Sevgili hocam çok güzel mesajlar verdiniz. Ben çok güzel bir ülkede Avusturalya'da yaşıyorum. Ailem Istanbulda annem 43 yaşında babam ise 84 yaşında ağaçtan düşerek vefat etti. Halalarım 95 ve 97 yaşlarındalar. Kendi işlerini yapıyor ve tiyatroya bile gidiyorlar. Ben 68 yaşındayım çok iyi beslenen, sporunu yapan sosyal bir kadınım. Hedefim 100 yaşına kadar yaşamak. Daha yapılacak çoook şeyler var. Teşekkürler sevgiler...
güleryüzüz ve neşeniz hiç eksilmesin hocam teşekkür ederiz. Sayenizde beslenmeye ve spora bakış açım gelişti. Etrafımdaki insanları koşulsuz sevmeyi ve çok beklenti içine girmeden yaşamayı öğrendim. Şimdilerde yalnızım ama ruhen de çok mutluyum, sizin bakış açınızı anlayarak hayata aynı pencereden bakmaya çalışıyorum😊 iyi ki varsınız ✋🏻🙏🏻
Değerli Hocam,Yüce Rabbim sizlere de sağlık ve sıhhat içinde,kimselere muhtaç etmeden,sevdiklerinle birlikte uzun ömürler versin,siz bizlere lazımsiniz,sizin topluma vereceğiniz daha çoook mesajlariniz var 😍
Sayin, HOCAM , Kendi alanınizda engin bilgilerinize Olan saygım, bu videonuzda vurguladiginiz bahsi geçen 6.ci Madde deki ,vatanseverlik duygusuna hayran kalmamak mümkün değil.... Iyiki varsınız, sagolun ,varolun
Hocam sigaram yok, alkol yok vegan besleniyorum 46 yaşındayım kimse inanmıyor 28 yaşında yiğenım var onunla beraber takılıyoruz. Teyze sen benden daha güzel ve genç görünüyorsun benim kismetlerimi kapanıyor senle artık gezmeyecegim diyor bana. 😊Hayatı cokkkkkkkk seviyorum vede bedenime, ruhuma çok iyi bakıyorum. 100 değil 250 yaşına kadar düzgün bir şekilde yaşamak isterim. 😊
Emeğinize sağlik hocam ne güzel anlattiniz aynen öyle elden ayaktan düşmeden kimseye yük olmadan uzun yaşamak isterim. Ayrica son madde çok önemli aydinlik günler dileğimle tesekkürler 🙏❤🇹🇷
Süpersiniz hocam yeni izlemeye başladım videolarınızı ,gizli şeker çıktı bende ve sizinle tanıştim hemen hayvansal gıdaları kestim ve spora başladım ..6.maddeyi açıklamanız da milliyetci ve vatansever bir birey olarak gururlandırdı beni , tecrübenize ve değerli bilgilerinize sağlık 🇹🇷👏👏
Yılların siyasetçilerine taş çıkaracak kadar etkili ve öenmli cümle ettiniz hocam ağzım açık kaldı valla ben deden beri siyasetçi bir ailenin evladıyım dolaysıyla mesjı çok net anladım süpersiniz
Sevgili Murat Kınık hocam; Akdeniz'deki adalarda yaşayanlar zeytinyağını ve şarabı eksik etmiyor uzun yaşıyorlar. Kafkasya'da da aynı şekilde uzun yaşayanlar var.
Hocam çok teşekkürler iyi ki varsınız inşallah insanlar vegan beslenmenin, sömürüsüz ve hayvan dostu bir yaşamın, sporun kıymetini daha iyi anlayabilirler gerçekten çok kıymetli bir hekimsiniz herkes sizin kadar bilinçli ve farkındalık sahibi değil maalesef. Doğru, sağlıklı ve etik tavsiyeleriniz için çok sağolun
Murat hocam, dayım kalp krizi geçirdi. Damarlarına stent takıldı. Bundan sonra neler yapacağını öğrenmesi için sizinle online randevu şeklinde görüşmesi mümkün mü? Mersin'de yaşıyor.
Hocam hep kilom 62 de sabit. Ne kadar yesem de kilo alamıyorum. Ne düşüyorum Ne çıkıyorum. Bunun nedeni ne acaba? Bir insanin fazladan yedigi kalori neden yag olarak depolanamaz. Bagirsak emilim problemi olabilir mi? Sevgiler.
Çok yaşamanın sırlarından biride organik ve genetigi bozulmamış beslenmektir her insanın bir yaşam süresi yılı vardır kaderindeki yazıyı hiç bir zaman degiştiremezsin Allah her insana degişik yaş sınırları vermiştir az yaşamakta çok yaşamakta onun takdirin dedir
hoca ramazan ayidir hurma cok yeniliyor video paylasirmisiniz birde hurmada isdediyimiz kadar tukedilsinmi kalbe nasil şeker var içinde cevap yazarmisiniz
Hocam size sorum şu hayvansal ürünleri eti yemegin diyorsun süt yogurt peynir yemeyin diyorsun bir vidyolarında Peki biz ne yiyecegiz Sadece otlamı yaşayacagız Ekmek yok makarna yasak et yasak yogurt sür peynir yasak bu kanıya nasıl vardınız etin vicudumuza onlarca faydası varken nasıl yemeyelim keçi kuzu eti bu etler çok saglıklı degilmi emeginiz için teşekkürler
90-100 yil yasamak, Saglikliysan, yani Yatalak, Dement hastasi degilseniz ve sizi seven bir Aileniz ve Evlatlariniz varsa, ozaman pek sorun cikmaz derim, ama yanlizsaniz ve maddi durumunuz iyi degilse, gecim derdi, alis veris derdi, ev temizligi, camasir temizligi .. ozaman 70-85 yas arasi göcmek en iyisi, duruma göre .. Ben Almanya,dan yaziyorum burda cok yasli ve yanliz yasayan insanlar var ve kimseleri yok. Benim oturdugum Ev,de yasli bir bayan komsum vardi, arasira alis verislerini yapardim. Evet Almanya Zengin ve Sosyal Hizmetlerin cok iyi oldugu bir Ülke, Yaslilar Yurtlari var ama cogu Yaslilar 50-60 yil oturduklari Evlerini terketmek istemiyorlar, cok Anilari var oldugu icin.
uzun yaşamanın sırrı kaynatamdan bıliyom az yemek yedırıyoz hatta hiç yedırmiyoz adam dokuz canlı😀😀banamısın demiyo şaka yapıyorum ben baktığım da kendisi huysuz yemiyo maa şida olduğu halde bin teleyi geçmiyo yatırımını hep buyk oğluna benim tarafıma yatıyo siçiyo😀😀😀 busene kapıyı kapatacam kime yediriyosa orda kalsın ben baktım bu kış bankayı değiştırdi gitti onbin teleye kadar buyuk oğluna verdi şimdik ben haksımıyım yılardır banayatıp siçıyolar akıl verın daha bakıyımı onu
adam uçak yapıyor iha siha yapıyor tank yapıyor ordan biri çıkıyor bunlar maket diyor bunu diyende senin meslektaşın doktor hocam nasıl güçlü devlet olacagız bu kafadaki,lerle
Et yemeyin Yumurta yemeyin Yogurt yemeyin Sut icmeyin Tereyagi yemeyin Zeytinyagi zinhar yemeyin Dedelerinizde boyle yasayip 80-90 yasina kadar oho demeden yasayip hastahane yuzu gormeden yasamisti zaten. Bu arada 80 yil koyun gibi yasayacagima, 40 yil aslan gibi yasarim. Sayin dr. Dinleyip inanalara basarilar dilerim. Not: dedelerin anneannelerim kisacasi buyuklerim, tereyagli, iskembeli beslenip 80 lere kadar aslan gibi yasadilar. Yoktuki o zaman bi dr efendi dinleyipte daha uzun yasasinlar
Sevgili hocam çok güzel mesajlar verdiniz. Ben çok güzel bir ülkede Avusturalya'da yaşıyorum. Ailem Istanbulda annem 43 yaşında babam ise 84 yaşında ağaçtan düşerek vefat etti. Halalarım 95 ve 97 yaşlarındalar. Kendi işlerini yapıyor ve tiyatroya bile gidiyorlar. Ben 68 yaşındayım çok iyi beslenen, sporunu yapan sosyal bir kadınım. Hedefim 100 yaşına kadar yaşamak. Daha yapılacak çoook şeyler var. Teşekkürler sevgiler...
Annenle baban arasında 40 üzerinde yaş farkımı var ?:)
@@aubs7146 Annem 43 yaşında vefat etti. Babam 84 yaşında vefat etti diye yazmıştım.
Sondaki konuşmanız çok doğruydu. Size katılıyorum doktor bey
Allah'ım razı olsun hocam sizden çok güzel samimi bir şekilde anlatıyorsunuz Rabbim sağlıklı ömürler versin 🤲
❤💐💐💐💐 nice sağlıklı,huzurlu, mutlu günlere 💐🍀🙏
güleryüzüz ve neşeniz hiç eksilmesin hocam teşekkür ederiz. Sayenizde beslenmeye ve spora bakış açım gelişti. Etrafımdaki insanları koşulsuz sevmeyi ve çok beklenti içine girmeden yaşamayı öğrendim. Şimdilerde yalnızım ama ruhen de çok mutluyum, sizin bakış açınızı anlayarak hayata aynı pencereden bakmaya çalışıyorum😊 iyi ki varsınız ✋🏻🙏🏻
Değerli Hocam,Yüce Rabbim sizlere de sağlık ve sıhhat içinde,kimselere muhtaç etmeden,sevdiklerinle birlikte uzun ömürler versin,siz bizlere lazımsiniz,sizin topluma vereceğiniz daha çoook mesajlariniz var 😍
Teşekkürler , Değerli bilim insanı...Sağolun..
Son madde gerçekten önemli hocam teşekkürler ^^ Aydınlık bir Türkiye görürüz umarım en kısa zamanda.
pkk ilemi göreceksin
Gercekten Muhtesem bilgiler🇹🇷🌹Yerden goge kadar haklisiniz 🇹🇷🇹🇷 Guclu devlet, Guclu millet 🇹🇷🌹
Sayin, HOCAM ,
Kendi alanınizda engin bilgilerinize
Olan saygım, bu videonuzda vurguladiginiz bahsi geçen 6.ci
Madde deki ,vatanseverlik duygusuna hayran kalmamak mümkün değil....
Iyiki varsınız, sagolun ,varolun
Canım hocam, iyi ki varsınız. Moral, sağlık ve güç katıyorsunuz hayatıma.
Harikasınız hocam sizi seviyoruz
Çok şükür iyiki varsınız.
Kolay gelsin başarılar dilerim
Teşekkürler, güzel bir sohbette.
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Kınıkoğlu, muhteşem bir video, teşekkürler. ❤
Teşekkürler Murat bey
Verdiğiniz değerli ve doyurucu bilgiler için çok teşekkür ederiz.
Çox sağolun, təşəkkür edirəm hocam. Anlamlı və diqqət çəkən məqamlardan bəhs etdiniz. Hörmətlə izləyiciniz.
Emeğinize sağlık hocam teşekkürler.
Harikasınız hocam.
Çokyaşayın hocam sağlık ve huzurla ❤❤
SAYIN DR MURAT HOCAM COK GUZEL ANATIYORSUNUZ ALLAHIM RAZI OLSUN HOCAM❤️❤️❤️❤️❤️
Sonunu cok guzel bağladın hocam sevgiler çok yaşayın
Sizi takip ediyorum ve sizi çok seviyorum .Bilgilerinizden çok yaralandım çok teşekkür ederim. Allah size uzun sağlıklı ömür versin.
Sağolun hocam.
Sayın Hocam harikasınız. Emeğinize sağlık. sizi dinlemek hem faydalı hemde keyifli.
Teşekur ederiz 🙂🇹🇷👍
Çok teşekkür ederim 💚
Teşekkürler hocam.
Hocam sigaram yok, alkol yok vegan besleniyorum 46 yaşındayım kimse inanmıyor 28 yaşında yiğenım var onunla beraber takılıyoruz. Teyze sen benden daha güzel ve genç görünüyorsun benim kismetlerimi kapanıyor senle artık gezmeyecegim diyor bana. 😊Hayatı cokkkkkkkk seviyorum vede bedenime, ruhuma çok iyi bakıyorum. 100 değil 250 yaşına kadar düzgün bir şekilde yaşamak isterim. 😊
Hocam çok mükemmel bir konuşmanın sonunu çok daha önemli bir mesajla tamamladınız, beyaz adam meselesi, yaşasın güçlü Türkiye,miz.
Doğrular ancak bu kadar doğru anlatılabilir, iyi ki sizi tanıdım hocam 😊
Teşekkürler hocam
Emeğinize sağlik hocam ne güzel anlattiniz aynen öyle elden ayaktan düşmeden kimseye yük olmadan uzun yaşamak isterim. Ayrica son madde çok önemli aydinlik günler dileğimle tesekkürler 🙏❤🇹🇷
Ölüm allahın emride , Ayrılık olmasaydı.
😊😊😊
Murat Hocam sizi çok seviyoruz, Mutlu nice yıllara.
Təşəkkür edirəm.
Cok güzel❤❤❤❤❤❤❤❤
Teşekkürler Hocam💙
Çok zor bir soru 😊 anlatıklarınız çok önemli. Keşke sizi daha önce keşfetseydim
Allan yzyn omyr versin
Sen nasıl bi kralsın dayı
Süpersiniz hocam yeni izlemeye başladım videolarınızı ,gizli şeker çıktı bende ve sizinle tanıştim hemen hayvansal gıdaları kestim ve spora başladım ..6.maddeyi açıklamanız da milliyetci ve vatansever bir birey olarak gururlandırdı beni , tecrübenize ve değerli bilgilerinize sağlık 🇹🇷👏👏
Çok teşekkürler 🌻🙏🏻
Bravo hocam 👏👏Teşekkürler 😍
Yılların siyasetçilerine taş çıkaracak kadar etkili ve öenmli cümle ettiniz hocam ağzım açık kaldı valla ben deden beri siyasetçi bir ailenin evladıyım dolaysıyla mesjı çok net anladım süpersiniz
Sevgili Murat Kınık hocam; Akdeniz'deki adalarda yaşayanlar zeytinyağını ve şarabı eksik etmiyor uzun yaşıyorlar. Kafkasya'da da aynı şekilde uzun yaşayanlar var.
Türkiye Antalya'dan selamlar
Sizi çok seviyorum hocam. İyi ki varsınız 🌼
Hocam çok teşekkürler iyi ki varsınız inşallah insanlar vegan beslenmenin, sömürüsüz ve hayvan dostu bir yaşamın, sporun kıymetini daha iyi anlayabilirler gerçekten çok kıymetli bir hekimsiniz herkes sizin kadar bilinçli ve farkındalık sahibi değil maalesef. Doğru, sağlıklı ve etik tavsiyeleriniz için çok sağolun
Son şık çok isabetli olmuş.
Az yiyen çok yürüyen hep seven uzuuun yaşar
En harika olanı 6. Madde !.. 🇹🇷
ne deyim hocam ya!!! Haklisiniz
🍃⚘🍃
🙏🏻💫💕
⭐⭐⭐⭐⭐✅
👏👏👏👏👏👍💚🌱
Teşekkürler hocam. Bu yorumu 50 yıl sonra gören olursa yazsin, bakalım yaşıyor muyum 😮
Hocam təşəkkürler 100 yaşayın 👍🙆♂️
Hocam ülkenin güçlü olmasının yanında birde işbirlikçi yöneticilerin olmamasıda gerekiyo
👏👏👏👏👏👏👍
Uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrı hacının şalgamı!
Murat hocam, dayım kalp krizi geçirdi. Damarlarına stent takıldı. Bundan sonra neler yapacağını öğrenmesi için sizinle online randevu şeklinde görüşmesi mümkün mü? Mersin'de yaşıyor.
Hocam hep kilom 62 de sabit. Ne kadar yesem de kilo alamıyorum. Ne düşüyorum Ne çıkıyorum. Bunun nedeni ne acaba? Bir insanin fazladan yedigi kalori neden yag olarak depolanamaz. Bagirsak emilim problemi olabilir mi? Sevgiler.
Ben tek faktörün gen olduğunu düşünüyorum
Hocam Iyiki Varsınız.. Danimarka’dan selamlar.. tarifleriniz nerde bulamiyorum?
kalpten değilde başka hastalıktanda ölebiliriz dr bey.Karatay veganlarda çok hastalıklar olduğunu bir videosunda açıklıyor
strese maruz kalmamak çok önemli
👍🥶🥶🥶🥶🥶👍
Çok yaşamanın sırlarından biride organik ve genetigi bozulmamış beslenmektir her insanın bir yaşam süresi yılı vardır kaderindeki yazıyı hiç bir zaman degiştiremezsin Allah her insana degişik yaş sınırları vermiştir az yaşamakta çok yaşamakta onun takdirin dedir
hoca ramazan ayidir hurma cok yeniliyor video paylasirmisiniz birde hurmada isdediyimiz kadar tukedilsinmi kalbe nasil şeker var içinde cevap yazarmisiniz
😀
sayın hacam belki inanmayacaksın ama babam 104 yaşında yaşıyor dedem 113 yaşında mefat etti
Kim istemez ki
Hocam size sorum şu hayvansal ürünleri eti yemegin diyorsun süt yogurt peynir yemeyin diyorsun bir vidyolarında Peki biz ne yiyecegiz Sadece otlamı yaşayacagız Ekmek yok makarna yasak et yasak yogurt sür peynir yasak bu kanıya nasıl vardınız etin vicudumuza onlarca faydası varken nasıl yemeyelim keçi kuzu eti bu etler çok saglıklı degilmi emeginiz için teşekkürler
90-100 yil yasamak, Saglikliysan, yani Yatalak, Dement hastasi degilseniz ve sizi seven bir Aileniz ve Evlatlariniz varsa, ozaman pek sorun cikmaz derim, ama yanlizsaniz ve maddi durumunuz iyi degilse, gecim derdi, alis veris derdi, ev temizligi, camasir temizligi .. ozaman 70-85 yas arasi göcmek en iyisi, duruma göre .. Ben Almanya,dan yaziyorum burda cok yasli ve yanliz yasayan insanlar var ve kimseleri yok. Benim oturdugum Ev,de yasli bir bayan komsum vardi, arasira alis verislerini yapardim. Evet Almanya Zengin ve Sosyal Hizmetlerin cok iyi oldugu bir Ülke, Yaslilar Yurtlari var ama cogu Yaslilar 50-60 yil oturduklari Evlerini terketmek istemiyorlar, cok Anilari var oldugu icin.
Kimsenin eline düşmeyeyim, nede kimse elime düşsün. Ayakta ölmeyi tercih ederim.
uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrı hacının şalgamı
bu nasip ile alakali
Kusura bakmayın da siz 80 nin üstünde gosteriyorsunuz😂
Alkol farklı seviyorum...
uzun yaşamanın sırrı kaynatamdan bıliyom az yemek yedırıyoz hatta hiç yedırmiyoz adam dokuz canlı😀😀banamısın demiyo şaka yapıyorum ben baktığım da kendisi huysuz yemiyo maa şida olduğu halde bin teleyi geçmiyo yatırımını hep buyk oğluna benim tarafıma yatıyo siçiyo😀😀😀 busene kapıyı kapatacam kime yediriyosa orda kalsın ben baktım bu kış bankayı değiştırdi gitti onbin teleye kadar buyuk oğluna verdi şimdik ben haksımıyım yılardır banayatıp siçıyolar akıl verın daha bakıyımı onu
Suriyedekiler Şii Sünni diye birbirini yediler bir zamanlar turkiyede böyle idi
Nermin hanım hikaye gibi geldi bana. Neyse…
adam uçak yapıyor iha siha yapıyor tank yapıyor ordan biri çıkıyor bunlar maket diyor bunu diyende senin meslektaşın doktor hocam nasıl güçlü devlet olacagız bu kafadaki,lerle
Et yemeyin
Yumurta yemeyin
Yogurt yemeyin
Sut icmeyin
Tereyagi yemeyin
Zeytinyagi zinhar yemeyin
Dedelerinizde boyle yasayip 80-90 yasina kadar oho demeden yasayip hastahane yuzu gormeden yasamisti zaten.
Bu arada 80 yil koyun gibi yasayacagima, 40 yil aslan gibi yasarim.
Sayin dr. Dinleyip inanalara basarilar dilerim.
Not: dedelerin anneannelerim kisacasi buyuklerim, tereyagli, iskembeli beslenip 80 lere kadar aslan gibi yasadilar. Yoktuki o zaman bi dr efendi dinleyipte daha uzun yasasinlar
Hocam 85 kadar zaten sağlıklı yasamis