[@ああ-e3w7b]

部活めんどいなーって思ってたけど、ちゃんと走れるとこんなに楽しくできるんだなーって分かった。
今日の午後練から真面目にやります。
ありがとう。

[@ro1x_q740]

6:45まじで速い笑笑😂

[@やくみつゆ-i3t]

短距離の選手スタブロ蹴る音まじかっけーよな

[@ted0646]

このチャンネルってこうやってトップアスリートの普段の練習やレースでのパターンを提供してくれるからすごいよな。

[@頑張ってる人-j9w]

ted 0646 ほんとそれ
合宿でわざわざ合わないと教えてくれないことばっかりだ

[@Perorutino]

上手いスタートはガチでかっこいい

[@kobenokobe]

スタートの足の選択。２歩目、３歩目、微妙な調整。加速、中間疾走、ラスト。１００ｍには多くのドラマが満載だ。奥深いよ。

[@trackandfield8031]

小笹のスタートめっちゃ好きです笑

[@n.ychannel2088]

毎回思うけど短距離ってかっこいいですよね

[@たまご王子-m6s]

小笹さんのキャラ良すぎ笑

[@ぽろあ-t8p]

こういうの見るとほんと短距離やりたくなる！w

[@さらば青春-y1g]

6:47

[@yukina8193]

毎日走り込みしかしてないので久々にSDやりたくなってきました😄

[@大好きポッキー-k1j]

わかりますそれ！！
でももうシーズン入るのかって思うと、
伸びてるか心配……ｗ

[@ざるうどん-y8r]

それわかります！
こっちは雪ひどいのでずーと筋トレとかですよ。。。

[@yukina8193]

ポッキー 大好き!
ですよね！
今の冬季練習がシーズンにかかってますからね…
私も伸びていることを祈るばかりです🙏🏻😅

[@yukina8193]

陸上人間
雪国に住んでいらっしゃるんですね！
走り込みもきついけど筋トレだけもツラいですね😅

[@ざるうどん-y8r]

yukina ですね。
お互いに良い記録出るように頑張りましょう！！😊

[@pmisawa6234]

現役の頃にこれ見たかったな(笑)

[@horitsurikurabu]

三十半ばだが、また走りたくなった。ありがとう。

[@brzzc655]

足首の骨折をしてから足を変えようか迷っていた時に出されたメニュー(SD50本)が足を逆にするきっかけになりました。

[@JR-ku1jj]

神海 多すぎw

[@こーた-y8z]

受験生やだ！早く陸上したい！！

[@ハードルをする者]

藤澤廣大 合格して春にしっかり走りまくりましょう！

[@こーた-y8z]

はい！！俺も四種でハードル得意種目でしたよ！なのでハードラーですw

[@まなぶ-d2s]

よしきさんはスタブロを蹴れてない気がする。なんか起き上がってから蹴ってるから、低い姿勢のまま蹴る練習した方がいいのかもね

[@宮本ひろみ-e7q]

小笹さん凄い👀‼
生で走っている姿見たいです。

[@kensuke.h1457]

この動画のおかげで40歳手前で陸上やって見たくなりました！

[@kensukehirate5248]

これだけ色々言われて混乱せずに出来るのメチャ凄い！

[@proffesior2853]

毎回色んな方の動画やブログでこの場所を見るんですが、この場所はどこにあるんですか？

[@hal7433]

よしきさんそれめっちゃ分かります

[@ro1x_q740]

小笹さんすり足スタート教えて下さい！

[@田崎敬浩-r8k]

大西さん「腰を上げた時に前に倒れるな」山縣「腰を上げた時に前に倒れろ」

[@クロノブレイク]

田崎敬浩 人それぞれってことやな

[@てるた-t6r]

20メートルだけのタイム縮めるならしっかり息止めた方がいい そのほうが力入る その後まで繋げるなら微妙だけど

[@戸狩と申します]

速すぎ。多田修平とかはもっと速いのか…

[@研究室行きたくないマン]

昔は塚原さんのスタートに憧れたなぁ笑

[@人間日光浴]

SDの利き足が逆なのやっぱりすくないねww

[@TV-do6yb]

概要欄さすがに草

[@24ジャックバウアー]

素晴らしい！

[@ricky6232]

概要欄草

[@of9992]

さいごやべえ

[@大好きポッキー-k1j]

また概要欄ww

[@もこもこ-h2f]

この動画見て思ったけどみなさんは
！？か？！どっちですか？

[@アナサック]

今度区の陸上大会に代表で出るのですが、初めてなので何か精神面とかのアドバイスもらえたらうれしいです！中2です。自己ベストは12秒69です！

[@user-hy8fk2ec7b]

結局棒にする意識してないやん笑

[@藤本健汰]

10分でできるわけ

[@nawatbi]

動画の構成がラファエ○ぽくなってきてるね

[@ytamtood]

もっと一歩目に力を入れる感じにしたほうがいいんじゃないですか？笑

[@Rちゃん-s2e]

ここなんて場所？？

[@junkonomura695]

SDのセットの時腰がたかい方が良い

[@yama2122]

スパイク履けば？

[@m0kuzaitf782]

ブロック蹴ってないよね

[@奈良大仏の化身]

ここ今日行ったけどすげぇよかった‎|•'-'•)و✧

[@kazunorikobayashi2860]

👎押してる人スマホ逆だよ

[@koheig3995]

よしきさんの靴の名前わかる方教えてください！

[@babyhota8640]

SDとSSとはなんぞや

[@han_formerpolice]

NJPW.Natsupuro スタブロ使ったスタートダッシュSD、ショートスプリントスタンディングスタートSS

[@猪瀬学]

一高評価

[@うにもぐ-v3u]

俺逆足でやってる

[@西川優衣-r2f]

動画を見てて僕も教えてもらいたいです

[@yoooheeeygaming1329]

前足右の方がいいですね

[@yoooheeeygaming1329]

100mは、スタートが早いより後半の加速が早い方がいいから右の方が後半の加速に繋がっていると思います

[@thecool6213]

そこって一般の人も利用できるの？

[@TKDPROJECT]

できるよ！

[@wanwanwanwan]

😂😂😂

[@タケぽん-r2d]

ジャマだなー

[@当たり前じゃ-i6v]

6分45

[@ミックスベリー-c7m]

短距離ランナーって言う所が素人ですね本物はsprinterです

[@ONAKAITAI3]

10分間で速くなれるなら
走り込みの練習って無駄やんな

[@もちもち-t4p]

マッチョひよこ 無駄ではないんじゃね？
まあ初心者とかは技術つけたほうが手っ取り早く速くなると思うけどな

[@ONAKAITAI3]

もちもちのもちもち
そりゃ無駄ではないけど、
お前アホやんな。
体力も無い土台作りしてない奴が
技術だけ磨いたら怪我するやろ。
ボルトでも土台作りはしてるんやで。

[@もちもち-t4p]

マッチョひよこ 無駄って言ったんそっちじゃね笑
まあ土台がなけりゃそもそも技術も習得できんのやけどね
逆に技術をつければそれで筋力の強化につながるって考え方もあるみたいやけどな

[@ONAKAITAI3]

もちもちのもちもち
いや、無駄って言った事には
俺はさっきの返信で納得してるやんなww
話の流れについていけない
コミュ障とは話したく無いから帰れ。

[@もちもち-t4p]

マッチョひよこ あーそうだねごめんよ
会ったこともない人に暴言吐くキッズがいるのはびっくりやけど笑

[@澤頭空歩]

6:47