Le choc post traumatique d'une relation Toxique

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 75

  • @mirakelbykbog1504
    @mirakelbykbog1504 Год назад +13

    Je dois à Quentin d’être toujours en vie. Il sait la souffrance. Le chemin est très long cependant et il faut bien dire que chacun fait comme il peut avec ses moyens. Merci Quentin !

  • @soniaborowy1322
    @soniaborowy1322 Год назад +7

    Merci pour tes paroles bienveillantes, ça donne vraiment un coup de fouet !!!! Ça me confirme que la meilleure décision était de fuir cette relation toxique avec ma belle mère PN, ce cancer qui a pourri ma vie pendant 20 ans......
    Toi et Antoine vous êtes vraiment de bon guides pour arracher nos chaînes..
    💋sonia

  • @veroniquebonneau370
    @veroniquebonneau370 Год назад +11

    Bonjour Quentin,
    J'ai juste envie de vous dire à quel point je vous trouve extrêmement bienveillant, généreux, empathique, et intelligemment altruiste, et votre sens du partage, de votre don de soi, vous confère une dimension extraordinaire des qualités et valeurs humaines qui sont les vôtres, en premier lieu, et que vous reconnaissez et respectez profondément chez les autres.
    Je vous écoute, vous entends et vous suis depuis un mois, moment pour moi très critique à cause d'une rupture sentimentale certes progressive, mais pas moins brutale sur le fond. Et, cherchant à sortir de la souffrance interieure qui me brûlait et me rongeait jour et nuit, j'ai eu la chance et le soulagement de tomber sur vos vidéos que je qualifierais de "salutaires"... et je vous en remercie infiniment... elles m'ont permis de me relever, vous m'avez permis de comprendre tellement de choses, notamment celles que je ne m'expliquais pas depuis tant d'années de lutte contre mes ressentis, entre autres.. J'ai 55 ans, et je peux aujourd'hui et grâce à vous, à vos vidéos, à votre grand soutien, à votre savoir, vos connaissances profondes partagées de votre propre expérience en tant que personne dotée d'hypersensibilité, "mettre des mots sur mes "maux", et commencer enfin à mieux me comprendre, comprendre cette extrême empathie qui m'habite, et mon besoin épuisant de toujours essayer de comprendre, de me remettre constamment en question, parfois de fuir l'évidence en remettant en cause mes éternels trop intenses ressentis... mon besoin quasi vital de pardonner... Je peux dorénavant, grâce à toutes vos précieuses vidéos, également comprendre les réactions et le comportement des autres à mon égard, et ainsi relativiser, et enfin prendre entière conscience des valeurs qui sont miennes en me reconnaissant et en m'acceptant également en tant que personne dotée d'hypersensibilité.
    En ce sens, il me reste, bien-sûr, un grand travail à réaliser pour pouvoir m'épanouir, à commencer par ressentir ma joie, mon Bonheur intérieur... puis retrouver enfin un travail qui me corresponde vraiment et m'anime pleinement.
    Aussi, je vous remercie encore vivement et très sincèrement pour la richesse de vos vidéos... pour tout ce que vous savez partager avec autant de bienveillance, d'efficacité, de bon sens, d'intelligence, et de respect... et j'espère pouvoir me permettre prochainement de profiter de vos séances de coatching, car elles me permettront d'évoluer sereinement et en toute confiance vers le mieux-être et l'épanouissement général auquel j'aspire depuis si longtemps.
    En attendant, MERCI INFINIMENT, Quentin, pour toutes vos vidéos... dont leur richesse et leur noblesse qui vous reflètent pleinement. MERCI à votre hypersensibilité et toutes les qualités qui la composent.
    Bonne continuation, et à bientôt.
    Véronique B.

  • @cristinaegas
    @cristinaegas 9 месяцев назад

    Homme merveilleux ! Homme Vraie!
    Merci pour votre bienveillance, votre pédagogie votre sincérité..

  • @vivianesavante4269
    @vivianesavante4269 2 года назад +5

    j'apprécie énormément vos conseils, votre vision des choses, votre recul et votre expérience par rapport à ce que vous avez vécu vous aussi. Vous êtes comme nous, vous avez vécu les mêmes soucis de la vie et cela vous rend abordable. Je n'étais pas bien aujourd'hui...Je me sens mieux. Merci.🙏🙏

  • @fatimahaas8855
    @fatimahaas8855 Год назад +2

    Merci pour vos vidéos qui m'aident à éclaircir certains endroits qui ont été totalement brisés.Je me suis senti coupable,je pensais être plus Rien sans lui,j'ai beaucoup de colère et j'essaie de comprendre pourquoi...Encore aujourd'hui.çA à été très loin,au-delà de l'inimaginable.Cette vision,me parle,car je sais que j'ai ma responsabilité,fais des erreurs dans cette histoire.MERCI

  • @cesarichristine9641
    @cesarichristine9641 Год назад +2

    Bon jour Quentin
    un grand MERCI
    Je vous ecoute depuis quelques jours, et je vais continuer...
    Vous etes un magicien de l'explication de l'expression....
    Votre bienveillance dans vos mots fait beaucoup de bien...
    Gratitude infinie 🙏
    Ok pour le webinaire

  • @sophiegeffroy8026
    @sophiegeffroy8026 2 года назад +4

    Merci beaucoup Quentin c est vraiment réconfortant ce que vous dites , vous êtes un homme super 👍

  • @angiee.2141
    @angiee.2141 Год назад +1

    Je vous découvre...quelle justesse dans votre propos...je vous remercie d'évoquer ces sujets et notamment sur les hypersensibles....

  • @KarimaElouafi-d7s
    @KarimaElouafi-d7s Год назад

    Merci infiniment pour vos explications grâce à vous j’ ai enfin compris que je suis une dépendante effective.
    Maintenant je dois me reconstruire petit à petit.

  • @nathflaconeche6738
    @nathflaconeche6738 Год назад +1

    Exactement Quentin, cela me parle complètement et j'en sors peu à peu niveau personnel merci pour votre vidéo et vos explications etc 👍🏻

  • @magalialvarez7014
    @magalialvarez7014 Год назад +1

    Bonjour Quentin, je découvre votre vidéo et merci pour vos conseils bienveillants, tout est juste

  • @michellesoree6785
    @michellesoree6785 8 месяцев назад

    Merci pour l explication sur la gestion du conflit. Très intéressant

  • @Fatima-bt7qx
    @Fatima-bt7qx 5 месяцев назад

    Bonjour
    Vous parlez vrai vous êtes doux
    C est très clair
    J ai pardonné et depuis ça m à aider
    Merci

  • @sosonia3230
    @sosonia3230 6 месяцев назад

    ❤🙏🏻tout a fait d'accord. Très réconfortant comme vidéo. Ce qui m'a aidée a couper ce lien toxique a été de reconnaître ma part de participation a ce gâchis et a décider que plus jamais je n'accepterai qu'on me rabaisser et qu'on m'appuie la tête sous l'eau quand je rencontre des difficultés. Même si la.perso'ne a des soit disant bonnes intentions je m'en contre fiche. Par ailleurs j'ai bq regarde des vidéos de personnes en couple. Épanouis complices et équilibrés inspirants. Une fois que l'on voit des couples aimants et doux même quand la personne est affaiblie on refuse de ne pas avoir la même chose. Plutôt rester seule

  • @denobiliangelina8802
    @denobiliangelina8802 Год назад

    Votre vidéo m’est très bénéfique et m’aide beaucoup merci

  • @isabllesimon3016
    @isabllesimon3016 2 года назад +2

    Chacun des 2 a raison...
    2ème accord tolteque....
    Ya pas de coupable...on est 2 dans l histoire...
    Et je suis étonnée que certaines personnes vous agressent...
    Dans ces cas là...on change de site...
    Et on laisse celui qui ont envie de t écouter sans te faire perdre le fil...
    Merci, c'est une très bonne vidéo...objective.
    Merci, de nous renvoyer à notre part de responsabilité dans le monde qu on est seul a créer en fait...
    Les pensées sont des aimants...quel joli mot à plusieurs sens.

  • @laetitianeraudeau3951
    @laetitianeraudeau3951 10 месяцев назад +1

    merci, effectivement nous avons tous une part active dans une relation; je sors d'une relation très toxique et comprend bien que chacun ait sa part de responsabilité cela m'aide à m'en sortir et à passer à autre chose

    • @francoiselegendre7402
      @francoiselegendre7402 5 месяцев назад

      J'ai vécu 35 ans une relation toxique et oui vous avez raison je lui et pardonner pour ces problèmes et les miens on et des humains et la vie et loin d'être simple et oui on a une part de responsabilité aussi car nous ne sommes que des humains avec nos problèmes et nos faiblesses

  • @aspieconseil4705
    @aspieconseil4705 Месяц назад

    Très intéressant, après parfois il y a quand même une personne plus coupable que l'autre, mais au final faut un moment lâcher prise, ça veut pas dire à mon sens réduire la culpabilité ou se responsabiliser d'avoir accepté d'être violenté physiquement ou psychologiquement. Merci pour cette vidéo, je trouve intéressant de sortir de la rancoeur, c'est un temps, mais ça veut pas dire forcément se responsabiliser, mais prendre sa part de faute qui n'a rien à voir avec par exemple les choix comportementaux de l'autre.
    Je m'explique, ce n'est pas parce que j'ai pu être casse-pied, que l'autre a droit de me frapper, je suis responsable d'avoir été casse-pied, mais même si l'antécédent d'avoir été frappé et cela, c'est lui qui est pleinement responsable de ses comportements, ça explique ni ne justifie rien.

    • @Autonomieaffective
      @Autonomieaffective  Месяц назад +1

      Entièrement d'accord, nous ne sommes responsable que de notre comportement et non des transgressions d'intégrité de l'autre.
      Nous ne pouvons pas contrôler les évènements qui nous arrivent uniquement notre façon de réagir.
      Or dans notre façon de réagir il peut y avoir une violence psychologique au moins aussi dommageable que de la violence physique, sauf que moins visible (donc moins condamnable vue de l'extérieur).
      Ce qui est vrai pour soi et aussi vrai pour l'autre à ce niveau, chacun SA responsabilité.
      Pour autant l'approche systémique interroge pas tant la responsabilité de chacun, mais d'avantage la dynamique relationnelle :
      Pourquoi maintenir une relation dysfonctionnelle en place et atteindre ce niveau de dysfonctionnalité ?
      La réponse se trouve souvent dans notre programmation inconsciente et dans les bénéfices secondaires cachés sur le plan existentiel.

  • @laurencerosa2923
    @laurencerosa2923 2 года назад

    Vos conseils sont très parlants Merci !
    Il faut juste être sortie du bunker émotionnelle pour pouvoir les entendres

  • @fatimahaas8855
    @fatimahaas8855 Год назад

    Je me sens mieux,j'ouvre les yeux après cette vidéo.

  • @fabiennetoussaint8286
    @fabiennetoussaint8286 Год назад +1

    Merci Quentin.bien sûr que je savais, mais j'y retournais... J'ai été son objet... humiliant...ces gens ne changent pas...En effet je me sens salie, humiliée.. J'ai trouvé de bons thérapeutes...Lui ne se fera jamais soigner je pense... J'ignore comment j'ai pu en arriver là..
    C'est vrai que j'ai peur d'aimer à nouveau...

  • @RichardReales-tw8zp
    @RichardReales-tw8zp 9 месяцев назад

    Bonjour Quentin,c est mon cas,6 mois que je rumine depuis cette rupture avec unr ex evitante et moi qui était anxiieux,une douleur atroce pendant 3 mois mais peu à peu je me reconstruis pour mon propre bonheur 👍

  • @reneev4141
    @reneev4141 6 месяцев назад

    On n oublie pas mais on ne ressent plus de ressentiment.
    En parler avec le recul pour avertir les proches qui sont aussi abusés.
    Oui tout ce que vous dites est très utile en tout cas.

  • @anikhebert3574
    @anikhebert3574 5 месяцев назад

    Merci 🙏 et 1000000 de merci 🌺

  • @clairebodart5090
    @clairebodart5090 Год назад

    Je suis d'accord avec vous la reconstruction nous appartient si non nous restons enfermés sur nous-mêmes.il faut du temps....se remettre en question pour comprendre d'où vient le problème

  • @EsmatRizk-w6z
    @EsmatRizk-w6z 5 месяцев назад

    Où trouver ton vidéo d'hier.pas suivis

  • @laeticiatiago
    @laeticiatiago Год назад +1

    Merci... sincèrement de m'avoir éviter une ts

  • @user-Rose-d9s
    @user-Rose-d9s 8 месяцев назад

    Bonjour je viens de m’abonner à vous suite votre video tres intéressante.quelles est votre chaîne you tube ?

  • @evelynec1749
    @evelynec1749 Год назад

    Merci beaucoup pour ce partage

  • @michellesoree6785
    @michellesoree6785 8 месяцев назад

    Webinaire ❤

  • @michellesoree6785
    @michellesoree6785 8 месяцев назад

    Peut on encore avoir accès à l atelier mentionné dans votre video

  • @longmarieange2
    @longmarieange2 Год назад +1

    un grand merci

  • @marie-francedesmarais7003
    @marie-francedesmarais7003 Год назад +1

    Se dire que la vie est injuste et c'est comme ça. Les gens s'en foutent de vos souffrances perso malheureusement c'est la triste vérité et les professionnels c'est pareil .

    • @Autonomieaffective
      @Autonomieaffective  Год назад

      A part vomir voter bile en commentaire de mes vidéos sur des professionnels autres que moi, avez-vous au moins senti en quoi le fond du message pourrait vous aider ?

  • @soulefouaddah5176
    @soulefouaddah5176 2 года назад

    Bonjour Merci pour votre vidéo 😜

  • @sergeciccone2657
    @sergeciccone2657 2 года назад

    merci pour vos conseils

  • @reneev4141
    @reneev4141 6 месяцев назад

    Ne pas oublier les relations toxiques avec un père pervers narcissique.
    c est encore plus dur de s en rendre compte et de s en séparer.
    C est peut être un autre sujet mais ca existe.
    Dans ce cas la victime n a rien choisi et devra bien sûr trouver aussi son indépendance affective.

  • @annebeugnet8939
    @annebeugnet8939 5 месяцев назад

    ATTENTION le fait de se faire insulter, dénigrer, injurier ce n est PAS RÉPRÉHENSIBLE PAR LA LOI c est pour cela que les plaintes sont classées sans suite
    Hé oui aucun texte de loi ne dit que tu ne peux pas insulter ton conjoint, conjointe, partenaire…….les vidéos, les textos n ont aucune valeur hélas c est la justice de notre belle France donc les belles paroles de nos politiques ne sont que de la poudre aux yeux
    C est du vécu

  • @natalinat100
    @natalinat100 Год назад +1

    Merci

  • @iwonapieczyrak8047
    @iwonapieczyrak8047 Год назад

    Bonjour, moi j'1i vécu des choses difficiles dans mon enfance et je ne sais plus si je suis hypersensible ou pervers narcissique 🙄 parfois la frontière est assez floue entre les deux profiles

    • @Autonomieaffective
      @Autonomieaffective  Год назад

      et si au lieu de savoir quelle étiquette vous mettre vous cherchiez à modifier vos réflexes comportementaux ?
      C'est tout le but du défi que je propose en ce moment (gratuit)

  • @sophien4160
    @sophien4160 2 года назад

    Replay merci

  • @xavdoe
    @xavdoe Год назад

    Je suis une personne borderline et j'en ai pris conscience à la fin de ma relation. Je ne me pardonnerais jamais d'avoir fait du mal à la femme que j'aimais tant, à lui avoir fait vivre l'enfer ☹ Je m'en rendais même pas compte... Mais comment est-ce possible ?

  • @marie-francedesmarais7003
    @marie-francedesmarais7003 Год назад

    Quand vous vous trouvez devant des psy qui n'ont aucune empathie il vaut mieux gérer toute seule .car c'est pire encore de parler à un ou une insensible .

  • @yolandebardoux1509
    @yolandebardoux1509 Год назад

    J'ai vécu une très mauvaise expérience dans mon statut de stagiaire.

  • @BrunoBUGEJA
    @BrunoBUGEJA Год назад

    Bonsoir problème elle veut se venger et a déposer plainte contre moi

    • @Autonomieaffective
      @Autonomieaffective  Год назад

      Si la plainte est recevable et aboutit à un constat de transgression de loi, elle ne se venge pas, elle ne vous propose qu'un rappel à la loi. devant laquelle vous êtes responsable.
      Si la plainte est infondée elle sera déboutée et sa mesure sera une perte de temps des services publiques.
      Quoi qu'il en soit le dialogue est toujours préférable, ce qui veut dire ne pas chercher à avoir raison, mais chercher un terrain d'entente, et j'avoue faut être 2 pour ça... Mais tout dépend du contexte et de ce que vous avez fait avant.

  • @reneev4141
    @reneev4141 6 месяцев назад

    Histoire de Dependance .

  • @christelle4468
    @christelle4468 2 года назад

    Webinaire

  • @patricia9256
    @patricia9256 2 года назад +1

    Webinair

  • @Christinebord
    @Christinebord 2 года назад +5

    Ce n'est pas très difficile de trouver un coupable quand quelqu'un se sert de vous, vous utilise physiquement et psychologiquement jusqu'au viol ( vous savez que ça existe ça ? Vous savez à quel point c'est humiliant ? Douloureux ? Invraisemblable de douleur psychique et physique ? ) . Donc, oui, on peut avec un travail comprendre pourquoi et comment on a laissé faire ça. Donc, oui, on peut se reconstruire grâce à cela. Mais ce qui pourrait guérir c'est la justice, et ce n'est pas toujours possible, car dans une relation longue quand quelqu'un vient chez vous avec votre consentement ce qu'on a subi est improuvable. Alors l'autre souffre aussi ? Je ne pense pas non, pas autant, déjà parce qu'il n'en a pas conscience. Oui, on s'en remet, oui, peu à peu, oui on sait comment on peut éviter cela peu à peu. Oui, on peut aussi s'étonner que jamais auparavant on a rencontré ce genre de personnes ( tout simplement parce qu'heureusement tout le monde n'est pas ainsi, c'est même assez rare une personne véritablement manipulatrice). Vous avez rationalisé votre souffrance ( à vous entendre) à l'extrême. C'est bien, si ça vous a aidé. Je ne l'ai pas fait, il n'y a pas a " gérer de conflits" avec ce genre de personnes, il y a à se tirer, vite. Quant a aller mieux après, le choc post traumatique passé, l'aide appropriée apportée, la mémoire humaine est bien faite, elle relégue cela aux oubliettes, ne retenant que la leçon ( dès que tu depasses ma limite, je te le dis. Si tu tentes de la dépasser une seconde fois, tu sors définitivement de ma vie), je n'ai plus d'énergie et de bonheur et de santé à perdre avec des gens qui ne respectent pas qui je suis. Oui, c'est leur droit de se comporter en usant d'autrui, et les problèmes psychologiques qui ont entraînés chez eux ce type de comportements sont les leurs et je m'en fous, je ne suis pas leur psy. Vous proposez quoi en somme ? Le syndrome de Stockholm ? Ou bien à des gens qui vivent des conflits " normaux " d'apprendre à les gérer ( ça s'appelle " conseiller conjugal", et c'est tres bien aussi, mais ce n'est pas la même chose, ni le même traumatisme, ni le même métier). On ne peut travailler que sur soi, après un tel choc, c'est vrai. Mais ça n'exonere pas l'autre du mal ( et parfois ç'est extrêmement douloureux) qu'il nous a fait, ni qu'il a fait avant ( parce que pour finir on le sait), ni qu'il peut continuer de faire. Et ce quelles que soient ses raisons psychopathologiques qui n'excusent absolument rien, expliquent c'est tout, mais on peut s'en foutre aussi ( et on a bien raison).
    Ps : la systemie c'est l'école de Palo Alto, c'est supposé travailler sur un " système " , généralement familial, où tous les intervenants sont inclus. Encore une fois, ça ne s'adresse pas à ce genre de cas. Merci, que cela vous ennuie de lire ceci ou pas, que vous l'effaciez ou pas. Vous souhaitant bonne vente de vos séances, séminaires et autres produits.

    • @sandrinef5452
      @sandrinef5452 2 года назад

      👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @Autonomieaffective
      @Autonomieaffective  2 года назад +7

      Bonjour Christine, je lis votre souffrance à travers vos mots et j'en suis navré.
      Mes propos semble vous avoir mis en réaction si j'en juge par vos dernier mots relativement méprisants envers mon travail, car j'imagine que vous ne vous êtes pas sentie considérée dans la à votre juste place de victime.
      Loin de moi l'idée de ne pas reconnaître qu'une victime à été victime.
      Loin de moi l'idée d'excuser les coupables.
      J'irai même plus loin, si un jour vous deviez trouver le courage de faire rendre justice, ce sera en faisant appel à votre combativité qui ne pourra s'exprimer qu'en sortant de la "posture" de victime.
      Comprendre le fonctionnement de l'autre ne veut pas dire excuser ou adhérer, mais juste pouvoir faire le tri entre les différents choix de chacun qui ont mené au drame.
      Une fois cette compréhension faite, le mental se détourne de l'autre et peut commencer à se focaliser sur soi afin de se mettre au travail pour grandir et faire en sorte que cela n'arrive plus jamais.
      La pire des victoires que l'on concède à l'autre est celle de ne plus s'autoriser l'accès au bonheur.
      Cela demande une force incroyable pour se l'autoriser à nouveau et cela se voit quel que soit le traumatisme (Soldats de retour du front, rescapés d'exactions, ou survivants de catastrophes, etc)
      La systémie est l'approche du système et de sa dynamique, pas en déterminant les fautes, mais en explorant les interactions.
      Il se trouve que vous avez un système interne également où vos pensées, vos actes et vos émotions tendent à s'équilibrer de façon cohérente, un peu comme la température s'équilibre entre des corps chauds et froids au sein d'un même système.
      Mon approche invite à l'introspection de cette dynamique interne pour permettre plus de fluidité et également moins de perméabilité aux tentatives d'abus.
      Sauf votre respect des personnes ayant subit ce que vous décrivez ont pu laisser le bonheur revenir en suivant l'approche que je propose.
      Alors bien que je puisse concevoir que cela ne vous corresponde pas, je vous inviterai à un peu de mesure dans vos propos par respect pour leur travail sur elle qui est de mon point de vue simplement admirable de courage.

    • @Christinebord
      @Christinebord 2 года назад +1

      @@Autonomieaffective mes propos étaient très mesurées, je pense ( j'ai simplement exprimé un point de vue, sans colère, sans insultes, sans violence aucune). Si vous ouvrez vos commentaires, c'est que vous souhaitez qu'il y en ait, et que chacun puisse réagir, dans le respect, s'entend, selon son ressenti à votre contenu. Dont acte. Je ne suis pas d'accord et je le dis, ce n'est en rien dirigé personnellement contre vous. Je vous invite à saisir la nuance entre une critique qui serait une attaque personnelle et une objection argumentée qui exprime un désaccord. Bien cordialement.

    • @Autonomieaffective
      @Autonomieaffective  2 года назад +1

      @@Christinebord Ah, alors c'est moi qui n'ai pas compris le fait que vous me souhaitez de bien vendre mes services à la fin de votre message qui exprime en effet un désaccord.
      Cette queue de poisson de fin vous a probablement échappée.
      Du reste si j'ai pris la peine de répondre à votre commentaire c'est pour lui faire honneur.
      Vous avez tout à fait le droit d'être en désaccord avec mes propos et je le respecte.
      Bonne continuation.

    • @vianadeliu451
      @vianadeliu451 Год назад

      C’est peut-être la souffrance qui vous a rendu ainsi mais…
      Si vous avez appris à mettre des limites et vous respecter tant mieux. Apprendre aussi à respecter les autres c’est peut-être la prochaine étape ?
      Il n’y a pas besoin d’insultes pour être rabaissante. Vos leçons de morale, questions arrogantes et jugements suffisent pour gâcher le travail de ceux(elles) qui travaillent sur la prise de conscience et leurs propres responsabilités dans ce genre de relations…puisque s’il y a relation c’est forcément qu’il y a de schémas inadaptés et de dysfonctionnements de DEUX côtés…c’est le seul message que j’entends dans cette vidéo et aucune graine pour le syndrome de Stockholm. Bien au contraire ! C’est plutôt pour la sortie….

  • @KarimaElouafi-d7s
    @KarimaElouafi-d7s Год назад +2

    Merci infiniment pour vos explications grâce à vous j’ ai enfin compris que je suis une dépendante effective.
    Maintenant je dois me reconstruire petit à petit.
    😊

  • @melaniechihab496
    @melaniechihab496 2 года назад +1

    Webinaire

  • @KarimaElouafi-d7s
    @KarimaElouafi-d7s Год назад

    Merci infiniment pour vos explications grâce à vous j’ ai enfin compris que je suis une dépendante effective.
    Maintenant je dois me reconstruire petit à petit.
    😊

  • @sophiegeffroy8026
    @sophiegeffroy8026 2 года назад +2

    Webinaire

  • @sabrinasicuro2903
    @sabrinasicuro2903 Год назад +1

    Webinaire