🇪🇸 Todo Esta en Nosotros / Respiración de Fuego Kapalabhati Pranayama / Meditación Guiada

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Todo lo que necesitas para transformar tu energía, elevar tu vibración y despertar tu poder interior ya está dentro de ti. En esta sesión, exploraremos la Respiración de Fuego o Kapalabhati Pranayama, una poderosa técnica que purifica la mente, energiza el cuerpo y enciende nuestra fuerza vital.
A través de esta práctica, activaremos el fuego interno, liberando bloqueos emocionales y despertando una sensación profunda de claridad y vitalidad. Te guiaré paso a paso en una meditación que te ayudará a conectar con tu respiración y con la conciencia del momento presente.
Respira, siente y despierta tu potencial infinito. Todo está en ti. Comienza ahora. 🙏✨
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Zania Full Potential Yoga es un canal que nos ayuda a sentir la conexión natural que SOMOS con la vida y todas las experiencias a través de la práctica de posturas de Asana, respiración Pranayama, pensamiento positivo y meditación.
🌿✨ Todos somos Uno. Sentir esto es vivir en tu máximo potencial. ☮️❤️
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⚠️ Importante al practicar Yoga:
Recuerda que el objetivo es terminar la práctica sintiéndote mejor que cuando comenzaste. No hagas nada por encima de tu nivel; avanza despacio y con compasión hacia ti mismo. Evita cualquier dolor agudo, adapta las posturas según tus necesidades y habilidades. Si tienes dudas, consulta a tu médico.
📌 Aviso Legal:
Marcos Welsh y Zania Full Potential recomiendan que consultes a tu médico si no estás seguro de poder realizar estas clases de yoga y ejercicios de respiración de manera segura. Toda actividad física conlleva un riesgo de lesión. Al participar en este programa, aceptas hacerlo bajo tu propia responsabilidad y asumir cualquier riesgo relacionado con tu bienestar.