Le Lenticchie cotte ,spinaci ,crude/cotte ,insalata verde da spremere SEMPRE sopra il succo di limone x darci più ferro ! La carne di; " Cavallo ,il sanguinaccio,carne rosse al sangue ,sempre da spremere sopra del succo di limone prima del sale ecc ... "
A me han fatto esami di ogni tipo x capire la derivazione della mia anemia cronica, ma non han trovato nulla di specifico, Bo... Ogni tot ho fatto trasfusioni x qualche anno, poi mi son stufata e ho scelto di conviverci, quando mi rendo poi conto dai sintomi che la carenza è chiaramente peggiorata mi faccio un periodo di cura con l unico ferro che il mio fisico assimila e tollera accompagnato da vitamina c folina d protettori gastrici (Ferrograd x esempio a me non dà il minimo beneficio, super effocace invece sideral forte😉) Io le gambe pesanti e gonfie le sento parecchio mannaggia Grazie sempre comunque di ogni informazione e delucidazione su questo come su ogni altro argomento, utilissimo e chiarissimo. ❤️🙏🏻
questo video molto molto utile anche molto importante. ho sofferto quasi lo stesso simili comuni sindromi tanti tempi però non ho capito perché.Finalmente mi portato pronto soccorso quando mio piscio condizioni molto male.. Poi scoperto medico...ho stato in ospedale di 10 giorni..mi messo 5 sacchetti di ferro. questo video mi ha capito perché sofferto e motivo. Carenza di ferro.. grazie mille + ti gradito...ti saluto da karim, BG
Non ho questi sintomi,ma il mio medico mi ha detto che sono carente di ferro. Ovviamente lo ascolto,così come ascolto Lei. Grazie! Da' dei buoni consigli,ed è molto rilassante starla ad ascoltare.
Grazie per questa tua informazione, ho una conoscente omeopata e mi ha fatto notate che ero in effetti carenza di ferro, mi ha dato delle dritte e sono corsa ai ripari. Ora mi sente davvero bene. Grazie ancora mi fa davvero tanto piacere seguirti sei bravissimo.😊😊😊
@@lilianareyes4244 Dirti quali sono le cure in questo contesto sarebbe troppo lunga. Bisogna parlare di persona per avere in tempo reale le risposte alle tue legittime domande. Sappi che ho 72 anni e da quando mi curo con l'omeopatia Sto davvero bene come se avessi vent'anni di meno.
@@lilianareyes4244 la mia omeopata mi fa fare durante l'arco dell'anno dei cicli in basa alla stagione. Per esempio in primavera il complesso delle vitamine B poi avendo sofferto di eritema solare ho fatto per tre anni una cura a base di tintura madre di un fiore, e sono guarita ( ora posso esporsi al sole) l"eritema e sparito. Sono solo alcuni esempi.
Grazie per queste informazioni e come sempre complimenti! Sono interessata al video sugli alimenti ricchi di ferro soprattutto in fase di allattamento. Grazie
Buongiorno, una cosa che pochi sanno riguardo agli alimenti ricchi di ferro : prendi in macelleria ( a volte devi ordinarlo perché non tutti ce l’hanno) il PANNICOLO. Sarebbe il diaframma dell’animale è molto ricco di ferro . I ci fai una minestrina o lo bevi così . Devi metterlo in un barattolo di vetro chiuso senza liquidi) e lo metti dentro una pentola con l’acqua, in pratica lo cuoci a bagnomaria . Cuocendolo tirerà fuori un liquido : quel liquido o lo bevi così o ci fai una minestrina. Mia moglie pure aveva problemi di ferro e non ricordo chi ci consiglio’ questa cosa . Funziona !!!! Alla grande , ha risolto la carenza di ferro e SENZA medicinali . Ciao 😃
@@FamigliolaProduction Purtroppo io ho dovuto, dopo la mia gravidanza, usare il Ferrograd. Prima efferrvescente che mi provocava un gran mal di testa poi quello normale, comunque ci ho messo 6 anni a stare bene perchè intanto ho avuto altri due figli 🥰❤❤ !
Ciao , potresti darmi una dritta sulla tiroide? Da due anni soffro di ipotiroidismo , penso lo abbia scatenato un forte stress subito proprio nello stesso periodo che mi hanno riscontrato il problema , grazie , ti seguo molto , sei molto chiaro nello spiegare
Buongiorno e complimenti per il video molto interessante e dettagliato. Io e i miei figli soffriamo di carenza di ferro. La nutrizionista ci ha dato integratori per ovviare ma, nonostante questi, i livelli sono sempre al limite. Sarei interessata a conoscere gli alimenti adatti per aiutare a combattere questa carenza. Grazie anticipatamente
Ciao mia figlia è celiaca e di molto scarsa di ferro e come dici e sempre stanca poi q0uando ha le mestruazioni si lamenta sempre le gambe che non riesce a camminare fa le cure di ferro ma è sempre basso ..caro Dottore sei sempre bravo a spiegare molto bravo la ringrazio tanti saluti
buonasera dott. Gianluca, sarei molto interessato ad un video sui cibi che aiutano a migliorare la carenza di ferro, ho infatti fatto gli esami del sangue perchà mi sentivo un poco stanco, e ho scoperto di avere la ferritina a 8 e l'emoglobina un poco bassa(12,8 anziche 14 di minimo) Io ho 66 anni e sono scoagulato perchè ho sofferto di fibrillazione atriale ed il cardiologo mi dice che possono essere anche i farmaci autobloccanti. Comunque sono anemico e volevo correggerenquesta anemia senza aumentare l'utilizzo della carne rossa. grazie per la collaborazione Carlo Brioni
Lotto con questo problema da anni ma negli ultimi 2 anni è peggiorato a causa de una diagnosi di adenomiosi e tiroidite di hashimoto, anche se da 10 mesi prendo il ferro costantemente il mio corpo non lo assimila come dovrebbe! Non voglio togliere l'utero visto la mia età, cosa posso fare? Grazie, sei bravissimo!
Anche le bietole vanno benissimo si possono premere e addirittura tagliarle a pezzettini con sale limone ed olio le ho mangiate qualche volta sono buone.
In questi casi bisognerebbe innanzitutto vedere il resto della tua alimentazione.. Lo stress, anche questo è alla base di tanti fattori psicofisici... Come la tiroide.. Indice di mancanze, avere molte ansie.. Bisogno di affetto e sicurezze.. Tutto ciò che ci circonda, sia ciò che mangiamo ma soprattutto il nostro benessere mentale.. Come stiamo vivendo la nostra vita.. Cosa ci manca? Cosa sopportiamo.. A volte ci diciamo che va tutto bene, ma non è cosi.. A volte per risolvere bisogna fare un viaggio dentro di noi, andare alla causa e non solamente al sintomo!
Buongiorno Dottore io ho anemia mediterranea portatrice sana 'poi ho il favismo e spesso ho emoglobina bassa ''mi può consigliare una corretta alimentazione. Grazie mille i suoi video sono tutti importanti
Da piccola mangiavo la terra e non capivo perché, avevo sempre mal di testa e vomito da quando ricordo di essere in vita. Prima, durante e dopo il ciclo sono uno straccio mal di testa che non va mai via e altri sintomi pesanti. Sono carente di ferro da sempre e mai che riesco a tenerlo sotto controllo chissà quanti integratori ho assunto nella vita e ho eliminato quasi del tutto farine, zuccheri ect… nonostante non cambia mai la situazione. Mi sono sempre sentita dire hai emicrania e te lo devi tenere , i farmaci non funzionano e così via mi hanno rassicurata che lo avrò almeno fino in menopausa. Vita veramente dura e triste
Si mi interessa dove trovare o quali alimenti contengono ferro, ma anche sapere come fare per poterlo fissare e sapere il modo per poterlo utilizzare nel nostro organismo. Grazie
Wow 😍,,CHE LEZIONE OGGI,,, QUANTO ,STO IMPARANDO,, PROFF QUANTE MALATTIE ,DA TENERE A BADA. X STARE BENE, Te Amoooooooooo 👍 Gianluca 😘♥️ Sei speciale,,, 💖💖💖 Ti Abbraccio Affettuosamente,, Buon Fine settimana ❤️❤️❤️❤️ A presto ♥️👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯🙋🙋🙋😘😘😘
Mi sento sempre stanca e ho sempre sofferto d anemia mediterranea ...cosa posso . mangiare x migliorare la mia situazione e quali farmaci sono utili grazie sei molto gentile grazie
Grazie siamo molto interessati al video successivo. Mia moglie soffre di malassorbimento ed è sempre scarsa di ferro e calcio...infatti i sintomi ci sono tipo stanchezza cronica, gambe pesanti, perdita di capelli ecc.
Giovanni Guarino, mi permetto di rispondere alla tua domanda. I cibi ricchi di ferro sono tanti. Per esempio lenticchie ceci patate, poi fegato pesce tuorlo d'uovo legumi e funghi secchi. Frutta secca kiwi melograno e cioccolato fondante amaro. Se tua moglie è una brava cuoca saprà inserire questi alimenti nelle ricette per arricchire l'alimentazione. Spero di essere stata utile buona domenica
Ho fatto i controlli recentemente per scongiurare l'anemia mediterranea (fortunatamente non c'è l'ho) Ho usato per ristabilire un normale valore integratori di riso rosso fermentato ed ha funzionato
Io ho mancanza di ferro sin da piccolo .ho assunto pilole cardiocircolatorio mi hanno rovinato i denti .ora oredo qualche pilolo del erboristeria faccio bene .grazie guovanni la marra napoli
Io ho quasi tutti i sintomi . I più invalidanti per me sono una stanchezza cronica che mi fa stare a letto in dormiveglia anche per giorni ....poi , il forte mal di testa costante . Inoltre, ho la sindrome delle gambe senza riposo . Aggiungerei all' elenco anche l'insorgenza di afte in bocca . Mi piacerebbe conoscere dei rimedi , se esistono, che possano dare un sollievo immediato
Ma che bravo che sei, 👏 ♥ per tanti anni ho avuto questo problema per il ciclo abbondante! A febbraio ho avuto un intervento chirurgico dove mi hanno tolto l'utero! Devo dire che dall'ora mi sento molto meglio!
Ciao Gianluca,sono laura ho 75 anni. vorrei sapere per. gentilezza qualche. chiarimento sul ferro ho tutti i valori al disotto. della. norma..puo' dipendere perche' ho mangiato troppi semi di chia avena.lino. zucca. invece di aumentare il ferro mi ha infiammato. lingua. Tanta stanchezza i valori sono bassi. Sideremia. 15,0mg. ferretina. 4,0. emoglobina 10,7 ematocrite 34,8. Emocromo. e" tutto al disotto della norma.. ora sto prendendo. gli integratori. Ferronam. Orosolubile. Mi. dembra. di stare un po' meglio..che mi consigli. di fare. ciao grazie tanto il
Sei veramente eccezionale per come spieghi gli argomenti che tratti però vorrei sapere quali sono gli alimenti per incrementare il ferro e farlo assimilare grazieeeee
La vitamina c spremitura di arancia è condire con il limone carne ed insalata; rucola ricchissima di ferro carne di cavallo, pesce molluschi vongole .Non abbinare mai carne e formaggio nello stesso pasto se no togli la proprietà del ferro. Spero di esserti stata utile
Ho praticamente tutti questi sintomi, tranne le gambe senza riposo. Ho endometriosi e da sempre problemi di malassorbimento, probabilmente legati proprio all'endometriosi.
Per la perdita dei capelli per anemia certificata si può prendere per via bocca degli integratori per i capelli? Ho sentito che lo zinco e la biotina non vanno d'accordo se prendi il ferro
Io sono anemica e devo prendere il ferro per un mese per avere dei livelli normali infatti soffro di emorragie dovute al ciclo .Solo con gli alimenti non salgono i valori
Perdita di capelli, senso di spossatezza e tachicardia, sonno perenne sfaldamento delle unghie. Ho avuto un'anemia da carenza di ferro a causa del ciclo molto abbondante. Sono portatrice di talassemia e ho avuto l'emoglobina a 7,5... Quasi da trasfusione...
Rossella Di Carlo devi assumere le compresse solo a base di ferro fattele prescrivere dal tuo medico curante e sono mutuabili si comprano in farmacia si chiamano ferrograd devi fare almeno una cura di 5 mesi 2 al giorno mattina e sera a stomaco pieno.In più cerca mangiare lenticchie e molti spinaci con limone fegato uova e se propio ti piacciono anche cioccolato fondente una barretta al giorno e mandorle .Vedrai che tornerai come nuova e ti sentirai molto meglio.
Salve un mio amico ha fatto le analisi del sangue,perché lamentava sempre mal di testa,350trigliceridi,260colesterolo,vorrei fargli vedere un tuo video per avere i consigli giusti ,perché sino sicura che con una dieta appropriata (da farla per sempre)risolve il problema,anche perché ha 40anni Grazie tante
Maria Lentini fatti prescrivere ferrograd compresse sono mutuabili dal tuo medico di famiglia devi fare una cura almeno per 4 mesi i primi due mesi due compresse al giorno mattina e sera gli altri due una al giorno. Sono compresse a base di solo ferro per anemia e carenza.Ciao.
Io ne sono carente. Ho quasi tutti i sintomi che descrivi. Ho 28 anni e sono stanca da almeno 4 anni. Ho difficoltà a concentrarmi e a stare pure seduta perché mi stanco. Ho la pressione bassissima, ma i battiti sono spesso accelerati. E non parliamo dei capelli... Rovinati e ne perdo parecchi (ma per fortuna non ho alopecia). Che stress! Almeno non mangio la terra dai ahahahhahahaha
Una spiegazione completa + che posso capire sono tanto carente sto prendendo delle pastiglie da 20 giorni + grazie bravaaaa persona (dei poveri) un grosso abbraccio👐👐👐
Buongiorno, una cosa che pochi sanno riguardo agli alimenti ricchi di ferro : prendi in macelleria ( a volte devi ordinarlo perché non tutti ce l’hanno) il PANNICOLO. Sarebbe il diaframma dell’animale è molto ricco di ferro . I ci fai una minestrina o lo bevi così . Devi metterlo in un barattolo di vetro chiuso senza liquidi) e lo metti dentro una pentola con l’acqua, in pratica lo cuoci a bagnomaria . Cuocendolo tirerà fuori un liquido : quel liquido o lo bevi così o ci fai una minestrina. Mia moglie pure aveva problemi di ferro e non ricordo chi ci consiglio’ questa cosa . Funziona !!!! Alla grande , ha risolto la carenza di ferro e SENZA medicinali . Ciao 😃
Li ho tutti mi viene da piangere 😢 ma come risolvo? In più non ho fame e sonno, inappetenza. Ho solo voglia di mangiare bresaola o uova. E poi ho sempre gengiviti e le unghie mon hanno più le lunette. Anni fa avevo emoglobina a 6 e ferro a 8 e mi dissero di prendere integratori. L'ho fatto ma ci sono momenti, come in estate, che i sintomi ritornano. È vero che il glutine è dannoso per il ferro?
Buongiorno dopo aver fatto degli esami di rutin si sono accorti che avevo preso l'epatite c , avevo l'emoglobina nella norma ,ho aspettato tre mesi prima di iniziare la cura nel frattempo l'emoglobina si è abbassata , fatto degli accertamenti nessuna perdita di sangue , vorrei un suo parere grazie
Ne avevo già parlato mi avevano detto che con la crescita andava via cmq gli esami del sangue per vedere se il ferro e basso sono sempre l emocromo e la ferratina s'è non erro
Io sono anemico da quando sono nato. Vorrei non mangiare carne ,ma ho l emoglobina bassa e vorrei mangiare solo legumi ,anche tutti i giorni ,ma non so se basta per eliminare carne . Secondo lei?
Salve dove posso trovare il ferro in quali alimenti?? Non sono riuscita a capire se sono io che non trovo il video o ancora non c'è grazie mille per tutto
CHE DIRE ..MI LEGGE TUTTO O QUASI. PRENDO SUBITO IL FERRO E CREDO DOVRO' INIZIARE A MANGIARE CARNE ROSSA E AL SANGUE, NON LA MOLLO PIU' (MI PUO' CONSIGLIARE LEI LA MARCA PIU' AFFIDABILE?)
Carenza di ferro?? Tanta voglia di ..mangiare ghiaccio....irresistibile aprendo il congelatore e mettendo a ghioccare l " acqua nelle bustine allentare....perche' scoperto che il ferro si fa
Marco Malagutti no con ferro colloidale non risolvi..fatti prescrivere dal tuo medico curante il ferrograd lo trovi in farmacia ed e' mutuabile fai una cura d'urto di almeno 4 mesi due compresse al giorno mattina e sera dopo aver mangiato ..in più come alimenti consigliati broccoli e cavolfiori spinaci bresaola lenticchie cioccolato fondente noci e mandorle.Ciao.
Io mangio tanta carne e pesce e Verdure ma ultimamente le unghie si rompono aprendosi a metà io le ho sempre portate lunghe ed erano belle e curate non capisco devo assumere ferro
bravo Gianluca! Fallo il video sui cibi che servono in caso di carenza,per favore
Si per il video dove ci consigliate gli alimenti ricchi di ferro e come assumerli per un migliore assorbimento del minerale. Grazie mille 👍😊
Este
0
@@filomenacalandra9777 vi
Le Lenticchie cotte ,spinaci ,crude/cotte ,insalata verde da spremere SEMPRE sopra il succo di limone x darci più ferro ! La carne di; " Cavallo ,il sanguinaccio,carne rosse al sangue ,sempre da spremere sopra del succo di limone prima del sale ecc ... "
@@paolabosetti4078 però se hai insufficienza renale le proteine non puoi mangiarle...xke affaticano troppo i reni...
A me han fatto esami di ogni tipo x capire la derivazione della mia anemia cronica, ma non han trovato nulla di specifico, Bo... Ogni tot ho fatto trasfusioni x qualche anno, poi mi son stufata e ho scelto di conviverci, quando mi rendo poi conto dai sintomi che la carenza è chiaramente peggiorata mi faccio un periodo di cura con l unico ferro che il mio fisico assimila e tollera accompagnato da vitamina c folina d protettori gastrici
(Ferrograd x esempio a me non dà il minimo beneficio, super effocace invece sideral forte😉)
Io le gambe pesanti e gonfie le sento parecchio mannaggia
Grazie sempre comunque di ogni informazione e delucidazione su questo come su ogni altro argomento, utilissimo e chiarissimo.
❤️🙏🏻
Sono messa come te 😢non sanno da dove viene ste anemia
questo video molto molto utile anche molto importante. ho sofferto quasi lo stesso simili comuni sindromi tanti tempi però non ho capito perché.Finalmente mi portato pronto soccorso quando mio piscio condizioni molto male.. Poi scoperto medico...ho stato in ospedale di 10 giorni..mi messo 5 sacchetti di ferro. questo video mi ha capito perché sofferto e motivo. Carenza di ferro.. grazie mille + ti gradito...ti saluto da karim, BG
Se avessi visto prima questo video non sarei finita in ospedale. Grazie e complimenti.
Non ho questi sintomi,ma il mio medico mi ha detto che sono carente di ferro. Ovviamente lo ascolto,così come ascolto Lei. Grazie! Da' dei buoni consigli,ed è molto rilassante starla ad ascoltare.
Grazie per questa tua informazione, ho una conoscente omeopata e mi ha fatto notate che ero in effetti carenza di ferro, mi ha dato delle dritte e sono corsa ai ripari. Ora mi sente davvero bene. Grazie ancora mi fa davvero tanto piacere seguirti sei bravissimo.😊😊😊
È chi soffre di microcitemia?
Potresti dirmi quali dritte sono 🙏🏼
@@lilianareyes4244 Dirti quali sono le cure in questo contesto sarebbe troppo lunga. Bisogna parlare di persona per avere in tempo reale le risposte alle tue legittime domande. Sappi che ho 72 anni e da quando mi curo con l'omeopatia Sto davvero bene come se avessi vent'anni di meno.
@@gabriellafrancesconi5867 grazie mille per rispondere, ma mi piacerebbe sapere un po' di questo metodo .
@@lilianareyes4244 la mia omeopata mi fa fare durante l'arco dell'anno dei cicli in basa alla stagione. Per esempio in primavera il complesso delle vitamine B poi avendo sofferto di eritema solare ho fatto per tre anni una cura a base di tintura madre di un fiore, e sono guarita ( ora posso esporsi al sole) l"eritema e sparito. Sono solo alcuni esempi.
Bravo spieghi molto bene sei di grande aiuto grazie tante
Grazie Gianluca per i tuoi consigli 💪
Grazie per la chiarezza.
Grazie per queste informazioni e come sempre complimenti! Sono interessata al video sugli alimenti ricchi di ferro soprattutto in fase di allattamento. Grazie
Buongiorno, una cosa che pochi sanno riguardo agli alimenti ricchi di ferro : prendi in macelleria ( a volte devi ordinarlo perché non tutti ce l’hanno) il PANNICOLO. Sarebbe il diaframma dell’animale è molto ricco di ferro . I ci fai una minestrina o lo bevi così . Devi metterlo in un barattolo di vetro chiuso senza liquidi) e lo metti dentro una pentola con l’acqua, in pratica lo cuoci a bagnomaria . Cuocendolo tirerà fuori un liquido : quel liquido o lo bevi così o ci fai una minestrina. Mia moglie pure aveva problemi di ferro e non ricordo chi ci consiglio’ questa cosa . Funziona !!!! Alla grande , ha risolto la carenza di ferro e SENZA medicinali . Ciao 😃
@@FamigliolaProduction Purtroppo io ho dovuto, dopo la mia gravidanza, usare il Ferrograd. Prima efferrvescente che mi provocava un gran mal di testa poi quello normale, comunque ci ho messo 6 anni a stare bene perchè intanto ho avuto altri due figli 🥰❤❤ !
Ferro grad e bruttissimo e non da risultati .
Mentre niferex ferro 100 e molto meglio
Ne prendo due al giorno e sto bene ,anche con le analisi.
Molto utile il suo video. Vivo in Brasile ma sonno italiana ,mi piace molto ascoltare i suoi videos ,lei è bravissimo. Grazie mille
Ciao , potresti darmi una dritta sulla tiroide? Da due anni soffro di ipotiroidismo , penso lo abbia scatenato un forte stress subito proprio nello stesso periodo che mi hanno riscontrato il problema , grazie , ti seguo molto , sei molto chiaro nello spiegare
@@rosselladicarlo180 🤣🤣🤣
Bravissimo. Informazioni molto utili grazie
Grazie. Si per il video sugli alimenti per integrare il ferro😉
Grazie per tutte queste informazioni che ci dai ti seguo con piacere sei molto chiaro
Carenza di ferro cosa mangiare
Video molto interessante, grazie. L'avete fatto quello sugli alimenti ricchi di ferro? Non lo trovo.
Non ancora, lo faremo presto 😊
Grazie per questo video,sono molto interessata e ancora di più se ci spieghi dove trovare il ferro negli alimenti e come assimilato al meglio..grazie😊
Buongiorno e complimenti per il video molto interessante e dettagliato.
Io e i miei figli soffriamo di carenza di ferro. La nutrizionista ci ha dato integratori per ovviare ma, nonostante questi, i livelli sono sempre al limite. Sarei interessata a conoscere gli alimenti adatti per aiutare a combattere questa carenza. Grazie anticipatamente
Per gli integratori dopo 3 mesi si vedono i risultati.
Carne di cavallo e fegato di bovino e di vitello, ricchissimi di ferro !!
Risponde solo al complimenti . Vada a vedere i video del dottor mozzi sulla anemia mancanza di ferro, troverà quello che cerca.
vitamina C per assorbire piu' ferro, soprattutto se sei vegana
Buongiorno,. Grazie mille per le preziose informazioni
Mia moglie soffre di carenza di ferro. A me interesserebbe moltissimo un video sugli alimenti che ne sono ricchi.
ok lo faremo 😊
Ti aspetto grazie
Grazie infinite , sei un angelo ! Grazie video meraviglioso !
Ciao mia figlia è celiaca e di molto scarsa di ferro e come dici e sempre stanca poi q0uando ha le mestruazioni si lamenta sempre le gambe che non riesce a camminare fa le cure di ferro ma è sempre basso ..caro Dottore sei sempre bravo a spiegare molto bravo la ringrazio tanti saluti
buonasera dott. Gianluca, sarei molto interessato ad un video sui cibi che aiutano a migliorare la carenza di ferro, ho infatti fatto gli esami del sangue perchà mi sentivo un poco stanco, e ho scoperto di avere la ferritina a 8 e l'emoglobina un poco bassa(12,8 anziche 14 di minimo) Io ho 66 anni e sono scoagulato perchè ho sofferto di fibrillazione atriale ed il cardiologo mi dice che possono essere anche i farmaci autobloccanti. Comunque sono anemico e volevo correggerenquesta anemia senza aumentare l'utilizzo della carne rossa.
grazie per la collaborazione
Carlo Brioni
Grazie dottore....molto utile questo video, aspetto il prossimo video
Lotto con questo problema da anni ma negli ultimi 2 anni è peggiorato a causa de una diagnosi di adenomiosi e tiroidite di hashimoto, anche se da 10 mesi prendo il ferro costantemente il mio corpo non lo assimila come dovrebbe! Non voglio togliere l'utero visto la mia età, cosa posso fare? Grazie, sei bravissimo!
Anche le bietole vanno benissimo si possono premere e addirittura tagliarle a pezzettini con sale limone ed olio le ho mangiate qualche volta sono buone.
In questi casi bisognerebbe innanzitutto vedere il resto della tua alimentazione.. Lo stress, anche questo è alla base di tanti fattori psicofisici... Come la tiroide.. Indice di mancanze, avere molte ansie.. Bisogno di affetto e sicurezze.. Tutto ciò che ci circonda, sia ciò che mangiamo ma soprattutto il nostro benessere mentale.. Come stiamo vivendo la nostra vita.. Cosa ci manca? Cosa sopportiamo.. A volte ci diciamo che va tutto bene, ma non è cosi.. A volte per risolvere bisogna fare un viaggio dentro di noi, andare alla causa e non solamente al sintomo!
GRAZIE per la tua presentazione... già da tempo fa'... TVB BRAVISSIMO MAESTRO
Grazie per il video sul ferro!
Complimenti dottore Lei e"eccezzionale
Mi interessa il video sugli alimenti ricchi di ferro. Grazie mille.
Buongiorno Dottore io ho anemia mediterranea portatrice sana 'poi ho il favismo e spesso ho emoglobina bassa ''mi può consigliare una corretta alimentazione. Grazie mille i suoi video sono tutti importanti
Da piccola mangiavo la terra e non capivo perché, avevo sempre mal di testa e vomito da quando ricordo di essere in vita. Prima, durante e dopo il ciclo sono uno straccio mal di testa che non va mai via e altri sintomi pesanti. Sono carente di ferro da sempre e mai che riesco a tenerlo sotto controllo chissà quanti integratori ho assunto nella vita e ho eliminato quasi del tutto farine, zuccheri ect… nonostante non cambia mai la situazione. Mi sono sempre sentita dire hai emicrania e te lo devi tenere , i farmaci non funzionano e così via mi hanno rassicurata che lo avrò almeno fino in menopausa. Vita veramente dura e triste
Io sono anemica per malassorbimento di vitamina B12. I sintomi sono simili...la prima cosa da dare e' fare un controllo con gli ESAMI DEL SANGUE
Si mi interessa dove trovare o quali alimenti contengono ferro, ma anche sapere come fare per poterlo fissare e sapere il modo per poterlo utilizzare nel nostro organismo. Grazie
Leggi sopra la mia ricetta , saluti
Grazie Dottore!!!!!
Avete inserito il video degli alimenti con piu ferro? E per me che sono vegetariana a cosa devo stare attenta?graazie sempre interessanti
Lo faremo presto 😊
Quali sono gli alimenti ricchi di ferro? Grazieee
Si per il video su quali sono gli alimenti piu ricchi di ferro. Grazie
Ma quindi anche lo stress se sei già predisposto può favorire il calo?
L ho sempre pensato, ma senza averne mai conferma...
Quali sono gli alimenti più ricchi di ferro?
Bravissimo Complimenti
Buongiorno sarei interessata su quali sono gli alimenti che contengono più ferro.grazie
Wow 😍,,CHE LEZIONE OGGI,,,
QUANTO ,STO IMPARANDO,, PROFF
QUANTE MALATTIE ,DA TENERE A BADA. X STARE BENE,
Te Amoooooooooo 👍 Gianluca 😘♥️ Sei speciale,,, 💖💖💖 Ti Abbraccio Affettuosamente,,
Buon Fine settimana ❤️❤️❤️❤️
A presto ♥️👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯🙋🙋🙋😘😘😘
Mi sento sempre stanca e ho sempre sofferto d anemia mediterranea ...cosa posso . mangiare x migliorare la mia situazione e quali farmaci sono utili grazie sei molto gentile grazie
Grazie, mille. Molto vidio interesato. 👌👌👍👍
Grazie siamo molto interessati al video successivo. Mia moglie soffre di malassorbimento ed è sempre scarsa di ferro e calcio...infatti i sintomi ci sono tipo stanchezza cronica, gambe pesanti, perdita di capelli ecc.
Giovanni Guarino, mi permetto di rispondere alla tua domanda. I cibi ricchi di ferro sono tanti. Per esempio lenticchie ceci patate, poi fegato pesce tuorlo d'uovo legumi e funghi secchi. Frutta secca kiwi melograno e cioccolato fondante amaro. Se tua moglie è una brava cuoca saprà inserire questi alimenti nelle ricette per arricchire l'alimentazione. Spero di essere stata utile buona domenica
Leggi sopra la mia ricetta, un saluto
Ho letto su google che la carenza di ferro porta anche ronzii alle orecchie conferma?
Commento molto interessante grazie
Ho fatto i controlli recentemente per scongiurare l'anemia mediterranea (fortunatamente non c'è l'ho)
Ho usato per ristabilire un normale valore integratori di riso rosso fermentato ed ha funzionato
😂 ma cosa scrivi? Il riso rosso fermentato serve a tutt'altro! Altro che ferro basso.
@@FIRENZE-PERUGIA e lo dici solo ora!?! 🤣🤣🤣🤣
@@Nobody67185 puoozz pasà nu uaie 😁
Grazie Doc!
Io ho mancanza di ferro sin da piccolo .ho assunto pilole cardiocircolatorio mi hanno rovinato i denti .ora oredo qualche pilolo del erboristeria faccio bene .grazie guovanni la marra napoli
Si grazie x video !
Molto interessante, io ho quasi tutti i sintomi è mi interessa anche il tuo prossimo video grazie 🙏
Sei bravissimo. I medici non sono così chiari a spiegare le nostre carenze. Siamo solo numeri no persone
Io ho quasi tutti i sintomi . I più invalidanti per me sono una stanchezza cronica che mi fa stare a letto in dormiveglia anche per giorni ....poi , il forte mal di testa costante . Inoltre, ho la sindrome delle gambe senza riposo . Aggiungerei all' elenco anche l'insorgenza di afte in bocca . Mi piacerebbe conoscere dei rimedi , se esistono, che possano dare un sollievo immediato
Sempre molto interessanti i suoi video
Grazie infinite per il video
Ciao...sto assumendo miraferrum..può dare bruciore alla mucosa della bocca?
Ma che bravo che sei, 👏 ♥ per tanti anni ho avuto questo problema per il ciclo abbondante! A febbraio ho avuto un intervento chirurgico dove mi hanno tolto l'utero! Devo dire che dall'ora mi sento molto meglio!
GRAZIE!!!
Ciao Gianluca,sono laura ho 75 anni. vorrei sapere per. gentilezza qualche. chiarimento sul ferro ho tutti i valori al disotto. della. norma..puo' dipendere perche' ho mangiato troppi semi di chia avena.lino. zucca. invece di aumentare il ferro mi ha infiammato. lingua. Tanta stanchezza i valori sono bassi. Sideremia. 15,0mg. ferretina. 4,0. emoglobina 10,7 ematocrite 34,8. Emocromo. e" tutto al disotto della norma.. ora sto prendendo. gli integratori. Ferronam. Orosolubile. Mi. dembra. di stare un po' meglio..che mi consigli. di fare. ciao grazie tanto il
Grazie sempre per tutto
Sei veramente eccezionale per come spieghi gli argomenti che tratti però vorrei sapere quali sono gli alimenti per incrementare il ferro e farlo assimilare grazieeeee
La vitamina c spremitura di arancia è condire con il limone carne ed insalata; rucola ricchissima di ferro carne di cavallo, pesce molluschi vongole .Non abbinare mai carne e formaggio nello stesso pasto se no togli la proprietà del ferro. Spero di esserti stata utile
Il freddo ! Caratteristica essenziale per me!
Una carenza minima di ferro può portare anche vista sfocata che dura tipo 10/15 minuti?
La ringrazio.
Bravisimo 👏👏👏👏🤗🤗👍
Grande! Ti seguo sempre 😎
Sono interessata a sapere in quali alimenti si trova il ferro
Anch io
Carne rossa, frataglie come il fegato, spinaci, ortiche ecc
Ciaoio soffro da tempo di carenza di ferro, assumo integratori ma mi piacerebbe sapere come modificare la dieta grazie!
Grazie.
Grazie mille 🙏
La carenza di ferro potrebbe creare anche dei capo giri o vertigini?
Sì
Ho praticamente tutti questi sintomi, tranne le gambe senza riposo. Ho endometriosi e da sempre problemi di malassorbimento, probabilmente legati proprio all'endometriosi.
Hai affrontato il problema con una nutrizionista?
@@AlmaPhysio non ancora ma dovrò farlo, perché la terapia ormonale che sto seguendo mi ha sballato tutto.
Ciao. Che cosa devo fare con questo dolore lombare? Camino ogni giorno 6-7 km. Faccio di tutto, ma non passa. Grazie.
Elimina glutine e latticini!
Provare x credere!
Non camminare più
Grazie Gianluca!
Vorrei sapere la differenza tra la vitamina con carenza di ferro o della vitamina di B12. Grazie
Per la perdita dei capelli per anemia certificata si può prendere per via bocca degli integratori per i capelli? Ho sentito che lo zinco e la biotina non vanno d'accordo se prendi il ferro
Quindi con il ferro basso si abbassa anche emoglobina?Giusto?
Io sono anemica e devo prendere il ferro per un mese per avere dei livelli normali infatti soffro di emorragie dovute al ciclo .Solo con gli alimenti non salgono i valori
Perdita di capelli, senso di spossatezza e tachicardia, sonno perenne sfaldamento delle unghie. Ho avuto un'anemia da carenza di ferro a causa del ciclo molto abbondante. Sono portatrice di talassemia e ho avuto l'emoglobina a 7,5... Quasi da trasfusione...
L'ematologo mi ha consigliato Pirofer forte e sto molto meglio.
Rossella Di Carlo devi assumere le compresse solo a base di ferro fattele prescrivere dal tuo medico curante e sono mutuabili si comprano in farmacia si chiamano ferrograd devi fare almeno una cura di 5 mesi 2 al giorno mattina e sera a stomaco pieno.In più cerca mangiare lenticchie e molti spinaci con limone fegato uova e se propio ti piacciono anche cioccolato fondente una barretta al giorno e mandorle .Vedrai che tornerai come nuova e ti sentirai molto meglio.
Farò un controllo alimentare al mio nutrizionista .
Salve un mio amico ha fatto le analisi del sangue,perché lamentava sempre mal di testa,350trigliceridi,260colesterolo,vorrei fargli vedere un tuo video per avere i consigli giusti ,perché sino sicura che con una dieta appropriata (da farla per sempre)risolve il problema,anche perché ha 40anni
Grazie tante
Soffro di attacchi di panico e ansia possono essere causati dal ferro basso ?
No, ma determinano gli stessi sintomi
Ho appena fatto gli esami e il mio ferro è basso .Come posso fare per riequilibrarlo?Grazie
Maria Lentini fatti prescrivere ferrograd compresse sono mutuabili dal tuo medico di famiglia devi fare una cura almeno per 4 mesi i primi due mesi due compresse al giorno mattina e sera gli altri due una al giorno. Sono compresse a base di solo ferro per anemia e carenza.Ciao.
ferro per i vegani grazie :D in quali alimenti
faremo presto un video 😊
Io ne sono carente. Ho quasi tutti i sintomi che descrivi. Ho 28 anni e sono stanca da almeno 4 anni. Ho difficoltà a concentrarmi e a stare pure seduta perché mi stanco. Ho la pressione bassissima, ma i battiti sono spesso accelerati. E non parliamo dei capelli... Rovinati e ne perdo parecchi (ma per fortuna non ho alopecia). Che stress!
Almeno non mangio la terra dai ahahahhahahaha
Una spiegazione completa + che posso capire sono tanto carente sto prendendo delle pastiglie da 20 giorni + grazie bravaaaa persona (dei poveri) un grosso abbraccio👐👐👐
Buongiorno, una cosa che pochi sanno riguardo agli alimenti ricchi di ferro : prendi in macelleria ( a volte devi ordinarlo perché non tutti ce l’hanno) il PANNICOLO. Sarebbe il diaframma dell’animale è molto ricco di ferro . I ci fai una minestrina o lo bevi così . Devi metterlo in un barattolo di vetro chiuso senza liquidi) e lo metti dentro una pentola con l’acqua, in pratica lo cuoci a bagnomaria . Cuocendolo tirerà fuori un liquido : quel liquido o lo bevi così o ci fai una minestrina. Mia moglie pure aveva problemi di ferro e non ricordo chi ci consiglio’ questa cosa . Funziona !!!! Alla grande , ha risolto la carenza di ferro e SENZA medicinali . Ciao 😃
Piuttosto muoio 🤢🤢🤢🤢🤢
Ma che schifo 🤮
@@marinaconcas2968 anche perché il ferro risale pure con la carne semplice, basta abbinare il limone ed evitare the o latticini vicino…
Quali alimenti contengono ferro
Li ho tutti mi viene da piangere 😢 ma come risolvo? In più non ho fame e sonno, inappetenza. Ho solo voglia di mangiare bresaola o uova. E poi ho sempre gengiviti e le unghie mon hanno più le lunette.
Anni fa avevo emoglobina a 6 e ferro a 8 e mi dissero di prendere integratori. L'ho fatto ma ci sono momenti, come in estate, che i sintomi ritornano.
È vero che il glutine è dannoso per il ferro?
Buongiorno dopo aver fatto degli esami di rutin si sono accorti che avevo preso l'epatite c , avevo l'emoglobina nella norma ,ho aspettato tre mesi prima di iniziare la cura nel frattempo l'emoglobina si è abbassata , fatto degli accertamenti nessuna perdita di sangue , vorrei un suo parere grazie
Interessante !!!
In quali alimenti si trova più ferro?
Carne, uovo, frutta e verdura, pesce e legumi
Scusa volevo chiederti io ho una figlia che è nata con il soffio al ❤️ allora vuol dire che e anemica?
No, sono 2 cose diverse. Non dubitare nel parlarne con il pediatra o il medico in ospedale perchè ti spieghino esattamente cosa sia
Ne avevo già parlato mi avevano detto che con la crescita andava via cmq gli esami del sangue per vedere se il ferro e basso sono sempre l emocromo e la ferratina s'è non erro
Io sono anemico da quando sono nato. Vorrei non mangiare carne ,ma ho l emoglobina bassa e vorrei mangiare solo legumi ,anche tutti i giorni ,ma non so se basta per eliminare carne . Secondo lei?
Salve dove posso trovare il ferro in quali alimenti?? Non sono riuscita a capire se sono io che non trovo il video o ancora non c'è grazie mille per tutto
Frataglie come il fegato, carne rossa, uova, spinaci, ortiche ecc
CHE DIRE ..MI LEGGE TUTTO O QUASI. PRENDO SUBITO IL FERRO E CREDO DOVRO' INIZIARE A MANGIARE CARNE ROSSA E AL SANGUE, NON LA MOLLO PIU' (MI PUO' CONSIGLIARE LEI LA MARCA PIU' AFFIDABILE?)
Carenza di ferro?? Tanta voglia di ..mangiare ghiaccio....irresistibile aprendo il congelatore e mettendo a ghioccare l " acqua nelle bustine allentare....perche' scoperto che il ferro si fa
ciao sono marco...mi chiedevo se funziona l integrazione con ferro colloidale 20ppm
Marco Malagutti no con ferro colloidale non risolvi..fatti prescrivere dal tuo medico curante il ferrograd lo trovi in farmacia ed e' mutuabile fai una cura d'urto di almeno 4 mesi due compresse al giorno mattina e sera dopo aver mangiato ..in più come alimenti consigliati broccoli e cavolfiori spinaci bresaola lenticchie cioccolato fondente noci e mandorle.Ciao.
Aura ferro in capsula per i sportivi
Anche mangiare ghiaccio
Io mangio tanta carne e pesce e Verdure ma ultimamente le unghie si rompono aprendosi a metà io le ho sempre portate lunghe ed erano belle e curate non capisco devo assumere ferro
Ero anemico quando mangiavo vegano. Da quando ho ripreso a mangiare tanta carne e pesce ho tutti i valori ematochimici nella norma
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Ciao..dottore i sudo capelli bagnati è tutto corpo bagnato ,è una stanchezza.............tanta