20.000 KCAL IN 1 DAG als diëtist: wat is de impact?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 39

  • @michellelangerak
    @michellelangerak  2 года назад +11

    WELKE CHALLENGE ZAL IK HIERNA DOEN? 👀

    • @iris_moes
      @iris_moes 2 года назад +7

      24uur of een week lang alleen maar havermout eten (ontbijt, lunch, diner etc.) en dan variëren met savoury vs zoet

    • @Johanna-ld2lo
      @Johanna-ld2lo 2 года назад +1

      een all you can eat restaurant en dan kijken of je alle rondes haalt of meerdere op een dag

    • @fvt1979
      @fvt1979 2 года назад +1

      24uur alleen bij de mac eten

    • @moisevalster402
      @moisevalster402 2 года назад +2

      Week lang alleen maar fruit bonen noten en groente eten en kijken wat het met je lichaam doet en wat het mentaal doet. 😊

    • @ameliekeij2901
      @ameliekeij2901 2 года назад +7

      5000 kcl ''gezond'' op een dag eten vs 5000kcl ''ongezond'' op een dag eten, verschil kwa energie, fitheid, kunnen sporten of niet

  • @GameMel
    @GameMel 2 года назад +16

    Jouw humor en manier van video bewerken is echt hilarisch

  • @naomib2214
    @naomib2214 2 года назад +1

    Super leuke video 🫶🏻 Love it

  • @marleenderuiter8649
    @marleenderuiter8649 2 года назад +1

    Je bent zooo gezellig🥰 leukeee videooo

  • @VictoriaMogu
    @VictoriaMogu 2 года назад +2

    4:29
    11:11

  • @maartje3262
    @maartje3262 2 года назад +1

    Leuk. Wat denk je van een dag eten als the smile enthousiast op een sportdag of 5000 kcal met puur groente en fruit? Voor de 10k moet ik altijd denken aan kabeljauw lever... nou ben benieuwd naar de volgende challenge

  • @nathalievdeeden1545
    @nathalievdeeden1545 2 года назад

    Leuke VLOG je hebt een leuke RUclips kanaal 😃☺️

  • @iris_moes
    @iris_moes 2 года назад +3

    Waar kunnen we de link naar Danique haar account vinden? :)

    • @michellelangerak
      @michellelangerak  2 года назад +1

      Door de foutmelding van de vorige video ben ik hem vergeten in de nieuwe upload! Hij staat nu in de beschrijving ❤️

  • @daniquehosmar
    @daniquehosmar 2 года назад

    Hahaha deze video is echt top geworden

  • @deanwessels339
    @deanwessels339 2 года назад +1

    Super leuk vlog ga zo door je bent topper hoor ga zo door

    • @kimouthuis1372
      @kimouthuis1372 2 года назад

      Oke hoor is goed hoor verzin eens wat nieuws hoor

  • @annemarijnlambregtse2266
    @annemarijnlambregtse2266 2 года назад +3

    Meeste video’s van jou vind ik wel echt leuk, maar deze nee echt niet echt apart.

  • @MaryElyneHeere
    @MaryElyneHeere 2 года назад

    Zo leuke video!

  • @Jurneytorg
    @Jurneytorg 2 года назад +1

    Heel leuk, welke ap gebruik je om je voeding bij te houden?

    • @michellelangerak
      @michellelangerak  2 года назад +2

      Dank je wel! 🥰 Ik gebruik de FOOD app. Super handig! Alleen je moet hem wel goed instellen, want voor apart instellen moet je betalen.
      Ik heb hem op “Eiwitrijk” staan en op dagelijks veel bewegen. Hierdoor kwam ik op een dagelijks advies van 2348 kcal. Dit is gemiddeld wat ik nodig heb (berekend met de Harris & Benedict formule) ❤️

    • @Jurneytorg
      @Jurneytorg 2 года назад

      Dankje voor de uitleg😘

    • @Linde_jonker
      @Linde_jonker Месяц назад

      Ha ik heb die ook zo fijn

  • @Jillllllllll
    @Jillllllllll 2 года назад

    Wajow, bizar dat dit gelukt is

  • @1974ltc
    @1974ltc Месяц назад

    Ik heb dat ook ik heb ook gevoelige tanden

  • @fleurvd7403
    @fleurvd7403 2 года назад +3

    Leuke video, alleen jammer van de vele reclames :(

  • @MaryElyneHeere
    @MaryElyneHeere 2 года назад

    Goed gedaan!!

  • @MsHandballplayer
    @MsHandballplayer 2 года назад +2

    Gast, zij moet dus helemaal van Nijverdal naar jou toe komen, is ook dik twee uur met de trein. Had dan Utrecht gedaan ofzo :') scheelt toch weer een half uur

  • @azezrtyuuiopqsdfghjk
    @azezrtyuuiopqsdfghjk 2 года назад

    Een maand vegan eten. Ik doe dat al 20 jaar! Leef effe in mijn wereld, meid!!!

  • @roshan6253
    @roshan6253 2 года назад +1

    20k.... holy shit. Ik heb al moeite met 4k. Ik zou echt over mijn nek gaan.

  • @Berryderry1.0
    @Berryderry1.0 2 года назад

    Werd er even 1tje onder gepoept daar🤣

  • @roshan6253
    @roshan6253 2 года назад

    Welke opleiding heb je gedaan en waar heb je die opleiding gedaan als vragen mag?

  • @vionavandezande
    @vionavandezande 2 года назад

    wat eet je morgen, volgens mij zit je hier volgende dag nog vol van? (L)

  • @juliavanv
    @juliavanv 2 года назад +1

    Hoe doe je dit zonder te kotsen hahahahaha