Dobrý den Václave, mockrát děkuji,už po 1. cvičení mi to moc pomohlo, povolil mi skříplý nerv u žeber, hned jsem se dala do průzkumu dalších cvičení , hezký den Jana
Dobrý den.Chci vám moc poděkovat.Toto cvičení mi ulevilo od bolesti téměř celé ruky, kvůli které jsem nemohl ani pořádně spát.Like a odběr samozřejmostí😉👍
No hura! Dnes jsem na Vase cviky Vasiku narazila, mam problem se spravnym rozproudenim lymfy, tak jsem hledala nejaka videa a rady jak na to....Je to prvni cviceni, ktere urcite pomuze a navic mne ohromne bavi. Jsem nadsena a pevne verim, ze u nej zustanu a budu provadet pravidelne, bez nutnosti donucovani se. Jiz po prvnim cviceni mam lepsi pocit, jakoby jsem pocitila, jak se ma ospala nebo spise mrtva lymfa znovu probouzela k zivotu...Dekuji mnohokrat, nejen za pridana videa, ale nejvic ze vseho ocenuji, ze je to super predvadene, ze to Vasiku cvicite s nami po celou dobu ( a ne jako je tomu u jinych, ze nam cvik popisi a ukazi prvni a pak uz jen mluvi, ale neukazuji osobne na sobe). Uz ted pevne verim, ze se muj zdravotni stav zlepsi. Velke diky! Vladka Katy
Dobrý den, moc děkuji za zajímavá videa a chtěl bych se zeptat, zda tyto cviky mohu cvičit i po operaci hrudní páteře. Mám bolesti hlavně pod levou lopatkou. Cvičím SM lana a cviky z rehabilitací, ale spíše mě to bolí ještě více. Děkuji.
Mala som zlomený lakeť a po mesiaci sa mi preťažila pravá ruka. Bolesť pod lopatkou začala byť kritická, dnes ráno o zopár opakovaniach som sa mohla nadýchnuť. Posielam objatie na diaľku. ĎAKUJEM.
Dobrý deň,som po porode-spinalnej sekcii a odvtedy mám bolesti v hrudníku (pichanie, pálenie,zvieranie),búšenie srdca,bolesti v chrbte...Myslíte,že cvičenie pomôže?
díky za videa, poslední dobou mám problém s hrudní páteř v této oblastí mě to neustále stlačuje v v předu mezi prsy mě to také pne nevím jestli to s tím muže souviset
Tak jsem to před chvílí také vyzkoušel a jsem moc zvědavý co přinesou další dny... Ještě se zeptám, jaká frekvence cvičení je vhodná když je to bolestivé a jaká když už to pak nebolí? Myšleno jestli jednou nebo 2x denně a kolik minut jedno cvičení? Já jsem zatím už skoro 2 měs. v té 1. - bolestivé fázi.. Děkuji za odpověď MP.
Musim rict, ze vase cviky mi vzdy pomohou. Jedine s čím mam problem, je u urcitych cviku spravne dychani. Nadech a vydech pri urcitem cviku. Ten dech proste ne a ne se shodnout s telem. Nemate radu co s tim? Dekuji
Dobrý den Lenko, některé cviky není ani dobré spojovat s dechem. Některé cviky potřebují přirozené dýchání a řízený dech by v tomto případě byl na škodu. Václav.
Dobrý den, cvičení má mnohem větší přínosy než ostatní regenerační metody. Potvrzují to dlouhodobé statistiky. Cvičení je hlavní a další metody by měl člověk brát pouze za pomocné. Zdraví Václav.
Jasný, chápu vlastně tohle jsem vyzkoušel den co mi začala bolest v levé lopatce a cvičil jsem 20 minut a krásně se mi ulevilo a dnes už mě nic nebolí, takže nikam chodit ani nemusím :).Děkuji moc za vaše pomocné video.
Zdravím, děkuji za cviky, přesně to mé tělo potřebovalo - "pěkně" křupe. Chtěla bych se zeptat, jestli netušíte, z čeho bych mohla mít při otáčení těla, no, takové divné zvuky, jako kdyby to šlo z plic, ale spíše mi přijde, jakoby mi v hrudníku při nádechu něco vrzalo.
Dobrý den Eliško, zvuky jsou možná důsledkem cvičení, které vše aktivuje. Pokud není oblast hrudníku a lopatek dostatečně uvolněná mohou se při cvičení vytvářet zvuky. Zdraví Václav.
Zdravím Eliško, mám něco podobného, nedávno mi na rentgenu zjistili výrustky na páteři tak by to mohlo být i tím, myslíte jako by to při tom pohybu drhlo?
Moc Vám děkuji za krásná a účinná videa. Zbožňuji Vaše cvičení, které pomáhá okamžitě.
Dobrý den, děkuji za potěšující zprávu. Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá. Zdraví Václav.
Dobrý den ďakujem za Vaše cvičenie ,bolesť medzi lopatkami citelne povoluje 🙂 Valika.
Dobrý den. Jsem rád, že video pomáhá. Určitě pokračujte ve cvičení i nadále. Václav.
Dobrý den Václave, mockrát děkuji,už po 1. cvičení mi to moc pomohlo, povolil mi skříplý nerv u žeber, hned jsem se dala do průzkumu dalších cvičení , hezký den Jana
Dobrý den . Chci vám poděkovat za vaše cvičení které mi pomohlo od bolesti zad . Jste nejlepší, přeji vám hodně zdraví. Děkuji 👍😊
Dobrý den Zdeno. Jsem moc rád, že Vám cvičení tak pomohlo. Držím Vám palce ať cvičíte i nadále. Václav.
Moc se mi Vaše cvičení líbí. Je jednoduché a nenáročné a opravdu pomáhá. Děkují
Děkuji za ocenění cviků. Cvičím přes 18 let a stále mne účinnost cviků překvapuje. Václav.
Vaše cviky jsou nejlepší.. pomohlo to mi to od mnoha problémů
Tak to rád slyším. Vždy mně potěší když cviky někomu pomáhají. Václav.
Dekuji, velmi rada cvicim Vase cviky - moc pomahaji🍀
Dobrý den Jitko, jsem rád, že video pomáhá. Přeji mnoho zdaru na cestě cvičení čchi-kungu. Václav.
celkom fajn, o 50% lepsie po par minutach, dik :)
Moc děkuju , tohle jsem potřebovala , tohle cvičení je supr!!!!!
Úžasné!
Okamžitá úľava.
Ďakujem, veľa zdravia vám.
Jsem rád, že cvičení tak rychle pomohlo. Je dobré se cvičení věnovat i nadále, aby se pozitivní změny stabilizovali. Václav.
Dobrý den.Chci vám moc poděkovat.Toto cvičení mi ulevilo od bolesti téměř celé ruky, kvůli které jsem nemohl ani pořádně spát.Like a odběr samozřejmostí😉👍
Dobrý den, tak to mám velkou radost. Ať Vám cvičení pomáhá i nadále. Václav.
Dobrý den Moc Vám děkuji
Jsem rád, že cvičení pomohlo, Václav.
@@cinskacviceni začla jsem teprve včera tak jsem si vás našla A dneska budu pokračovat dál a každý den Mějte se moc hezky děkuji
@@stefaniasariska8334 Pravidelné cvičení má největší přínosy. Držím Vám palce. Václav.
No hura! Dnes jsem na Vase cviky Vasiku narazila, mam problem se spravnym rozproudenim lymfy, tak jsem hledala nejaka videa a rady jak na to....Je to prvni cviceni, ktere urcite pomuze a navic mne ohromne bavi. Jsem nadsena a pevne verim, ze u nej zustanu a budu provadet pravidelne, bez nutnosti donucovani se. Jiz po prvnim cviceni mam lepsi pocit, jakoby jsem pocitila, jak se ma ospala nebo spise mrtva lymfa znovu probouzela k zivotu...Dekuji mnohokrat, nejen za pridana videa, ale nejvic ze vseho ocenuji, ze je to super predvadene, ze to Vasiku cvicite s nami po celou dobu ( a ne jako je tomu u jinych, ze nam cvik popisi a ukazi prvni a pak uz jen mluvi, ale neukazuji osobne na sobe). Uz ted pevne verim, ze se muj zdravotni stav zlepsi. Velke diky! Vladka Katy
Čínské cvičení má v sobě velkou hloubku. Je skvělé z něj čerpat. Mám radost, že cvičení pomáhá.
Díky, tohle jsem přesně hledal. :)
...a pak hurá na průzkum Vašeho profilu.
Super cviky, velice jednoduché, přitom splnuji co mají. Jsem po whiplashi (náraz v autě), toto mi sedí
Dobrý den, jsem rád že cviky pomáhají. Václav.
Dekuji Vam velmi pekne za Vase videa🌹👏.
mockrat dekuji Vaclave
Jsem rád, že Vám video pomohlo. Václav.
Děkuji moc, jste mily a cviky super
Dik Václave, budu zkoušet, snad pomůže.
Super uvolnění
Jsem rád, že je video prospěšné. Václav.
Super úplně cítím jak to v těch pro mne problematických partiích zabírá.Děkuji
Je skvělé, že cvičení pomáhá. Václav:)
Děkuji za video, pomáhá to OPRAVDU
Václav:)
Velice dekuji za video. 😊
Díky, je to super.
Ano dekuji za uzasne cviky.
🙏Díky za videa
Děkuji moc
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.
Děkuji 😊
Ať cvičení pomáhá i nadále. Václav.
jo protáhl jsem se a bolí mě záda ještě víc, DÍK teda.
Cviky se musejí také cvičit správně. Pokud to tak není záda bolí více, Václav.
ďakujem,mne pomohli tieto cviky,
Dík, pomáhá :)
To je skvělé. Václav.
Dobrý den, moc děkuji za zajímavá videa a chtěl bych se zeptat, zda tyto cviky mohu cvičit i po operaci hrudní páteře. Mám bolesti hlavně pod levou lopatkou. Cvičím SM lana a cviky z rehabilitací, ale spíše mě to bolí ještě více. Děkuji.
Dobrý den, cvičit můžete ovšem s velmi nízkou intenzitou. Postupem času dle Vašich pocitů můžete intenzitu navyšovat. Zdraví Václav
Ano i mě sm systém bolesti ještě zhoršoval, začala jsem cvičit tady podle pana Václava
Mala som zlomený lakeť a po mesiaci sa mi preťažila pravá ruka. Bolesť pod lopatkou začala byť kritická, dnes ráno o zopár opakovaniach som sa mohla nadýchnuť. Posielam objatie na diaľku. ĎAKUJEM.
To je skvělé, že video takhle rychle pomohlo. Ať Vám cvičení pomáhá i nadále. Václav.
parada, dekujeme!
Mohu toto cvičit na bolest mezi lopatkama pocitu jakoby nedodychnuti?
Dobrý deň,som po porode-spinalnej sekcii a odvtedy mám bolesti v hrudníku (pichanie, pálenie,zvieranie),búšenie srdca,bolesti v chrbte...Myslíte,že cvičenie pomôže?
díky za videa, poslední dobou mám problém s hrudní páteř v této oblastí mě to neustále stlačuje v v předu mezi prsy mě to také pne nevím jestli to s tím muže souviset
Ano může to souviset, teď to mám já zablokované svaly mezi lopatkama a bolí mě to až na hrudník
@@centrum8196 ja to mam tiež, čo vám pomohlo? Mam to už dlhodobo (mesiace)
Tak jsem to před chvílí také vyzkoušel a jsem moc zvědavý co přinesou další dny...
Ještě se zeptám, jaká frekvence cvičení je vhodná když je to bolestivé a jaká když už to pak nebolí? Myšleno jestli jednou nebo 2x denně a kolik minut jedno cvičení? Já jsem zatím už skoro 2 měs. v té 1. - bolestivé fázi.. Děkuji za odpověď MP.
Ze začátku doporučuji cvičit kratší dobu a pak postupně cvičit déle a častěji. Je dobré se řídit našimi pocity. Václav.
Prosím jak je to s dýcháním u prvního cviku vestoje?děkuji
Dobrý den. V prvním cviku se dech neřeší. Dýchá se přirozeně. Václav.
Musim rict, ze vase cviky mi vzdy pomohou. Jedine s čím mam problem, je u urcitych cviku spravne dychani. Nadech a vydech pri urcitem cviku. Ten dech proste ne a ne se shodnout s telem. Nemate radu co s tim? Dekuji
Dobrý den Lenko, některé cviky není ani dobré spojovat s dechem. Některé cviky potřebují přirozené dýchání a řízený dech by v tomto případě byl na škodu. Václav.
@@cinskacviceni moc dekuji za odpověď. Opravdu miluju vaše videa. Vsem vas doporucuji. Nenásilne, prirozene.. hlavně účinné... Jste skvělý
jde Vám také zvuk jen pár minut na začátku a na konci?
Prosím po mozkové mrtvici loni se mi nehýbe ruka v levém rameni noha mi už jde ,ale to zmrzlé rameno e dílo nevím co stim pomůžete ???
Po mrtvici je důležité každý den procvičovat oči a krční páteř. Zdraví Václav.
Dobrý den, funguje i na skříplý nerv na pravé lopatce. Nebo je lepší odpočívat ? Děkuji
Zste uzasny prvy krat ma bavi cvicit a pomaha to cviky su jednoduche a ucinne
Mám radost, že Vás cvičení baví a zároveň pomáhá. Držím Vám palce na cestě cvičení čchi-kungu. Václav.
Bolí mě lopatka jak kráva, tak jsem to zkusil a docela mi to ubralo na bolesti stejně budu muset zajít k masérovi.
Dobrý den, cvičení má mnohem větší přínosy než ostatní regenerační metody. Potvrzují to dlouhodobé statistiky. Cvičení je hlavní a další metody by měl člověk brát pouze za pomocné. Zdraví Václav.
Jasný, chápu vlastně tohle jsem vyzkoušel den co mi začala bolest v levé lopatce a cvičil jsem 20 minut a krásně se mi ulevilo a dnes už mě nic nebolí, takže nikam chodit ani nemusím :).Děkuji moc za vaše pomocné video.
Zdravím, děkuji za cviky, přesně to mé tělo potřebovalo - "pěkně" křupe. Chtěla bych se zeptat, jestli netušíte, z čeho bych mohla mít při otáčení těla, no, takové divné zvuky, jako kdyby to šlo z plic, ale spíše mi přijde, jakoby mi v hrudníku při nádechu něco vrzalo.
Dobrý den Eliško, zvuky jsou možná důsledkem cvičení, které vše aktivuje. Pokud není oblast hrudníku a lopatek dostatečně uvolněná mohou se při cvičení vytvářet zvuky. Zdraví Václav.
Čínská medicína a čínské cvičení - Václav Vocásek Děkuji!
Zdravím Eliško, mám něco podobného, nedávno mi na rentgenu zjistili výrustky na páteři tak by to mohlo být i tím, myslíte jako by to při tom pohybu drhlo?
Zdar ocásek
ᴾᵒᵐᵃʰᵃ ᵒᵈ ᵛˢᵉᶜʰ ᵇᵒˡᵉˢᵗᵉᶜʰ ᵈᵉᵏᵘʲⁱ 🙏❤
Mám radost, že Vám video tolik pomohlo. Václav.
Děkuji😊
Jsem rád, že video pomohlo. Václav.