An dich da draußen, wer auch immer du bist: Wünsche dir nicht, schlank zu sein. Wünsche dir, gesund zu sein. Wenn du schwer krank bist, nützt dir alles dünn sein nichts.
Nun ja, wenn du allerdings übergewichtig im adipösen Bereich bist (ca. 25 kg Übergewicht laut BMI) und auch weißt, dass es das ein oder andere gesundheitliche Problem begünstigen könnte, dein Partner dich nicht mehr begehrenswert findet, du einfach merkst, wie unfreundlich die Gesellschaft täglich mit dir umgeht (Stichwort: pretty pivilege oder in meinem Fall das Gegenteil) und man man sich selbst absolut nicht so mag. Denkst du da immernoch, man sollte nichts ändern?
@@janin.2331es gibt ja schon ein Gewichtsmittelwert zwischen der Dünnheit, die als schön bewertet wird, und ungesundem Übergewicht - keins der Extreme ist gesund.
@@janin.2331es wird doch geschrieben „Wünsche dir gesund zu sein“. Also einige müssen auch alles madig reden… wow. Statt einfach mal so ein Kommentar so positiv wie es ist, stehen zu lassen ..
Ich sag euch wie es ist, wenn wir alt und grau sind werden wir auf unsere jungen Körper zurückschauen und uns fragen, wie wir uns jemals nicht schön genug finden konnten.
Dito. @@kietziDas Problem sind (bei mir) oft die Kommentare von Aussen gewesen. Mit mehr Selbstbewusstsein wären mir manche Gespenster nicht begegnet, gegen die ich versucht habe zu kämpfen.
@@Mona-ld3ww geht mir auch so. Mit 15 hat eine sehr gute Klassenkameradin zu mir gesagt "du hast aber schon ne. Ganz schön großen Hintern".. und ich war echt schlank und war einfach bissel fraulicher gebaut. Oder dann die Partner, "die eigentlich auf schlankere stehen". Wenn ich an all das zurück denke, kann ich nur den Kopf schütteln
Das is ja das Verrückte: mit sechzehn machst du dir Gedanken über dein Aussehen obwohl du top aussiehst… und mit vierzig fühlste dich endlich wohl in deinem Körper, obwohl der schon sichtlich abbaut. :D
Ich habe Diabetes und brauche das entsprechende Medikament. Mein Rekord war bei 32 Apotheken anzufragen, ob sie vielleicht noch ein Päckchen für mich übrig haben :) Und wer fährt nicht gerne eine Stunde, nur für einen Apothekenbesuch :) :) (ich hoffe die Smilies wirken passiv aggressiv genug :D)
Mein patenonkel hat seit über 3 Monaten einfach keine spritzen mehr bekommen, bei uns in der stadt und umgebung kommt man da einfach nicht mehr ran. Das ist eine absolute Frechheit, tut mir leid für dich und alle anderen betroffenen 😢
Ach du scheiße und Ja die Smileys wirken. Als Person die gesund sein darf bin ich heil froh auch was trends angeht gesund sein zu dürfen. Ich hab erst durchs Internet von diesem Medikament erfahren und schon vor nem Jahr gehört, dass solche Fälle existieren. Das tut mir echt Leid! Punkt 2! Und den verstehe ich wirklich nicht und der regt mich auf. WARUM zum Teufel wird dieses Produkt SO in Massen an unbedürftuge trendfollower verkauft und nicht an die wirklichen Patienten???!!! Literally wtf
Ich verstehe dich. Als PTA bekomme ich ständig mit wie viele Patienten auf der Suche nach dem Medikament sind, täglich wird bei den Versandfirmen nachgefragt. Definitiv eine Klassengesellschaft in diesem Fall- und die Promis brauchen es nicht mal!
Ich finde gerade als Frau vergisst man auch mal schnell, dass der Körper sich je nach Zyklusphase verändert und mal mehr oder weniger Wassereinlagerungen da sind. Und dass man einfach auch abhängig von dem aktuellen Hormonhaushalt sich einfach manchmal besser oder wohler fühlt.
Und ich finde mehr Männer sollten damal kapieren (so wie ich). Und das Frauen einfach eine ganz andere Bindehaut haben durch das Östrogen und daher auch Cellulite im Grunde normal ist. Ich meine der Körper ist so das Frauen Kinder bekommen, also wird sie breiter und das ist einfach natur.
Ich habe seit 13 Jahren Bulimie und bin jetzt seit ca. einem Jahr Symptom frei. Mein hilfreicher, kraftvoller Leitgedanke, an den ich mich mit jeder Faser geklammert hab, war nur "Ich will leben" und ich stell jetzt erst so langsam fest, wie viel Platz alle die Gedanken über Gewicht und wie ich aussehe in meinem Leben eingenommen haben und wie unfassbar viel wertvolle Energie und Freude dran verloren gegangen sind. Mein Körper ist so leistungsfähig und ich bin sehr dankbar. Klingt albern aber ich betrachte jetzt Körper und Seele als "Team". "Wir" schaffen es weiterhin :) wie schön wäre es, wenn wir uns alle mit Liebe und Freude betrachten könnten
Kann mich nur daran erinnern, ich EINEN Tag nach der Geburt meines Sohnes vor dem Spiegel stand und darüber nachgedacht habe wie ich den Bauch wieder weg bekomme, anstatt mich darüber zu freuen was mein Körper geleistet hat. Habe mich jeden Tag auf die Wage gestellt und gehofft das ich mein Gewicht, das ich vor der Geburt hatte, wieder erreiche... Jetzt find meinen Gedankengang nur noch bescheuert. Aber wie krass man sich von Außen beeinflusst obwohl es einem gar nicht so bewusst ist..
Weiß genau, was du meinst. Man kriegt ja auch irgendwo immer den Satz eingetrichtert, dass eine Frau "für das Kind ihren Körper ruiniert". Als wären wir danach nur noch ein hässlicher Rest. Dabei ist Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit so eine tolle Zeit, in der man als Mensch so viel dazu gewinnt
In der Phase bin ich auch gerade… Hab vor 3 Wochen ein Baby bekommen und erwische mich, wie ich immer an mir meckere! Mein Mann erinnert mich jeden Tag dran was mein Körper geleistet hat… hoffentlich ändert sich das auch in meinem Kopf 😩
@@kr8413schön, dass deine Schwangerschaft dich so bereichert hat. Ich habe jetzt im 7/8 Monat immer noch mit Übelkeit, Erbrechen, Schlaflosigkeit, erhöhten Kontraktionen und Unwohlbefinden zu kämpfen, sodass ich die ganze nicht arbeiten kann und mir dadurch meine Zukunft abschminken kann. Ich bereue es so sehr nicht direkt adoptiert zu haben bzw. nicht direkt abgetrieben zu haben und kann mir ehrlich gesagt nichts besseres vorstellen als das ich SOFORT nach der Geburt alles abgesaugt bekomme und irgendwo im Ausland neu anfangen kann. Ans Stillen und Elternzeit denke ich gar nicht. Für mich ist Schwangerschaft ein Albtraum und jede die es so toll und erfüllend findet, darf sich gerne freiwillig als Leihmutter für diejenigen anbieten, die daran wie ich zu Grunde gehen.
Das lese ich leider auch ständig in Mami Foren... Mir war es tatsächlich egal, ich war viel zu sehr beschäftigt das Stillen auf die Kette zu bekommen^^" Aber durch das Stillen habe ich dann doch auch nochmal wieder zugenommen und irgendwann macht man sich dann wieder Gedanken, wobei sie nach dem Abstillen dann eher die Brüste betreffen, die ja durchs Stillen so hübsch sind und danach.. Naja. Ich trage jetzt immer einen Sport-BH, da sehe ich das nicht so und ich denke dann nicht ganz sooft dran xD Man muss so seine Tricks haben, wenn man schon den Kopf nicht ausschalten kann..
Ich arbeite in einer Apotheke und dieser ganze Abnehmwahn mit Ozempic hat dazu geführt, dass die Leute die dieses Medikament tatsächlich brauchen (nämlich gegen Diabetes) es nicht mehr bekommen haben und teilweise monatelang drauf warten mussten oder umgestellt werden mussten. Und nach wie vor hat sich die Lage nicht beruhigt.
Ja, meine Mutter (Arzt) hat auch davon erzählt, als sie das von ihren Kollegen gehört hat. Finde ich ganz schlimm, Leuten die Medikamente wegzunehmen, die sie wirklich brauchen, nur weil man sich einbildet irgendwelchen Schönheitstipps auf social media nacheifern zu müssen.
Ich hab Crystallll genomm und wiege nur noch 30 Kilogramm weil dünn bin alter habe zuviel abgenommen wegeb Crystalle alter ein gosengangstar bin ichh habe Video gemacht Yt
Meine Orthopädin sagt immer (sinngemäß) “du hast nur einen Körper, er ist dein ‘best body’, behandle ihn auch so (wie deinen besten Freund) und sei ihm dankbar für das, was er jeden Tag für dich leistet.“ ❤
Ich bin heute 29 Jahre alt und 2 fach Mama, nichts hat mich mehr geheilt als die Geburt meines ersten Kindes. Mein Körper ist für mich heute das Zuhause meiner Seele und beides zusammen der sichere Hafen für meine Kinder. Der Gedanke hat mir unglaublich geholfen das Rauchen nicht wieder anzufangen und ein gesundes Essverhalten zu etablieren. Ich bin Normalgewichtig und manchmal etwas leichter in anderen Phasen (Dezember/weihnachten) 2-3 kg etwas schwerer. Ich wünsche allen Menschen, eine Körperbild unabhängige Selbstliebe für sich entwickeln zu können. Euer Wert ist nicht in eurem Äußeren zu finden sondern vollständig unabhängig davon in eurem inneren ❤. Danke für dein tolles Video, deine Beiträge sind immer eine geistige Bereicherung, ich liebs 🍀☺️.
Das ist wunderbar und geht mir ähnlich. Sobald man merkt, dass man auch bei diesen Themen so ein großes Vorbild für Kinder ist, ist es mir wurscht, ob mein Körper zum Schönheitsideal passt. Hauptsache fröhlich und am besten gesund, Leistungsfähigkeit und immer wieder veränderbar..v.a. bei Frauen mit Schwangerschaft, etc.
Geh ins Freibad! So ein toller und wichtiger Tipp. Diesen Sommer ist es mir auch wieder aufgefallen, wie schön echte Körper sind. Ich habe keine einzige Person gesehen, die den ach so gepriesenen aktuellen Schönheitsidealen entspricht. Nur ganz viele unterschiedliche schöne Körper von Menschen, die einen tollen Sommer erleben.
War letzte Woche das 1. Mal nach 8 Jahren schwimmen weil ich riesen ängste hatte vor den Reaktionen der anderen menschen. For real hat keinen interessiert wie man da rum läuft die leute waren total nett 😭
Ich muss mich auch outen. Ich war im Urlaub am Strand und dachte mir so, krass wie viele Frauen Cellulite haben. Das klingt jetzt total negativ, aber so meine ich das gar nicht! Es kam mir nur so merkwürdig vor, weil man sowas ja eher selten in den Medien sieht. Bis ich dann gecheckt hab, dass das nur meine gestörte Wahrnehmung davon ist und es einfach völlig normal ist! Ich halte es also auch ernsthaft für sinnvoll sich ins Schwimmbad etc. zu legen und sich anzuschauen, wie eigentlich normale Körper aussehen.
als mann hat man mit so ne klappergestelle auch gern mal blaue flecken und man kann sich kaum noch bewegen. die fressen auch einen auf mit den arztkosten 🤣
Mich belastet dieser ganze Schlankheitswahn so sehr. Ich habe eine diagnostizierte Essstörung. Ich kämpfe immer wieder mit Rückschlägen, auch durch social Media. Ich hatte massive Folgen einer Unterernährung: Haarausfall, brüchige Nägel, schlechte Zähne, depressive Verstimmungen, energielos, Schwindel, ausbleibende Periode. Diese Nachwirkungen sind es einfach nicht wert, sich runterzuhungern. Ich möchte nicht nur Überleben, ich möchte leben!
Kenne ich, liegt zum Glück hinter mir. Ganz viel Kraft und Gesundheit wünsche ich dir ❤️ Mein Tipp: Insta, Tiktok, etc. komplett löschen. RUclips nicht. Tut vllt erst sehr weh, aber du wirst es dir danken.
Dass diese Trigger existieren ist ein Fakt. Dass sie nicht weggehen werden und, dass du immer wieder in deinem Leben auf solche Trigger stoßen wirst, ist leider dein Schicksal. War auch betroffen und bin seit 5 Jahren rückfallfrei. Bei all dem hirnlosen Schlankheitswahn können wir nur die Köpfe schütteln und froh sein, dass wir da nicht mehr drin stecken, denn dieser Abrgund ist unendlich finster. Du sagst ist; wir wollen leben, nicht überleben. Das musst du dir jedes Mal vor Augen führen.
@@marei.__such dir gerne Hilfe in deinem Umfeld. Es mag sich vielleicht so anfühlen als ob sie das nicht verstehen können oder dir diesen Teil wegnehmen wollen, aber es gibt auch bei dir Personen, die dir helfen wollen. Helf ihnen dir zu helfen.
Ich weiß nicht wieso aber mir kamen gerade die tränen. Ich bin fünfzehn und die letzten Satze haben mich zu tiefst berührt. Du hast so recht wir sollten mehr respekt unseren Körpern geben und ihm dankbar sein...ich werde versuchen mich mehr zu akzeptieren und es wert zu schätzen, dass ich so bin wie ich bin. ❤
Du hast meinen Abend gerettet!! Ich freue mich immer so über deine Videos!!! Mach unbedingt weiter mit deiner wichtigen Arbeit und lass dich nicht unterkriegen
Eine wichtige Sache, die mein Biologie-Dozent gesagt hat war: "Es gibt kein ultimatives Wundermittel, was sofort gegen alles wirkt". Der Körper und dessen Physiologie ist viel zu kompliziert mit so vielen Faktoren, dass man nicht einfach mit einem Mittel wie Tee alles verändern kann. Gut, dass du es einem größeren Publikum erklärst.
Doch, gibt es: man muss sich bloß tatsächlich gesund ernähren. Das bedeutet Fett und Proteine, die Bausteine unserer Zellen, zuzuführen und auf Kohlenhydrate zu verzichten, oder zumindest zu beschränken.
@@lisasternenkind6467 Gesunde Ernährung ist sehr wichtig, da stimme ich dir zu, aber mein Kommentar hat sich ja darauf bezogen, dass es kein Mittel auf dieser Welt gibt, welches alle deine Probleme lösen kann. Mein Kommentar bezog sich also auf ein einziges Mittel wie es viele Influencer bewerben, z.B. ein Tee. Ernährung besteht ja aus vielen verschiedenen Faktoren, welche man beachten muss und dies zeigt ja, dass eine gesunde Ernährung nicht durch ein einziges Produkt vollständig ersetzt werden kann.
@@lisasternenkind6467 Gesund ernähren bedeutet nicht, keine Kohlenhydrate zu essen. Ja, Fette und Proteine sind essentiell für den Körper, aber auch Kohlenhydrate als reine Energielieferanten sind nichts Schlimmes wenn sie aus nährstoffreichen, gesunden Quellen stammen. Obst besteht fast vollständig aus Kohlenhydraten. Das Gleiche gilt auch für Fette, unter Transfetten wird der Körper mehr leiden als dem dritten Brötchen zum Sonntagsfrühstück. Und beim 2000kcal Grundumsatz eines normalen Erwachsenen machen 200g Nudeln am Tag auch keinen Unterschied. Was die Aussage vermutlich unterstützen sollte ist, dass Leute die ein gesundes Kaloriendefizit anstreben und/oder sich gesünder ernähren wollen dies am ehesten durch das Beschränken der Zufuhr von Industriezucker aus bspw. Softdrinks, Süßigkeiten tun können und gleichzeitig nährstoffreiche, gut verwertbare Proteine und gesunde Fette erhöhen sollten. Da bin ich mit dabei.
@@elenahauser6617 er meint damit, dass wenn du extwas reduzieren musst weil du sonst über deine Erhaltungdkalorien kommst oder abnehmen willst das KH sein müssen. Vorausgesetzt du isst ca. 1g gutes Fett pro kg Körpergeicht am Tag und nicht viel zu viel. Und natürlich meint er nicht die KH aus Gemüse sondern den Müll wie puren Zucker oder alles aus Weizen.
Danke für dieses Video und das Ende hat mir aus dem Herzen gesprochen. Wir können für so vieles dankbar sein. Ich bin 38 und leider aus gesundheitlichen Gründen schon berentet. Ich leide unter einer seltenen Erkrankung wo der Hirndruck durch zu viel Nervenwasser im Kopf ständig erhöht ist. Das bringt sehr viele Probleme mit sich. Trotzdem bin ich dankbar für das was ich habe obwohl ich jeden Tag kämpfen muss. Meinen Mitmenschen versuche ich immer klar zu machen dass man echt für die Gesundheit die man hat dankbar sein sollte und es zu schätzen wissen sollte. Leider ist es aber so , erst wenn man die Gesundheit verloren hat fängt man an zu merken was man hatte.
Ich war immer sehr dünn als ich jünger war, obwohl ich gut und ausgewogen gegessen habe. Habe sehr darunter gelitten, gerade in der Zeit, in der Kurven DAS Schönheitsideal waren. Jetzt habe ich ein paar Kilo zugenommen, bin immer noch schlank, aber mit ein bisschen mehr Kurven... und jetzt sagen mir ernsthaft Leute, dass ich langsam mopsig werde 😂 Bei mir hat's das Alter gerichtet. Bin jetzt 27 und mit jedem Jahr wird mir egaler, was Leute von mir denken. Solange ich mich wohl fühle in meiner Haut ist doch alles gut 😊
Ging mir ähnlich. Ich war als Kind total dünn, weil ich nicht gerne gegessen habe (empfindlicher Magen) und hatte echt Probleme damit. Habe immer gefroren, bei stürzen immer gleich was gebrochen…in der Pubertät keine Brüste gekriegt wie alle anderen und Periode auch erst sehr spät. Habe dann wegen Medikamenten zugenommen… fand ich auch Scheiße. Mittlerweile habe ich mich auf ein Gewicht eingependelt, mit dem ich leben kann 😅
Kommt zum Großteil von neidischen oder missgünstigen Frauen, die Stutenbissig sind oder von oberflächlichen Männern, die dadurch auf Krampf dominant wirken wollen und andere abwerten, weil sie durch Social Media fragile und unrealistische Schönheitsideale entwickelt haben. Ignorieren oder die Leute aus dem Leben verbannen, oft sind es toxische Menschen mit Ego-Problemen. Gute Freunde, Familie und Kollegen sagen dir zwar das du auf deine Gesundheit achten sollst, degradieren einen aber nicht und machen bei 6 kg mehr auch kein Drama.
Ich bin 14 und hatte magersucht und Gehe immer noch zur Therapie,ich hoffe deine Ratschläge helfen jungen Mädchen,besser mit dem Essen umzugehen.liebe geht raus ❤️❤️
Eins der größten Probleme was Social Media mit sich bringt ist die Veränderung des eigenen Selbstbildes. Gerade jungen Mädchen wird ein Schönheitsideal vorgelebt was unrealistische Standards erfüllt. Social Media hat so viele Vorteile und so viele Nachteile. Die Nachteile wie z.B. wie man aussehen sollte sind dafür gravierend und beeinflussen so viele negativ. Da muss sich dringend etwas verändern.
@@resa2587ja natürlich, aber durch social media werden diese probleme verschlimmert weil man ja täglich minuten bis stundenlang mit unrealistischen schönheitsidealen konfrontiert wird
Du hast meinen Abend gerettet!! Ich freue mich immer so über deine Videos!!! Mach unbedingt weiter mit deiner wichtigen Arbeit und lass dich nicht unterkriegen💕💕💕
So wahr was du am Ende sagst. Es gibt Leute, die können das alles nicht. Ich erlebe Schmerzen jeden Tag und bin hochgradig eingeschränkt im Alltag. Es ist so albern worum sich gesunde Menschen Sorgen machen und wofür sie ihre Gesundheit riskieren.
18:25 Sorry, aber ab hier kann ich einfach nicht weiter zuhören.... "Wundermittel gibt es genau so wenig wie den Weihnachtsmann"... Natürlich gibt es den Weihnachtsmann!
@@viktoriaschneider6945 jo die werden aber unter biochemische kampfstoffe geführt - also sind es keine "wundermittel" sondern waffen und "vita-min-bomben"
Ich bin selbst Diabetiker und warte seit über zwei Jahren darauf das ich endlich Ozempic bekomme, es wäre bei mir gesundheitlich enorm wichtig, vor allem im Bezug auf meine Insulin Residenz und es macht mich einfach so dermaßen wütend das Leute die nicht an dieser Krankheit leiden dieses Medikament missbrauchen und es damit denen verwehren die es wirklich benötigen würden. Danke für dein Video, ich hoffe das einigen Menschen mal die Augen geöffnet werden 🙏🏻
kleiner Reminder aus der Apotheke. Leute wenn ihr Ozempic und Co. aus so irrationalen Gründen nehmt, dann nehmt ihr es Menschen, die das Zeug brauchen weg. Viele Apotheken haben Wartelisten für Ozempic Patienten und freuen sich wenn mal drei Packungen geliefert werden können. Teilweise warten Patienten mehrere Monate für einen Bedarf von 3 Wochen.
Das ist den Menschen Egal man denkt nur an sich. Man muss schon im Kopf krank sein freiwillig ein Medikament einzunehmen was erhebliche Nebenwirkungen hat.
oh ja, habe eine Patientin die schon ziemlich Alt ist und jetzt umstellen sollte weil es dieses Medikament nicht mehr gab. Jetzt hatte sie glück und hat eas bekommen für 8 Wochen danach muss sie wieder bangen.
Genau dies! Und wenn man mal was bekommt, ist es genauso schnell wieder weg. Man würde so so gern alle direkt versorgen können, aber es geht viel zu oft einfach nicht :/
Naja. Ozempic ist nicht zugelassen für geerbtes (Typ 1) Diabetes. Mein Mitleid mit Typ 2 hält sich in Grenzen. Die könnten genauso den Lebensstil ändern, wie Leute, die nen Shortcut zum Abnehmen wollen.
Ist das noch so schlimm? Ich hatte mal in einem Bericht gehört, dass das seit Wegovy besser geworden sei, weil die Hersteller inzwischen auch mehr nachliefern. Aber Bericht ist halt Bericht, deswegen frage ich nach.
Sehr schönes video! Ich wollte auch lange immer dünner sein (obwohl ich schon immer ziemlich schlank war), dann habe ich aufgrund einer chronischen Darmerkrankung plötzlich tatsächlich rapide Gewicht verloren und wurde stark untergewichtig. Da habe ich erst gemerkt, mit welchem Preis das eigentlich einhergeht. Ich hatte extreme Kreislaufprobleme, musste zB immer im sitzen duschen oder konnte kaum noch von A nach B kommen weil plötzlich alles anstrengend war. Im Sitzen hat alles wehgetan, weil man quasi auf bloßem Knochen sitzt. Inzwischen habe ich wieder ein gesundes Gewicht und bin unglaublich dankbar dafür, was mein Körper dadurch schafft. Das ist mir jedes Fettröllchen wert.
Genauso bei mir, ich habe einen Schilddrüsenproblem bekommen und habe stark abgenommen. Jetzt hab ich ein sehr dünnes Gesicht (mit müde Augen) und traurige dünne handgelenke und Hände, aber meinem Bauch ist immerhin dasselbe geblieben (also, nicht dasselbe, aber dicker.) Und wenn meinem Darm auf ("schlechtes" im Augen von Schilddrüse) Essen reagiert, habe ich ein superdicken Bauch, als ob ich schwanger bin. Aber wenn's wieder weg ist, liegt meine Hose auf den Boden während ich rumlaufe. Ich habe Medikamente aber es dauert lange bis ich wieder in Balans sein wird und ich fühl mich den ganzen Tag schwach. Vor allem vermisse ich meinem Gesicht, das war vorher ganz jung und rund, sowie das "Angelic face' das trending war. Vielleicht war es im Anfang (ein bißchen dünner) auch okay, aber jetzt ist's nur noch traurig.
Ich bin fast 38 und ganz langsam aber sicher fängt mein Körper an, sich zu verändern und ich finde es nicht cool ... da bin ich leider ganz ehrlich. Aber um dagegen zu steuern, sag ich mir immer wieder, was mein Körper tatsächlich schon alles geleistet hat und immer noch gesund ist (auch wenn hier und da mal was zwickt 😅). Ich danke dir sehr für dieses Video ❤️
Tolles Video 🙂Ich habe glücklicherweise vor Jahren meinen Spaß für Krafttraining, Wandern und Yoga entdeckt. Hier liegt der Fokus bei mir aber darauf mich sportlich zu steigern und nicht meinen Körper zu ändern. Ich habe zwar erst abgenommen, aber da ich sehr viel Muskelmasse aufgebaut habe, bin ich auch schwer (auch wenn man das von außen wohl nicht merkt, werde oft 20 kg leichter geschätzt). Für meinen Alltag ist der Ausgleich mit Sport ebenfalls super - ich schlafe besser, bin selten krank, weniger körperliche Beschwerden, bin fröhlicher und stolz auf mich. Ich bin zwar nicht immun gegen die Einflüsse des "du musst schlank sein", aber ich reflektiere mich viel schneller und lasse mich dann nicht zu solchen vermeintlichen "Abkürzungen" hinreißen. Gerade die Bilder von den Athletinnen der Olympischen und Paraolymphischen Spiele haben mich nochmal klar in meinem Weg bestätigt. Für mich gesund zu sein wichtig, nicht einem Schönheitsideal zu entsprechen.
Ich bin weit über 70, weiblich, 166 cm, 62 kg - auf die ich mein Leben lang immer zurück kam und zwar nach jeder Diät, die es auch in den Fünfzigern und Sechzigern (Twiggy!) gab, genauso wie teure und oft schädliche Wundermittel. Seitdem ich 60 bin lebe ich diätfrei und die Waage ist entsorgt. Ich passe immer noch in 15 Jahre alte Klamotten. Kann es vielleicht doch so sein, dass wir so eine Art vorbestimmtes Gewicht haben? Es ist unglaublich befreiend, sich keine Gedanken mehr um Kalorien zu machen. Ich wünsche euch allen da draußen so sehr, dass ihr früher als ich die Kurve kriegt!
Es gibt eine Korrelation zwischen dem Körpergewicht in der Mitte der Pubertät und im Erwachsenenalter - die wurde aber nur nachgewiesen, wenn Ernährung und andere Angewohnheiten sich nicht (positiv) ändern. Bspw. die Einstellung "Essen muss mit auch schmecken" dann wird alles mit Fett und Salz immer da sein müssen. In der Pubertät nabeln wir uns von unserer Basis ab, der Einfluss von außen wird unser neuer Spielplatz, die Identitätsbildung wird mit neu gebildet, und damit die eigene Innere Welt. Beispiel einer Klassischen Deutschen Mahlzeit: Fleisch, Kartoffel/Brot, und etwas Gemüse. Wenn wir jetzt erst das Gemüse essen, dann das Protein und zuletzt die "einfachen Kohlenhydrate", wurde mehrfach nachgewiesenen, dass "Kohlenhydrate am Ende essen" sich positiv auf den Blutzuckerspiegel und Insulinwerte auswirken. Positiv verstärkt wird das bei Vorab-Konsum von etwas Essig - oder das Gemüse/kleinen Salat, ohne tierisches!, mit etwas Essig essen. Wen Sie mal bei einem fancy Restaurant waren, steht fast immer Brot, Butter/Öl und Salz auf dem Tisch, vor den ersten Amuses. Blutzucker steigt, Appetit steigt, und Sättigungsgefühl wird aufgeschoben (das Wein-Arrangement hilft hier natürlich) //
Eine Bekannte von mir hat mal gesagt „Jeder Körper hat sein Wohlfühlgewicht“ und ich finde das trifft sehr gut auf deinen Kommentar zu! Ich glaube auch, dass jeder Mensch ein Körpergewicht hat, dass ideal auf ihn abgestimmt ist :)
@@vima0709 das trifft auf mich total zu! Nach dem Schreiben des Kommentars fiel mir erst nach und nach ein, was alles im Umlauf war und tatsächlich umgesetzt wurde - persönlich fand ich am härtesten das schlucken von Bandwurmeiern; ganz verbreitet, weil am zugänglichen war das schlucken von Kieselsteinen...🙄
@@hendlbrot Eine ganze Abhandlung, das wird für viele hilfreich sein, die das ausprobieren wollen, das zu internaisieren wird etwas dauern, würde sich aber lohnen! Außer der Beachtung von Kohlenhydrate - Blutzuckerwerte - Insulin spielt auch das Belohnungzentrum, unser Gehirn eine große Rolle. 👵🏼👋🏼
@@annaschie Total. Das Belohnungszentrum macht ja keinen Unterschied ob wir uns positiv oder negativ verhalten. Selbst so banale Dinge wie Streit vom Zaun brechen kann für uns "positiv belohnt" werden 😂
Tolles Video ❤ ich habe auch erst in meinen späteren Zwanzigern gelernt auf die positiven Seiten des Lebens zu schauen und sich wichtigeren Dingen zuzuwenden als seinem Aussehen. Es gibt so viele Menschen, die schwer krank sind und deren Körper leider nicht mehr mitmacht, da finde ich es merkwürdig, dass man sich selbst krank macht und krank hält um einem Ideal hinterherzujagen, dem man nicht gerecht werden KANN.
Voll und ganz bei dir! Einzige Ergänzung: Ich finde Chia Samen super. Ich habe oft Bauchschmerzen und da helfen mir Chia Samen durch ihre Ballaststoffe sehr. Selbstverständlich ist das kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
ICh feier es wie reflektiert du bist. Einflüsse durch Gesellschaft und Social Media sind schleichend und es ist immer wieder erstaunlich, wie dies uns beeinflusst ohne dass wir es merken. Auch anzuerkennen, dass man sehr beeinflussbar ist und man quasi fast schon wehrlos ist, wenn Einflussfaktoren im Umfeld vorhanden sind, ist etwas was die Reflektionsfähigkeit enorm steigert.
Danke Alicia ❤ Deine Videos werden echt immer besser (dabei waren sie schon immer top). Habe das Gefühl du gibst mittlerweile mehr von dir selbst preis. Sehr erfrischend, locker, liebevoll und es verleiht deinen Aussagen noch mehr Nachdruck. Bin echt beeindruckt! Definitiv ein Vorbild (bestimmt auch für viele andere junge Frauen). Danke für deine wichtige Arbeit! 💪🏻❤️
Ich bin gerade Schwanger und hab auf einmal eine ganz andere Sicht auf meinen Körper... Fotos die ich vor 10 Jahren nicht gut gefunden hab weil da sieht man ja ein bisschen Fett erscheinen mir gerade ganz anders und ich denke mir dabei nur: Wie konnte ich das nicht sehen. Ich war und bin wunderschön mein Körper leistet unglaubliches seit immer schon und ich bin heute so froh das ich, ich bin ❤ Wir brauchen alle nur ein bisschen mehr Selbstliebe, jeder Körper ist toll wie er ist und Trends kommen und gehen aber unser Körper bleibt. Eine Sache die ich meinen Jungen ich gerne sagen würde ist: Dünn sein bedeutet nicht glücklich sein das Glück findet man nur wenn man lernt sich selbst zu akzeptieren und zu lieben.
Liebe Alicia, Vielen Dank für deine sorgfältige und ausgewogene Aufarbeitung dieses schwierigen Themas. Ich werde meiner Tochter dein Video empfehlen. 👍💪
Danke Alicia für deine tolle Arbeit! Ich finde deine Punkte für junge Mädchen und auch für mich, die inzwischen 23 Jahre ist, so lehrreich und wichtig. In all diesen kapitalistischen Tik-Tok Trends sind so Videos essenziell für junge Mädchen, die schnell beeinflussbar sind. Also, danke danke!! Und teilt das Video, damit es viele erreicht und klar macht, was wichtig ist nämlich: ein GESUNDER Körper und ein bewusster Umgang mit Medien!
Bin schon bissl älter und schwer Radl begeistert. Vor reichlich 15 ... 20 ... Jahren gab's den doping Skandal v.a. Im Radsport/Tour de France. Ein Kumpel, der ne ganze Zeit in der Türsteher- und Bodybuilder Szene unterwegs war, erzählte, das die Dosen, die dort üblich waren und den Faktor 20 bis 100 höher waren. Das das "ungesund" war, v.a. für Männer mit eher schlanken Körperbau, ging genug in der Szene rum. Einige, die es "übertrieben" haben, hatten schwere bleibende Schäden an ihrer Gesundheit davon getragen. Die, die weiter vor ihrer statistischen Lebenserwartung "in die Grube eingefahren" sind, hatten vor ihrem Tod jahrelanges Leiden wie bei schweren Drogenmissbrauch. War alles kein Spaß und lange vor social Media Hypes "Mode"...
@@jeremiasjames2837Extreme Schönheitsideale gibt es doch weltweit. Der Verbreitungsradius/Geltungsbereich dieses einen Trends hat sich nur durch das Medium Internet überregional ausgebreitet, wobei ich anzweifle, dass er weltweit gültig ist.
@@kietzi die wo kein dope fressen wollen werden es auch nicht - ich bin allerdings einer der verfechter für abgehackte extremitäten für coffeedropper auf zdf neo läuft mal wieder naziverherrlichung mit slapstickeinlage - ich brauch mal den cricketschläger um kante zu zeigen bei dem polnischen treppenwitz der menschheitsgeschichte
Also Alicia ich muss sagen das ist ein absolut gutes Video! Alles was du sagst, besonders der Schlussteil, ist einfach so so wichtig und du hast das so schön herübergebracht. Danke! Ich denke besonders, dass man merkt was der Körper kann, ist auch etwas wo man so stolz drauf sein kann. Wenn man beginnt Sport zu machen kann man versuchen wirklich wahrzunehmen wie stark manche Muskeln sind, wie schön sich tiefes Atmen anfühlt und wie gut sich der Körper verbessern (im sportlichen Sinne xD) kann. Denn der Körper ist so ein gewaltiges komplexes und spannendes Ding, dass man eigentlich nur davon fasziniert sein kann. Und alles was er tut, tut er für uns.
Leider wahr. Gefühlt haben heutzutage wirklich alle irgendwelche Essstörungen. Gerade junge Mädchen weil Ihnen Standards vorgelebt werden die unrealistisch sind.
@@CherryJulikrass, wie unterschiedlich das immer ist. In meinem Umfeld haben alle Frauen ein normales Essverhalten 😄 aber man bekommt es ja trotzdem aus Social Media mit. Es ist schon echt traurig.
Beste Influencerin der Welt. So authentisch und ehrlich, beste Werbung und bringt einen ernsthaft dazu, ein (tatsächlich) besserer (und nicht schönerer) Mensch werden zu wollen. (Was ist schon schön btw) ❤
Ich merke hierbei wie privilegiert ich bin... das Thema war für mich noch nie von Bedeutung, denn.. ich habe das große ''Glück'' immer schon schlank gewesen zu sein. Zugenommen habe ich nie. Hat mich vor blöden Kommentaren über mein Gewicht übrigens auch nie bewahrt. Es wird immer was gefunden. Besonders schlimm war es übrigens vor ein paar Jahren als ''curvy'' im Trend war. Als jemand der schlecht zunehmen kann, hab ich mich nicht sehr gut gefühlt und oft so Sachen gehört wie ''Nur Hunde spielen mit Knochen'' etc. Warum ich übrigends das Glück in Anführungszeichen gesetzt habe ist... ich habe, als ich nicht aufgepasst habe und es mir nicht gut ging, sehr viel abgenommen. Mit viel Mühe habe ich mir jetzt 3 Jahre lang 10kg angefuttert. Jetzt gefällt mir mein Körper seit langem mal wieder richtig gut. Und mit ebenfalls Ende 20 habe ich auch Frieden mit meinem Körper geschlossen, auch wenn unser Krieg nie so intensiv war wie bei anderen (naja zumindest nicht wenn es um Essen oder Diät ging..)
Ich bin so froh, nicht mehr so jung zu sein. In meiner Teenagerzeit haben schon Zeitschriften gereicht, damit mein gesamtes Denken nur noch um dünn sein kreiste. Ich glaube, mit Social Media etc. wäre das für mich nicht gut ausgegangen... Leute, wenn ihr gerade in so einer Gedankenspirale seid, euch nur noch mit abnehmen etc. beschäftigt, bevor ihr dumme Entscheidungen trefft: In ein paar Jahren spielt das wirklich keine so große Rolle mehr. Macht euren Körper nicht kaputt, hasst ihn nicht, seid lieb zu euch und eurem Körper!
"Don't waste your life's purpose worrying about your body. This is your vessel, it’s your house, it‘s where you live. There is no point in judging it, absolutely no point.“ - Emma Thompson
Liebe Alicia, du hast mir wirklich gerade die Augen geöffnet. Ich war auch schon immer ein Opfer von Trends und Hypes und Wundermitteln. Jetzt hab ich kapiert, wie das funktioniert in Zusammenhang mit Kapitalismus.
Ich bin nicht perfekt aber finde mich schön. Was nicht perfekt ist, mache ich einfach nicht zum Mittelpunkt meines Lebens. Wenn ich meinen Mann ansehe, den ich unglaublich liebe, sehe ich doch auch nur das Schönste an ihm. Es nützt niemanden, schon gar nicht mir, wenn ich mich selbst mit weniger Liebe ansehe. Natürlich kann man auch etwas an sich nicht mögen und es ändern wollen. Aber bitte so, dass man seiner Gesundheit nicht schadet, einen Weg für sich findet der Spaß macht und vor allem um sich selbst wohl zu fühlen und nicht mehr Menschen zu gefallen oder einem Trend zu entsprechen.
Ich auch, aber ich bin trotzdem zB von meiner etwas älteren Cousine genervt, die mich ständig mit irgendwas aufzieht. Ich stehe darüber, aber ich finde dieses Verhalten unangebracht, vor allem in der Familie. Und so geht es wahrscheinlich vielen.
Danke für das Video.Hat mich sehr zum Nachdenken gebracht 🙏🏻 Ich habe mein Leben lang schon eine Essstörung.Als Kind wurde ich mich Süßigkeiten ruhig gestellt.Hatte lange Probleme auf Zucker zu verzichten.Habe leider sehe schlimme Probleme beim abnehmen.Ich bin jetzt nicht Fett jedoch habe ich 10Kg zu viel für mein eigenes Wohlbefinden. Meine Familie steh nicht hinter mir und Freunde verstehen mich nicht.Bin komplett alleine mit der Situation.Bei Ärzten werde ich nicht ernst genommen. Ich will Abnehmen einfach für mein Körper her um lange fit und gesund zu sein.Jedoch habe ich durch meine Hormone nicht sie Möglichkeit. Es ist wirklich krass wie das Thema Abnehmen einen fertig macht.
Vielen Dank für das tolle Video! Das sind sooo wichtige Perspektiven die junge Frauen unbedingt brauchen. Ich hab noch einen Tipp der den 4. und 6. von dir verbindet: sich einen Sport suchen, der Spaß macht. Und zwar nicht um abzunehmen oder sich ein Sixpack anzutrainieren sondern einfach nur weil man Freude an der Aktivität hat. Ich finde mit der Zeit merkt man richtig wie man ein besseres Körpergefühl entwickelt und erlebt Erfolgserlebnisse durch z.B. eine bessere Ausdauer oder Koordination. Das hilft mir immer voll meinen Körper nochmal neu wertzuschätzen . Ich hab meine komplette Jugend an Teamsport gemacht- Das hatte auch noch den guten Nebeneffekt, dass ich durch die Umkleidensituation sehr schnell festgestellt habe wie normale Körper von anderen Teenagerinnen aussehen.
absolut!!! Für mich war immer Sport gleich Mord, aber ich könnte ewig Inline Skaten und Hoopdance machen. ^^ Hab mich nie wohler in meiner Haut gefühlt und kann das ganz in meinem eigenen Rhythmus praktizieren.
@@vivvy_0 Es gibt viele Sportarten oder sportliche Hobbies, die man alleine machen kann. Vllt ist einfach Mannschaftssport nichts für dich, aber es gibt so unendlich viele Möglichkeiten. 🙃
Liebe Alicia, wie gewohnt wohl recherchiert und belegt. Danke. Ein neues Video welches mich dankbar stimmt nicht auf den (a)sozialen Medien aktiv zu sein😊 aber wirklich danke für deinen Content. Wohlfundiert. Du bist ein Vorbild für nachhaltigen Journalismus danke🎉
Ich war immer zu dünn, jeder hat gemeint dass ich mehr essen soll. Ich habe immer genug gegessen und mich bewegt. Nach der Schwangerschaft habe ich original 7 kg mehr auf der Waage, ich fühle mich noch immer schlank. Mein Mann meint dass ich jetzt ein normales Gewicht habe und vorher zu dünn war. So, jetzt kann ich mir von anderen Menschen anhören dass ich Sport machen soll und abnehmen soll nur weil ich nicht mehr ganz so dürr bin wie davor.. sie sind es nicht gewohnt. Mich hat das sehr verletzt, da mich so viele Menschen darauf angesprochen haben. Ich habe wirklich mehr Sport gemacht und etwas darauf geachtet wie viel ich esse. Ich habe gar keine Social Media Accounts, im echten Leben müssen Menschen auch überall ihren Senf dazu geben und diese denken leider nicht daran, dass es sein Gegenüber verletzten könnte. Ich gebe ab jetzt einen scheiß drauf was andere denken, das ist mir alles viel zu anstrengend. Hört auf euch selbst! ❤
Wichtige Argumentationsweise für mentale Gesundheit, lässt sich auf vieles anwenden, zB: ich fühle Trauer, anstatt ich bin traurig. Mein Zustand definiert nicht mich selbst.
My evening was salvaged by you! Every time I watch one of your videos, I get really enthusiastic! Don't allow anything bring you down; keep working on your critical tasks.
Deswegen war der Brennesseltee bei dm ausverkauft 😂. Habe den immer im Teeschrank. Aber täglich trinken würde ich den auch nicht. Zum Glück ist es nur ein Trend und der Tee ist nicht ewig ausverkauft. Es ist wirklich erstaunlich wie wechselhaft diese Trends sind. Ich bin in der Skinny Zeit groß geworden. War immer normalgewichtig aber war eben mehr die mit der Sanduhr Figur. Ich hasste aber das runde Gesäß und breiteren Oberschenkel und vor allem diese (für mich) viel zu schwere Oberweite. Auf meiner Schule wurde ich als fett betitelt weil ich ja nicht skinny war. Ende vom Lied... Über 10 Jahre mit einer Magersucht zu kämpfen gehabt. Gerade in der jetzigen Zeit erwische ich mich öfter dabei, dass ich echt miese Gedanken bzgl meines Körpers habe obwohl ich immer noch sehr dünn bin. Aber hey, wir leben nur einmal und mit einer Essstörung verpassen wir zu viel! Z.B. Zeit und Erlebnisse mit Freunden und der Familie, Ausflüge, Reisen etc. Wollen wir uns wirklich für einen Trend aufgeben und nicht wir selbst sein? Danke für dein tolles Video. Und du hast wirklich recht, dass wir dankbarer sein sollten für das was wir können. Seit einer Op kann ich weder riechen noch schmecken (kommt hoffentlich wieder), seitdem weiß ich wie gut ich es vorher hatte.
Am schlimmsten finde ich den Look mit extrem markanten Wangenknochen und dazu große Botoxlippen... Ich verstehe einfach nicht, wie jemand so etwas schön finden kann...
Ich finde unsere Körper können wir gut mit Blumen vergleichen, wir alle haben unsere Wiedererkennungs Merkmale : ob dick, dünn, groß, klein, bunt, schwarz, weiß, etc., wir sind alle schön wie Blumen🌷
Ich kommentiere eigentlich nicht, aber ich möchte das mal los werden. Ich habe den Körper den wohl viele als „Traumfigur“ bezeichnen würden und muss nichts dafür tun. Ich habe schwere Depressionen, heftige Angststörungen, Persönlichkeitsstörung und so weiter, das volle Packet. Damit möchte ich sagen, das man nicht automatisch glücklich ist wenn man einen „Traumbody“ hat. Leute, es gibt nichts schöneres als einfach gesund zu sein, sowohl physisch als auch psychisch. Bitte stellt euch vor den Spiegel und freut euch wenn ihr gesund seit. Tolles Video wie immer. Schaue deine Videos sehr gerne. :)
Stimme den Tipp mit Freibad absolut zu. Bei mir war es eine Therme gewesen und bevor ich dorthin gegangen bin, war ich so unsicher wegen meinem Körper und seinen angeblichen Makeln. Bis ich ECHTE Körper gesehen habe und realisierte, dass meiner genauso ist wie jeder andere und wir alle herrlich normal und schön auf unsere einzigartige Weise waren. Seitdem bin ich deutlich entspannter mit meinem Aussehen geworden und erinnere mich immer daran, dankbar zu sein, was mein Körper und jede einzelne Zelle leistet, um mich am Leben zu erhalten und mir zu ermöglichen, die Dinge zu tun auf die ich Lust habe und woran ich Spaß habe ❤️
@@iremx3274 Er steht für Mütter und Eltern, die glauben, im Sinne ihrer Kinder Essgewohnheiten infrage zu stellen und zu kritisieren. Dabei müssen die Kinder nicht zwingend übergewichtig sein oder ein ungesundes Gewicht haben. Almond Moms projizieren ihre Idealvorstellungen nicht nur auf ihre Kinder. Auch ihr eigenes Körperbild ist verzerrt. Das spiegelt sich in einem ungesunden und einseitigen Essverhalten wider. Der Lifestyle der Almond Moms bezieht sich jedoch nicht ausschließlich auf das Essverhalten. Beim Sport geht es darum, möglichst die Femininität zu betonen. Dadurch sind Kraftsport oder Muskelaufbau eher negativ assoziiert und sollen von den Töchtern gemieden werden.
@@iremx3274 Eine Mutter, die das Essverhalten ihrer Kinder rigoros restriktiert, damit sie nicht "zu dick" werden. Bei uns gab es keinen Zucker, keine Snacks, selbst Obst durfte ich nur in Maßen und eine zweite Portion durfte ich mir auch nie nehmen. Der Begriff "Almond Mom" wurde durch die Mutter der Models Gigi und Bella Hadid geprägt, als sie in ihrer Fernsehsendung ihrer Tochter Gigi Hadid, gesagt hat, sie solle bei großem Hunger eine halbe Mandel essen, sie müsse nämlich fasten zur Fashion Week. Genauso war meine Mutter auch, nur bin ich kein Model...
Als ich vor ein paar Jahren nach der Corona Zeit endlich mal wieder am Strand war, habe ich mich genau umgeschaut und gemerkt, dass diese „Makel“, von Dehnungsstreifen bis zu Cellulite, gar nicht so schlimm sind. Das hat mir wirklich dabei geholfen, wieder zurück auf den Boden zu kommen :)
Ich liebe dieses Video! ❤ Alicia, du bist so toll und ein wunderbares Vorbild, undzwar nicht weil du so schön bist - obwohl du das natürlich bist -, sondern weil du immer so schlaue Dinge zu sagen hast. Großes Kino! Bist meine beste parasoziale Freundin😂
@@habensiemehralsnureinentic9221 Ich glaube nicht, dass ich jemals über mein Gewicht so intensiv nachdenken werde. Das ist bei Frauen viel ausgeprägter.
tbh viele Männer sind ebenfalls davon betroffen. Bei Männern ist es dann vllt eher der Fitnesswahn, dass man möglichst ripped aussehen soll und auf keinen Fall ein "Lauch" sein soll.
Der kulturelle Druck auf Frauen ist viel höher deswegen war es dir nicht so wichtig. Freu dich aber nicht zu früh denn auch von Männern wird immer öfters erwartet trainiertenKörper zu haben
Jedes mal wenn ich mir Bilder ansehe, von Zeiten in denen ich (damals) gedacht hab ich sei nicht schlank genug, denke ich mir jetzt, man hatte ich da eine tolle Figur. Und dann bereue ich mir so viele Sorgen gemacht zu haben, anstatt den Moment, das Eis, das Freibad und alles andere zu genießen. Deswegen ist mein Tipp, so kitschig es klingt, die Gegenwart zu genießen und sich weniger Sorgen darüber zu machen was man trägt und wie man aussieht (natürlich solange es medizinisch unbedenklich ist). Habt euch lieb, Leute. Ihr seid der einzige Mensch, der jede Sekunde mit euch verbringt.
Ich finde so viele gute Seiten Social Media auch haben kann hat es auch so unfassbar viel schlechtes in die Welt gebracht. Ich gucke deine Videos seit der Reaktionen auf den Bachelor usw. Davon mal ganz abgesehen das die echt unfassbar witzig waren, finde ich es unfassbar gut und wichtig das du dich nun mit solchen wichtigen Themen auseinandersetzt und uns darüber aufklärest. Ich denke ich spreche hier für alle deine Zuschauer, wir wissen das du uns hier kein Mist erzählst! Vielen Dank für deine unfassbar wichtige Arbeit ❤
Für immer skinny jeans ✌🏻 Ich hab eine breite Hüfte, bin ansonsten dünn und mir gefällt meine Figur. Wenn ich eine weite Hose mit geradem Schnitt trage fühle ich mich direkt dick und unwohl, weil meine ganze schöne Figur unter dem Stoff versteckt wird 😅
Dann weiter so. Nur weil etwas Trend ist, fühlt sich noch lange nicht jeder darin wohl. Ich mag auch lieber skinny Jeans. Hab kaum eine Taille bei "normalem" Gewicht und sehe noch "gerader" aus mit Mom Jeans.😂 Nur leider findet man Klamotten, die Out sind, nicht mehr so einfach in geschäften😢
Mir als pummeliger großer Frau wurden von einer Verkäuferin skinny Jeans ans ❤ gelegt, weil weite Hosen nicht kaschieren sondern noch kastiger wirken lassen
Ich wiege auf 1,68m 58 Kilo (also schlank) und ich war zuletzt fest überzeugt dass ich dick bin. Wieso? Ich folge Kendall & Kylie Jenner und Bella Hadid. Ich hab soooooo viele bearbeitete Fotos von schlanken Körpern gesehen, dass ich mich selbst dick fand 😅😅
Ich bin 10 cm kleiner und folge diesen Personen nicht, kenne aber solche Gedanken auch. Ich bin noch ohne Internet aufgewachsen und hatte nicht überwiegend kranke Idole (die ich gar nicht dafür verurteilen will, die Unterhaltungsbranche ist frauenfeindlich!), aber man hat schon früher in jeder Werbung und Zeitschrift Diät Diät Diät gelesen und gesehen, wer in der Umgebung sich nicht alles zu dick fand und ich fing dann als Mädchen unreflektiert genauso an, mich selbst unschön zu finden... So unnötig einfach 🥴
Hab mal beim Hausarzt gearbeitet und das hat mir sooo gut getan, weil ich beim EKG anlegen etc immer nackte Oberkörper gesehen habe und gemerkt habe wie wenige Menschen so meinen „Idealkörper“ haben. Die sehen alle aus wie ich… so heilsam😅
super Video. Finde es richtig hilfreich sich bei jeder neuen Sache, die man an sich nicht mag, einfach zu fragen, ob es nicht nur ein Trend ist. Loveee it danke dafür ❤
Ich habe tatsächlich eine Essstörung und psychische Probleme. Aber ich bin mittlerweile echt zu alt, um auf jeden Zug aufzuspringen, der an mir vorbeidüst. Dafür hab ich auch einfach mehr als genug zu tun im Alltag. Ich schätze aber, dass es gerade jungen Menschen sehr schwer fällt, das alles differenziert zu betrachten. Wünschenswert wäre es, wenn die Jugend darin gestärkt würde, sich selbst wertzuschätzen und zu akzeptieren. Jeder Körper und jeder Mensch ist anders. Jeder hat andere Bedürfnisse und braucht andere Methoden, um Dinge zu erreichen.
Ich wollte immer dünn sein, was eigentlich doof ist, weil ich nie dick war, sondern immer „normal“ ein bisschen Speck war immer da. In der Schwangerschaft hab ich dann 20 kg zugenommen und danach durch Stillen und Stress auf innerhalb kürzester Zeit 30 kg abgenommen. So dann war ich dünn, am Anfang war ich so glücklich endlich bin ich dünn. Fast alle fanden es toll, sie sagten ich seh fantastisch aus. Bei meiner Hochzeit hatte ich ein enges Kleid, ich wollte ja meine Figur zeigen. Alle fanden es toll, ein Jahr nach der Geburt, so dünn zu sein. Stand jetzt: ich habe noch ein Kind bekommen, das gleiche wieder 20 kg drauf, aber „nur“ 15 kg runter. Aktuell bin ich auf dem „gewichtsstand“ von fast wie früher. Und ich war nie glücklicher, denn als alle mich so toll fanden, hab ich mich irgendwann nicht mehr wohlgefühlt. Ich war einfach nur flach, kein Busen mehr, kein Po mehr. Ich dachte immer wenn ich dünn bin, dann bin ich Glücklich. So bescheuert, wirklich und ich habe keine Ahnung warum ich sowas dachte. Aber wirklich erschreckend finde ich, wie toll es alle fanden. Nur mein Mann, Mama und Schwiegermutter haben gemerkt, dass ich nicht gesund aussehe. Mein Körper sah ausgemerzt aus, fertig und völlig kraftlos. Und das war genau das was alle so schön fanden. Sorry musste mal raus😂
Das ist halt das Problem mit den ungesunden Schönheitsidealen. Und das ist es eigentlich egal, was gerade "in" ist. Wenn man dem Ideal entspricht, bekommt man Lob und Anerkennung. Weicht man davon ab, gibt es Kritik. Aber WIE man jetzt dazu gekommen ist, interessiert nur den engsten Kreis.
Ging mir auch so. Sehr dünn sah man bei mir auch die Rippen so schlimm durch die Haut und Po und Busen waren weg. Jetzt bin ich auch wieder normalgewichtig und habe meine schönen Kurven wieder. 😊 Da verstehe ich dich gut man fühlt sich so viel wohler, als dünn zu sein. Als ich aber so klapperdürr war, bekam ich auch viele Komplimente, ich hätte eine "Top-Figur". Ich dachte nur: Was soll an dem mager-look nur hübsch sein? Was zum Kuckuck sind die Leute seltsam, das sie das toll finden? Ist mir immer noch unverständlich! 😅
Damit bist du aber nicht alleine und ich würde es nicht als bescheuert bezeichnen. Man macht nun mal Fehler und/oder überdenkt eigene Gedanken von früher und das ist völlig in Ordnung und auch gut. So lange man vieles erkennt ist es vermutlich auch unwahrscheinlicher zu erkranken, sei es psychisch oder physisch.
Interessant wie Trends immer wieder umschwappen. Ich bin schlank und die Kommentare wechselten über die Jahre von schön schlank zu mager und unweiblich. Es hat sich nie eine Meinung eingependelt und ich bin mittlerweile zum Glück weit weg davon, mich davon runterziehen zu lassen. 🤗
Genau das und deswegen habe ich seit Jahren aufgehört, auf solche Kommentare zu hören. Wer diese äußert, besitzt selbst nicht viel Selbstbewusstsein und muss überall seine Unzufriedenheit kundtun. Außerdem kann hilfreich sein, seine Vergangenheit aufzuarbeiten (oft entstehen Komplexe nicht ohne Grund) und einschlägige Sendungen/ Medien zu meiden, die solche unrealistischen und ungesunden Idealbilder vermitteln - die wollen ja erreichen, dass man sich selbst bekämpft und nur zum Schein tut, als wäre man der tollste Mensch. Außerdem merke ich durch das Umswitchen der Trends deutlich, dass doch sowieso alles nur Kapitalismus und Verarsche ist. Bin froh dass ich nicht mehr Teenie oder in meinen 20s bin...
Richtig schöne Worte am Ende und ich kann es so nachvollziehen. Genau die Sachen hätte ich mir auch für mein jüngeres Ich gewünscht. Vielleicht hilft uns diese Erkenntnis bei unseren eigenen Kindern. ♥️
An dich da draußen, wer auch immer du bist: Wünsche dir nicht, schlank zu sein. Wünsche dir, gesund zu sein. Wenn du schwer krank bist, nützt dir alles dünn sein nichts.
das eine hat überhaupt nichts mit dem anderen zutun, außer dass die chnce krank zu werden größer ist wenn du dick bist
Nun ja, wenn du allerdings übergewichtig im adipösen Bereich bist (ca. 25 kg Übergewicht laut BMI) und auch weißt, dass es das ein oder andere gesundheitliche Problem begünstigen könnte, dein Partner dich nicht mehr begehrenswert findet, du einfach merkst, wie unfreundlich die Gesellschaft täglich mit dir umgeht (Stichwort: pretty pivilege oder in meinem Fall das Gegenteil) und man man sich selbst absolut nicht so mag. Denkst du da immernoch, man sollte nichts ändern?
@@janin.2331es gibt ja schon ein Gewichtsmittelwert zwischen der Dünnheit, die als schön bewertet wird, und ungesundem Übergewicht - keins der Extreme ist gesund.
@@janin.2331es wird doch geschrieben „Wünsche dir gesund zu sein“. Also einige müssen auch alles madig reden… wow. Statt einfach mal so ein Kommentar so positiv wie es ist, stehen zu lassen ..
Deppenkommentar
Ich sag euch wie es ist, wenn wir alt und grau sind werden wir auf unsere jungen Körper zurückschauen und uns fragen, wie wir uns jemals nicht schön genug finden konnten.
Es wurde uns suggeriert, eingetrichtert/mobbing
Fühl ich seit langem so. Mit 20 blickt man zurück auf 15, mit 30 auf 20 und ich jetzt mit 38 kann nicht verstehen, was das Problem mitr 30 war 😬
Dito. @@kietziDas Problem sind (bei mir) oft die Kommentare von Aussen gewesen. Mit mehr Selbstbewusstsein wären mir manche Gespenster nicht begegnet, gegen die ich versucht habe zu kämpfen.
@@Mona-ld3ww geht mir auch so. Mit 15 hat eine sehr gute Klassenkameradin zu mir gesagt "du hast aber schon ne. Ganz schön großen Hintern".. und ich war echt schlank und war einfach bissel fraulicher gebaut. Oder dann die Partner, "die eigentlich auf schlankere stehen". Wenn ich an all das zurück denke, kann ich nur den Kopf schütteln
Das is ja das Verrückte: mit sechzehn machst du dir Gedanken über dein Aussehen obwohl du top aussiehst… und mit vierzig fühlste dich endlich wohl in deinem Körper, obwohl der schon sichtlich abbaut. :D
Ich habe Diabetes und brauche das entsprechende Medikament. Mein Rekord war bei 32 Apotheken anzufragen, ob sie vielleicht noch ein Päckchen für mich übrig haben :) Und wer fährt nicht gerne eine Stunde, nur für einen Apothekenbesuch :) :) (ich hoffe die Smilies wirken passiv aggressiv genug :D)
Mein patenonkel hat seit über 3 Monaten einfach keine spritzen mehr bekommen, bei uns in der stadt und umgebung kommt man da einfach nicht mehr ran. Das ist eine absolute Frechheit, tut mir leid für dich und alle anderen betroffenen 😢
Ach du scheiße und Ja die Smileys wirken. Als Person die gesund sein darf bin ich heil froh auch was trends angeht gesund sein zu dürfen. Ich hab erst durchs Internet von diesem Medikament erfahren und schon vor nem Jahr gehört, dass solche Fälle existieren. Das tut mir echt Leid!
Punkt 2! Und den verstehe ich wirklich nicht und der regt mich auf. WARUM zum Teufel wird dieses Produkt SO in Massen an unbedürftuge trendfollower verkauft und nicht an die wirklichen Patienten???!!! Literally wtf
Ach du scheisse. 🤦♀️
Das tut mir total leid.
Ich verstehe dich. Als PTA bekomme ich ständig mit wie viele Patienten auf der Suche nach dem Medikament sind, täglich wird bei den Versandfirmen nachgefragt. Definitiv eine Klassengesellschaft in diesem Fall- und die Promis brauchen es nicht mal!
Meine Mutter hat noch was im Kühlschrank, nutzt sie eh nicht mehr, willst du es haben?
Ich finde gerade als Frau vergisst man auch mal schnell, dass der Körper sich je nach Zyklusphase verändert und mal mehr oder weniger Wassereinlagerungen da sind. Und dass man einfach auch abhängig von dem aktuellen Hormonhaushalt sich einfach manchmal besser oder wohler fühlt.
Und ich finde mehr Männer sollten damal kapieren (so wie ich). Und das Frauen einfach eine ganz andere Bindehaut haben durch das Östrogen und daher auch Cellulite im Grunde normal ist. Ich meine der Körper ist so das Frauen Kinder bekommen, also wird sie breiter und das ist einfach natur.
jaaaa sollen wir aber auch...Sollen Roboter sein die zu funktionieren haben.
@@StArDragonB wahlweise könnte man sich auch nicht in der Opferrolle suhlen.
Ich habe seit 13 Jahren Bulimie und bin jetzt seit ca. einem Jahr Symptom frei. Mein hilfreicher, kraftvoller Leitgedanke, an den ich mich mit jeder Faser geklammert hab, war nur "Ich will leben" und ich stell jetzt erst so langsam fest, wie viel Platz alle die Gedanken über Gewicht und wie ich aussehe in meinem Leben eingenommen haben und wie unfassbar viel wertvolle Energie und Freude dran verloren gegangen sind. Mein Körper ist so leistungsfähig und ich bin sehr dankbar. Klingt albern aber ich betrachte jetzt Körper und Seele als "Team". "Wir" schaffen es weiterhin :) wie schön wäre es, wenn wir uns alle mit Liebe und Freude betrachten könnten
Dir alles gute. Auf ein Jahr ohne Symptome kann man stolz sein.🫶🏻
Kann mich nur daran erinnern, ich EINEN Tag nach der Geburt meines Sohnes vor dem Spiegel stand und darüber nachgedacht habe wie ich den Bauch wieder weg bekomme, anstatt mich darüber zu freuen was mein Körper geleistet hat. Habe mich jeden Tag auf die Wage gestellt und gehofft das ich mein Gewicht, das ich vor der Geburt hatte, wieder erreiche... Jetzt find meinen Gedankengang nur noch bescheuert. Aber wie krass man sich von Außen beeinflusst obwohl es einem gar nicht so bewusst ist..
Weiß genau, was du meinst. Man kriegt ja auch irgendwo immer den Satz eingetrichtert, dass eine Frau "für das Kind ihren Körper ruiniert". Als wären wir danach nur noch ein hässlicher Rest. Dabei ist Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit so eine tolle Zeit, in der man als Mensch so viel dazu gewinnt
In der Phase bin ich auch gerade…
Hab vor 3 Wochen ein Baby bekommen und erwische mich, wie ich immer an mir meckere! Mein Mann erinnert mich jeden Tag dran was mein Körper geleistet hat… hoffentlich ändert sich das auch in meinem Kopf 😩
Nicht umsonst war einst die Venus von Willendorf Schönheitsideal, weil Essen wichtig war, damit Mutter & Baby überleben.
@@kr8413schön, dass deine Schwangerschaft dich so bereichert hat. Ich habe jetzt im 7/8 Monat immer noch mit Übelkeit, Erbrechen, Schlaflosigkeit, erhöhten Kontraktionen und Unwohlbefinden zu kämpfen, sodass ich die ganze nicht arbeiten kann und mir dadurch meine Zukunft abschminken kann. Ich bereue es so sehr nicht direkt adoptiert zu haben bzw. nicht direkt abgetrieben zu haben und kann mir ehrlich gesagt nichts besseres vorstellen als das ich SOFORT nach der Geburt alles abgesaugt bekomme und irgendwo im Ausland neu anfangen kann. Ans Stillen und Elternzeit denke ich gar nicht. Für mich ist Schwangerschaft ein Albtraum und jede die es so toll und erfüllend findet, darf sich gerne freiwillig als Leihmutter für diejenigen anbieten, die daran wie ich zu Grunde gehen.
Das lese ich leider auch ständig in Mami Foren... Mir war es tatsächlich egal, ich war viel zu sehr beschäftigt das Stillen auf die Kette zu bekommen^^" Aber durch das Stillen habe ich dann doch auch nochmal wieder zugenommen und irgendwann macht man sich dann wieder Gedanken, wobei sie nach dem Abstillen dann eher die Brüste betreffen, die ja durchs Stillen so hübsch sind und danach.. Naja. Ich trage jetzt immer einen Sport-BH, da sehe ich das nicht so und ich denke dann nicht ganz sooft dran xD Man muss so seine Tricks haben, wenn man schon den Kopf nicht ausschalten kann..
Ich arbeite in einer Apotheke und dieser ganze Abnehmwahn mit Ozempic hat dazu geführt, dass die Leute die dieses Medikament tatsächlich brauchen (nämlich gegen Diabetes) es nicht mehr bekommen haben und teilweise monatelang drauf warten mussten oder umgestellt werden mussten. Und nach wie vor hat sich die Lage nicht beruhigt.
führt einfach wieder Pervitin ein^^
Einfach nicht mehr verschreiben zu solchen zwecken. Arzt sollte definitiv im knast, es ist medikamenten missbrauch.
Ja, meine Mutter (Arzt) hat auch davon erzählt, als sie das von ihren Kollegen gehört hat. Finde ich ganz schlimm, Leuten die Medikamente wegzunehmen, die sie wirklich brauchen, nur weil man sich einbildet irgendwelchen Schönheitstipps auf social media nacheifern zu müssen.
Ich hab Crystallll genomm und wiege nur noch 30 Kilogramm weil dünn bin alter habe zuviel abgenommen wegeb Crystalle alter ein gosengangstar bin ichh habe Video gemacht Yt
Ja ich hab in der Familie auch Diabetiker und die müssen sämtliche Apoteken ab klappern um an ihre Medikamente zu bekommen.
Ich bin echt froh, dass ich kein Tiktok hab und von diesen ganzen Trends nicht allzu viel mitbekomme
Same.
Ich auch
Ich bin auch so dankbar dass ich mir das nie runter geladen habe.
Grade das erste mal davon gehört, diese App tut echt niemandem gut und Insta ist auch nicht viel besser...
Same 😂
Meine Orthopädin sagt immer (sinngemäß) “du hast nur einen Körper, er ist dein ‘best body’, behandle ihn auch so (wie deinen besten Freund) und sei ihm dankbar für das, was er jeden Tag für dich leistet.“ ❤
Ich bin heute 29 Jahre alt und 2 fach Mama, nichts hat mich mehr geheilt als die Geburt meines ersten Kindes. Mein Körper ist für mich heute das Zuhause meiner Seele und beides zusammen der sichere Hafen für meine Kinder. Der Gedanke hat mir unglaublich geholfen das Rauchen nicht wieder anzufangen und ein gesundes Essverhalten zu etablieren. Ich bin Normalgewichtig und manchmal etwas leichter in anderen Phasen (Dezember/weihnachten) 2-3 kg etwas schwerer. Ich wünsche allen Menschen, eine Körperbild unabhängige Selbstliebe für sich entwickeln zu können. Euer Wert ist nicht in eurem Äußeren zu finden sondern vollständig unabhängig davon in eurem inneren ❤.
Danke für dein tolles Video, deine Beiträge sind immer eine geistige Bereicherung, ich liebs 🍀☺️.
Das ist wunderbar und geht mir ähnlich. Sobald man merkt, dass man auch bei diesen Themen so ein großes Vorbild für Kinder ist, ist es mir wurscht, ob mein Körper zum Schönheitsideal passt. Hauptsache fröhlich und am besten gesund, Leistungsfähigkeit und immer wieder veränderbar..v.a. bei Frauen mit Schwangerschaft, etc.
Sehr schön geschrieben, dankeschön❤️🌻🐻
Geh ins Freibad! So ein toller und wichtiger Tipp. Diesen Sommer ist es mir auch wieder aufgefallen, wie schön echte Körper sind. Ich habe keine einzige Person gesehen, die den ach so gepriesenen aktuellen Schönheitsidealen entspricht. Nur ganz viele unterschiedliche schöne Körper von Menschen, die einen tollen Sommer erleben.
Also bei mir am lokalen Baggersee rennen nur Damenmodels in bikinitangas rum. Aber immerhin waren die Typen lauchs oder skinnyfat.
War letzte Woche das 1. Mal nach 8 Jahren schwimmen weil ich riesen ängste hatte vor den Reaktionen der anderen menschen.
For real hat keinen interessiert wie man da rum läuft die leute waren total nett 😭
Ich muss mich auch outen. Ich war im Urlaub am Strand und dachte mir so, krass wie viele Frauen Cellulite haben. Das klingt jetzt total negativ, aber so meine ich das gar nicht! Es kam mir nur so merkwürdig vor, weil man sowas ja eher selten in den Medien sieht. Bis ich dann gecheckt hab, dass das nur meine gestörte Wahrnehmung davon ist und es einfach völlig normal ist! Ich halte es also auch ernsthaft für sinnvoll sich ins Schwimmbad etc. zu legen und sich anzuschauen, wie eigentlich normale Körper aussehen.
Bei mir war’s genau das gegenteilige Erlebnis. Ich war überrascht wie viele operiert aussahen, aber mag auch an der Ecke um Düsseldorf liegen
als mann hat man mit so ne klappergestelle auch gern mal blaue flecken und man kann sich kaum noch bewegen.
die fressen auch einen auf mit den arztkosten 🤣
Mich belastet dieser ganze Schlankheitswahn so sehr. Ich habe eine diagnostizierte Essstörung. Ich kämpfe immer wieder mit Rückschlägen, auch durch social Media.
Ich hatte massive Folgen einer Unterernährung: Haarausfall, brüchige Nägel, schlechte Zähne, depressive Verstimmungen, energielos, Schwindel, ausbleibende Periode.
Diese Nachwirkungen sind es einfach nicht wert, sich runterzuhungern. Ich möchte nicht nur Überleben, ich möchte leben!
Lösche alle Apps, wo du damit konfrontiert bist und such dir ein Hobby im richtigen Leben, klingt simpel, aber sowas hilft.
Ich habe alle Apps deistalliert. Habs nicht in Griff bekommen.
Kenne ich, liegt zum Glück hinter mir. Ganz viel Kraft und Gesundheit wünsche ich dir ❤️
Mein Tipp: Insta, Tiktok, etc. komplett löschen. RUclips nicht. Tut vllt erst sehr weh, aber du wirst es dir danken.
Dass diese Trigger existieren ist ein Fakt. Dass sie nicht weggehen werden und, dass du immer wieder in deinem Leben auf solche Trigger stoßen wirst, ist leider dein Schicksal.
War auch betroffen und bin seit 5 Jahren rückfallfrei. Bei all dem hirnlosen Schlankheitswahn können wir nur die Köpfe schütteln und froh sein, dass wir da nicht mehr drin stecken, denn dieser Abrgund ist unendlich finster. Du sagst ist; wir wollen leben, nicht überleben. Das musst du dir jedes Mal vor Augen führen.
@@marei.__such dir gerne Hilfe in deinem Umfeld. Es mag sich vielleicht so anfühlen als ob sie das nicht verstehen können oder dir diesen Teil wegnehmen wollen, aber es gibt auch bei dir Personen, die dir helfen wollen. Helf ihnen dir zu helfen.
Also ich trage immer noch Röhrenjeans ^^ ist doch Wurscht was in Mode ist oder auch nicht. Mir gefällts und das zählt!
Same
Same 👍🏻
So geht's mir auch ❤
Ja. Ganz ehrlich, ich zieh an was ich will, und lass mir vom Trend nichts verbieten.
Ich auch, weil ich nervöse Zustände bekomme, wenn mir Hosenbeine um die Beine schlackern. 🤣 Egal was Trend ist, meine Nerven sind wichtiger. 😅
Ich weiß nicht wieso aber mir kamen gerade die tränen. Ich bin fünfzehn und die letzten Satze haben mich zu tiefst berührt. Du hast so recht wir sollten mehr respekt unseren Körpern geben und ihm dankbar sein...ich werde versuchen mich mehr zu akzeptieren und es wert zu schätzen, dass ich so bin wie ich bin. ❤
Fan vom Gnu 😊
Du hast meinen Abend gerettet!! Ich freue mich immer so über deine Videos!!! Mach unbedingt weiter mit deiner wichtigen Arbeit und lass dich nicht unterkriegen
Eine wichtige Sache, die mein Biologie-Dozent gesagt hat war: "Es gibt kein ultimatives Wundermittel, was sofort gegen alles wirkt". Der Körper und dessen Physiologie ist viel zu kompliziert mit so vielen Faktoren, dass man nicht einfach mit einem Mittel wie Tee alles verändern kann. Gut, dass du es einem größeren Publikum erklärst.
Doch, gibt es: man muss sich bloß tatsächlich gesund ernähren. Das bedeutet Fett und Proteine, die Bausteine unserer Zellen, zuzuführen und auf Kohlenhydrate zu verzichten, oder zumindest zu beschränken.
@@lisasternenkind6467 Gesunde Ernährung ist sehr wichtig, da stimme ich dir zu, aber mein Kommentar hat sich ja darauf bezogen, dass es kein Mittel auf dieser Welt gibt, welches alle deine Probleme lösen kann. Mein Kommentar bezog sich also auf ein einziges Mittel wie es viele Influencer bewerben, z.B. ein Tee. Ernährung besteht ja aus vielen verschiedenen Faktoren, welche man beachten muss und dies zeigt ja, dass eine gesunde Ernährung nicht durch ein einziges Produkt vollständig ersetzt werden kann.
@@lisasternenkind6467 Gesund ernähren bedeutet nicht, keine Kohlenhydrate zu essen. Ja, Fette und Proteine sind essentiell für den Körper, aber auch Kohlenhydrate als reine Energielieferanten sind nichts Schlimmes wenn sie aus nährstoffreichen, gesunden Quellen stammen. Obst besteht fast vollständig aus Kohlenhydraten.
Das Gleiche gilt auch für Fette, unter Transfetten wird der Körper mehr leiden als dem dritten Brötchen zum Sonntagsfrühstück.
Und beim 2000kcal Grundumsatz eines normalen Erwachsenen machen 200g Nudeln am Tag auch keinen Unterschied.
Was die Aussage vermutlich unterstützen sollte ist, dass Leute die ein gesundes Kaloriendefizit anstreben und/oder sich gesünder ernähren wollen dies am ehesten durch das Beschränken der Zufuhr von Industriezucker aus bspw. Softdrinks, Süßigkeiten tun können und gleichzeitig nährstoffreiche, gut verwertbare Proteine und gesunde Fette erhöhen sollten. Da bin ich mit dabei.
@@lisasternenkind6467 ein bewusster Lebensstil und eine gesunde Ernährung brauchen Zeit und Geduld, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
@@elenahauser6617 er meint damit, dass wenn du extwas reduzieren musst weil du sonst über deine Erhaltungdkalorien kommst oder abnehmen willst das KH sein müssen. Vorausgesetzt du isst ca. 1g gutes Fett pro kg Körpergeicht am Tag und nicht viel zu viel.
Und natürlich meint er nicht die KH aus Gemüse sondern den Müll wie puren Zucker oder alles aus Weizen.
Danke für dieses Video und das Ende hat mir aus dem Herzen gesprochen. Wir können für so vieles dankbar sein. Ich bin 38 und leider aus gesundheitlichen Gründen schon berentet. Ich leide unter einer seltenen Erkrankung wo der Hirndruck durch zu viel Nervenwasser im Kopf ständig erhöht ist. Das bringt sehr viele Probleme mit sich. Trotzdem bin ich dankbar für das was ich habe obwohl ich jeden Tag kämpfen muss. Meinen Mitmenschen versuche ich immer klar zu machen dass man echt für die Gesundheit die man hat dankbar sein sollte und es zu schätzen wissen sollte. Leider ist es aber so , erst wenn man die Gesundheit verloren hat fängt man an zu merken was man hatte.
ganz viel Liebe und alles Gute an Dich! 💖
Rheumatiker und kann auch nur noch halbtags... die leute wissen Gesundheit erst zu schätzen, wenn sie nicht mehr da ist
@@kietzi Dankeschön ☺️
@@florianschmidt6759 ja leider leider ist es so deswegen Versuche ich das immer zu übermitteln wie wichtig Gesundheit ist
@@florianschmidt6759 ich wünsche dir sehr viel Kraft und Geduld
Ich war immer sehr dünn als ich jünger war, obwohl ich gut und ausgewogen gegessen habe. Habe sehr darunter gelitten, gerade in der Zeit, in der Kurven DAS Schönheitsideal waren. Jetzt habe ich ein paar Kilo zugenommen, bin immer noch schlank, aber mit ein bisschen mehr Kurven... und jetzt sagen mir ernsthaft Leute, dass ich langsam mopsig werde 😂
Bei mir hat's das Alter gerichtet. Bin jetzt 27 und mit jedem Jahr wird mir egaler, was Leute von mir denken. Solange ich mich wohl fühle in meiner Haut ist doch alles gut 😊
Genauso bei mir auch ❤ fühle mich so gut, schlank habe ich mir auch gut gefühl, aber jetzt besser 🔥🔥🤌
Ging mir ähnlich. Ich war als Kind total dünn, weil ich nicht gerne gegessen habe (empfindlicher Magen) und hatte echt Probleme damit. Habe immer gefroren, bei stürzen immer gleich was gebrochen…in der Pubertät keine Brüste gekriegt wie alle anderen und Periode auch erst sehr spät. Habe dann wegen Medikamenten zugenommen… fand ich auch Scheiße. Mittlerweile habe ich mich auf ein Gewicht eingependelt, mit dem ich leben kann 😅
Ab 30 wird es noch besser!
Kommt zum Großteil von neidischen oder missgünstigen Frauen, die Stutenbissig sind oder von oberflächlichen Männern, die dadurch auf Krampf dominant wirken wollen und andere abwerten, weil sie durch Social Media fragile und unrealistische Schönheitsideale entwickelt haben.
Ignorieren oder die Leute aus dem Leben verbannen, oft sind es toxische Menschen mit Ego-Problemen.
Gute Freunde, Familie und Kollegen sagen dir zwar das du auf deine Gesundheit achten sollst, degradieren einen aber nicht und machen bei 6 kg mehr auch kein Drama.
Ging mir ähnlich
Ich hab meinen Style, meine dicken Augenbrauen, mein Mondgesicht, meine Skinny Jeans und Sneakersocken in Vans seit Jahren und das bleibt so. ☺️
Das waren doch (bis auf das Mondgesicht) ursprünglich Dinge, die zu deinen Lebzeiten trendy waren?! 🤔
@@sofijones5048 Wusste gar nicht, dass ich tot bin. 😂
Liebe den Kommentar😂❤
@@miawallace7305 Trendtechnisch schon. 😉
Ich hab noch gar nicht mitbekommen dass Augenbrauen hetzt wieder schmal sein müssen😂😂
Der Tipp mit dem Freibad ist Gold wert. Ich bin jedes Mal so erstaunt, wie normal Menschen aussehen wenn ich Schwimmen gehe.
Ich bin 14 und hatte magersucht und Gehe immer noch zur Therapie,ich hoffe deine Ratschläge helfen jungen Mädchen,besser mit dem Essen umzugehen.liebe geht raus ❤️❤️
Ich wünsche dir viel Kraft dabei 💪
Ich wünsche dir alles Gute
Es wird besser ❤ Glaub mir. Alles Gute dir weiterhin! Du schaffst das!
Alles Liebe🫂
Ich wünsche dir das beste!!!
Eins der größten Probleme was Social Media mit sich bringt ist die Veränderung des eigenen Selbstbildes. Gerade jungen Mädchen wird ein Schönheitsideal vorgelebt was unrealistische Standards erfüllt. Social Media hat so viele Vorteile und so viele Nachteile. Die Nachteile wie z.B. wie man aussehen sollte sind dafür gravierend und beeinflussen so viele negativ. Da muss sich dringend etwas verändern.
Dieses Problem gab es schon vor social media
@@resa2587 Und durch Social Media wurde es um ein x-faches verstärkt...
@@resa2587ja natürlich, aber durch social media werden diese probleme verschlimmert weil man ja täglich minuten bis stundenlang mit unrealistischen schönheitsidealen konfrontiert wird
@@fb7983 Meine Worte🤝🏻
Social Media hat sicher einiges verschlimmert, aber das Problem gab's schon davor und selbst Leute ohne Social Media sind oft unzufrieden
Du hast meinen Abend gerettet!! Ich freue mich immer so über deine Videos!!! Mach unbedingt weiter mit deiner wichtigen Arbeit und lass dich nicht unterkriegen💕💕💕
Ich finds super, dass du nicht nur kritisierst, sondern am Ende auch Lösungen und Hinweise anbietest. So sollte jede Argumentation enden!
So wahr was du am Ende sagst. Es gibt Leute, die können das alles nicht. Ich erlebe Schmerzen jeden Tag und bin hochgradig eingeschränkt im Alltag. Es ist so albern worum sich gesunde Menschen Sorgen machen und wofür sie ihre Gesundheit riskieren.
ich habe pferde in der startbox gesehen auf der rennparade - man hatten die alle einen turky wo die alle an die somaschaale wollten
@@habensiemehralsnureinentic9221 ?
Ich bin echt froh nicht auf Social Media aktiv zu sein und dass ich so etwas nicht sehen muss. Tolles Video Alicia ❤❤
Ich erfahre bei ihr immer alles was momentan wieder in ist und was ich dazu wissen muss😂
RUclips ist nicht social??^^
Social Media macht Asozial, sorry ist meiner Meinung nach so..
@@ericschulze1337 Kein Vergleich zu Instagram/TikTok und Twitter
@@ericschulze1337 nein
18:25 Sorry, aber ab hier kann ich einfach nicht weiter zuhören.... "Wundermittel gibt es genau so wenig wie den Weihnachtsmann"... Natürlich gibt es den Weihnachtsmann!
Also gibt es aus der Schlussfolgerung doch Wundermittel 🤔😂
@@viktoriaschneider6945 Die Wundermittel bringt doch der Weihnachtsmann... mensch, Leute 🙄
@leobeck Mich hat es auch sehr schockiert, was sie da meint 😢
Sie kann nur hoffen, dass Coca Cola das nicht sieht. Sonst wird sie für diese Verleumdung noch verklagt 🎅.
@@viktoriaschneider6945 jo die werden aber unter biochemische kampfstoffe geführt - also sind es keine "wundermittel" sondern waffen und "vita-min-bomben"
Gerade im letzten Kapitel hast du ein paar wirklich sehr wichtige Dinge auf eine sehr starke Art und Weise gesagt, danke. 🤍
Ich bin selbst Diabetiker und warte seit über zwei Jahren darauf das ich endlich Ozempic bekomme, es wäre bei mir gesundheitlich enorm wichtig, vor allem im Bezug auf meine Insulin Residenz und es macht mich einfach so dermaßen wütend das Leute die nicht an dieser Krankheit leiden dieses Medikament missbrauchen und es damit denen verwehren die es wirklich benötigen würden.
Danke für dein Video, ich hoffe das einigen Menschen mal die Augen geöffnet werden 🙏🏻
Bestes Body Positivity Video, dass ich bis jetzt gesehen habe.
Von ganzem Herzen: Danke für dieses Video! Das habe ich gebraucht! 😘😘😍😍
kleiner Reminder aus der Apotheke. Leute wenn ihr Ozempic und Co. aus so irrationalen Gründen nehmt, dann nehmt ihr es Menschen, die das Zeug brauchen weg. Viele Apotheken haben Wartelisten für Ozempic Patienten und freuen sich wenn mal drei Packungen geliefert werden können. Teilweise warten Patienten mehrere Monate für einen Bedarf von 3 Wochen.
Das ist den Menschen Egal man denkt nur an sich. Man muss schon im Kopf krank sein freiwillig ein Medikament einzunehmen was erhebliche Nebenwirkungen hat.
oh ja, habe eine Patientin die schon ziemlich Alt ist und jetzt umstellen sollte weil es dieses Medikament nicht mehr gab. Jetzt hatte sie glück und hat eas bekommen für 8 Wochen danach muss sie wieder bangen.
Genau dies!
Und wenn man mal was bekommt, ist es genauso schnell wieder weg. Man würde so so gern alle direkt versorgen können, aber es geht viel zu oft einfach nicht :/
Naja. Ozempic ist nicht zugelassen für geerbtes (Typ 1) Diabetes. Mein Mitleid mit Typ 2 hält sich in Grenzen. Die könnten genauso den Lebensstil ändern, wie Leute, die nen Shortcut zum Abnehmen wollen.
Ist das noch so schlimm? Ich hatte mal in einem Bericht gehört, dass das seit Wegovy besser geworden sei, weil die Hersteller inzwischen auch mehr nachliefern. Aber Bericht ist halt Bericht, deswegen frage ich nach.
Sehr schönes video! Ich wollte auch lange immer dünner sein (obwohl ich schon immer ziemlich schlank war), dann habe ich aufgrund einer chronischen Darmerkrankung plötzlich tatsächlich rapide Gewicht verloren und wurde stark untergewichtig. Da habe ich erst gemerkt, mit welchem Preis das eigentlich einhergeht. Ich hatte extreme Kreislaufprobleme, musste zB immer im sitzen duschen oder konnte kaum noch von A nach B kommen weil plötzlich alles anstrengend war. Im Sitzen hat alles wehgetan, weil man quasi auf bloßem Knochen sitzt.
Inzwischen habe ich wieder ein gesundes Gewicht und bin unglaublich dankbar dafür, was mein Körper dadurch schafft. Das ist mir jedes Fettröllchen wert.
❤❤❤freut mich sehr, bei mir war ähnlich nur für ein Paar Monaten, aber das hat sich wie Hölle gefüllt. Jetzt genieße ich das Essen so sehr 🔥🔥❤️
deine drogengeschäfte mit der arschlade interessiert kein pumba, teddybärchensparschwein !
Genauso bei mir, ich habe einen Schilddrüsenproblem bekommen und habe stark abgenommen.
Jetzt hab ich ein sehr dünnes Gesicht (mit müde Augen) und traurige dünne handgelenke und Hände, aber meinem Bauch ist immerhin dasselbe geblieben (also, nicht dasselbe, aber dicker.) Und wenn meinem Darm auf ("schlechtes" im Augen von Schilddrüse) Essen reagiert, habe ich ein superdicken Bauch, als ob ich schwanger bin.
Aber wenn's wieder weg ist, liegt meine Hose auf den Boden während ich rumlaufe. Ich habe Medikamente aber es dauert lange bis ich wieder in Balans sein wird und ich fühl mich den ganzen Tag schwach.
Vor allem vermisse ich meinem Gesicht, das war vorher ganz jung und rund, sowie das "Angelic face' das trending war. Vielleicht war es im Anfang (ein bißchen dünner) auch okay, aber jetzt ist's nur noch traurig.
Ich bin fast 38 und ganz langsam aber sicher fängt mein Körper an, sich zu verändern und ich finde es nicht cool ... da bin ich leider ganz ehrlich.
Aber um dagegen zu steuern, sag ich mir immer wieder, was mein Körper tatsächlich schon alles geleistet hat und immer noch gesund ist (auch wenn hier und da mal was zwickt 😅).
Ich danke dir sehr für dieses Video ❤️
Tolles Video 🙂Ich habe glücklicherweise vor Jahren meinen Spaß für Krafttraining, Wandern und Yoga entdeckt. Hier liegt der Fokus bei mir aber darauf mich sportlich zu steigern und nicht meinen Körper zu ändern. Ich habe zwar erst abgenommen, aber da ich sehr viel Muskelmasse aufgebaut habe, bin ich auch schwer (auch wenn man das von außen wohl nicht merkt, werde oft 20 kg leichter geschätzt). Für meinen Alltag ist der Ausgleich mit Sport ebenfalls super - ich schlafe besser, bin selten krank, weniger körperliche Beschwerden, bin fröhlicher und stolz auf mich. Ich bin zwar nicht immun gegen die Einflüsse des "du musst schlank sein", aber ich reflektiere mich viel schneller und lasse mich dann nicht zu solchen vermeintlichen "Abkürzungen" hinreißen.
Gerade die Bilder von den Athletinnen der Olympischen und Paraolymphischen Spiele haben mich nochmal klar in meinem Weg bestätigt. Für mich gesund zu sein wichtig, nicht einem Schönheitsideal zu entsprechen.
Ich bin weit über 70, weiblich, 166 cm, 62 kg - auf die ich mein Leben lang immer zurück kam und zwar nach jeder Diät, die es auch in den Fünfzigern und Sechzigern (Twiggy!) gab, genauso wie teure und oft schädliche Wundermittel. Seitdem ich 60 bin lebe ich diätfrei und die Waage ist entsorgt. Ich passe immer noch in 15 Jahre alte Klamotten. Kann es vielleicht doch so sein, dass wir so eine Art vorbestimmtes Gewicht haben?
Es ist unglaublich befreiend, sich keine Gedanken mehr um Kalorien zu machen. Ich wünsche euch allen da draußen so sehr, dass ihr früher als ich die Kurve kriegt!
Es gibt eine Korrelation zwischen dem Körpergewicht in der Mitte der Pubertät und im Erwachsenenalter - die wurde aber nur nachgewiesen, wenn Ernährung und andere Angewohnheiten sich nicht (positiv) ändern. Bspw. die Einstellung "Essen muss mit auch schmecken" dann wird alles mit Fett und Salz immer da sein müssen. In der Pubertät nabeln wir uns von unserer Basis ab, der Einfluss von außen wird unser neuer Spielplatz, die Identitätsbildung wird mit neu gebildet, und damit die eigene Innere Welt.
Beispiel einer Klassischen Deutschen Mahlzeit: Fleisch, Kartoffel/Brot, und etwas Gemüse.
Wenn wir jetzt erst das Gemüse essen, dann das Protein und zuletzt die "einfachen Kohlenhydrate", wurde mehrfach nachgewiesenen, dass "Kohlenhydrate am Ende essen" sich positiv auf den Blutzuckerspiegel und Insulinwerte auswirken. Positiv verstärkt wird das bei Vorab-Konsum von etwas Essig - oder das Gemüse/kleinen Salat, ohne tierisches!, mit etwas Essig essen.
Wen Sie mal bei einem fancy Restaurant waren, steht fast immer Brot, Butter/Öl und Salz auf dem Tisch, vor den ersten Amuses. Blutzucker steigt, Appetit steigt, und Sättigungsgefühl wird aufgeschoben (das Wein-Arrangement hilft hier natürlich) //
Eine Bekannte von mir hat mal gesagt „Jeder Körper hat sein Wohlfühlgewicht“ und ich finde das trifft sehr gut auf deinen Kommentar zu! Ich glaube auch, dass jeder Mensch ein Körpergewicht hat, dass ideal auf ihn abgestimmt ist :)
@@vima0709 das trifft auf mich total zu! Nach dem Schreiben des Kommentars fiel mir erst nach und nach ein, was alles im Umlauf war und tatsächlich umgesetzt wurde - persönlich fand ich am härtesten das schlucken von Bandwurmeiern; ganz verbreitet, weil am zugänglichen war das schlucken von Kieselsteinen...🙄
@@hendlbrot Eine ganze Abhandlung, das wird für viele hilfreich sein, die das ausprobieren wollen, das zu internaisieren wird etwas dauern, würde sich aber lohnen! Außer der Beachtung von Kohlenhydrate - Blutzuckerwerte - Insulin spielt auch das Belohnungzentrum, unser Gehirn eine große Rolle.
👵🏼👋🏼
@@annaschie Total. Das Belohnungszentrum macht ja keinen Unterschied ob wir uns positiv oder negativ verhalten. Selbst so banale Dinge wie Streit vom Zaun brechen kann für uns "positiv belohnt" werden 😂
Tolles Video ❤ ich habe auch erst in meinen späteren Zwanzigern gelernt auf die positiven Seiten des Lebens zu schauen und sich wichtigeren Dingen zuzuwenden als seinem Aussehen. Es gibt so viele Menschen, die schwer krank sind und deren Körper leider nicht mehr mitmacht, da finde ich es merkwürdig, dass man sich selbst krank macht und krank hält um einem Ideal hinterherzujagen, dem man nicht gerecht werden KANN.
Voll und ganz bei dir!
Einzige Ergänzung: Ich finde Chia Samen super. Ich habe oft Bauchschmerzen und da helfen mir Chia Samen durch ihre Ballaststoffe sehr. Selbstverständlich ist das kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
Super Tipp
Ich finde vor allem den Schluss vom Video so schön und wertvoll! Das ganze video ist wie immer supi recherchiert und zusammengetragen ((:
ICh feier es wie reflektiert du bist. Einflüsse durch Gesellschaft und Social Media sind schleichend und es ist immer wieder erstaunlich, wie dies uns beeinflusst ohne dass wir es merken. Auch anzuerkennen, dass man sehr beeinflussbar ist und man quasi fast schon wehrlos ist, wenn Einflussfaktoren im Umfeld vorhanden sind, ist etwas was die Reflektionsfähigkeit enorm steigert.
Danke Alicia ❤ Deine Videos werden echt immer besser (dabei waren sie schon immer top). Habe das Gefühl du gibst mittlerweile mehr von dir selbst preis. Sehr erfrischend, locker, liebevoll und es verleiht deinen Aussagen noch mehr Nachdruck. Bin echt beeindruckt! Definitiv ein Vorbild (bestimmt auch für viele andere junge Frauen). Danke für deine wichtige Arbeit! 💪🏻❤️
Ich bin gerade Schwanger und hab auf einmal eine ganz andere Sicht auf meinen Körper... Fotos die ich vor 10 Jahren nicht gut gefunden hab weil da sieht man ja ein bisschen Fett erscheinen mir gerade ganz anders und ich denke mir dabei nur: Wie konnte ich das nicht sehen.
Ich war und bin wunderschön mein Körper leistet unglaubliches seit immer schon und ich bin heute so froh das ich, ich bin ❤
Wir brauchen alle nur ein bisschen mehr Selbstliebe, jeder Körper ist toll wie er ist und Trends kommen und gehen aber unser Körper bleibt.
Eine Sache die ich meinen Jungen ich gerne sagen würde ist: Dünn sein bedeutet nicht glücklich sein das Glück findet man nur wenn man lernt sich selbst zu akzeptieren und zu lieben.
Liebe Alicia,
Vielen Dank für deine sorgfältige und ausgewogene Aufarbeitung dieses schwierigen Themas. Ich werde meiner Tochter dein Video empfehlen.
👍💪
Ein großartiges Video! Bravo 👏👏👏👏👏
Danke Alicia für deine tolle Arbeit! Ich finde deine Punkte für junge Mädchen und auch für mich, die inzwischen 23 Jahre ist, so lehrreich und wichtig. In all diesen kapitalistischen Tik-Tok Trends sind so Videos essenziell für junge Mädchen, die schnell beeinflussbar sind. Also, danke danke!! Und teilt das Video, damit es viele erreicht und klar macht, was wichtig ist nämlich: ein GESUNDER Körper und ein bewusster Umgang mit Medien!
Bin schon bissl älter und schwer Radl begeistert.
Vor reichlich 15 ... 20 ... Jahren gab's den doping Skandal v.a. Im Radsport/Tour de France.
Ein Kumpel, der ne ganze Zeit in der Türsteher- und Bodybuilder Szene unterwegs war, erzählte, das die Dosen, die dort üblich waren und den Faktor 20 bis 100 höher waren. Das das "ungesund" war, v.a. für Männer mit eher schlanken Körperbau, ging genug in der Szene rum. Einige, die es "übertrieben" haben, hatten schwere bleibende Schäden an ihrer Gesundheit davon getragen. Die, die weiter vor ihrer statistischen Lebenserwartung "in die Grube eingefahren" sind, hatten vor ihrem Tod jahrelanges Leiden wie bei schweren Drogenmissbrauch.
War alles kein Spaß und lange vor social Media Hypes "Mode"...
Das war aber nur in ner kleinen Szene Mode. Die Themen im Video sind viel größer.
@@jeremiasjames2837 Zeigt doch nur, wie omnipräsent das Problem ist und eben nicht nur junge Teenies auf Social Media betrifft.
@@jeremiasjames2837Extreme Schönheitsideale gibt es doch weltweit. Der Verbreitungsradius/Geltungsbereich dieses einen Trends hat sich nur durch das Medium Internet überregional ausgebreitet, wobei ich anzweifle, dass er weltweit gültig ist.
@@kietzi die wo kein dope fressen wollen werden es auch nicht - ich bin allerdings einer der verfechter für abgehackte extremitäten für coffeedropper
auf zdf neo läuft mal wieder naziverherrlichung mit slapstickeinlage - ich brauch mal den cricketschläger um kante zu zeigen bei dem polnischen treppenwitz der menschheitsgeschichte
Also Alicia ich muss sagen das ist ein absolut gutes Video! Alles was du sagst, besonders der Schlussteil, ist einfach so so wichtig und du hast das so schön herübergebracht. Danke!
Ich denke besonders, dass man merkt was der Körper kann, ist auch etwas wo man so stolz drauf sein kann. Wenn man beginnt Sport zu machen kann man versuchen wirklich wahrzunehmen wie stark manche Muskeln sind, wie schön sich tiefes Atmen anfühlt und wie gut sich der Körper verbessern (im sportlichen Sinne xD) kann. Denn der Körper ist so ein gewaltiges komplexes und spannendes Ding, dass man eigentlich nur davon fasziniert sein kann. Und alles was er tut, tut er für uns.
Irgendwie gibt es heutzutage echt selten Leute, die noch ein Essverhalten haben, das nicht gestört ist.
Das sage ich seit Jahren. Ich kenne kaum Frauen ohne fragwürdiges Essverhalten.
Leider wahr. Gefühlt haben heutzutage wirklich alle irgendwelche Essstörungen. Gerade junge Mädchen weil Ihnen Standards vorgelebt werden die unrealistisch sind.
Ich esse nur fleisch und eier.
Das einzig richtige
bei unserer gestörten "Nahrung" und deren Preise kein wunder oder??^^
@@CherryJulikrass, wie unterschiedlich das immer ist. In meinem Umfeld haben alle Frauen ein normales Essverhalten 😄 aber man bekommt es ja trotzdem aus Social Media mit. Es ist schon echt traurig.
Beste Influencerin der Welt. So authentisch und ehrlich, beste Werbung und bringt einen ernsthaft dazu, ein (tatsächlich) besserer (und nicht schönerer) Mensch werden zu wollen. (Was ist schon schön btw) ❤
Ich merke hierbei wie privilegiert ich bin... das Thema war für mich noch nie von Bedeutung, denn.. ich habe das große ''Glück'' immer schon schlank gewesen zu sein. Zugenommen habe ich nie. Hat mich vor blöden Kommentaren über mein Gewicht übrigens auch nie bewahrt. Es wird immer was gefunden. Besonders schlimm war es übrigens vor ein paar Jahren als ''curvy'' im Trend war. Als jemand der schlecht zunehmen kann, hab ich mich nicht sehr gut gefühlt und oft so Sachen gehört wie ''Nur Hunde spielen mit Knochen'' etc.
Warum ich übrigends das Glück in Anführungszeichen gesetzt habe ist... ich habe, als ich nicht aufgepasst habe und es mir nicht gut ging, sehr viel abgenommen. Mit viel Mühe habe ich mir jetzt 3 Jahre lang 10kg angefuttert. Jetzt gefällt mir mein Körper seit langem mal wieder richtig gut. Und mit ebenfalls Ende 20 habe ich auch Frieden mit meinem Körper geschlossen, auch wenn unser Krieg nie so intensiv war wie bei anderen (naja zumindest nicht wenn es um Essen oder Diät ging..)
Alicia dieses Video ist eine wunderbare Punktlandung
Verdammt hast du das gut gemacht
Ich bin so froh, nicht mehr so jung zu sein. In meiner Teenagerzeit haben schon Zeitschriften gereicht, damit mein gesamtes Denken nur noch um dünn sein kreiste. Ich glaube, mit Social Media etc. wäre das für mich nicht gut ausgegangen... Leute, wenn ihr gerade in so einer Gedankenspirale seid, euch nur noch mit abnehmen etc. beschäftigt, bevor ihr dumme Entscheidungen trefft: In ein paar Jahren spielt das wirklich keine so große Rolle mehr. Macht euren Körper nicht kaputt, hasst ihn nicht, seid lieb zu euch und eurem Körper!
"Don't waste your life's purpose worrying about your body. This is your vessel, it’s your house, it‘s where you live. There is no point in judging it, absolutely no point.“
- Emma Thompson
erinnert mich an die bienenkönige kurz bevor da die bomben eingeschlagen sind
Ich liebe dich einfach ❤ deine Videos begleiten mich seit Jahren & motivieren mich immer aufs Neue ich selbst zu sein!
Liebe Alicia, du hast mir wirklich gerade die Augen geöffnet. Ich war auch schon immer ein Opfer von Trends und Hypes und Wundermitteln. Jetzt hab ich kapiert, wie das funktioniert in Zusammenhang mit Kapitalismus.
Ich bin nicht perfekt aber finde mich schön. Was nicht perfekt ist, mache ich einfach nicht zum Mittelpunkt meines Lebens. Wenn ich meinen Mann ansehe, den ich unglaublich liebe, sehe ich doch auch nur das Schönste an ihm. Es nützt niemanden, schon gar nicht mir, wenn ich mich selbst mit weniger Liebe ansehe.
Natürlich kann man auch etwas an sich nicht mögen und es ändern wollen. Aber bitte so, dass man seiner Gesundheit nicht schadet, einen Weg für sich findet der Spaß macht und vor allem um sich selbst wohl zu fühlen und nicht mehr Menschen zu gefallen oder einem Trend zu entsprechen.
Ich werde nie verstehen wie Leute die in ihrem Leben bereits Liebe erfahren trotzdem noch mit sowas Probleme haben..
@@vivvy_0Weil sich selbst zu lieben eine sehr sehr große Herausforderung ist, die nicht alle meistern können
Bin selten so froh gewesen das ich schon immer "komisch" war und mich diese sogenannten Trends nie gejuckt haben XD
same here... war in der Schule schon wie realLife RealityTV
@@kietzibei mir genauso, Teenie der 2000er
@@maasikakitty in den 1980er hatten wir auch ne menge "herr leerer, herr leerer ich hab so bauchweh" zu genüge
alles migrantenkinder von der EVP
Ich auch, aber ich bin trotzdem zB von meiner etwas älteren Cousine genervt, die mich ständig mit irgendwas aufzieht. Ich stehe darüber, aber ich finde dieses Verhalten unangebracht, vor allem in der Familie. Und so geht es wahrscheinlich vielen.
@@sconosciuto3914 es ist teilweise echt absurd ...
Danke für das Video.Hat mich sehr zum Nachdenken gebracht 🙏🏻
Ich habe mein Leben lang schon eine Essstörung.Als Kind wurde ich mich Süßigkeiten ruhig gestellt.Hatte lange Probleme auf Zucker zu verzichten.Habe leider sehe schlimme Probleme beim abnehmen.Ich bin jetzt nicht Fett jedoch habe ich 10Kg zu viel für mein eigenes Wohlbefinden.
Meine Familie steh nicht hinter mir und Freunde verstehen mich nicht.Bin komplett alleine mit der Situation.Bei Ärzten werde ich nicht ernst genommen.
Ich will Abnehmen einfach für mein Körper her um lange fit und gesund zu sein.Jedoch habe ich durch meine Hormone nicht sie Möglichkeit.
Es ist wirklich krass wie das Thema Abnehmen einen fertig macht.
Sehr schönes Video, Alicia! 🤍 Ich finde du hast das Thema, wo viele Menschen sensibel sind, total gut aufgearbeitet.
DANKE ALICIA für dieses Video und deine realistische Sicht auf die Dinge. Die Aufklärungsarbeit ist so so wichtig.
Du ist so eine Bereicherung!
Vielen Dank für das tolle Video! Das sind sooo wichtige Perspektiven die junge Frauen unbedingt brauchen.
Ich hab noch einen Tipp der den 4. und 6. von dir verbindet: sich einen Sport suchen, der Spaß macht. Und zwar nicht um abzunehmen oder sich ein Sixpack anzutrainieren sondern einfach nur weil man Freude an der Aktivität hat. Ich finde mit der Zeit merkt man richtig wie man ein besseres Körpergefühl entwickelt und erlebt Erfolgserlebnisse durch z.B. eine bessere Ausdauer oder Koordination. Das hilft mir immer voll meinen Körper nochmal neu wertzuschätzen . Ich hab meine komplette Jugend an Teamsport gemacht- Das hatte auch noch den guten Nebeneffekt, dass ich durch die Umkleidensituation sehr schnell festgestellt habe wie normale Körper von anderen Teenagerinnen aussehen.
Schwierig wenn jede Form von Sport einem krasse Dysphorie-Schübe auslöst weil man sich absolut unwohl fühlt in seiner Haut und andere einem sehen..
absolut!!! Für mich war immer Sport gleich Mord, aber ich könnte ewig Inline Skaten und Hoopdance machen. ^^ Hab mich nie wohler in meiner Haut gefühlt und kann das ganz in meinem eigenen Rhythmus praktizieren.
@@vivvy_0 Es gibt viele Sportarten oder sportliche Hobbies, die man alleine machen kann. Vllt ist einfach Mannschaftssport nichts für dich, aber es gibt so unendlich viele Möglichkeiten. 🙃
Wie immer top Video
Ich find das Video einfach wertvoll! 😊 danke für deine Mühe und das Fazit zum Ende
Liebe Alicia, wie gewohnt wohl recherchiert und belegt. Danke. Ein neues Video welches mich dankbar stimmt nicht auf den (a)sozialen Medien aktiv zu sein😊 aber wirklich danke für deinen Content. Wohlfundiert. Du bist ein Vorbild für nachhaltigen Journalismus danke🎉
Ich war immer zu dünn, jeder hat gemeint dass ich mehr essen soll. Ich habe immer genug gegessen und mich bewegt. Nach der Schwangerschaft habe ich original 7 kg mehr auf der Waage, ich fühle mich noch immer schlank. Mein Mann meint dass ich jetzt ein normales Gewicht habe und vorher zu dünn war.
So, jetzt kann ich mir von anderen Menschen anhören dass ich Sport machen soll und abnehmen soll nur weil ich nicht mehr ganz so dürr bin wie davor.. sie sind es nicht gewohnt.
Mich hat das sehr verletzt, da mich so viele Menschen darauf angesprochen haben. Ich habe wirklich mehr Sport gemacht und etwas darauf geachtet wie viel ich esse.
Ich habe gar keine Social Media Accounts, im echten Leben müssen Menschen auch überall ihren Senf dazu geben und diese denken leider nicht daran, dass es sein Gegenüber verletzten könnte.
Ich gebe ab jetzt einen scheiß drauf was andere denken, das ist mir alles viel zu anstrengend. Hört auf euch selbst! ❤
26:10 "Du hast einen Körper, du bist nicht dein Körper!" könnte auch aus einer neuplatonischen Schrift stammen :) Tolles Video btw
Dein körper ist ein Palast in dem du lebst
@@r.p.4435 ..oder eine Bruchbude ;-)
Ich finde mein körper gehört zu meinem Ich und deshalb muss ich gut damit umgehen😅
Wichtige Argumentationsweise für mentale Gesundheit, lässt sich auf vieles anwenden, zB: ich fühle Trauer, anstatt ich bin traurig. Mein Zustand definiert nicht mich selbst.
sozialistischer bullshit ist das
Durch Zufall hier reingestolpert. Intelligente Frau!
Nur weil sie so "hochgestochen" spricht?
@@r.p.4435 findest du das hochgestochen? Und wieso sollte ihre Sprache der einzige Grund sein warum man sie als intelligent empfindet?
Tolles Video, vielen Dank liebe Alicia ❤
My evening was salvaged by you! Every time I watch one of your videos, I get really enthusiastic! Don't allow anything bring you down; keep working on your critical tasks.
Deswegen war der Brennesseltee bei dm ausverkauft 😂. Habe den immer im Teeschrank. Aber täglich trinken würde ich den auch nicht. Zum Glück ist es nur ein Trend und der Tee ist nicht ewig ausverkauft.
Es ist wirklich erstaunlich wie wechselhaft diese Trends sind.
Ich bin in der Skinny Zeit groß geworden. War immer normalgewichtig aber war eben mehr die mit der Sanduhr Figur. Ich hasste aber das runde Gesäß und breiteren Oberschenkel und vor allem diese (für mich) viel zu schwere Oberweite. Auf meiner Schule wurde ich als fett betitelt weil ich ja nicht skinny war. Ende vom Lied... Über 10 Jahre mit einer Magersucht zu kämpfen gehabt. Gerade in der jetzigen Zeit erwische ich mich öfter dabei, dass ich echt miese Gedanken bzgl meines Körpers habe obwohl ich immer noch sehr dünn bin. Aber hey, wir leben nur einmal und mit einer Essstörung verpassen wir zu viel!
Z.B. Zeit und Erlebnisse mit Freunden und der Familie, Ausflüge, Reisen etc. Wollen wir uns wirklich für einen Trend aufgeben und nicht wir selbst sein?
Danke für dein tolles Video. Und du hast wirklich recht, dass wir dankbarer sein sollten für das was wir können.
Seit einer Op kann ich weder riechen noch schmecken (kommt hoffentlich wieder), seitdem weiß ich wie gut ich es vorher hatte.
Am schlimmsten finde ich den Look mit extrem markanten Wangenknochen und dazu große Botoxlippen... Ich verstehe einfach nicht, wie jemand so etwas schön finden kann...
Ich finde unsere Körper können wir gut mit Blumen vergleichen, wir alle haben unsere Wiedererkennungs Merkmale :
ob dick, dünn, groß, klein, bunt, schwarz, weiß, etc., wir sind alle schön wie Blumen🌷
Von Herzen ein dickes Danke für dieses tolle Video!
Was ein wunderbares und wichtiges Video!!! ❤
Ich kommentiere eigentlich nicht, aber ich möchte das mal los werden.
Ich habe den Körper den wohl viele als „Traumfigur“ bezeichnen würden und muss nichts dafür tun. Ich habe schwere Depressionen, heftige Angststörungen, Persönlichkeitsstörung und so weiter, das volle Packet. Damit möchte ich sagen, das man nicht automatisch glücklich ist wenn man einen „Traumbody“ hat.
Leute, es gibt nichts schöneres als einfach gesund zu sein, sowohl physisch als auch psychisch.
Bitte stellt euch vor den Spiegel und freut euch wenn ihr gesund seit.
Tolles Video wie immer. Schaue deine Videos sehr gerne. :)
Stimme den Tipp mit Freibad absolut zu. Bei mir war es eine Therme gewesen und bevor ich dorthin gegangen bin, war ich so unsicher wegen meinem Körper und seinen angeblichen Makeln. Bis ich ECHTE Körper gesehen habe und realisierte, dass meiner genauso ist wie jeder andere und wir alle herrlich normal und schön auf unsere einzigartige Weise waren. Seitdem bin ich deutlich entspannter mit meinem Aussehen geworden und erinnere mich immer daran, dankbar zu sein, was mein Körper und jede einzelne Zelle leistet, um mich am Leben zu erhalten und mir zu ermöglichen, die Dinge zu tun auf die ich Lust habe und woran ich Spaß habe ❤️
Therme ist wirklich gut um wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzukehren 🙂
Ich war in den 2000ern Teenie und hatte eine "Almond-Mom", bevor es den Ausdruck überhaupt gab, mir kann nichts mehr etwas anhaben....
Erdkunde
Fühl ich sehr 😂😅
Habe durch Social Media erst gelernt, dass es nicht normal ist, sich so zu ernähren und zB Fett am Unterbauch bei Frauen normal ist…
Was ist eine Almond Mom?
@@iremx3274
Er steht für Mütter und Eltern, die glauben, im Sinne ihrer Kinder Essgewohnheiten infrage zu stellen und zu kritisieren. Dabei müssen die Kinder nicht zwingend übergewichtig sein oder ein ungesundes Gewicht haben.
Almond Moms projizieren ihre Idealvorstellungen nicht nur auf ihre Kinder. Auch ihr eigenes Körperbild ist verzerrt. Das spiegelt sich in einem ungesunden und einseitigen Essverhalten wider.
Der Lifestyle der Almond Moms bezieht sich jedoch nicht ausschließlich auf das Essverhalten. Beim Sport geht es darum, möglichst die Femininität zu betonen. Dadurch sind Kraftsport oder Muskelaufbau eher negativ assoziiert und sollen von den Töchtern gemieden werden.
@@iremx3274 Eine Mutter, die das Essverhalten ihrer Kinder rigoros restriktiert, damit sie nicht "zu dick" werden. Bei uns gab es keinen Zucker, keine Snacks, selbst Obst durfte ich nur in Maßen und eine zweite Portion durfte ich mir auch nie nehmen. Der Begriff "Almond Mom" wurde durch die Mutter der Models Gigi und Bella Hadid geprägt, als sie in ihrer Fernsehsendung ihrer Tochter Gigi Hadid, gesagt hat, sie solle bei großem Hunger eine halbe Mandel essen, sie müsse nämlich fasten zur Fashion Week. Genauso war meine Mutter auch, nur bin ich kein Model...
Als ich vor ein paar Jahren nach der Corona Zeit endlich mal wieder am Strand war, habe ich mich genau umgeschaut und gemerkt, dass diese „Makel“, von Dehnungsstreifen bis zu Cellulite, gar nicht so schlimm sind. Das hat mir wirklich dabei geholfen, wieder zurück auf den Boden zu kommen :)
Ich liebe dieses Video! ❤ Alicia, du bist so toll und ein wunderbares Vorbild, undzwar nicht weil du so schön bist - obwohl du das natürlich bist -, sondern weil du immer so schlaue Dinge zu sagen hast.
Großes Kino! Bist meine beste parasoziale Freundin😂
Echt brutal was ihr so durchmacht. Ich bin ein Mann (22) und mir war und ist das soooo egal. Echt respekt.
mit 22 bist du nicht einmal erwachsen kollege
@@habensiemehralsnureinentic9221 Ich glaube nicht, dass ich jemals über mein Gewicht so intensiv nachdenken werde. Das ist bei Frauen viel ausgeprägter.
tbh viele Männer sind ebenfalls davon betroffen. Bei Männern ist es dann vllt eher der Fitnesswahn, dass man möglichst ripped aussehen soll und auf keinen Fall ein "Lauch" sein soll.
@@habensiemehralsnureinentic9221 und auch nicht altklug gottseidank
Der kulturelle Druck auf Frauen ist viel höher deswegen war es dir nicht so wichtig. Freu dich aber nicht zu früh denn auch von Männern wird immer öfters erwartet trainiertenKörper zu haben
Ich bin so froh nie die Trends mit gemacht zu haben 🙏🏻
Jedes mal wenn ich mir Bilder ansehe, von Zeiten in denen ich (damals) gedacht hab ich sei nicht schlank genug, denke ich mir jetzt, man hatte ich da eine tolle Figur.
Und dann bereue ich mir so viele Sorgen gemacht zu haben, anstatt den Moment, das Eis, das Freibad und alles andere zu genießen.
Deswegen ist mein Tipp, so kitschig es klingt, die Gegenwart zu genießen und sich weniger Sorgen darüber zu machen was man trägt und wie man aussieht (natürlich solange es medizinisch unbedenklich ist).
Habt euch lieb, Leute.
Ihr seid der einzige Mensch, der jede Sekunde mit euch verbringt.
Ich finde so viele gute Seiten Social Media auch haben kann hat es auch so unfassbar viel schlechtes in die Welt gebracht. Ich gucke deine Videos seit der Reaktionen auf den Bachelor usw. Davon mal ganz abgesehen das die echt unfassbar witzig waren, finde ich es unfassbar gut und wichtig das du dich nun mit solchen wichtigen Themen auseinandersetzt und uns darüber aufklärest. Ich denke ich spreche hier für alle deine Zuschauer, wir wissen das du uns hier kein Mist erzählst! Vielen Dank für deine unfassbar wichtige Arbeit ❤
Ab 18:45 hab ich mich richtig erwischt gefühlt.. danke für den eye opener und deine wichtige Aufklärarbeit💗
Für immer skinny jeans ✌🏻 Ich hab eine breite Hüfte, bin ansonsten dünn und mir gefällt meine Figur. Wenn ich eine weite Hose mit geradem Schnitt trage fühle ich mich direkt dick und unwohl, weil meine ganze schöne Figur unter dem Stoff versteckt wird 😅
Dann weiter so. Nur weil etwas Trend ist, fühlt sich noch lange nicht jeder darin wohl. Ich mag auch lieber skinny Jeans. Hab kaum eine Taille bei "normalem" Gewicht und sehe noch "gerader" aus mit Mom Jeans.😂 Nur leider findet man Klamotten, die Out sind, nicht mehr so einfach in geschäften😢
Gerade wieder meine geliebte Skinny Jeans nachgekauft. Aber mittlerweile bin ich alt genug, um nicht alle Trends mitzumachen 😂
Geht mir auch so 😅 hab schon diverse andere Hosenformen ausprobiert, aber irgendwie steht mir meiner Meinung nach nichts so gut wie skinny Jeans 😅
Mir als pummeliger großer Frau wurden von einer Verkäuferin skinny Jeans ans ❤ gelegt, weil weite Hosen nicht kaschieren sondern noch kastiger wirken lassen
@@bibi-ev3qk Wenn man als Frau nicht superschlank ist, habe ich das Gefühl, dass diese Hosen einem direkt 10kg optisch mehr zaubern 😂
Ich wiege auf 1,68m 58 Kilo (also schlank) und ich war zuletzt fest überzeugt dass ich dick bin. Wieso? Ich folge Kendall & Kylie Jenner und Bella Hadid. Ich hab soooooo viele bearbeitete Fotos von schlanken Körpern gesehen, dass ich mich selbst dick fand 😅😅
Ich bin 10 cm kleiner und folge diesen Personen nicht, kenne aber solche Gedanken auch. Ich bin noch ohne Internet aufgewachsen und hatte nicht überwiegend kranke Idole (die ich gar nicht dafür verurteilen will, die Unterhaltungsbranche ist frauenfeindlich!), aber man hat schon früher in jeder Werbung und Zeitschrift Diät Diät Diät gelesen und gesehen, wer in der Umgebung sich nicht alles zu dick fand und ich fing dann als Mädchen unreflektiert genauso an, mich selbst unschön zu finden... So unnötig einfach 🥴
Hab mal beim Hausarzt gearbeitet und das hat mir sooo gut getan, weil ich beim EKG anlegen etc immer nackte Oberkörper gesehen habe und gemerkt habe wie wenige Menschen so meinen „Idealkörper“ haben. Die sehen alle aus wie ich… so heilsam😅
Danke dir! Ich liebe deine Eloquenz!
super Video. Finde es richtig hilfreich sich bei jeder neuen Sache, die man an sich nicht mag, einfach zu fragen, ob es nicht nur ein Trend ist. Loveee it danke dafür ❤
Ich habe tatsächlich eine Essstörung und psychische Probleme. Aber ich bin mittlerweile echt zu alt, um auf jeden Zug aufzuspringen, der an mir vorbeidüst. Dafür hab ich auch einfach mehr als genug zu tun im Alltag.
Ich schätze aber, dass es gerade jungen Menschen sehr schwer fällt, das alles differenziert zu betrachten. Wünschenswert wäre es, wenn die Jugend darin gestärkt würde, sich selbst wertzuschätzen und zu akzeptieren. Jeder Körper und jeder Mensch ist anders. Jeder hat andere Bedürfnisse und braucht andere Methoden, um Dinge zu erreichen.
Damit macht nur keine Firma und kein Influenzer Geld und das ist das Problem 🫤
Ich wollte immer dünn sein, was eigentlich doof ist, weil ich nie dick war, sondern immer „normal“ ein bisschen Speck war immer da. In der Schwangerschaft hab ich dann 20 kg zugenommen und danach durch Stillen und Stress auf innerhalb kürzester Zeit 30 kg abgenommen. So dann war ich dünn, am Anfang war ich so glücklich endlich bin ich dünn. Fast alle fanden es toll, sie sagten ich seh fantastisch aus. Bei meiner Hochzeit hatte ich ein enges Kleid, ich wollte ja meine Figur zeigen. Alle fanden es toll, ein Jahr nach der Geburt, so dünn zu sein. Stand jetzt: ich habe noch ein Kind bekommen, das gleiche wieder 20 kg drauf, aber „nur“ 15 kg runter. Aktuell bin ich auf dem „gewichtsstand“ von fast wie früher. Und ich war nie glücklicher, denn als alle mich so toll fanden, hab ich mich irgendwann nicht mehr wohlgefühlt. Ich war einfach nur flach, kein Busen mehr, kein Po mehr. Ich dachte immer wenn ich dünn bin, dann bin ich Glücklich. So bescheuert, wirklich und ich habe keine Ahnung warum ich sowas dachte. Aber wirklich erschreckend finde ich, wie toll es alle fanden. Nur mein Mann, Mama und Schwiegermutter haben gemerkt, dass ich nicht gesund aussehe. Mein Körper sah ausgemerzt aus, fertig und völlig kraftlos. Und das war genau das was alle so schön fanden. Sorry musste mal raus😂
Hatte es keine Folgen für zb. die Oberweite wegen strapazierter Haut?
Das ist halt das Problem mit den ungesunden Schönheitsidealen. Und das ist es eigentlich egal, was gerade "in" ist. Wenn man dem Ideal entspricht, bekommt man Lob und Anerkennung. Weicht man davon ab, gibt es Kritik. Aber WIE man jetzt dazu gekommen ist, interessiert nur den engsten Kreis.
@@vivvy_0 ja doch natürlich
Ging mir auch so. Sehr dünn sah man bei mir auch die Rippen so schlimm durch die Haut und Po und Busen waren weg. Jetzt bin ich auch wieder normalgewichtig und habe meine schönen Kurven wieder. 😊 Da verstehe ich dich gut man fühlt sich so viel wohler, als dünn zu sein. Als ich aber so klapperdürr war, bekam ich auch viele Komplimente, ich hätte eine "Top-Figur". Ich dachte nur: Was soll an dem mager-look nur hübsch sein? Was zum Kuckuck sind die Leute seltsam, das sie das toll finden? Ist mir immer noch unverständlich! 😅
Damit bist du aber nicht alleine und ich würde es nicht als bescheuert bezeichnen. Man macht nun mal Fehler und/oder überdenkt eigene Gedanken von früher und das ist völlig in Ordnung und auch gut. So lange man vieles erkennt ist es vermutlich auch unwahrscheinlicher zu erkranken, sei es psychisch oder physisch.
das beste am kaffeepeeling ist der geruch. mein mann liebts 😂😂
Danke für deine tollen Videos! Das hat mir gerade da ich sehr auf Ernährung und Abnehmen am achten bin echt geholfen ! ❤
Schaue das Video jetzt zum dritten Mal. Hab das Gefühl mit jedem Mal sickert es besser ein - danke dafür Alicia ❤️🩹😊
Ich find das so krass, dass alle so ultra dünn sein wollen, aber wenn man so ist will man eig alles nur nicht so dünn sein.
Interessant wie Trends immer wieder umschwappen. Ich bin schlank und die Kommentare wechselten über die Jahre von schön schlank zu mager und unweiblich. Es hat sich nie eine Meinung eingependelt und ich bin mittlerweile zum Glück weit weg davon, mich davon runterziehen zu lassen. 🤗
Genau das und deswegen habe ich seit Jahren aufgehört, auf solche Kommentare zu hören. Wer diese äußert, besitzt selbst nicht viel Selbstbewusstsein und muss überall seine Unzufriedenheit kundtun.
Außerdem kann hilfreich sein, seine Vergangenheit aufzuarbeiten (oft entstehen Komplexe nicht ohne Grund) und einschlägige Sendungen/ Medien zu meiden, die solche unrealistischen und ungesunden Idealbilder vermitteln - die wollen ja erreichen, dass man sich selbst bekämpft und nur zum Schein tut, als wäre man der tollste Mensch.
Außerdem merke ich durch das Umswitchen der Trends deutlich, dass doch sowieso alles nur Kapitalismus und Verarsche ist.
Bin froh dass ich nicht mehr Teenie oder in meinen 20s bin...
Ich trag immer noch skinny jeans...Trends sind mir sowas von egal
Und alle Männer danken dir🙏
@@Rnrnr12367 Vielen Männern ist das vollkommen egal
Richtig schöne Worte am Ende und ich kann es so nachvollziehen. Genau die Sachen hätte ich mir auch für mein jüngeres Ich gewünscht. Vielleicht hilft uns diese Erkenntnis bei unseren eigenen Kindern. ♥️
Ich liebe dieses Video/ die Message! Ich wünschte, dass alles so denken würden bzw. es versuchen…