【気をつけても直らない‥】オーバースイングの世界一簡単な直し方

[@井上史暁]

いつもありがとうございます。
マッスルバックからぶっ飛び系アイアンに変えたのですが、ミート率が逆に下がってしまって困り果てていたところです。
恐らく飛ばさなくては変えた意味がないと思い込み、リズムもバラバラでオーバースイングが抑えられないのが悩みでした。
恐らく答えはコレであったと、動画を見て感じました。
今日会社の同僚と練習する日なので、早速試してきます。
いつもタイムリーな動画配信ありがたいです。

[@kinaGolf]

一つ気になるのですが、バランスってマッスルの時から軽くなりすぎてないですか？
それによって振りづらくなってるかもしれないですね！

[@井上史暁]

きなさんありがとうございます！
独学でやっていた私に全くなかった動きはやはりコレでした。
コレを全てのクラブで意識したら、ドライバーは芯をくって見たことない飛び方してたし、アイアンのあたりがメチャクチャ安定しました。
周りにいる美味い人がやってて私にはよくわからなかったワッグルの意味がわかりました。
右手首を折る意識と、その時に左腕が回ってしまわないことを確認していたんだと思いました。
昨日同僚との練習ではいつもやってるかのように、わたしもワッグルを始めました。
昨日の練習でははやくお礼を言いたくて仕方なかったです。
あとは自分のスイングに落とし込む為に精進します。
※アイアンはブリヂストンの200MBはカーボンシャフトでぶっ飛びはモーダス850なので大丈夫です。

[@吉岡弘晃]

参考になる動画ありがとうございます。長年オーバースウィングに悩んでいて、ヒンジも意識していましたが、ロールやコックの動きが重なって治らなかったと思うので、早速試してみます。
このヒンジの動きですが、テークバックの最初ではなく、最初は手首を動かさす、最後にヒンジの動きでトップに持っていくやり方はどうでしょうか？

[@kinaGolf]

ご質問ありがとうございます。
最後に手首を使うと、切り返し付近でのクラブの運動量が多くなりシャフトがしなり挙動が安定しないのでオススメしません。
またヒンジ方向に手首を使いにくく、親指側に折れるとう屈になりやすくオーバースイングやシャフトクロスの原因にもなります。

[@吉岡弘晃]

回答ありがとうございます。最後でヒンジの動きを入れようとしていましたが、オーバースウィングやクロスシャフトが直りませんでした。この動画の手順で練習してみます。

[@kt-nz6wv]

本当に、シンプルな理論で分かりやすいです。
歳を取ると、今時のスイングが体に馴染みません。
教えて頂きたいのですが、最初に作ったコックの形をトップからインパクトまで維持するべきでしょうか、よろしくお願いします。

[@kinaGolf]

ご質問ありがとうございます。
私の場合は自分の意思ではリリースしないようにしています。
もしそのイメージで振って右に出るようであれば振り遅れてますので、身体が突っ込んでいないか、手元が先行しすぎていないか確認してみてください。

[@kt-nz6wv]

素早い返信、誠にありがとうございます。

[@khiro7886]

ヒンジをすると手が回旋しないで直線状に球に向かっていきますが、これでドライバーはいいのでしょうか？加速距離が足りずに飛距離が出ません。ヒンジでトップまで行ったら、そこからよこにスピンオフするように回すという動画もありますが、どちらが正解でしょうか？ご教示ください。

[@kinaGolf]

ドラコン選手のような脅威的なヘッドスピードの持ち主でない限り、捻転差がトップで作られていれば、トップがコンパクトであってもインパクトまでに最高速度になることは可能です。
もちろん、捻転差以外にもテイクバックから右回りのループ軌道で切り返しからヘッドを背中側に回す事によって、ヘッドを直線ではなく曲線で下ろす事ができるので加速度は上がります。
サイクロイド曲線で検索してみてください。

[@khiro7886]

@@kinaGolf ありがとうございます

[@uemurakazuhide833]

動画ありがとうございます。良いというヒンジと悪いというロールの違いをもう少し詳しく教えていただけないでじょうか？

[@kinaGolf]

ヒンジは手首を折る動作に対して、ロールするのは手首と腕を右に回す動作になります。
ヒンジはフェースを閉じる動きになりますが、ロールはフェースを開く動きになります。