Alimentos e bebidas ricos em histamina: álcool, laticínios (especialmente queijos envelhecidos), alimentos enlatados, em conserva, produtos defumados (salsicha, presunto, bacon ou salame), leguminosas (como grão de bico, soja, e lentilhas), vinagre, alimentos fermentados (kombucha, chucrute), salgadinhos, doces com conservantes, chocolate e cacau, chá verde, a maioria dos cítricos, peixes em conserva (como cavala e atum), amendoim, espinafre, tomate, kiwi, banana, berinjela, morangos, cerejas, pimenta em pó, canela e cravo.
Estou sofrendo disso a mais de 2 anos . Porém piorei muito ultimamente. Já fui em vários médicos e pronto socorro. Mas ontem uma ginecologista me atendeu e disse que pode ser que eu tenha isso histamina grave. Ela passou a enzima DAO . Mandei fazer vou começar começar tomar hoje . E tem que ser feita uma dieta severa. Vou ficar boa em nome de Jesus.
Peguei uma lista na internet. Acho que vou ter que continuar passando mal pq tudo que é "proibido" sao as coisas que eu como incluindo legumes e frutas 😂😂😂😂😂
Tenho todos esses sintomas desde criança, que pioraram muito nos ultimos anos, os médicos estão totalmente por fora dessas patalogias e dizem que é coisa da nossa cabeça.
Descobrindo que várias coisas que sinto no meu dia a dia podem ser de fato pela intolerância a histamina ..essa da sensibilidade mamária é horrível na TPM meus mamilos doem horrores , é como se estivesse cm fogo 🔥 no mamilo 🥺 tenho muita enxaqueca ,muito gases , muita distencao abdominal ,irritabilidade ,tudo que como me faz mal ...água me deixa inchada ,salada me deixa inchada entre várias outras coisas ..isso é horrível ..ainda mais porque eu já tenho SOP, HIPO, INTOLERÂNCIA A LACTOSE , INTOLERÂNCIA AO GLÚTEN,RESISTENCIA INSULINA,E TUDO DE SINTOMAS Q VEM JUNTO CIM ELES ..ESTOU QUASE ENLOUQUECENDO JA 😞
É certo que depois da COVID e das 💉 muita gente começou cm intolerância a histamina ou agravou o caso de inflamação que já tinha ...tensa essa situação !
Uau...achei os sintomas do meu marido e tudo o que mais comemos, achando ser saudáveis e de quebra os meus. Mas vou tratar de consumir mais os alimentos liberados: pera, nectarina, uva, azeite de oliva, leite de coco, leite arroz, etc
Doutora, eu estive, anos atrás, trabalhando em Roma e lá eu comia muito bem, tomate, berinjela, abobrinha. Era tudo adocicado e eu não tinha nenhum problema. Agora em Belo horizonte, estas hortaliças me coçam, amargam e 'queimam' a boca. Meses atrás o tomate 'longa vida' me ''trancou'' a traqueia. Daí minha pergunta: não depende dos minerais que estão no solo onde são cultivados? ou na falta de algum mineral no solo brasileiro, estas reações alérgicas? Obrigada.
Que Deus te abençoe pelas informações. Infelizmente o que parece é que os médicos foram trinados para somente dar remédios aos pacientes e não investigar as desordens no corpo humano.
Meu bebê tem 1 ano e 10 mêses, tem uma coceira no corpo tremenda, fiz os exames achando q era alergia alimentar, e é a intolerância à histamina q contém nos alimentos. Muito difícil alimentar ele. Porque a maioria das coisas ele não pode comer, e como está crescendo ele vê o irmão comer e quer tb.
TOMEI A VACINA DA ASTRAZENECA , ESTOU COM ALERGIA COCEIRA E URTICARIA , faz 20 dias e com pouca melhorar , parei de tomar anti arlergico , vou tentar melhorar , com alimentação e marcar um nutricionista .
Nossa estou tratando ansiedade a anos e nessa explicação encontrei todos meus sintomas, com um só motivo. Comecei a sofrer após uma gripe muito forte e depois achei mofo preto atrás da cabeceira da minha cama.
@@ailtondossantosvieira9926 dor de barriga, dor de cabeça, tontura , e tipo um formigamento do corpo. Antes comia de tudo ,hj até o ovo me faz mal. E tenho pressão baixa tb.
Eu por estresse emocional passei a ter azia por tudo que como. Tive que diminuir a quantidade de alimento e a maioria me ataca. Perdi peso e não consigo recuperar mais. 😭 Acho que tem a ver c meu sistema imune, tenho um histórico terrível de alergias
Tenho URTICÁRIA CRÔNICA há 6 anos, vivo a base de anti histamínicos e os médicos pelos quais passei, incluindo alergologista, dermatologista e nutricionista não deram a mínima. Me sinto impotente sendo dependente de remédio ou quase enlouqueço de tanto coçar.
Leila boa tarde, você fez exame pra saber qual é o motivo dessa coceira, se fez? Qual exame você fez, desde já lhe agradeço pela informação e que Deus te abençoe.
Também sofro desse mal aos 25 anos Fiquei 5 anos sem sintomas,mas infelizmente há 1ano que estou em crise horríveis,com muito inchassono rosto ,muita coceira e lesões por toda a pele ,vivo nos antialérgicos que não serve pra nada........ é desesperador.........
Então quando do nada eu me acordo rouca ou quando eu como alfo e de repente me sinto fraca e a voz fica rouca, eu sempre tive a sensação que essa rouquidão vem do estômago. Pode ser sensibilidade a histamina?
Álcool, laticínios (especialmente queijos envelhecidos), alimentos enlatados, em conserva, produtos defumados (salsicha, presunto, bacon ou salame), leguminosas (como grão de bico, soja, e lentilhas), vinagre, alimentos fermentados (kombucha, chucrute), salgadinhos, doces com conservantes, chocolate e cacau, chá verde, a maioria dos cítricos, peixes em conserva (como cavala e atum), amendoim, espinafre, tomate, kiwi, banana, berinjela, morangos, cerejas, pimenta em pó, canela e cravo.
Ótimas informações. No Brasil ainda é pouco falado sobre o assunto. Sou intolerante e sigo uma dieta restrita, tenho sensibilidade a pequenas quantidades de histamina, sinto fortes reações como anafilaxia, edema, urticária facial, e outros citados no vídeo… Iniciarei o tratamento com probióticos, no entanto existem cepas específicas para o intolerante. Quando tenho crise alérgica recorro a antialérgicos. Nos últimos dias ingeri corticoide como predsim foi o que solucionou no momento, pois minha face estava com edema principalmente na região dos olhos, e princípio de choque anafilático… A maçã mesmo sem casca eleva a histamina?
Eu penso que não. Embutidos, enlatados, cerveja, vinho, leite, queijo, laranja, banana tudo isso aumenta a histamina. Anti-histamínicos naturais: propolis, vitamina C e chá da Espinheira santa.
Comer queijos veganos artesanais a base de leite vegetais e castanhas mesmo fermentados, por serem altamente probióticos ( com quantidade considerável de bacterias boas) poderia auxiliar nesse processo? Já que ajuda no intestino? Pergunto porque trabalho c esses alimentos e tenho muito pedido de gente com restrição alimentar. Obrigada
Dar meu filho tem uma dor na cabeça com ardência e formigamento, já fez todos os exames neurológicos e Graças a Deus todos negativos, seria alimentação?
@@ElisanyAraujoLiz eu também, tudo que foi explicado é oque acontece comigo há anos, sem solução, tenho endometriose, prisão de ventre, dores ardidas e enxaquecas horríveis
Abacate são liberadores também de histamina. Tudo dependerá da tolerância individual. Se a pessoa consome e sente coceira, dor, tem ataques de espirros, é bom evitar.
Alimentos e bebidas ricos em histamina: álcool, laticínios (especialmente queijos envelhecidos), alimentos enlatados, em conserva, produtos defumados (salsicha, presunto, bacon ou salame), leguminosas (como grão de bico, soja, e lentilhas), vinagre, alimentos fermentados (kombucha, chucrute), salgadinhos, doces com conservantes, chocolate e cacau, chá verde, a maioria dos cítricos, peixes em conserva (como cavala e atum), amendoim, espinafre, tomate, kiwi, banana, berinjela, morangos, cerejas, pimenta em pó, canela e cravo.
Então esses alimentos são ruins para quem tem alergia?
😢😢😢
@@dubem6260 sim
@@dubem6260simmmm😅
Acabei de consumir cacau e tenho renite😢 quantas restrições.
Estou sofrendo disso a mais de 2 anos . Porém piorei muito ultimamente. Já fui em vários médicos e pronto socorro. Mas ontem uma ginecologista me atendeu e disse que pode ser que eu tenha isso histamina grave. Ela passou a enzima DAO . Mandei fazer vou começar começar tomar hoje . E tem que ser feita uma dieta severa. Vou ficar boa em nome de Jesus.
Vc melhorou???
vc ta melhor?
Peguei uma lista na internet. Acho que vou ter que continuar passando mal pq tudo que é "proibido" sao as coisas que eu como incluindo legumes e frutas 😂😂😂😂😂
Tenho todos esses sintomas desde criança, que pioraram muito nos ultimos anos, os médicos estão totalmente por fora dessas patalogias e dizem que é coisa da nossa cabeça.
Acredito que sofro de intolerância a histamina, muita alergia, dermatite e outros sintomas falado no vídeo. Vou comprar essa enzima Dao.
Descobrindo que várias coisas que sinto no meu dia a dia podem ser de fato pela intolerância a histamina ..essa da sensibilidade mamária é horrível na TPM meus mamilos doem horrores , é como se estivesse cm fogo 🔥 no mamilo 🥺 tenho muita enxaqueca ,muito gases , muita distencao abdominal ,irritabilidade ,tudo que como me faz mal ...água me deixa inchada ,salada me deixa inchada entre várias outras coisas ..isso é horrível ..ainda mais porque eu já tenho SOP, HIPO, INTOLERÂNCIA A LACTOSE , INTOLERÂNCIA AO GLÚTEN,RESISTENCIA INSULINA,E TUDO DE SINTOMAS Q VEM JUNTO CIM ELES ..ESTOU QUASE ENLOUQUECENDO JA 😞
É certo que depois da COVID e das 💉 muita gente começou cm intolerância a histamina ou agravou o caso de inflamação que já tinha ...tensa essa situação !
Uau...achei os sintomas do meu marido e tudo o que mais comemos, achando ser saudáveis e de quebra os meus. Mas vou tratar de consumir mais os alimentos liberados: pera, nectarina, uva, azeite de oliva, leite de coco, leite arroz, etc
Doutora, eu estive, anos atrás, trabalhando em Roma e lá eu comia muito bem, tomate, berinjela, abobrinha. Era tudo adocicado e eu não tinha nenhum problema. Agora em Belo horizonte, estas hortaliças me coçam, amargam e 'queimam' a boca. Meses atrás o tomate 'longa vida' me ''trancou'' a traqueia. Daí minha pergunta: não depende dos minerais que estão no solo onde são cultivados? ou na falta de algum mineral no solo brasileiro, estas reações alérgicas? Obrigada.
Que Deus te abençoe pelas informações. Infelizmente o que parece é que os médicos foram trinados para somente dar remédios aos pacientes e não investigar as desordens no corpo humano.
Penso da mesma forma.
Meu bebê tem 1 ano e 10 mêses, tem uma coceira no corpo tremenda, fiz os exames achando q era alergia alimentar, e é a intolerância à histamina q contém nos alimentos. Muito difícil alimentar ele.
Porque a maioria das coisas ele não pode comer, e como está crescendo ele vê o irmão comer e quer tb.
Espero que o seu bebê esteja saudável.
Seu bebê melhorou?
😢
Como ele está, melhorou??
TOMEI A VACINA DA ASTRAZENECA , ESTOU COM ALERGIA COCEIRA E URTICARIA , faz 20 dias e com pouca melhorar , parei de tomar anti arlergico , vou tentar melhorar , com alimentação e marcar um nutricionista .
Eu Tmb com alergia e faz 6 meses dopois da segunda dose. E tenho que tomar anti alérgico. E não sei por quento tempo. .
Nossa estou tratando ansiedade a anos e nessa explicação encontrei todos meus sintomas, com um só motivo.
Comecei a sofrer após uma gripe muito forte e depois achei mofo preto atrás da cabeceira da minha cama.
Vc melhorou?
Pronto, agora só vou poder beber água, não sobrou nada.
Sim😂 tenho renite vim pesquisar sobre estamina, entrei Alegre sair triste😢.
😂😂😂😂😂😂
Eu estou com essa intorencia ,já pedir 11 kilos e não consigo comer quase nada
Lucia boa tarde, quais são seus sintomas, desde já lhe agradeço pela informação e que Deus te abençoe.
@@ailtondossantosvieira9926 dor de barriga, dor de cabeça, tontura , e tipo um formigamento do corpo. Antes comia de tudo ,hj até o ovo me faz mal. E tenho pressão baixa tb.
@@luciasantana2706 muito obrigado, eu sinto estufamento na barriga quando eu como. Que Deus nos dê saúde em nome do senhor Jesus Cristo.
@@ailtondossantosvieira9926 isso tb E tenho constipação e um zumbido na cabeça .E muito ruim fiquei muito magra.
Eu por estresse emocional passei a ter azia por tudo que como. Tive que diminuir a quantidade de alimento e a maioria me ataca. Perdi peso e não consigo recuperar mais. 😭 Acho que tem a ver c meu sistema imune, tenho um histórico terrível de alergias
Sinto tudo isso! 😢
Que riqueza de vídeo!! Obrigada, dra Andrea!! 🙏🏻😊
Tenho URTICÁRIA CRÔNICA há 6 anos, vivo a base de anti histamínicos e os médicos pelos quais passei, incluindo alergologista, dermatologista e nutricionista não deram a mínima. Me sinto impotente sendo dependente de remédio ou quase enlouqueço de tanto coçar.
eu também, passo a noite pondo gelo,molhando o pijama p ver se alivia,tá dificil
@@patriciaPatto. a vitamina C, o chá de espinheira Santa e o propolis podem te ajudar
Leila boa tarde, você fez exame pra saber qual é o motivo dessa coceira, se fez? Qual exame você fez, desde já lhe agradeço pela informação e que Deus te abençoe.
Também sofro desse mal aos 25 anos
Fiquei 5 anos sem sintomas,mas infelizmente há 1ano que estou em crise horríveis,com muito inchassono rosto ,muita coceira e lesões por toda a pele ,vivo nos antialérgicos que não serve pra nada........ é desesperador.........
pesquise sobre LDN, Naltrexona de baixa dose
Então quando do nada eu me acordo rouca ou quando eu como alfo e de repente me sinto fraca e a voz fica rouca, eu sempre tive a sensação que essa rouquidão vem do estômago. Pode ser sensibilidade a histamina?
Tem uma lista com esses alimentos?os que Tem mais histaminas.pq todos tem e fica específico do próprio corpo da pessoa.
Álcool, laticínios (especialmente queijos envelhecidos), alimentos enlatados, em conserva, produtos defumados (salsicha, presunto, bacon ou salame), leguminosas (como grão de bico, soja, e lentilhas), vinagre, alimentos fermentados (kombucha, chucrute), salgadinhos, doces com conservantes, chocolate e cacau, chá verde, a maioria dos cítricos, peixes em conserva (como cavala e atum), amendoim, espinafre, tomate, kiwi, banana, berinjela, morangos, cerejas, pimenta em pó, canela e cravo.
Dr usar aminoácido histidina pode provocar mais alergias ???
Muito obgd por toda explicação Deus abençoe sua vida ...
Otimo video! Obrigada! 😊
ObrigObrigado!🤔🤝👏👏👏tenho histamina mim coso toda com essa urticária 🤔
Ótimas informações. No Brasil ainda é pouco falado sobre o assunto.
Sou intolerante e sigo uma dieta restrita, tenho sensibilidade a pequenas quantidades de histamina, sinto fortes reações como anafilaxia, edema, urticária facial, e outros citados no vídeo…
Iniciarei o tratamento com probióticos, no entanto existem cepas específicas para o intolerante.
Quando tenho crise alérgica recorro a antialérgicos. Nos últimos dias ingeri corticoide como predsim foi o que solucionou no momento, pois minha face estava com edema principalmente na região dos olhos, e princípio de choque anafilático…
A maçã mesmo sem casca eleva a histamina?
Eu penso que não. Embutidos, enlatados, cerveja, vinho, leite, queijo, laranja, banana tudo isso aumenta a histamina.
Anti-histamínicos naturais: propolis, vitamina C e chá da Espinheira santa.
Tá melhor?
@@danidasilva8131 Pq?
A Curcuma pode ajudar?
Comer queijos veganos artesanais a base de leite vegetais e castanhas mesmo fermentados, por serem altamente probióticos ( com quantidade considerável de bacterias boas) poderia auxiliar nesse processo? Já que ajuda no intestino? Pergunto porque trabalho c esses alimentos e tenho muito pedido de gente com restrição alimentar. Obrigada
Pessoas com essa intolerância só podem consumir Cepas ou probióticos específicos.
Doutora tem como fazer o exame para saber os níveis de DAO ?
Esse vídeo foi muito esclarecedor. 😍👏
Eu tenho! 😢
Amei conteúdo com informações importantes riquíssimas !!!
Eu quero.
Muito bom Andreia!
Dar meu filho tem uma dor na cabeça com ardência e formigamento, já fez todos os exames neurológicos e Graças a Deus todos negativos, seria alimentação?
Pode ser.
@@DraAndreiaTorres a Sra tem consultório em São Paulo?
Atendo em Portugal ou por videoconferência. Agendamento: www.andreiatorres.com/consultoria
Meu Deus ! Uma alimentaçao baixa em Fodmap nao é suficiente?? Alem problemas gastrointestinal, tenho endometriose 😱😭
@@ElisanyAraujoLiz eu também, tudo que foi explicado é oque acontece comigo há anos, sem solução, tenho endometriose, prisão de ventre, dores ardidas e enxaquecas horríveis
Que vídeo maravilhoso!!! Sanou todas minhas questões. Muito obrigada
MUITO OBRIGADO!!!!!!!!! UMA AULA!!!!!!!!!!!!!
Muito bom! Obrigada.
Muito bom, parabéns!!!!❤
Parabens! Otimo video!
Têm tudo a ver com TPM mesmo…
DAO é tão caro
Parabéns pela aula
E quando a alergia e há medicamentos?
Dermatite relacionada a ingestão de alimentos tem relação ?
Se como oleaginosas, abacate, leite aparecem dermatites
Tem sim. Hoje existem ezames nutrigenéticos que nos ajudam muito a entendermos a individualidade metabólica de cada um.
@@DraAndreiaTorres quais exames? Mto obrigado
Dra. Andreia, tem como suplementar a enzima DAO? Tem como medir os níveis dela no sangue, p. exemplo (não sei onde se faz esse tipo de verificação)?
Sim, pode ser feita a avaliação genética e suplementada a DAO.
Eu quando bebo cerveja, começa com espirro, depois congestão nasal e peito chiando e falta de ar, eu li e pode ser intolerância a histamina né dra?
A cerveja tem glúten que é pró inflamatório o que resulta em liberação de histaminas
Diga Adeus a cervejinha querida😅
Foi o meu caso 😢
Nenhum médico quer investigar em mim, fico fula!
Sensacional! Que aula!
Não.entemdir nada kkkkklkkkkkkkk
Não.sou estudante de. Medicina, pós isto não entendi e nada
@@rodriguessouza4488 também não sou médica, mas ela explicou de forme bem clara! Com atenção é possível entender sim 👍
Entendi perfeitamente
Onde fazemos esse teste genético?
Seu nutricionista precisa solicitar.
o que a Senhora me diz do café? ele é liberador de histamina
Quando tomo café minha imunidade baixa
Sim !
Ovos tem histamina ?
O tema do vídeo é muito bom e interessante mas não foi fácil acompanhar a aula porque foi muito rápida na fala.
É mais fácil vc dizer quais os alimentos que são anti histamina
Quais enzimas precisa suplementar?
Enzima DAO. O problema é achar.
Comprei na Internet.
Falou cereja nas duas modalidades, q não pode e q pode
Banana pode para quem tem intolerância a histamina?
Tem um outro composto "primo" da histamina. Logo, não deve ser ingerida.
Isso tem cura doutora?!
Vai comer o que então...meu Deus ja sou vegetariana...
Não como muita coisa...
O abacate pode ?
Abacate são liberadores também de histamina. Tudo dependerá da tolerância individual. Se a pessoa consome e sente coceira, dor, tem ataques de espirros, é bom evitar.
Nossa tudo isso eu sinto ,Vou retirá esses alimentos,Já sou intolerancia a lactose
Falou cereja nas duas modalidades, q não pode e q pode