كراتان بالخضر صيفي اقتصادي ولذيذ جدا بدون لحوم ولا دجاج ولا تونة ولا بيض سهل التحضير والمذاق روعة😋❤

المسابقة انتهت
صفحتي على الانستغرام للتواصل مرحبا:
Je suis sur Instagram sous le nom @chhiwat_safae. Installez l’application pour vous abonner à mes photos et vidéos. www.instagram....
المقادير:
بصلة+ م.ك.زيت
2 فصوص ثوم
2 حبات جزر مبشور
2 حبات قرع اخضر مبشور
4 حبات بطاطس مسلوقة مكعبات
2 ملاعق قصبر وبقدونس
ملح+فلفل اسود+كركم+زنجبيل+فلفل احمر+زعتر
لصلصة اابشاميل:
م.ك.زبدة أو زيت
م.ك.دقيق
كأس كبير حليب
ملح+فلفل اسود
جبن

[@chhiwatsafae]

حبيباتي الغاليات اللي مازال ماشاركت فالمسابقة تدخل راها ساهلة ماهلة دقيقة من وقتك تقدري تكوني نتي الرابحة السحب في أيام قليلة وأمام أعينكم
هاهو رابط فيدو المسابقة
ruclips.net/video/SvbbArMe11g/видео.html
صفحتي على الانستغرام للتواصل مرحبا:
Je suis sur Instagram sous le nom @chhiwat_safae. Installez l’application pour vous abonner à mes photos et vidéos. instagram.com/invites/contact/?i=12lo7hl120bae&

[@hananhamdaoui8339]

Rani kharkt ntmana nfouz🤲🤲🤲🤲

[@safabenali3719]

يااااربي تيسر لي وو الجميع

[@ommaryem3597]

لي فاز مبروك وبصحتوا مسبقا.

[@nawelaiboudi9818]

Mmmm beyna bnine ya3tike saha

[@chahdziad6831]

Rani charkte yarbi Rani mehtajaha yarbi .......👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@khadijames8234]

اناا جربتهاا وراني كنكاال فيها دابا قلت نعطي رأي ديالي صراحة بنينة بزااف الله يعطيك الصحة

[@hichammessi7515]

خرجتلك

[@naimabegum7240]

​@@hichammessi7515 Ana jerbtha u jat bnina😍😍❤️❤️❤️ Allah i3tiha sahaaaa💞💞💞

[@hohohakima3049]

جربته اليوم خرج مشاء الله ربي يخليك ذوك اليدين ونقول ربي نشاله يحمل علينا هاذ البلاء متنساوش تصبو وقراءة القرآن الكريم ودعو الله 😍😍😍🥰🥰

[@hohohakima3049]

لي حب الله والرسول صلى الله عليه وسلم يدير جام

[@user-uc8fv3mp2g]

زيت زيتون

[@kollom7455]

جربتها جات خطيرة فالبنة فبلاصة بيشاميل درت كريمة طبخ شكرا بزااااااف🌹🌹

[@imanerafik8948]

بسم الله اللدي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم

[@ommaryem3597]

والله شحال من مرة نكون حاصلة ندخل القناة ديالك ونشوف من وصفات دياولك.ونبارطجي مع عائلتي

[@amaleddaouahiri1977]

جربتها ليوم جاتني غزاله ماشاءالله عليك شكرااا

[@Ayatoallah]

1:49 جربتو شحال من مرة لكريم سالة لساءلة كيجي خطير من احسن الكرتانات اللي حربت فحياتي كلها.شكرا لك

[@anfeldhb6885]

ادعولي ربي يسهلنا انا و حسام في الحلال و الزواج في القريب العاجل يا رب .

[@cuisinefatima9586]

الله يسخر ليكم اختي وزواج مبارك سعيد مسبقا. 😘😘

[@meriemamrane9780]

اقرإي سورة البقرة يوميا و اسألي الله ان يسهل زواجك منه أن كان فيه الخير و ان يرزقك احسن منه أن كان في زواجه منك شر
سورة البقرة انا مجربها غزااااالة
الله يسهل عليك

[@fatimataoumi3330]

سلام أختي الله يساهل عليك....ونصيحة صلي زوج ركعات وقراي دعاء الإستخارة وغاد يدير الله الخير. والله العظيم إلى بالتجربة وبنفس الموضوع

[@fatimataoumi3330]

اللهم إني أستخيرك بعلمك وأستقدرك من فضلك العظيم ..الى آخره

[@yassmineaya7383]

@@meriemamrane9780 imta kat9rayha akhti

[@rkiabenkacem8550]

برافو صفاء جرابتها خرجت غزالة وعجبات لكبار وصغار كيف ما قلتي برافو👍

[@teach.me.to.sew_with.zeynep]

جربتها وجات بنينة بزاف يعطيك الصحة ❤

[@khadijatazra9341]

طبق خضر 🥦🌶🍅🥕🥔🍆🥒🫑راءع ومحبوب عند الكل

[@fatimaoujda3575]

الله يعطيك الصحة اختي شرح بسيط ومفهوم واقتصادي بدون تعجيز مثل البعض شكرا

[@3ach9i10barcelona]

شكرا على وصفة مشاركة جديدة غادي نديرها للعشا راني صايمة نطلب منك كثرينا من وصفات اقتصادية بدون لحوم ولاتون

[@sbsjsjsbsbsjsk1696]

انت انسانة مرحة ذكية وربت بيت جد ممتازة واصلي

[@mohammed0030]

زيد لها شوية موطارد خردل يزيد في البنة يعطيك الصحة

[@ilhamilhamita674]

بارك الله فيك حبيبتي شكرا جربتها والله العضيم إلا جات واعرة متتبعة جديدة من وجدة 🥰🥰❤️💋

[@safaemansouri5889]

دبا نمشي نجربها اليوم إنشاء الله لفطور أو نرد عليكم كي جا

[@صهيبالطيب-ح6ص]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته فضلا قوليلي انت من وجدة حسيتك تهدر كما حنا انا من الجزائر من تلمسان

[@bahiyakhalil6321]

حتى انا جربتها جات فنننننناااااااا الله يعطيك الصحة 🤲😘😘😘😘

[@amina19889]

تبارك الله عليك تسلم ايدك 👍👍👍🌙

[@ommehdi3663]

شكرا لك حتى انا تلفتلي واش نعمل العشاء نجربها ونقولك حبيتي احلى تحية من الجزائر

[@Ayatoallah]

2:07درتو شحال من مرة واعر عوض البيشاميل كندير كريمة السائلة كيجي خطير من احسن الكرتانات اللي جربت فحياتي خاصة بدون لحوم.شكرا

[@douniabanani2950]

ختي ككديري كريمة سائلة

[@Ayatoallah]

@@douniabanani2950 كنشريوها كريمة الطبخ كتكون فكارطونة اما صغيرة او كبيرة الكبيرة كدي بزاف كتكون بنينة فالكرتانات على البيشاميل

[@douniabanani2950]

كنستعملوها ههاكاك مكنديرولها حتى حاجة

[@gihuhiun4112]

الله يبارك باينة مليحة ولذيذة شابوا مني انا🇩🇿🇩🇿🇩🇿الى 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@sositaflower3656]

السلام أختي الغالية نسيتي مكتبتيش الطماطم في المقادير بصندوق الوصف

[@كاممان]

قناة التلميذ المتميز
للتعليم الابتداءي و المتوسط هايلة هايلة هايلة هايلة هايلة هايلة

[@cococlala769]

تحيى طيبة من غرب الجزائر جربت وصفة يعطيك الصحة بنتى

[@user-nc6jx1jw1n]

🖒🖒🖒🖒🖒lah i3tik saha ana lyoma 4anftar biha hit sayma chhitini fiha

[@boucennazohra439]

من الجزائر حبيبتي الغالية 😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿😊😊

[@fatilabbi8105]

كراتان جد لذيذ و رائع أحببته كثيرا ماشاء الله عليك يا أختي الكريمة الله يعطيك الصحة

[@hasnaziyad6257]

ختي واش بنين

[@user-jb6rv8nc7s]

جربتها واليوم غنعاودها جات واعرة

[@rabiabouzalmat3934]

تبارك الله عليك هاد الأكلة ان شاء الله غادي تعجب ولادي شكرا بزاف
انا عندي مشكله كبير بالنسبة للوجبات ديال العشا
ولادي ماكاياكلوش كلشي
نتمنى تفيديني

[@مطبخ_الهام]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌹♥️

[@latifaalaoui2934]

الله يكمل عليك بخير ابنتي زواج مبارك انت وولدي حسام ربي يرزقكم الذريه الصالحة أن شاء الله

[@chhiwatsafae]

وعليكم السلام حبيبتي يمكن راكي غالطة لمن صيفطي هاذ التعليق

[@salouaach2496]

انا درتها دبا غير في بلاصة بيشاميل درت بيض

[@fadwadewas2884]

Slm zin jarabtha lyom rajli wlidati jat fana chokran bazzaf wlh knhma9 3la haka chhiwat zwinin oykono fdar

[@user-so4vl3kx1f]

انا. من العراق. احبكي. كثير. دائما. وصفاتكي. رائعة

[@AnissaElfarhi]

تبارك الله عليك جربتها جات زوينة هدي تاني مرة كنديرها

[@zahrvaee]

بالصحة اختي ݣرتان بالخضر تتجي لذيذ بزاف تستحق المشاهدة احلى لايك 👍

[@mezaourismail8744]

🤩🐈‍⬛🦁🦁🍅🏗🎑🥻🦺👘👗🥿↘️↘️

[@zenabsaid5801]

هانا غادية نجربو و نجاوبك الله يعطيك الصحة كيشهي

[@yassenarabik1002]

جربتها جات لذيذة شكرا وبالتوفيق ومزيد من الوصفات السهلة

[@mohamededioini2859]

الله يعطيك الصحة والعافية داىما متألق بالجديد روعة جربتهم غزال

[@amalnasiri8700]

ادعولي ربي يشفيني عافاكم الله اخوتي

[@أمعبدالرحمنسويلم]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاءا لايغادر سقما

[@bealyahaytous2833]

أمين يارب العالمين يشفيك

[@fifififi7976]

الله يشافيك ويعافيك ياااارب

[@islammimi9095]

الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين 🤔

[@houdaalami2959]

الله يشافيك وبعافيك

[@hananemarrah845]

شكرا اليوم غدي نديرها انشاء الله نتمنى تكتري لينا بحال هاد الوصفات من غير لحوم

[@aminesafi5308]

تبارك االه وصفة راءعة وساهلة راني شاركت في المسابقة نتمنى نكون من المحظوظات

[@khadijatazra9341]

كايشهي يا خيتي بهذيك لغلية ديال الفرماج👌✨

[@sadalien9960]

واش نتي من الجزائر؟ ولا وجدة

[@fatimahm6617]

سلام اختي روعة. لي جربتو من عندك يجيني بنين الحمدلله وشكرا وجزاك الله خيرا حبيبتي

[@chhiwatsafae]

الحمد لله اختي حتى انا نفرح كي تعجبكم وصفاتي شكرا بزاف ليك ونتمنى تبارطاجي الفيديوهات ديالي مع عائلتك وشكرا ❤😘😘😘

[@fatimahm6617]

صباح الخير اختي اليوم عاد قريت الجواب ديالك والله الى رني نبارطجي ولي جرب شي حاجة يولي يقلب على الجديد في قناتك

[@salwarabib855]

تبارك الله عليك اختي صفاء ديما عندك الجديد استمري 🥰👍

[@nourhaneattia8799]

good luck swetty daba 3ad natfrj video 😘😘

[@hadjer1948]

الله يبارك تدخلي للقلب بلخف يعطيك الصحة حبيبتي

[@sanabilkaab4182]

ا جربتو الصراحة لذيييذ بزااااااف الله اعطيك الصحة.. واعر

[@chhiwatsafae]

بالصحة والراحة حبيبتي فرحانة ملي عجبك😘😍😍

[@soukavlog2178]

الأخت لي دارت ليا ابوني بغيت ربي يحفظها من كل شر واعلي مقامها ويبعد عليها شياطين الإنس والجن واخلي ايامها كلها مسرات وافراح يارب العالمين كنتمنى انكم تساعدوني😍😘

[@user-uo9eb5wj1b]

تباركالله عليك الحادكة الله يعطيك الصحة اكلة طبيعية مية بالمية👍👍👍👍👍

[@FatiFati-gp8mz]

وصفة رائعة تستحق التجربة بارك الله فيك اختي الفاضلة

[@amalgatifi3996]

تبارك الله عليك. وصفة متميزة. بالتوفيق.

[@majdoulinesiham]

شكرا على الوصفة كأس ديال حليب واش رابعة ديال الحليب؟

[@imanerafik8948]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-dn7zj7tk7j]

احلى لايك يدوم اتواصل اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 😋😋😋🌹🌹🌹

[@zinedzizizinebzizi9126]

انا زينب من الجزائر الوصفات توعك اقتصديين اختي كوثر يعطيك الصحى

[@salmahicham5801]

السلام عليكم،تبارك الله عليك ،بغيت نشارك فديك المسابقة اللي كلتي

[@mostaphalkessir9251]

الله اعطيك الصحة جربتو جا هايل شكرا 🌹

[@user-vi7cy4jn5m]

تبارك الله دائما متألقة ووصفات يا سلااااام سلمت يداك

[@chhiwatsafae]

الله يبارك فيك حبيبتي شكراا بزااف ليك ونتمنى تبارطاجي الفيديوهات ديالي مع عائلتك وشكرا ❤😘😘😘😘

[@user-vi7cy4jn5m]

@@chhiwatsafae اكيد غنبرطجيهم لان وصفاتك فعلا رائعه بتوفيق ان شاء الله توصلي لكتمناي باذن لله شكرا لكي اختي

[@كاممان]

والله سييت الوصفة جاتني ولا اروع

[@MohDada-xl6rd]

سلام ختي أنامن أكادير وأول مرا نشرك في قنتيك👍👍👍👍👍👍👍

[@boujioufnihad9464]

عفاك بغيت نجرب الوصفة ولكن عائلتي لا يحبون البيشاميل واش ممكن نعوض بالبيض والحليب او الطماطم شنو في نطرك أفضل وشكرا بزااااااااااااااف أختى

[@inconnuinconnu2618]

ديري الحليب مع الفرينة وخلطي بارد فبارد وكي تثقل زيدي شوي فرماج وفلفل كحل وملح تجيك روعة ماتجيش فيها بنة البيشاميل

[@imanesamir5338]

باااااين بنين 🤤 تبارك الله عليك

[@linamalak2134]

يعطيك الصحة سييتها جاتني روعة

[@lhadjtiyab8101]

يعطيك الصحه ركي عطيني لينا فكره للعشا

[@MariaMaria-ni9xj]

هائلة راني رايحة نديرها للعشاء اليوم شكرا

[@imanerafik8948]

الحمدلله على نعمه

[@majidamajida245]

Recette zuina..lah y3tek saha

[@hananehanoona8277]

تبارك الله عليك اختي جربتو جا لذيذ بزاف

[@aichaakassar4923]

تبارك الله ماشاء الله عليك كيشهي غنجرب إنشاء الله 👍

[@ommaryam666]

ماشاء الله عليك اختي شفت الوصة عجباتني بزاف نصاوبها للعشاء ❤❤❤❤اول مرة نشوف القناة

[@chhiwatsafae]

مرحبا وألف مرحبا بك حبيبتي وفرحانة اللي عجباتك الوصفة شكرا بزاف ليك😍😘😘😘

[@Farahrabii1234]

تبارك الله عليك صفاء دائما عندك الجديد . فاطمة من إسبانيا

[@chhiwatsafae]

شكراا حبيبتي بارك الله فيك ونتمنى تبارطاجي الفيديو مع العائلة ديالك وشكراا ❤❤

[@cuisinefatima9586]

تبارك الله عليك اختي اكرام طريقة فنيونة حتى انا كنديرها الله يعطيك الصحة روووعة موفقة ان شاء الله

[@samiradanan6627]

غادي نديرها لعشاء اليوم

[@samezz2176]

يطيك الصحة يا الزوييينة....هههه🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@user-sq5pt4zx9c]

ديمة وصفات رائعين شكرا الحبيبة❤️❤️ بالتوفيق يارب

[@broderiejihad01tarz]

تحية لك اختي . عطاك الله الصحة

[@nounoutelecom9706]

الله يعطيك صح ختي مشاء الله

[@khadijabrihmat7704]

شكرا كرتان زوين الله يوفقك

[@elhattabfatimaezahrae7338]

سلام ختي صفاء مزيدا من تالق
الى كان ممكن حطي غراتان في tiktok

[@minaaa51]

احسن كراتان شكرا بزاف دائما متألقة

[@rahmanikamal4418]

Kanhma9 3lik ahbobati nti osafae hhh m3ak asmae bnt mdintk. O bdabt hay salm marmod ...😍😍😍

[@user-om2vl1qz3z]

يعطيك الصحة شابة واقتصادية

[@lailaammar261]

أكله سهلة وخفيفه تسلم ايديكي حجربها أن شاء الله

[@houriahm1184]

Je viens de le faire pour la troisième fois 👍 ce plat est vraiment delecieu et surtout avec un peu d'escalop coupé en petits morceaux😝 merci beaucoup 😘

[@wixes__dz]

الله يعطيك الصحة جربتو شحال من مرة بنين بزاف

[@souadfa8274]

الله اعطيك الصحة وتبارك الله عليك وصفاتك كلها جميلة

[@FatimaFatima-ot4cx]

الله يعطيك الصحة

[@latifanoualikitchen.]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه 🌹👍🐤👀💐

[@aminaaora9293]

تبارك الله اعليك ❤

[@razika2850]

ايشهي اختك من الجزاءر

[@zouinenawal4060]

يمكنا نزيد الف😂😂😂😂😂😂

[@abirbenmechernene829]

Ya3tik saha koulchi li dirih zwiiiin bzaaaaf...barak laho fik

[@lalaaliya5251]

Tbark'allah 3lik, dima moubdi3a wa moutaali9a👍👍🌺

[@nouralakhloufi5740]

الله يعطيك الصحة اختي غدا نديرها انشاء الله باينة لديدة ❤❤❤❤

[@hajoubahakam3359]

جربتيه اختي كجاك بصراحة ههه

[@fatimachenouf778]

تبارك الله عليك انا عجباتني