Vežba koja sprečava negativne misli | Slavica Squire

Vežba koja sprečava negativne misli | Slavica Squire
Negativno razmišljanje dolazi od toga na šta se fokusiramo, a udanašnje vreme distrakcija koje nas usmeravaju na negativne stvari ima mnogo - vesti, ekonomska situacija, covid, svađe i konflikti na poslu ili kod kuće...i naravno da nam se misli vrte oko toga. A onda te misli izazivaju negativne emocije koje opet utiču na to kako se ponašamo, a naše ponašanje onda dovodi do nekih rezultata kojima uglavnom nismo zadovoljni.
Možemo da naučimo da prekinemo taj obrazac negativnih misli i da instaliramo nešto korisnije. Zato ja sada sa vama delim konkretnu, jednostavnu i primenljivu tehniku kojom, u samo tri koraka, možete da ometate odbrazac negativnog razmišljanja kod sebe i koju ja zovem premium programiranje.
1. Prvi korak u premium programiranju je da osmislimo premium misli kojima ćemo da odagnamo negativne misli. U videu delim sa vama svoje misli koje možete da koristite, a možete i sami da osmislite neke druge.
2. Sledeći korak je da uhvatite sebe u momentu kada imate negativne misli i da najpre duboko udahnete, a zatim nabacite osmeh na lice i glasno izgovorite svoje premium misli. Ono što bih vam još predložila je da čak i ne čekate da uhvatite sebe u negativnom razmišljanju već da svoj telefon namestite tako da vas na svakih sat vremena podseti da izgovorite svoje premium misli. Nekada ćete se naći u situaciji da to ne možete da uradite, ali nije važno. Uradićete za sat vremena.
3. Treći korak je da sebe pohvalite za to što ste uradili. Proživite taj osećaj, primetite kako se dobro osećate i vaš mozak će odgovoriti time što će želeti to češće da radi. Naučiće da reaguje na negativne misli i negativan osećaj, a vaš premium program će češće biti u upotrebi.
Isprobajte i pišite u komentar kako vam ide. Pošaljite ovaj video prijateljima da isprobaju…
#slavicasquire #negativnemisli #samopouzdanje #nlp #nlptehnike
▶ JOŠ KORISNIH VIDEA 👉
• KAKO biti zahvalan na ...
___________________________________
O NAŠIM EDUKACIJAMA
VIDEO SADRŽAJI 👉 • POWER LIFE DESIGN: Kre...
NLP STARTER 👉 slavicasquire....
NLP PRACTITIONER 👉 www.nlpinstitu...
COACHING STARTER 👉slavicasquire....
PROFESSIONAL COACHING 👉
slavicasquire....
___________________________________
MOJI AUTORSKI TRENINZI
POWER LIFE DESIGN 👉 slavicasquire....
PRODAVANjE 👉 slavicasquire....
PREZENTACIONE VEŠTINE 👉 slavicasquire....
______________________________________
ONLINE EDUKACIJE
ONLINE PROGRAM LIČNOG PROSPERITETA 👉bit.ly/2XqRm11
ONLINE PROGRAM ZA UNAPREĐENjE KARIJERE 👉 slavicasquire....
ONLINE POWER LOVE DESIGN 👉bit.ly/2YT2q9G
MOJE KNJIGE
📘 NEĆETE PRONAĆI MIR DOK NE POSTANETE ZAHVALNI👉 bit.ly/2Ksbolt
📘 DNEVNIK SREĆE 👉 bit.ly/2CQJmwK
📘 NAJBOLJA OSVETA OD SVIH JE SREĆA 👉bit.ly/2N1rkhu
📘 NLP U SVAKOM USPEHU MIROĐIJA 👉bit.ly/2XrHi80
BESPLATAN SADRŽAJ
🎁 BESPLATNI ONLINE PROGRAM - JER NAM SE MOŽE! 👉 slavicasquire....
🎁 BESPLATNE E-KNJIGE 👉 bit.ly/2Xr6eMK
🎁 KORISNI TEKSTOVI 👉 bit.ly/BLOG-SLA...
___________________________________
Većina ljudi ne postigne uspeh koji im omogućava da budu ispunjeni i velikodušni koliko bi voleli. Ja verujem da životna priča svakog čoveka može da se unapredi. Zato već 20 godina proučavam nauku ličnog prosperiteta, isprobavam razne metode u praksi, pišem knjige i na svom Institutu, kroz izvanredno kreirane, kvalitetne i praktične edukacije, podučavam ljude kako mogu da kreiraju posao i život koji će da obožavaju. Ljudi zaslužuju priliku da postanu srećni i uspešni sa lakoćom, a ja im tu priliku pružam kao trener kroz edukacije i kao coach kroz individualnu podršku, jer verujem da ako je put do uspeha popločan isprobanim metodama, onda će više ljudi moći lakše i brže da postignu ispunjen i velikodušan život. Najveći utisak mojih klijenata je ”da mi je ovo bilo i ranije”.
Više o meni pročitajte ovde 👉 slavicasquire....
PRATITE ME I NA DRUGIM DRUŠTVENIM MREŽAMA:
FACEBOOK:
/ slavicasquirenlp
INSTAGRAM:
/ slavicasquire
LINKEDIN:
/ slavicasquire
NLP INSTITUT:
www.nlpinstitu...
COACHING AKADEMIJA:
www.coachingaka...