Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить
HTML-код
- Опубликовано: 15 май 2024
- Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
В студии RTVI Марианна Минскер и психолог Ната Скрылева поговорили о личных границах. Что значит «установить границы»? Как понять, что личное пространство нарушено? Какими способами можно отстоять свою территорию, не вызывая агрессию собеседника? И почему, когда другие нарушают наши границы, мы совершаем неправильный выбор?
Подписывайтесь на @RTVINews и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
00:00 «Нам надо поговорить». Личные границы
01:41 Что значит «установить границы»?
04:50 Как понять, что мое личное пространство нарушено?
08:00 Почему близкие ранят сильнее всего?
14:40 Про токсичные родительские послания
15:42 Как подростки сопротивляются нарушению своих границ?
19:45 Как спокойно отстоять свои границы, не вызывая агрессию собеседника?
25:40 Про контакт со здоровой агрессией
33:13 Как выглядит тренировка по защите личного пространства?
34:40 Как понять, что я сам нарушаю чужие границы?
39:36 О том, когда другие говорят «нет»
44:36 О неправильных выборах в жизни
47:24 Как уходить от неприятных вопросов?
50:48 Техники отстаивания своих границ 
Развлечения
Я стала выстраивать свои личные границы и у меня практически не осталось друзей... Но чувствую себя гораздо лучше, даже физически.
Балаболка ты глупая ещё совсем, в том, что пытаешься объяснить) Подменяешь понятия. Сначала научись принимать то, что есть другие люди, чтобы с новыми друзьями тоже самое не продолжало случаться) ... и старые вернуться тож, если были, разумеется, или к ним :D
Ну, во всяком случае, я, вроде, не встречал ещё души, которая бы всю жизнь находилась в путешествии))), нигде надолго не оставаясь...
(Не говоря даже про детей, которые офигенно умеют дружить, "не отвертишься".)
... и то, в таких местах и времени, много дружбы возникает между странниками, случайно совпавшими в пути. Это, как раз, история когда ни у кого с калитками проблем нет. А твои слова больше похожи на гимн очень одинокого после травм нарцисса, с претензией к окружающим (пардон, с очень расшатанной скрипучей от малейшего ветерка калиткой).
Задумайся, если бы это было осознанное одиночество, разве бы ты стала оставлять кому-то коммент, тем более не друзьям? Так что: НЕ ВЕРЮ!) У тебя еще всё, возможно, только впереди. Пока ты, как примат из каменного века социальных отношений. Отшельница, которая никому кроме себя не интересна) Ну кайфуй, пока снова не обломаешься, чё!)
Да, так оно обычно и происходит!!!
Очень Вас понимаю🤝👍🎉
Тоже самое) вообще не осталось друзей:)
@@professor.77 У меня появились новые друзья по интересам! Желаю и Вам вскоре найти настоящих друзей! 😁🤝🍀☀😊
На неудобные вопросы говорю так: " А с какой целью интересуетесь"... И сразу отпадает вопрос) 😊
Хороший пример есть у меня. Я работала в отделе кадров, подруга попросила чтобы я ей дала паспортные данные данные одного работника. Я ей все объяснила, что во-первых, я не могу выдавать конфиденциальные данные,во вторых, ей эти данные не нужны для ее целей. Подруга перестала отвечать мне на телефон, а потом мнезаявила, что у нас разные понятия о дружбе. Не общаемся уже три года, до этого были вместе 40 лет 🤷
Вы выполнили свою работу. А то, что подруга работу с личным переплела , это уже еë проблема!
Да нафиг подруг таких, с такими друзьями врагов не надо
Марианна, благодарю за эту шикарную беседу!!!! 🔥🔥🔥Это было мое первое интервью. Невероятные ощущения))) ☺️Спасибо огромное всей команде, вы настоящие профессионалы !!! 👏🏻Я так же благодарю всех, кто посмотрел это интервью. Если остались вопросы ❓❓❓ ко мне , пишите тут! я обязательно запишу тематические видео по ним с ответами( только приличные 😂😂😂)
Ната, вы такая классная 🥰 видела ваши Рилсы в запрещенной сети! Вопрос про личные границы. Как донести до мамы, что она вправе отказываться, говорить нет? И в спасателя не хочу уходить. На ней все ездят на работе
Спасибо! 😊Ну ваши возможности конечно немного ограничены, мы не можем помочь людям без их запроса. Можете рассказать на своем примере, просто в беседе поделиться своим опытом, своими наблюдениями на тему границ. Иногда даже такого бывает достаточно, что бы человек взглянул на вещи с другой стороны. Но конечно не догонять и не причинять добро))))
На практике в детстве между братьями и сестрами, у которых одна комната и общил стол могут быть спорные граница, и в школе учителя пытаются необязательные вещи представлять как обязательные школьникам (в виде походов на какие-то мероприятия). Как лучше всего в таких случаях отстаивать границы детям?
Здравствуйте, прекрасное интервью!!! Скажите, пожалуйста, а как не чувствовать вину после того как отстояла свои границы! С отстаиванием все хорошо, но после прям самоедствую, что не надо было может, обидела возможно (хотя другой человек уже и думать забыл про ситуацию и не обиделся вовсе, даже не увидел повода для обиды в моем резком ответе). Как избавиться от этого грызущего чувства?🙏🙏🙏
Добрый день, скажите а телеграмм у вас есть или ютуб канал?
Пару лет назад начала говорить "нет", в итоге отвалились все нахлебники из моего окружения. Дышать стало легче, жить стало в удовольствие! Параллельно с этим начала практиковать бартерные отношения, год ежедневно твердила себе о том, что только бартерные отношения приемлемы для меня. Теперь общение и дружба стали в удовольствие. Я чувствую себя свободной, понятой, уважаемой и отдельной от других!❤ Это было не просто! Но я благодарна себе за это верное решение!!!❤
Спасибо за Ваш пример!)
Заметила, что часть людей, кто агрессивно отстаивает свои границы, напрочь не понимают, что нарушают чужие, но при указании на это "включают" обиду
Обычно бывает ровно наоборот. Те, кто не видит своих границ, тот не видит и чужих.
Всего должно быть в меру естественно. Но думать нужно над этими
Чем выше у человека самооценка, тем он легче выстраивает личные границы.Чморить человека начинают в собственной семье: криками,придирками, сравнениями с другими детьми. Потом удивляются, почему ребёнок вырос таким забитым и стеснительным, не умеющим сказать твердое " нет".Всё начинается в семье.
Да вы совершенно правы!!!! Ребенку границы формируют родители, ну или сламывают напрочь🤦🏼♀️
@@NataSkrileva Ещё от характера самого ребенка многое зависит! Я очень рано научилась считывать , с родителей, что они думают, и неосознанно отзеркаливала их негатив. Думаю именно по этой самой причине , под благовидным предлогом ( обучение родителей в вузе), меня и отдали на воспитание к бабушке и дедушке...🤣
@@svetlananikolaeva5338 это явление называется рапорт, а в совке всё запрещалось делать, секс- табу.
@@svetlananikolaeva5338на
100%
40:07 молитва гештальтиста:
Я это я, а ты это ты.
Я живу не для того чтобы соответствовать твоим ожиданиям и потребностям, а ты не для того чтобы соответствовать моим. Если нам суждено встретится в этом мире, это большая удача, а если нет, ничем нельзя помочь.
Спасибо! Очень вовремя! Начинаю выстраивать границы ! Произошел конфликт с близкой подругой практически такой о каком вы рассказали . Она не приняла мой отказ встретится с ней и выслушать , ушла в агрессию против меня .( Перестала общаться, не читала сообщения, не отвечала на звонки.) И я стала чувствовать себя виноватой . Так было глубоко плохо мне . Пошла на терапию к психологу . Прохожу курс . И понимаю , что сделала правильно. А ее я простила и отпустила .
Отличное видео! Прекрасные советы. Многие действительно не умеют отстаивать свои границы и терпят плохое от нее отношение к себе ,а потом начинают болеть. Я сама прошла через это и теперь чётко понимаю когда мной манипулируют. Благодарю Вас за отличную подачу этой темы. Всем Любви, здоровья и радости.
Благодарю вас за самоанализ ❤. Никто без боя не сдасться если привык нарушать ваши границы 👍👍👍
Поддерживаю, именно с боем приходиться отстаивать свои границы, люди нормальную интонацию не слышать и не воспринимают, понимают только крик, а затем обижаются. Их не волнует, что ты видишь и спокойно говоришь.😊
Как только начинаются ссылки на токсичное советское прошлое и отсутствие у советских людей личных границ, становится понятно, что современные эксперты путают границы, которые выставляет сам человек для себя, и границы, которые выставляет человеку социум. Личные границы не могли выставить для себя рабы и крепостные. При этом социум выставлял им жёсткие границы личных возможностей. Советский социум стремился сломать границы возможностей каждого человека. Во всяком случае, цель была такая. А вот личные границы, которые человек выставлял для себя сам, назывались тогда самоуважением. И зависело это, как и сегодня, в основном от семьи. У школы и детских организаций была другая основная цель, но и в тех рамках пытались соблюсти баланс. По крайней мере, проблема нарушения т.н. личных границ обсуждалась - и в искусстве, и в литературе. Не так, как сегодня, конечно - когда эксперты сыпят набором готовых решений и моделей поведения, а на более глубинном уровне, что мотивировало к размышлениям, а не так, как теперь - к применению сразу на практике готовых моделей поведения, буквально с готовыми фразами.
В СССР было понятие личной собственности. А детям рекомендовали создавать личное пространство даже в тех скудных условиях, когда люди жили в коммуналках. Меня лично в семье воспитывали именно так - в уважении своих личных границ, но и в готовности пожертвовать своим комфортом ради помощи тому, кто этого заслуживает, ну и также, что, наверное, прежде всего, - в уважении чужих личных границ. Нет, вокруг люди были не идеальные, как и сейчас, но более стойкие, что ли, к неизбежному стрессу.
Просто если человек себя не уважает, то и к нему уважения не будет. Дело не границах, это всё туфта. Советские люди себя уважали до определённого момента, пока не стали понимать, что живут хуже остального мира, после 1970х. А понимать стали благодаря западным фильмам, одежде, бытовой технике, автомобилям.
@@Paul_Brainstorm по фильмам судить - дело ненадёжное. А одежда, бытовая техника и автомобили - это вопрос приоритетов плановой советской экономики. При этом стоит учитывать, какой короткий исторически-экономический путь прошёл СССР к 70-м годам. Мои бабушки-дедушки высоко ценили разницу в материальном благополучии между, скажем, довоенным и послевоенным временем, не говоря уже о сравении с 20-ми годами. Ну а то, что принято считать всем миром только развитые капиталистические страны, говорит о том, что советская система была, по крайней мере, сопоставима с развитой частью капиталистического мира. Бедные страны с того времени либо остались на своём уровне, либо дали совсем незначительный рост. Капиатлистический мир держится на резких различиях в уровне развития разных стран и социальных групп. Поскольку СССР существовал в условиях, которые диктовал глобальный капитализм, его возможности гармоничного роста были сильно ограничены.
@@VTVok так это не я по фильмам судил, а жители крупных городов - советская молодёжь на исходе СССР. Мало кто хотел поддерживать это государство после десятилетия войн в Афганистане, Потом в Нагорном Карабахе, Литве, Армении, Казахстане, Узбекистане..
Все устали от лицемерия властей, привелегий, дефицита товаров народного потребления. Однозначно, советская власть не справлялась с вызовом нового времени.
О каком уважении может идти речь?
@@Paul_Brainstorm речь идёт о личном самоуважении, а не об уважении к власти, которая вот где-то с 70-х годов уже перестала быть советской, т.е. не была уже властью народной, становление которой происходило с самого начала. Самоуважение целого народа к самому себе - это уже совсем другой вопрос. Сегодня самоуважение нации, на мой взгляд, даже ниже нуля, несмотря на одежду, бытовую технику и машины.
@@VTVok всё начинается с человека. Потом с коллектива и так далее.
Вы хотите к себе уважения?
А вы сами себя уважаете?
единственно правильный способ построить свою жизнь... просто быть собой.
Категорически согласна.
Кажеться мне надо смотрет этот выпуск несколько раз! В нем много всего полезного и нужного мне! Спасибо за ваши работы передача действительно очень полезное!
А я бы не хотела чтобы мой 6 летний ребенок сказал : мама ты нарушаешь мои границы - это кошмар , я имею ввиду саму эту фразу!
Зато потом когда он станет взрослым, никто не сможет вашего ребенка обижать и нарушать его границы.
Думаю, у автора это такая проф деформация если так можно сказать)) в основном дети это говорят не прямо и надо распознать эти сигналы и намеки. Зато потом действительно на вашу дочку никто не посмеет поднять руку и жить с алкашом не станет, а на сыне не будет ездить начальник
Вот потом такие дети сами на своих родителях и ездят. В передаче почему-то не затронули тот важный момент, когда дети уже на голове сидят у своих родителей и манипулируют ими как хотят. Это тоже очень часто случается! Ведь родители им должны пожизненно считают они и границы родителей можно нарушать сколько им хочется. А вот они самостоятельные личности и не смейте их воспитывать, потому что это вдруг стало называться нарушении личных границ. Перегибы уже везде с этими личными границами.
@@Elenaperezlesтак это и есть нарушение границ. У родителей их просто нет
Конечно не хотели бы. Ваш ребёнок ваша собственность, ишь ты чего улумал. Может ещё в комнату его стучать?😅
👍Спасибо! Понятно и информативно. Отдельное спасибо за молитву. Марианна задавала правильные) вопросы. Очень хороший выпуск!
Я живу в тысячах км. от тебя,потому что уважаю твои личные границы!
😂😂😂
У меня тоже нет друзей. Есть знакомые обсудить насущные проблемы. Но друзей - нет. Ибо между друзьями очень тяжело сохраняются границы, постоянные недопонимания, ощущение что по отношению к тебе поступают не справедливо. Я много читаю и это заменяет мне общение. Ну и спортивные мероприятия помогают
Я даже комплексовала немного по поводу того, что у меня с возрастом осталось совсем мало подруг. Сейчас не комплексую, чувствую комфорт: знакомых много, хороших, но не навязчивых, понимающих, не "душных". Мне с ними интересно, но мы друг друга не напрягаем .
Я всегда очень четко обозначаю свои границы и всегда заранее говорю, что для меня неприемлемо. Все мои друзья знают, что я не даю денег в долг (если речь не идет о супер критической ситуации), у моего мужа есть ребенок с которым у меня хорошие отношения, но я сразу сказала, что тащить ребёнка к нам домой не нужно ( мы живём в моей квартире). Периодически этот вопрос возникает, и мне приходится напоминать о договоренностях и иногда очень жестко. Очень важно, чтобы люди с самого начала чётко понимали, что им можно и чего нельзя.
Получается, ребенок не может встретиться с папой у него дома. Интересное условие.
Рискну предположить, что вы не считаете, что сейчас это и дом вашего мужа тоже, считаете, что он у вас в гостях.
Нет у вас хороших отношений с ребёнком мужа, не льстите себе. Ребёнок очень хорошо понимает, что его не хотят видеть в доме и не простит это, даже, когда вырастет. А муж ваш - просто тряпка, смирился с тем, что не может привести сына, позорище вам обоим.
Нет у вас хороших отношений с ребёнком мужа, не льстите себе. Ребёнок очень хорошо понимает, что его не хотят видеть в доме и не простит это, даже, когда вырастет. А муж ваш - просто тряпка, смирился с тем, что не может привести сына, позорище вам обоим.
Нет у вас хороших отношений с ребёнком мужа, не льстите себе. Ребёнок очень хорошо понимает, что его не хотят видеть в доме и не простит это, даже, когда вырастет. А муж ваш - просто тряпка, смирился с тем, что не может привести сына, позорище вам обоим.
Нет у вас хороших отношений с ребёнком мужа, не льстите себе. Ребёнок очень хорошо понимает, что его не хотят видеть в доме и не простит это, даже, когда вырастет. А муж ваш - просто тряпка, смирился с тем, что не может привести сына, позорище вам обоим.
Спасибо за великолепную гостью и за поднятую в выпуске тему. Знать свои границы и границы других людей - это чрезвычайно важный навык, улучшающий уровень жизни и качество общения в разы.
Поделюсь видео со своими друзьями))
Благодарю за интересную познавательную беседу.
Прекрасный эфир!Благодарю!
Понял, что я ещё тот манипулятор и постоянно нарушаю чужие границы. Исправлюсь). Спасибо за интересную и познавательную передачу!
Умная женщина, и это приятно
У меня сейчас ситуация в точности наоборот😬😄 Я крайне безотказная была, всегда всем говорила: «да». Сейчас сразу говорю: «нет», и с этим перебарщиваю и начинаю каждый раз подозревать, что человек меня хочет использовать. Например, на работе очень остро реагирую, если мне приходится делать больший объем, чем другим коллегам, сразу говорю нет, сразу высказываю свое недовольство и из-за этого кажусь жесткой.
Я такая ж стала в 40лет)))
Похоже на меня))
Так бывает, когда вы только начинаете отстаивать границы, а потом постепенно все придет в норму. Это как если пружинку сжимать, а потом отпустить, она сначала отстреливает, а потом приходит в нормальное положение
Это хорошо, что вас считают жёсткой - уже с пустяковыми просьбами коллеги не подойдут
Я пыталась выстраивать личные границы со своими токсичными родителями, вообще не получается!!! В ответ они орут, либо отпускают какие-то язвительные шутки, врут. Пытаются в мою жизнь лезть и всё контролить. При этом мне уже 31 год😂
Это ужасно, правда! Общаться не хочется иной раз. Постоянно при общении стресс, нервозность, напряжение.
И не знаю как быть...
30:12 вообще то дружба и про то, в том числе, чтобы решать проблемы друг друга, помогать друг другу, потому что если общаться только когда смешно и весело - это не дружба. Это просто приятельствование, общение.
Спасибо, очень понятно и доходчиво!
Благодарю!
Спасибо большое! ❤
Спасибо за выпуск, это очень важная тема. Сама уже много лет назад отфильтровала своё окружение (теперь среди друзей-приятелей нет таких нарушителей). А вот с мамой до сих пор не удаётся решить проблему, её эти границы не интересуют 😅
Ага… со своей почти не общаюсь
как знакомо(
Аналогично 😂
А я общалась, хоть было тяжело. Но родные - это все-таки несколько другое. Я себе говорила, что у неё была трудная жизнь, она уже старенькая, без меня не справится. И что она для меня сделала много хорошего.
У пожилых часто тяжёлый характер, но это тяжёлые условия их жизни сделали их такими, иначе они бы не выжили.
Очень хороший совет про начинать отстаивать границы со звонящих стоматологий и прочих спамеров... Я прям вспомнила как первые разы очень сложно было сказать "спасибо, не интересно" и повесить трубку. Я уже и забыла об этом, а с этого у меня как раз и началось.
Сложно сказать "спасибо, не интересно"??? 🤔Я вообще всегда сразу говорю " мне не нужен ваш рекламный спам, я вообще не хочу с вами общаться"
@@user-wo5yv5dm5v офигеть, я вообще ничего не говорю - сразу кладу трубку)
Психолог супер!❤❤❤
Ооо какая чудесная тема, как же бесит иногда, когда приходится сталкиваться с людьми в магазинах или транспорте, когда они прям близко близко придвигаются, это ужас, в Европе я никогда с таким не сталкивалась
Какие красивые!!!
Спасибо большое за интервью. Как будто Вы рассказывали про мою жизнь. Начинаю работу над собой 😢,не знаю смогу выйти из этого состоянии,но буду попробовать. Спасибо большое.
Очень полезный эфир, спасибо ❤
Спасибо ❤
Особенно начальство бесится, когда у тебя выстроены границы.
Отличная тема! Отбрила всех кровососов и как мешки со спины скинула 😅
Уязвимость в отношениях от полного непонимания-Я у себя есть!😊😂❤
Да у нашей образованной части уже давно перекос совсем в другую сторону. Не авторитарное родительство с нарушением личных границ ребёнка, а полная неспособность выстроить семейную иерархию и передача детям ведущей роли там, где они абсолютно неспособны её взять. Последствия тоже очень плохие.
Родителям тоже надо обучаться , а не просто рожать очередное тупое поколение
Очень крутое интервью! Спасибо 🎉
Как актуально и интересно! Спасибо большое!❤❤❤
Спасибо за выпуск! Спасибо, Ната!
Спасибо за выпуск, очень интересно)
😊
Я бы подписалась под каждым словом, если бы не одно но - корона. Я вполне могла решать самостоятельно свои проблемы.
Но, пережив с середины декабря подряд четыре волны короны и заполучив последствия в виде обострения застарелых хроней, я нуждаюсь в помощи со стороны и открыто прошу о ней. А когда мне говорят твердое "нет", у меня на глаза наворачиваются слезы. И не потому, что я обижена отказом. Просто моя психика ослаблена болезнью. И это не попытка манипуляции. Я вполне осознаю, что все потихоньку придет к полному восстановлению, раз уж я не померла за это время, но обращаюсь к другим за помощью вследствие текущего состояния. И таких людей сейчас много.
Скорейшего полного выздоровления Вам!!! 🙏
@@antonina_knit_ благодарствуйте на добром слове.
Нас делают слабее с этими передёрнутыми границами
@@Nika_Sokolova я вовсю не боюсь быть слабой. Просто в мире нет ничего однозначного.
Все обязательно будет хорошо)
Все плохое пройдет, верьте в себя и будьте здоровы)
Спасибо большое за контент
Отличная тема!!!
Спасибо большое!!!
Чудесная ведущая Мариана, с шикарными и важными вопросами. Ната здорово и понятно рассказывает, примеры, схемы!!! Много полезного для себя нашла в этом видео,есть над чем задуматься,есть над чем работать!
Сейчас актуально и в тему! Благодарю.
Я научусь отстаивать свои границы!!!😊🎉
Заставить одеваться это не так травматично, как прочитать личный дневник и виноватить, читать переписки с друзьями на телефоне, запрещать дружить с кем то, запрещать одевать модную одежду и слушать подростковую музыку и т.д. Не во всех семьях есть позволительно сказать родителям, о том, что они нарушают границы. Мой друг в 30 лет сказал матери, что она им пытается манипулировать и открыто оскорбляет его при всех... И получил огромный семейный скандал и как результат перестал ездить на семейные мероприятия! С родителями из советского прошлого очень сложно с границами.
Спасибо за видео, сейчас вот что вспомнила: знакомая недавно сказала:"А вот Света, в отличие от тебя меня хорошо поддерживает", я не стала оправдываться
Спасибо неожиданно🫶⌚🏆
неожиданно - наречие....
@@raisalevitsky7281 спасибо,что поправили ❤️
@@raisalevitsky7281 делаете замечание - нарушаете чужие границы.
Благодарю за очень информативное освещение темы и грамотно заданные вопросы!
Такие красивые девушки!) Мудрые
Отличный подбор костюмов. Разговор очень интересный. Спасибо. С мамами очень сложно))
Бомба🎉 спасибо большое и с праздником всех ❣️💋😘🌞💞🧸❤️
Дружили 40 лет. Подруга временно жила у нас в квартире - выручали подругу в сложный момент. Сломался кран. Мы с мужем спросили, не она ли сломала? Подруга обиделась, что на неё подумали. Через три года кран сломался снова, и мы поняли, что в этот раз кран сломался без подруги. Я извинилась перед ней. Дважды извинилась. Она ответила: «нет доверия-нет и дружбы».
Всё правильно она сказала.
Вы правы, что извинились, но она тоже права, что доверия нет. Ну и далее она, я как понимаю, выбрала не участвовать в дружбе. В любом случае, обижаться или нет - её выбор. Но по факту она права. И вы поступили достойно, извинившись.
Извините, если нарушаю ваши личные границы 🙂
Выпуск интересный. Про дружбу не согласна, что это только приятное и легкое общение.. Это скорее про приятелей, а не про друзей.
В фильме «Влюблен по собственному желанию» героиня тоже безотказная, все на ней ездят. Потом она втягивается в собственную жизнь и времени на жизни посторонних людей у нее не остается. Думаю, у безотказных людей есть вторичные выгоды, которые они не могут получить другими способами (сохранить общение, создать о себе хорошее мнение), а главное у них технически есть время на безотказность. Есть еще те, кто умеет отказывать, но не может обойтись без объяснений. Просто «нет» выглядит резко, конфронтационно. Мне тоже так кажется, поэтому говорю либо «ой неееееет», либо «ахахаха нет, конечно же». Это длиннее, чем просто «нет», и ощущается и воспринимается лучше))) Ну а перегибание палки границ происходит потому, что понятие дружбы девальвировалось: поделиться можно с подписчиками, обсудить животрепещущее - с людьми из комментов, найти совет, знание, рекомендации, да хоть рецепты - в гугле, поплакаться - психологу. Вот и нет нужды в близких отношениях и нормальной социализации.
Прям порадовали, красотки! Мур-мур-мур ♥♥♥
😊
У меня у подруги дети отказываются заехать помочь бабушке и называют это нарушением их личных границ. Вот им не хочется и не трогайте их. А вот мама должна им всем и всегда. Наслушались психологов таких. Теперь психологов миллион стало и голову так заморочили людям. Что у большинства уже точно мозги набекрень 😩 Как раньше мир существовал без такого количества психологов. Все же просто на самом деле. Относись к людям так, как хочешь, чтоб относились к тебе. И вся психология.
Нытиков воспитывают современные промывания мозгов
У мамы нет границ
Действительно, как раньше жили? И в поле рожали и крепостное право было и детей ремнем были, и ниче! Жили ж
@@polinak6251ага, а вот именно психолухи сделали жизнь людей лучше и полноценнее, как без них люди наукой могли заниматься, ведь всех гнобили страшно, работать заставляли, например, Ломоносова, ведь его отец объюзил и газлайтил, пипец😱 и космос осваивали безнадёжно затравленные люди.
@@MariaBurovaэто самое ужасное когда у горе мамочек напрочь сносит крышу (разум) и они всё на эмоциях портят жизнь своим детям
Спасибо ща интересный разговор. Было бы интересно еще узнать о нарушении границ путем не реагирования адекватного, т.н. пассивной агрессии
Я всегда была выжата как лимон после общения с мамой...
Всегда уныние, отчаяние, даже злость и какая-то вечная усталость.
Окончательно решилась перестать общаться с мамой, тк она на меня агрессивно изливала высер из телика, меня после этого даже тошнило.
Когда я попросила сестру помочь мне просветить маму, выяснилось, что сестра тоже на стороне зла. От войны итак страшно жить, и выжить бы. Решила прекратить с ними общаться, начала чувствовать себя чуть- чуть получше. Они пытаются меня всяко запугивать: мол,у мамы сердце!!! А я думаю: ну, раз сестра так дружно с мамой воюют против меня, вот пусть дружно ходят в больницу. А я дарить маме энергию, чтоб она потом обернулась против меня же - больше не хочу, я же не враг себе.
А вообще: В 21 веке ,имея инернеи, не разобраться, где ложь, это верх эгоцентризма. видимо, им созвучна агрессия, мне опасно общаться с теми, кто нападает. А приписывают это мне.
Иногда мне кажется, что все-таки они меня переживут, потому что они не тратят так нервы как я, горрррдяться вяличием, радуются убийствам . ... я в ужасе от того, что мои родственники- маньячеллы. Мне даже страшно становится, что они меня могут убить (ментально) за политический взгляд. Прл и нарциссизм - приводят их к злости, когда ты не оправдал их манипуляторских ожиданий.
100%мой случай с мамой и братом
29:12 Ситуация очень простая. Ночью телефон надо ставить в авиарежим😂
Ты так хорошо выглядишь, гораздо моложе своего возраста, любит говорить мне подруга перед посторонними.
А разве подруга так будет говорить? Это не подруга
Советы то неплохие, только люди у нас не умеют думать и принимать эти советы избранно. Им вложили это в голову, они и взяли их на 100%. А то, что потом без родных и друзей остануться, зато с границами. Класс?
Это древний страх покинутости. Тогда люди не выживали без "стада" себе подобных. Сейчас проблем с выживанием нет. Поэтому надо выстраивать балансные отношения. Однако, если кто-то из окружения не готов к таким отношениям, то они отвалятся. И слава Богу! Такие люди просто паразитируют на вашей энергии. Совершенно не важно, кем будет вам этот паразит. Так называемой подругой или мамой родной.
Что все набросились, специалист правду говорит, или личные границы нарушились
Так можно и перегнуть.Хотя каждый сам выбирает.А так и сплочения между людьми не будет.Нас делают отчуждёнными …мозги в другую крайность промывают .Баланс должен быть
Имеется книга по Ассертивности. Только начата, и да, интересно.
Наши пожилые родители не могут научиться соблюдать личные границы, потому что это первый круг близких людей и потому что они не знают не умеют, они всю жизнь жили иначе.
Благодарю за возможность заметить манипулятивность психологии.
Знание психологии как раз помогает замечать манипуляции и не вестись на них. И не применять в том числе.
Интересно, а как бы на такие вопросы ответила Екатерина Мурашова?
Какая замечательная психолог, такие правильные вещи озвучивает.❤
5:20 я наконец понял идею миту. Если переспали с продюсером ради роли, а через 20 лет почувствовали дискомфорт, значит вы наконец поняли что были нарушены личные границы!
Беда в том, что доходит до откровенного хамства со стороны тех, кто сильно охраняет свои личные границы. Такие особи не знают о приличиях, вежливости и такте. Такое существо вечно недовольно, его все обижают, ему кажется, что каждый хочет нарушить его границы..Не могу назвать человеком это создание, так как человеку присуща эмпатия и великодушие.., а у этого существа есть только его хотелки"..
26:40 " мы не несём ответственности за чувства другого человека.." Вот и пример эгоизма. Согласна, что мы ПОЛНОСТЬЮ не несём , .. но если есть отношения между людьми- дружеские, семейные..просто сосед...каждый несёт ответственность.
несите-ка сами ответственность за свои чувства. Требование нести ответственность за ваши чувства - это не нормально.Да, это пример нарушения чужих границ - манипуляция другим человеком с помощью вины\ответственности за ваши чувства.С какой целью манипулируете? А чтобы человек делал так как вам удобно, как хотите вы!
No sound?
Марианна, молодец! Копает до самой сути! Интервью топ, очень интересные гости
Моя подруга игнорирует мое "нет, я это не хочу" или "нет, я это не выбираю". Делает вид, что не слышит и продолжает продавливать. Я ввбираю не прогибаться и она агрессирует- перебивает, не слушает до конца и тд. Что делать в таких случаях? Посылать к чертовой матери?
Я на подобной почве практически не общаюсь с мамой. На мое «нет», говорит, а ну да, тебе не до меня, ну ладно, пока. Или, ну конечно, ты же не хозяйка в своём доме.., на просьбы забрать ее от пьяного мужа…, в попытке его наказать и свалить, он ее не бьет если что)) и тд манипулирует на отказы
Попробуйте ей прямо сказать «перестань меня продавливать, иначе с тобой стало сложно» есть же такие, это способ общения, привыкли с детства так добиваться своих целей. Если дорожит вами, поймёт что с вами так не прокатит
@@is3595 точно, попробую так сказать. Может, дойдет. Если нет, придется отшить.
Что это за дружба такая ,что перво наперво надо ( по этой теории)вспомнить о *своих базовых* ценностях.?
Дружба и есть ,то что готовность принести себя немного в жертву ,поступиться своими ,,базовыми ценности " ради своей лучшей подруги. ?
Вы говорите не о дружбе ,а о приятельницах. Разделяющих общие интересы . Но когда этому человеку действительно плохо и он нуждается в помощи. Ты ,,лучшая подруга" заявляешь ей :'' я не могу , я занята, у меня сейчас свои неотложные дела" . ,,хороша" .подруга! 🤨😖
Хороший разговор, Спасибо. Нужно пуд соли с'есть и осознать смерть друзей и тогда приближаешся к ясности, хоть чуть чуть э т о т ли Человек? Совершенно точно ...не бежать с выводами, думать и спрашивать честно.Спасибо!
где заканчивается граница левой руки и начинается граница правой руки?
"Как понять, что моё личное пространство нарушено?" ))
Так, если ты этого не почувствовал, - значит этого и не было.
На мой взгляд, есть один принцип жизни - Разумность. Люди, и в частности психологи, всё усложняют.
💖✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️💖
Кто вы такие, кто вам дал право говорить что есть хорошо, а что плохо!
А как тогда родителю выстроить границы? Если ребёнок не хочет учиться, убирать за собой, помогать, а я никак получается не могу на него воздействовать, тащить все на себе и его до конца своих дней??
Если не получается ,значит не то делаете , просто Орли в нарушаете - да
@@ancraysins я не то делаю? Может, все-таки ребёнок?
Не делать его работу. Пусть непомытая им посуда сгниёт, а ребенок ест с одноразовой.
А если грязно в комнате, то вплоть до тройного слоя. Так и скажите, что у вас тоже есть личные границы и вы им не обязаны попу подмывать, сами за собой убираются пусть. Каждый сам за собой. Ваше дело обеспечить их, еды наготовить и вылечить в случае чего, а тарелки пусть моют сами.
И вообще логично, используют туалет? - пусть раз в две недели моют. Нет - ходите на ведро. Проучить один разок и всё. И это же логично в том числе.
Сначала, конечно, думаю, попробовать поговорить.
С другой стороны я помню как тяжело мне было в детстве ездить по дачам и помогать маме по дому, мне было действительно тяжело физически, и я уставала от этого. Мать тоже уставала, но, думаю, что убрать кухню, которую я не использовала она могла бы самостоятельно, а я бы убирала комнату. Должно быть разделение труда.
Не выполняйте работу ребенка, которую логично было бы ему выполнять самому. Вообще ничего не делайте. Не мойте его посуду, пусть стоит сгруженая в раковине итп.
И опять же, с другой стороны, я тоже за собой не мыла в детстве (не всегда, но бывало), мне было лень и я не со зла, я просто не понимала, насколько тяжело может быть матери. Дети этого не понимают, нужно говорить
@@fraydedel5336 у меня несколько детей, получается из-за одного должны страдать остальные дети, если я устрою такую категоричность
Да ,а потом после пропаганды такого мышления родителей на помойку 😅Потому что авторитетов всех и вся обесцениваются ..расхолаживают .Как то середину золотую нельзя ли протаскивать в общество ?!
Почитала комментарии. Интересненько, у Пригожина и ботов уже отжали и они теперь отрабатывают линию партии даже под такими видео?
Фиолетовая мадам и зеленая мадам)❤
Спиральная динамика?
Такое впечатление что она говорит руками 😂
"говорит слова через рот". говорильня, а не интервью. пользы ноль. зря потраченное время.
Все интервью вырвано из контекста, человеку нужен человек! «Личные границы» это лишь один из инструментов по формированию думающий личности! Если у вас нет друзей, значит у ВАС очень большие проблемы, если ребёнок не поймёт свою взаимозависимость с миром и людьми ОН станет психологическим инвалидом. Эгоцентризм и так не плохо процветает .. на фоне псевдо правил. А попадёте в больницу и сразу вам внимание подавай )) и представьте врач говорит, а нет извините ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, сами- сами. Запомните ЯД ОТ ЛЕКАРСТВА ОТЛИЧАЕТ МЕРА!
Bolnije pozvoljaet sebe vso glavno shtoby bila bumazhka ili §§§, tembole v Germanije eto razveto
Странная психология. Если отстаивание границ ведёт к риску или к факту потери подруг, работы, близких, то это какая-то вредная психология или даже липовая. Психология настоящая - это умение, талант сказать и сделать так, чтобы и свои интересы учтены, и чужие не задеты. А это какая-то психология эгоиста, причём несчастного, ведь человек потеряет и работу, и дружбу и хорошие отношения с близкими.
Тоесть если вам подруга скажет например, что не хочет слышать от вас никаких советов, вы сразу отношения разорвете? Вам, что поговорить больше не о чем будет?
первая мысль после прослушивания на ускоренном режиме: низачто не хотела бы оказаться у такого "специалиста". много слов, мало смысла.
Да как будто дети прямо таки святые ангелы. Поругать нельзя, покритиковать нельзя, и уж конечно шлепнуть за глупую проказу вообще категорически нельзя. Это-ж какая гигантская кровавая травма в душе! Он же, дитятко, потом всю жизнь корчится в психических муках будет. Родители мерзавцы просят посуду помыть - гады, нарушают мои личные границы. Мать мерзавка попросила помочь пропылесосить - нарушает мерзавка мои личные границы. И еще виноватит меня, вызывает чувство вины, мерзавка, нарушает мои личные границы. А хочет дитятко лежать на диване, жрать чипсы вместо супа и каши, и чтобы его мама с папой обслуживали, плясали вокруг него. А что, он же "не просил его рожать"..Нефиг нарушать его личные границы. Дети - довольно часто не ангелы, а эгоистичные и ленивые существа. И жестокие временами. Вовсе не ангелы. И добром с ними не всегда получается. Иногда и поорать надо. Иначе не понимают. Не хотят понимать.
❤❤❤Согласна полностью.
Что посеешь то и пожнешь😂 если все что умеешь - это бить, и не умеешь воспитывать, общаться и доносить словами информацию с детства - то это вина явно не ребенка 😅 да и если как вы написали - "жрет чипсы на диване", то это уже не ребенок, но кто виноват что он таким вырос?)
@@sluzitelKyzya У меня трое детей. Ни одного из них никогда не бил. Но дети бывают разные. Выше всё написано. Вы удивитесь, но бывает что у очень хороших родителей вырастают дети подонки. А у алкашей - хорошие люди. Генетика - это очень странная лотерея, там всё непросто.
@@Vigatar108 как правило, вывод- родитель хороший или нет мы делаем на основе своих наблюдений со стороны и общения, что происходит внутри семьи и как относятся к детям до конца известно лишь самим детям) банально от Осинки не родятся апельсинки, каждый родитель бьёт себя в грудь, говоря я ради нее, я ради него и тд, а послушать их детей так там ппц полный) а насчёт генетики, ну тут я даже не знаю что и сказать) воспитание и вложенные нормы морали и приличия формируют поведение человека а не генетика )))
@@sluzitelKyzya у Вас есть дети и сколько, если такие поверхностные рассуждения?
Opjatj Mozgamojka i Nastrojka
Разрешите ребёнку делать все, что он хочет и вырастет ублюдочное существо, которому все можно. Жизнь правда потом ставит их на место, но сколько крови попьет окружающим "маменькин пирожок"
Что за крайность, речь о делании всего, что хочешь не идет. Но учить делать выбор, принимать сначала маленькие решения - что хочешь поесть, какое платье наденешь в садик, на какой карусели покататься, а затем решения побольше - задача родителя. А не решать все это за ребенка. Нужно постепенно готовить ребенка к сепарации. Не получится так, что до 18 лет, всё надо делать, как мама сказала, а наутро резко стал самостоятельным.
Бредятина для выращивания неуверенных в себе людей. Психологи просто создают себе клиентскую базу подобными рассуждениями.
Людям в лес пора и на огороды ,и в колхозы …а то все такие тепличные ,изнеженные,со слабой психикой !
Природы мало -всё пластмассовое и отношения искусственные пропагандируют
Психологи такие психологи🤦♀️🤦♀️🤦♀️