Утренняя медитация 10 минут | Медитация на благодарность | Радикальная благодарность
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Настройся на высокие вибрации СЕЙЧАС с помощью этой 10-минутной медитации благодарности.
Подпишись на канал ЗДЕСЬ: / @tokiwellbeing
Это 10-минутная версия утренней медитации "Радикальная благодарность". Она построена на аффирмациях "Благодарю за все. Я совсем ни на что не жалуюсь".
Во время практики вы можете повторять аффирмации про себя или вслух и наблюдать, какое сопротивление (мысли, критика, возражения, негативные эмоции) возникает во внутреннем пространстве.
Позвольте себе замечать и отпускать эти блоки, чтобы полностью напитаться энергией благодарности.
Помните, что эта практика, в первую очередь, обращается в вашему сердцу и не направлена на изменение ваших убеждений и мировоззрения.
Она приглашает насладиться миром в себе и гармонизировать свое поле.
Любя 🤍
💫 Полная версия медитации "Радикальная благодарность" 💫 для участников спонсорства "Осознанность" ⇢ • Трансформационная прак...
→ Как участвовать в спонсорстве ⇢ создайте/зайдите в аккаунт RUclips ⇢ зайдите на канал Toki Well-Being ⇢ нажмите кнопку "Стать спонсором".
→ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: insighttimer.c...
→ Эта медитация без рекламы в InsightTimer:
insig.ht/im6Ab...
→ Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: shorturl.at/eCLR7
→ Трек Calm Waters Meditation
Spotify shorturl.at/yAXZ7
© Toki Well-Being
#медитацияблагодарность #утренняямедитация
💫 Полная версия медитации "Радикальная благодарность" для участников спонсорства "Осознанность" ⇢ ruclips.net/video/CDv5Am2EU_I/видео.html
Как участвовать в спонсорстве ⇢ 🔗 www.youtube.com/@tokiwellbeing/join 💖
🌟 Важное об этой медитации - по следам комментариев. Это не столько классические аффирмаций для самопрограммирования, сколько духовная практика очищения и принятия, пришедшая из буддистских традиций. Именно формулировка с частицей “не” помогает нам получить инсайт о том, что в нас вызывает сопротивление потоку жизни и блокирует сердце. Осознавая, мы принимаем и отпускаем.
В «классике» работы с подсознанием существует идея о том, что лучше избегать «не» в аффирмациях. На опыте же - и наше подсознание, и вселенная в первую очередь слышит нашу вибрацию и состояние сознания. Приглашаю погружаться именно в состояние (принятие и благодарность) - в нем есть новое для нас. Иногда наше сопротивление проявляется как интеллектуальные знания (контроль), которые стоят на страже к этому новому. Мы можем его заметить, поблагодарить за то, что он пытается нас защитить - и попробовать пойти глубже. Это как в искусстве - знать правила, чтобы знать, когда быть свободными от них.
Я благодарю за всё, что у меня есть! За всё, что я получаю и продолжаю получать! ❤
Ура 💝
Благодарю за очередную прекрасную практику!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!❤❤❤
Благодарю за всё и я ни на что не жалуюсь ❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю ❤
Человек читающий это сообщение… просто будь счастлив и цени каждое мгновение! Ведь именно в этом вся наша жизнь❤ Да будет так, так и есть 🙏
Благодарим за напоминание ❤️
Благодарю за практику ❤
БЛАГОДАРЮ за всё что у меня есть и то чего нету ❤ АМИНЬ 🌹🌹🌹👌
Я благодарю за эту медитацию 😊
Я благодарю за все что получаю и продолжаю получать❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю Вас за эту замечательную медитацию 🙏 Как раз тогда когда это было нужно - желаю Вам успехов и развития Вашего канала 💕
Благодарю 🤗
Благодарю!🙏♥️❤️💕💞❣️🌹🌹🌹
Хорошая практика
Благодарю❤
В Ваших медитациях, есть что - то такое РОДНОЕ 😊, что на самом деле даёт мне ощущение присутствия в моём доме… там
А в Вашем голосе… 🧚♀️🧚♀️🧚♀️есть нотка РОДА, моего Рода, который бережно хранит покой в душе
Очень люблю атмосферу в которую Вы меня погружаете ❤и ЦЕНЮ!
Благодарю 🙏
Наши энергии притягиваются и взаимодействуют не случайно 💝 А также… в более чистых состояниях сознания мы знаем о нашем единстве 🤗
Благодарю за всё и я ни на что не жалуюсь💞
Благодарю❤❤❤
Благодарю за всё и я ни на что не жалуюсь ❤
Мощная медитация. Всего три раза по две фразы, а внутри все переворачивается. Ухожу после медитации с тотальным принятием и любовью, спасибо вам❤️
Я тоже почувствовала, что это сильный инструмент для внутренней алхимии ❤️
Прекрасная медитация, благодарю 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼
Потрясающая медитация! Благодарю ❤
А эти звуки природы на фоне - невероятно прекрасно!
Спасибо за практику! Прекрасного дня 🧚♀️
Благодарю за ваш труд!!
❤Дякую, приймаю, люблю!❤❤❤
Вселенная не слышит частицу Не) поэтому Не жалуюсь, звучит как Жалуюсь. Спасибо за всë, что у меня есть! 🙏
Спасибо за актуальный комментарий! Действительно, в «классике» работы с подсознанием существует идея о том, что лучше избегать «не» в аффирмациях. На опыте же - и наше подсознание, и вселенная в первую очередь слышит нашу вибрацию и состояние сознания. Приглашаю погружаться именно в состояние - в нем есть новое для нас. Иногда наше сопротивление проявляется как интеллектуальные знания (контроль), которые стоят на страже к этому новому. Мы можем его заметить, поблагодарить за то, что он пытается нас защитить - и попробовать пойти глубже. Это как в искусстве - знать правила, чтобы знать, когда быть свободными от них. С любовью ❤️
❤ очень хорошая практика ❤
Как я думала, что я ни на что не жалуюсь. Но! Уже после первой Благодарности, оказалось, что претензии к Миру у меня есть 😊
Даже не ожидала.
Продышала все свои обиды, под вашим чутким сопровождением. Теперь улыбаюсь 😊
Всё отлично ❤
Благодарю ❤️
Такая чудесная энергия от голоса. Благодарю ❤️
Чудесно, что вы так осознаны и включились в слушание себя. Счастливого дня 🥳
Благодарю за практику 🧘♀️
Меня отвлекла сама формулировка: Я совсем ни на что не жалуюсь. Один частицы отрицания. Дослушала до конца, так как не хотелось прерывать медитацию, но внутренне поправила на :я все принимаю в своей жизни с благодарностью. Второй раз уже не буду включать
Спасибо, что поделились. Ниде в комментариях детальнее не объясняла о механизме этой медитации и почему именно такая конструкция 💫
Спасибо большое за медитацию
Прекрасная медитация! Благодарю 🤍
Благодарю 🙏❤🌸🌷🌸❤🙏
Дякую вам за чудову медитаційну практику. Коротко, мінімум слів - а які усвідомлення ❤❤❤, тільки легкість, довіра Творцю та абсолютна вдячність. Як ви мені вчасно попалися на Ютюб. Дякую, дякую, дякую 🙏❤️. Хотіла спитати, чи є посилання на ваші соцмережі? Або можливо ж телеграм канал?
Доброго дня, дуже дякую за ваш натхненний коментар ☺️❤️ Якщо ви ще не завітали на українську версію каналу з медитаціями - запрошую : youtube.com/@tokiwellbeingua?si=eJDezitKrHKli_wL Саме під нього створюватиму український інстаграм, там і викладу посилання 💝
Благодарю вас за новую медитацию! Она прекрасна!,,♥️
Потрясающая медитация, благодарю ❤
Благодарю за прекрасную медитацию ❤
Благодарю за прекрасную медитацию ❤
Я благодарю за эту практику❤во благо ❤
Уникальность Ваших работ, и отличие от других, в том, что, Вы их разрешаете прочувствовать и осознать... Большинство других авторов, просто быстро что-то внушают, в результате кроме раздражения ничего не остаётся..... Очень понравилась медитация, и частица "не" здесь вообще не смутила, очень все прочувствовала, буду закреплять..Огромная благодарность!!! Спасибо за сегодняшнюю медитацию по Хоопонопоно! Ещё не слушала, но уверенна, что именно в Вашем исполнении она станет любимой... Всего Вам доброго!!!
Благодарю за отзыв, очень помогает знать, как воспринимается медитация 🫶🏻 Всегда очень радуюсь, когда у кого-то есть запрос погружаться в процесс, осознавать чувствовать, давать себе время… Чудесных практик! 🙌🏻💫
Благодарю ❤. Я первый раз прослушала и "не" легко царапнуло😊. Потом в коментариях прочитала пояснение и в следующее утро дала себе еще один шанс😊. Ощущения несравнимы❤
Прошу прощения, может пояснение закрепить?❤
Чудесно, что вы дали этой практике второй шанс 💫 Отличная идея прикрепить объяснение 🙌🏻
Благодарю за медитацию❤
я благодарна вам за медитацию и даю енергию на новые результаты и ресурсы)
счастья вам
благодарю творца, вселённую и родителей, и свой прекрасный род)
Благодарю 🤗🤗
Здравствуйте! Я Ваш постоянный и искренний поклонник🫶! Мне очень понразвилась умиратворяющая музыка и Ваш голос, он всегда идеален! НО: Мне первый раз "немного режит слух" фраза "Я ни на что НЕ жалуюсь"... а мозг думает "жалуюсь". Давайте заменим на "Я всем довольна. Я за всё благодарна, Я всё принимаю с благодарностью"... и ещё одна маленькая просьба" можете ли вы поделиться со мной этой мелодией/музыкой? Я под неё просто с трепетом улыбаюсь и хочу мечтать 🥰, если возможно конечно. ❤
Спасибо, дорогая! Да, я уже писала выше комментарии насчет этой практики и употребления «не». Эта практика не столько классическая аффирмация, сколько духовная практика очищения и принятия. И именно это «не жалуюсь» помогает нам получить инсайт о том, что же в нас блокирует сердце. Желаю дать ей где один шанс ❤️ Очень ценно о музыке - выпущу отдельный музыкальный трек 🤗
Да что ж такое-то, как ни новую медитацию у вас для себя открываю, так каждый раз слезы, прям уже традиционно стало😅 фууф, это было что-то с чем-то, очень важный для меня опыт, очень яркий инсайт. Слезы полились от осознания, как все это время был рядом мир, полный гармонии и любви, буквально протяни руку, и вот он. Мешали увидеть, осознать,жить в этом мире гармонии как раз-таки претензии и жалобы к событиям, на которые я не могла повлиять в своей жизни, и из-за которых была обида на эту жизнь, этот мир. А оказывается, если это все откинуть, вот эти обиды и жалобы, это такой огромный груз с плеч сваливается, словами не передать. И я даже этого груза не ощущала. Огромная вам благодарность за этот бесценнийший опыт, очень помогаете❤
Спасибо за этот щедрый комментарий. Вы попали в саму суть этой практики. Мы, действительно, как будто можем «переходить из реальности в реальность» в зависимости от наших вибраций и восприятия - в одних и тех же пространствах. Желаю продолжать двигаться по пути своего духовного пробуждения. По моим ощущениям, у вас для этого есть большой ресурс ❤️🙌🏻
Благодарю! Все самое лучшее происходит в моем новом дне!
Волшебного дня 💫💫💫
в выражении- я совсем ни на что не жалуюсь - аж два отрицания, мне резало ухо и не смогла доделать медитацию( лучше заменять на что-то позитивное без отрицаний
Да, в этой медитации эти выражения выбраны специально - мы не занимаемся программированием. Эта медитация на осознание своего сопротивления и принятие 🫶🏻 В нескольких комментариях ниже рассказываю детальнее.
Сделайте, пожалуйста, ещё аффирмации на благодарность ❤
Спасибо за идею 😊
Благодарю за медитацию❤
Супер❤
Я Благодарю за всё! 🙏
Благодарю за все❤
Благодарю 🥰😍
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю 🙏 ❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤❤❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю!🙏🙏🙏
Благодарю ❤
Благодарю 💞🙏
Ваш чудесный голос - это настоящий дар❤
Благодарю от всего сердца ❤️
Благодарю ❤
❤❤❤❤❤❤❤
Все получилось, слезы благодарности и исцеления 🙏
Спасибо вам, ваши медитации - чудо 💫🪐🌏🫶
Спасибо большое за новую прекрасную медитацию! ❤
Благодарю Вас ща новую медитацию❤
Красиво❤