいと思います🎉
はじめまして😃わかりやすい動画をありがとうございます😊60歳を過ぎて、しっかりブルドッグさんになっていたのですが、初めて動画を拝見して、一緒にエクササイズをさせていただきました。口の周りが痺れるくらい疲れたので、筋肉が固まってしまっていたのですね。ありがとうございました。少しずつですが、トレーニングして、見た目年齢だけでも、若くなれるようがんばります🐶
55万人達成おめでとうございます！皆さんで若返って楽しい毎日過ごしましょう😊
すごーくスッキリしました😀続けていきまーす❤
はじめまして。😊ほうれい線とブルドック顔が気になり、先生の動画を見つけました。先生の動画は沢山ありますが、この動画からとりあえず、やってみようと思いました。こちらの動画を観て一週間がたち、動画を観ずに出来るようになったので、こちらを完璧にしてから、次の動画にチャレンジしていきたいと思います。焦らず頑張っていきたいと思います。「昨日の自分より若返っていきましょう」この言葉は大好きです。🤩
ブルドッグになりかかってて、慌ててこの動画に辿り着きました😂えんぴつが乗っからなくて苦心してますがコツコツ続けてコメントに成果を載せれると嬉しいです。がんはまりまーす！！
めっちゃ気持ちよかったです😊肩、首こりと目の疲れもスッキリしました🙌🏻続けてみます
36歳です！二人目産後からほうれい線が気になって、、色々調べてこの動画に出会いました！簡単なので続けられそうです🥰
還暦ですが、今日から頑張ります！先生これからも宜しくお願いいたします😃55万人おめでとうございます！
55万人達成🎉おめでとうございます。 実戦前と後の効果が歴然です❤ 説明も分かり易く・とても楽しいです。 飽きない事が継続 明日の変化が楽しみ😊 素敵なご指導ありがとうございます🙇♀️
ほうれい線が気になりこのエクササイズをしてみました。顔がスッキリした感じがします。毎日、コツコツ続けたいと思います。ありがとうございます😊
54歳です。初めて先生の動画を見ました。動画を見ながらエクササイズしたら、肩、首周りがすごくスッキリ、楽になりました！顔だけでなく、首や肩の筋肉をほぐしてあげることも大事なんですね。がんばってみようと思いました！
こんばんは🌛やり始めて2ヶ月。中々効果が出なく、挫けそうになりましたが、先生の若々しい姿を観て頑張ってきました。昨日初めて効果を実感し、感動😭ブルドッグ顔がマシになって来ました😂嬉しい♥️これからも続けブルドッグ顔卒業します！
素的な動画に出会いました😆続けます❤
口元が動かしやすくなりました。続けてみます😊
動作のそれぞれが今通院して治療中の50肩に効きました。顔のたるみ&50肩対策として続けさせていただきます。ありがとうございました。
貴重なエクササイズをアップしてくださって嬉しいです。できるだけ毎日やります✌️▫️▫️▫️◽◽◻️◻️⬜💐💐
すごく顔と頭が熱くなり血行が良くなります。仕事の休み時間に習慣にしょうと思います😊
初めてやらせていただきました楽しかったです５５万人おめでとうございます
55万人🎉おめでとうございます。続けて若返りたいとおもいます。
これすごく気持ちいいです！週3、4回やってみます🎉
50歳です😊うっすらマリオネットラインが気になり、この動画に出会えました💞わかりやすく、続けていけそうです✨感謝です✨
初めて先生の動画に出会って体験して変わりように驚きです🎵、感動‼️次回楽しみにしています😊
おすすめに上がって来たのでやってみました😊気に入ったので続けます。ありがとうございます✨
先生の説明がわかりやすいのでバッチリ出来て嬉しいです！
本当に？今日からやります！62歳ですが頬が垂れてきて💧頑張ります。
今の自分に一番必要なエクササイズでした！お気に入りに登録させていただいて、これからも、皆さんと一緒に「若返り」頑張りたいです❤
かず先生、手軽に出来る顔たるみ防止のストレッチを教えて下さり有難うございます🙏三日坊主にならないよう、1日一つでも実践します😊
ゴルゴラインが気になっていましたが取れました毎日頑張りたいです✨
ほうれい線が目立って来ている今、この動画に出会えました。先ずはトライしてみます！
初めてやってみました。とてもクビが軽くなり血行が良くなった感じです。継続は力なり。頑張って結果を出したいと思います。楽しみです👍
しっかりメモしました!!最近のたるみ顔〜気になってました実行あるのみ😁頑張るぞぅ素晴らしい動画ありがとうございます✨
はじめて目にし、実践して見ました。気持ち良かったです。これからも継続して見たいと思います。ありがとう御座いました。
とても気持ちいいです❤これからも続けますね〜ありがとうございます
57歳女性です。肩凝りと疲れ目も取れてスッキリしました！感動🥹してます✨✨
勉強になりました🤗頑張ってほうれい線を消していこうと思います。ありがとう😆💕✨ございました‼️
お誕生日を過ぎてちょっとテンションが下がっていましたが、顔が引き上がったという実感があり、気分があがりました。ありがとうございます！
初めて見せてもらいました 82歳、ほうれい線、首の縦皺、気になっていたのです。毎日動画観ながら頑張る💪ぞ〜❤
これをしたら、背中も顔もぽっかぽかになりました。血流が良くなってるのが実感できました。毎日の日課にしようとおもいます。
51歳です。初めて動画拝見し実践してみました。初めてなのに口元が上がった気がします！続けてみようと思います。ありがとうございます。チャンネル登録させていただきます！
初めて見たのでやってみました。 口元の筋肉が疲れたけどなるべく毎日やってみようと思います。
先生、すごい効果です！私は50代ですが昨日おすすめにあがって来たのでやってみました。今日はやる前とやった後の写真を撮ったらやった後に目が大きくなってくすんだ顔が一段明るくなっていました。ほうれい線は深すぎて消えてないですけど(笑)これからも先生の動画で色々やってみてまた報告させていただきますね。
今日（2024/09/20）オススメにあがってきて初めて拝見しました。効果覿面です。丁寧なご指導ありがとうございます。口周り（特にアゴ）に潤いを感じます。かなり固まっていますので続けます。
先週末からやってますがみるみる効果が出てて毎日無理なく続けてます！鏡を見るのが楽しくなってます。ありがとうございます❗️先生の動画見ながら一緒にやってると、しんどいけど無理なく楽しく続けていこう、と頑張れてます❤たるみもなくなってきて表情も明るくなってきました。どんだけ顔が凝ってたのか…と笑ってしまいます。
わたしも一緒に続ける！！！
この動画は顔を支えている土台、首と肩と背中がセットになっているのがいいですね。昔から上唇の筋力が弱いのですが諦めないで始めよう！って、やる気が出ました。先生ようにすっきり引き締まったお顔目指して頑張ります。
かず先生についていきます！
55万人 おめでとうございます🎉今、私に必要な動画です！毎日やってみます結果が楽しみです！ありがとうございます❣️
小顔検索から、普段悩んでいるブルドッグ顔から、この動画に辿りつきました。見ながら、一緒一分間という形の指導は初めてで、出来そうな気がします！頑張って若返りします😊
今日、顔体操を始めてみようと思ったらこちらの動画に出会いました🎉51歳‼️マスク外した時の老け顔が悩みでした㊙😂顔体操で自分の力を活性化して自分で作り上げていきます😛💆🧏💃😘ありがとうございます😊✨✨
似たような顔トレをいくつかやってみましたが、私のベスト顔トレになりそう😂今一回だけしましたが頭全体の血の巡りが格段によい🎉絶対頑張ってみます‼️
55万人今、初めて先生の動画を見ましたやりやすい❢分かりやすい❢嬉しいです左肩が凝ってます膝も、腫れはひきましたが、長く歩けませんし、曲げ伸ばし時の、ゴリゴリ音があります顔も体もまだまだ若くいたいので、宜しくお願いします🙇
体調不良で長期お休み中です。どうしても運動不足がちで、話も家族とするくらいなので顔の筋肉を鍛えたいと思っているところでこちらのチャンネルを見つけました。復帰するときには、以前より若返って張りがあるといわれるようコツコツ頑張ります。
効果ありそう！！ぜひ、継続したいです😊
スッキリしました！続けてやってみたいと思います。55万人おめでとうございます😊
初めて拝見しました！59歳です。口元の筋肉💪の大切さを痛感しました。舌を動かすのは大変でしたが、これは効いてるぞ！っと左の顎の筋肉の痛みが！右側のマリオネットラインを薄くするぞ〜。毎日一回は頑張ります。成果のコメントを目指しまーす♪
初めて拝見させていただきました😌50代後半ですが、続いたマスク生活や猫背で携帯をいじってるせいか顔のたるみが悩み😭見ながら一緒にやってみたら、一回だけで口元が変化してびっくりしました😱👏これから毎日やって若返りたいと思います✨
続けてます。ブルドックになりかけてた感じだったのが大分スッキリ顔になってきました❗️
たるみ、ほうれい線が気になる年頃で…😅とっても参考になります。毎日頑張ってみます💪
すごい。側頭筋やったあとほうれい線薄くなりました。続けたいです🥺
凄く気持ち良くスッキリしました‼️先生のツヤツヤでシワのないお顔を目指して、コツコツ頑張ります💪
68才女性です。若い時は美魔女ブームでそんな風に言われていましたが薬の副作用で30キロ太り別人の様になりました。今は 自分の顔を鏡でまともに見たことが無いので効果の程が分かりません笑笑😂これからは自分の顔と向き合って先生の動画と一緒に頑張ります！出会えて幸せです❤ありがとうございます🎉
70歳が近くなりました。フェイスラインが気になり始目ました。ストレッチで効果を実感しました乗り越えようと思います。
長年、人と会話を交わす機会がほとんどない生活だったので、時々買い物に出かけても他人とスムーズに話せなくなっていたのですが、このエクササイズのお陰で吉野家の注文なども淀みなくできるようになりました。趣味のラジオ英会話の発音練習も楽についていけるようになりました。
103歳のおばあちゃんにやらせたらめっちゃ若返りました😌ありがとうございます。
It's not true
103歳で、素直に実践するそのおばあちゃんは素晴らしいですね❤うちの母は、92歳ですが健康に良い事を勧めてもまるでやる気がありません😅
このチャンネルに出会えて良かったです❤🎉口の両サイドにたるみが出て老け顔になって来ていたので凄く気になっていました😂のでこの番組に出会えて凄く嬉しいです❤🎉毎日コッコッやって行こうと思います❤❤
やってみたけど本当ビックリ❤凄い引き上がりました🎉
有難うございます。頑張ってみますよう
63歳 本当に引き上がり浮腫もスッキリおまけに目がスッキリ覚めました🎉分かりやすくて簡単で続けられそうです！ありがとうございます😊
55万人おめでとうございます。先生のわかりやすいご説明素晴らしい❤毎日つづけています。効果ばつぐん🤗
ありがとう御座います嬉しいですね若返りできてうれしい。ありがとう御座います毎日やりたいです
65歳です。この体操を始めて10日が過ぎました。ほうれい線とブルドッグ顔がどのぐらい改善するか、楽しみです。年単位で考えています。右肩が鍵盤断裂で可動域が狭まり、いくつかの体操はあまり無理をしないでやっています。この体操のおかげで、鍵盤断裂の痛みが和らいできている感じもします。体は全部つながっているということなんでしょうかね。
頑張ってコツコツして笑顔の優しいおばちゃんになれる様頑張ります
ブルドッグ顔が悩みだったので、毎日がんはります！
何だかんだ、ちょっぴり上がったような気がする😊明日もやってみよう🎵
ブルドッグラインが悩みでした。ぜひ、実行します!ありがとう！
初めてトレーニングしました！先生も、鉛筆落としそうになってて、親しみが持てました！☺️このトレーニングなら続きそうです！ありがとうございます！🌺🐱
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口周りが、動かしやすくなりました。口元のたるみがやばいので、コツコツやってみたいと思います。宜しくお願いします^ ^
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55万人
55万人
55万人
1:51 肩甲骨のストレッチ
3:37 首前筋肉のストレッチ
5:18 口輪筋のストレッチ1
6:48 口輪筋のストレッチ2
8:18 側頭部のストレッチ
10:05 顔全体のストレッチ
自分用
本日初めてこの動画が私のRUclipsに入ってきました！
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ありがとうございます！
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私も始めました！一緒に若返りましょう！！
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初めて拝見して、先生のご指導通りしてみたら、ほんとにほうれい線消えました❤61歳ですが、50歳目指します。ありがとうございます🎉
先生、有り難うございます
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色々な、たるみ防止動画が配信されてますが、かず先生のエクササイズ動画が、1番効果が有りました！！
2週間続けています
ほうれい線薄くなる
肌の赤み改善
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と効果が出ています！
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一回やっただけで鏡に映る顔が引き上がっている自分を見て嬉しくなりました!毎日続けたいと思います。ありがとうございます！
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初めまして。
50代半ばです。半信半疑でやりました。思った以上に顔のハリが出てほうれい線が薄くなってビックリ！即効果を実感して直ぐに登録しました。
これからも頑張って続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いします。
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おめでとうございます！
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先生 ありがとうございます🙇
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はじめまして😃わかりやすい動画をありがとうございます😊
60歳を過ぎて、しっかりブルドッグさんになっていたのですが、初めて動画を拝見して、一緒にエクササイズをさせていただきました。口の周りが痺れるくらい疲れたので、筋肉が固まってしまっていたのですね。ありがとうございました。
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55万人達成おめでとうございます！
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めっちゃ気持ちよかったです😊
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36歳です！二人目産後からほうれい線が気になって、、色々調べてこの動画に出会いました！簡単なので続けられそうです🥰
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55万人おめでとうございます！
55万人達成🎉おめでとうございます。 実戦前と後の効果が歴然です❤ 説明も分かり易く・とても楽しいです。 飽きない事が継続 明日の変化が楽しみ😊 素敵なご指導ありがとうございます🙇♀️
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ありがとうございます😊
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５５万人おめでとうございます
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50歳です😊
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先ずはトライしてみます！
初めてやってみました。とてもクビが軽くなり血行が良くなった感じです。継続は力なり。頑張って結果を出したいと思います。楽しみです👍
しっかりメモしました!!
最近のたるみ顔〜気になってました実行あるのみ😁頑張るぞぅ
素晴らしい動画ありがとうございます✨
はじめて目にし、実践して見ました。気持ち良かったです。これからも継続して見たいと思います。ありがとう御座いました。
とても気持ちいいです❤
これからも続けますね〜
ありがとうございます
57歳女性です。肩凝りと疲れ目も取れてスッキリしました！感動🥹してます✨✨
勉強になりました🤗頑張ってほうれい線を消していこうと思います。ありがとう😆💕✨ございました‼️
お誕生日を過ぎてちょっとテンションが下がっていましたが、顔が引き上がったという実感があり、気分があがりました。ありがとうございます！
初めて見せてもらいました 82歳、ほうれい線、首の縦皺、気になっていたのです。毎日動画観ながら頑張る💪ぞ〜❤
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今日（2024/09/20）オススメにあがってきて初めて拝見しました。
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