دخلوا تعرفوا فوائد السبانخ(les épinards)ومكوناتها!!!.....♡♡♡

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 20

  • @AnesAnes-xi9cu
    @AnesAnes-xi9cu 6 месяцев назад +1

    أزول فلام ختي 🇩🇿👍

  • @jannat399
    @jannat399 6 месяцев назад +2

    صباااااااح النوووور والسروووور تبارك الله عليك أحسن ما خترتي السبانخ كنحماق عليها وفعلا فوائدها لا تعد ولا تحصى 👍👍👍🌹🌹🌹👍👍👍

    • @amina9731
      @amina9731  6 месяцев назад

      ❤❤❤❤اهلا بك اختي

  • @ASSOU.MOROCCO
    @ASSOU.MOROCCO 6 месяцев назад +1

    🎉🎉🎉🎉🎉عليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🎉🎉ما شاء الله تبارك الرحمان 🎉#مساء_الصداقة اختي الكريمة الله يحفظك كلامكم صح 🎉🎉#مساء_الصداقة اعرف تلك المعلومات شكرا لصانعي أيامنا بلطفهم اتمنى لكم السعاده والفرح والسرور والورد المنثور والياسمين على عيونك الحلوين 🎉🎉

  • @ibrahimabokhsheem
    @ibrahimabokhsheem 6 месяцев назад +1

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🎉🎉🎉ماشاء الله 🎉🎉🎉السبانخ من احلى الأكلات المفيدة والصحية🎉🎉🎉تسلم ايديكي ياست الكل 🎉🎉🎉ربي يحفظك ويسعدك ويبارك فيكى ويعطيكي الصحة والعافية 🎉🎉🎉بالتوفيق ان شاء الله واتمنى دوام التواصل 🎉🎉🎉❤أحلى لايك

  • @LifeWithEssam
    @LifeWithEssam 6 месяцев назад +1

    عشرون وردة لاجمل قناة

  • @jannat399
    @jannat399 Месяц назад

    الله يعطيك الصحه والعافيه اكلتي المفصلة السبانخ👍👍

    • @amina9731
      @amina9731  Месяц назад

      @@jannat399 بالصحة والعافية اختي

  • @WayanadkitchenRobin
    @WayanadkitchenRobin 6 месяцев назад +1

    Nice food prepration 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @FouziaTaoufik-ds8oy
    @FouziaTaoufik-ds8oy 5 месяцев назад

    فعلا السبانخ غنية بكل الاملاح والفيتامينات شكرا على المعلومة والوصفة❤❤❤❤

  • @CuisineeInas
    @CuisineeInas 6 месяцев назад

    ماشاءالله عليك أختي قناة في المستوى طاجين السبانخ روعة ألله يعطيك الصحة 👍👍👌

  • @ckdauboy
    @ckdauboy 6 месяцев назад +1

    Olahan sayur yang segar dan enak teman, saya suka resep nya 👍

    • @amina9731
      @amina9731  6 месяцев назад

      Terima kasih 🤗

  • @ستالدارمطبخ
    @ستالدارمطبخ 6 месяцев назад

    ❤ صباح الفل والسعاده والجمال ما شاء الله عليك جميله جدا تسلم ايديكي احسن لايك يا حبيبتي الله يسعدك يا رب يديم الصحبه الطيبه❤❤❤

  • @dskitchen9190
    @dskitchen9190 6 месяцев назад +1

    Waalaikumsalam dear sis 😍😍😍 Masha Allah very lovely and fresh spinach looks so delicious too 😋😋😋 thank you for sharing 👍🏻

    • @amina9731
      @amina9731  6 месяцев назад

      Thank you so much

    • @amina9731
      @amina9731  Месяц назад

      @@dskitchen9190 thynks m'y Sister

  • @Kha449
    @Kha449 6 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ضيفة جديدة هل من ترحيب 😊الله يعطيك الصحة على طهي وصفة السبانخ وهي فعلا غنية بالفيتامينات والمعادن بحال البقولة تسلم الايادي اختي اتمنى لك التوفيق طلعات لي قناتك بالصدفة ويشرفني ندخل عندك بالصحة والراحة 👍🌺💜✌️ حطيت الأمانة بصدق 🙏 6:31

  • @rachidaikou3334
    @rachidaikou3334 6 месяцев назад

    جميل جدا، باش تفكري بشهيوة بالسبانخ، برافو عليك( السبانخ غنية بالفيتامبنات و قليل من يستعملها ) شكرا عزيزتي ❤

  • @LifeWithEssam
    @LifeWithEssam 6 месяцев назад

    اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتدفع بها المشاق وتملاء منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاه دائما من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق جزاك الله خيرا