J'ai la GORGE qui GRATTE quand je CHANTE

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Alors ce qui se passe, c’est que quand tu chantes, tu as envie toi de générer du son. Ton corps, il va se débrouiller pour que tu sortes du son. Maintenant, si tu n’as pas la technique, tu ne vas peut-être pas le faire de la manière la plus efficace.
Alors si tu chantes une, deux, trois chansons comme ça, c’est ok, il n’y a pas de problème. Mais si tu commences à chanter beaucoup ou à parler beaucoup, dans ce cas-là, tu vas peut-être avoir la gorge qui gratte.
Ça en fait, c’est tout simplement un manque de technique vocale. Le son quand tu parles, il est généré par les cordes vocales.
Tes cordes vocales sont ici dans le larynx au niveau de la pomme d’Adam et elles sont ici en travers comme ça, en travers de ta gorge.
Très rapidement, elles vont se toucher, s’ouvrir, se retoucher.
Maintenant le truc, c’est que si tu n’as pas la technique, tu vas essayer d’utiliser des muscles pour essayer de les forcer à s’ouvrir et se fermer. Si tu fais ça trop longtemps, elles vont s’irriter. Elles vont commencer à gonfler, elles vont s’irriter, il va y avoir des œdèmes et tout et ça va gratter.
Maintenant la bonne manière de le faire, c’est quoi ? C’est de faire fonctionner tes cordes vocales, mais sans les forcer avec tes muscles en utilisant simplement le flux d’air.
Tu sais que dans les poumons, tu as de l’air qui est stocké. Quand je parle là, j’ai de l’air qui sort, normale ok. Maintenant, ce qui va se passer, c’est que quand mes cordes vocales vont se fermer, il y a de l’air qui va arriver en dessous. Les cordes s'ouvrent pour laisser passer l'air.
Quand il y a un flux qui se déplace comme ça dans un conduit avec sa vitesse, il va attirer les parois, il va attirer ce qu’il y a autour vers lui. Tu sais comme une aspiration quand tu as une porte qui claque, ça va créer une aspiration. Eh bien là c’est la même chose quand tu as un courant d’air, ça va des fois fermer la fenêtre. Là c’est la même chose.
L’air en fait quand il va passer entre les cordes vocales, il va venir les réaspirer entre elles et du coup elles vont venir se retoucher. C’est quand même bien fait cette affaire. Donc là, ce n’est pas des muscles qui ont forcé, c’est juste le petit courant d’air, il aspire les cordes vocales l’une contre l’autre.
Ça veut dire les amis que la clé pour ne pas avoir la gorge qui gratte et pour ne pas s’irriter les cordes vocales, c’est d’utiliser cette loi avec le flux d’air. C’est pour ça que dans les exercices, c’est très important de travailler le flux d’air et ce n’est pas qu’une question de respiration. C’est une question de dosage.
Alors pour les exercices, je vous en ai mis plein sur cette chaîne. Il y a un exercice avec une paille. Cherchez-la sur la chaîne RUclips, un exercice avec une paille.
Parce que vous imaginez que si je mets trop d’air, l’air là quand il va arriver contre les cordes vocales, il va les éjecter violemment et ça elles ne vont pas aimer. Et l’air quand il va passer vite, trop vite, il va les réaspirer violemment et elles vont venir se taper et là ce n’est pas bon non plus. C’est pour ça qu’on veut vraiment bien gérer ce flux d’air.
Donc voilà l’explication pourquoi tu peux avoir la gorge qui gratte quand tu chantes. C’est tout simplement parce que tu n’as pas encore suffisamment une bonne technique, et la technique c’est la technique de gestion du flux d’air.
Je te remercie d’avoir suivi cette vidéo et surtout prends bien soin de ta voix.
Ciao ! ☺
#bienchanter #voix #chant #air
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Ce que je fais ?
J’aide les gens qui veulent mieux chanter à progresser bien plus vite qu’avec un prof traditionnel ou des cours au conservatoire, en utilisant des techniques issues des dernières recherches scientifiques qui agissent directement sur tes cordes vocales.
Le résultat ?
Tu pourras du coup le constater en moins d’une heure.
Prends soin de ta voix !
Antoine
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