ПРО МОЮ ПЕРВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ / планирование / гсд / гематома
HTML-код
- Опубликовано: 21 июн 2024
- Всем привет, меня зовут Алекс я фитнес-тренер и молодая мама.
На моем канале вы найдете множество разнообразных тренировок под абсолютно любой запрос, обязательно их попробуйте и дайте обратную связь :3
В этом видео я постаралась подробно рассказать об опыте своей первой беременности и с радостью отвечу на любые вопросы ниже и с удовольствием прочитаю про ваши истории!
Спасибо большое за внимание, до встречи на тренировках! 
Спорт
Саша, какая вы позитивная, просто умничка, как справились со всеми проблемами, которые встали на пути, не поддавались панике и не велись слепо на слова врачей 👏 У меня сейчас вторая беременность, понимаю вас с токсикозом на 100 процентов, был и в первый раз и во второй 🤢 Зато потом да, порхаешь и летаешь 😊 Гематому тоже находили на УЗИ на раннем сроке, а потом она пропала! Делаю вашу утреннюю зарядку часто, очень поднимает настроение с утра❤
Благодаря твоему блогу зашла в свою беременность с ровной спиной, крепким кором и низким инсулином, и конечно же, как только беременность подтвердилась, первым делом купила курс) спасибо от чистого сердца🥰 было бы интересно послушать историю родов тоже☺
засмущала ;) спасибо большое за отзыв! рада что мой блог настолькооо полезен
Спасибо за видео! Было очень интересно услышать ваш опыт)
Спасибо, что поделилась своей историей! С самого начала твоей беременности я уже была подписана и все смотрела, но многие факты открылись впервые в этом видео:) я родила через 2.5 месяца после тебя, занималась тоже по твоим видео. Восхищаюсь силой воли по поводу питания, ты мощь 🤩 буду ждать следующих видео про роды и первый год с Беником 🥰
спасииибо! ой питание там достаточно не сложно было держать, тк не было жора и хотелок в отличии от второй беременности....вот тут понимаю что мне будет непросто ;))
Спасибо за откровенное видео, Саша ❤️
У меня такая же ситуация с яичниками, плюс диабет 1 типа 🤪 но после твоего видео появилась какая-то уверенность, что и я тоже смогу когда нибудь забеременеть и родить своего малыша, раз девушки с такими же яичниками могут, с диабетом могут контролировать себя и свое питание, то и я, если буду стараться, то все смогу 🤞🏽❤️
обязательно все получится!!! главное хорошая подготовка с правильным врачем!
Мне тоже очень понравилось ходить беременной, и я тоже живу в Бразилии. Мне повезло, что я ни дня не чувствовала токсикоза, но зато меня с начала и до последнего дня мучила изжога, из-за этого иногда вообще не было аппетита. Но тошноты не было ни дня. В остальном я чувствовала себя отлично, всю беременность была активная: путешествовала, работала в своей мастерской, мы с мужем ездили на мотофесты, останавливались в кемпинге с палаткой. Мы долго хранили в секрете беременность: даже семья узнала о ней только на 6 месяце :) благо, я худенькая и живот был совсем маленький до 7 месяца. И это было очень прикольно: в прямом смысле ходить с таким секретом :)
Какое милое видео 🥰
Александра, спасибо за видео!) Было интересно послушать)
спасибо за отзыв!
Спасибо за такое подробное и полезное видео! И Вы, конечно, красотка!❤
оой, прияяятно! спасибо ;)
Спасибо! Очень полезно и честно, и ты очень красивая!
благодарюю ;)
Очень интересно было слушать, спасибо😊
вам спасибо ;)
Уже как жду как в комментариях появится докмед врач со своим взглядом на беременность, который запретит тренироваться и будет опровергать твои советы😄
Спасибо, что поделилась❤️
тоже жду ;)) но надеюсь до такого не дойдет, здоровая беременность - активная беременность и это не мною придуманно
Спасибо за видео, было интересно! Саша, а про роды видео будет?
@@user-to3cq1br7o да, отдельно👍🏼
тоже была гематома но я принимала прогестерон так как было кровотечение) сейчас моему пацану 11 месяцев 🎉
Здравствуйте! Сейчас я на 18 неделе и занимаюсь по вашим видео, спасибо, что выкладываете их!
Скажите, а рекомендован ли эллиптический тренажер при 🤰?
Мнения расходятся
@@user-tm3wj5xi6y привет, спасибо за сообщение, надеюсь будешь активной до финала и после! Абсолютно ничего против! Напротив, в сравнении с тойже дорожкой на элипсе меньше риск упасть (в беременных тренировках единственное чего в основном опасаемся - это падение) поэтому тренируйся на здоровье!
Александра, добрый день! В беременность наткнулась на Ваши зарядки для беременных и даже в день КС с утра еще сделала зарядку. Спасибо огромное за доступный материал и подачу❤!
Хотела приобрести "самый нежный курс“, но почему-то не проходит оплата. Как можно оплатить из России?
@@user-mz4hq7vw3u 🫂🫂🫂спасибо за такой отзыв!!! Даа, хорошая физ форма в беременность оочень помогает в восстановление после кс!
Для оплаты напиши мне в директ в инст🤞🏼 если уже сделала скажин ник, что бы я быстрее ответила🧡
@@AlexSu_trainer написала🙂. Ник _fedorovakseniya_