Alimentos que protegem os olhos e visão; 1- cenoura, 2- ovos 3- frutas vermelhas 4- pimentões ( todas as cores) 5- peixes ( grelhados, assados ou cozidos no vapor) 6- nozes e sementes 7- batatas doces 8- brócolis ( refogado ou assado)
Sou vegana, mas nosso Pai Mãe Vida criou outros alimentos para que deixemos os animais viverem em paz, eles tbm tem direito á vida livres e felizes ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Uma pena que diabético não pode com nada ( só cebola, alho e açafrão) que dá debaixo da terra 😢. Alguns diabéticos até consomem batata doce e não altera a glicose,mas depende de cada organismo. Eu prefiro não abusar.Mas o vídeo foi ótimo vou consumir os outros com mais frequência. Obrigada 🙏🏻🌹
Que aula Nutricífera,,,, E,,,,,,de Graça,,,, Campos Verdejantes de brócolis,,,,,,, Poxa,,,da nome de disco de ÓPERA,,,,, Vegetal Versátil,,,Viajou na competência,,,, BRIGADÃO messsssssmo! DEUS TE ABENÇOE.
Com as descobertas dos benefícios dos alimentos os quais não conhecia eu entendo hoje a razão pela qual as pessoas de antes viviam mais e melhor que nós do hoje 😮
Bons esclarecimentos sou vegana preciso tratar minha visão tenho catarata curta visão artigmatismo não uso nada de remédio por isso eu agradeço por esse maravilhoso vídeo é minha esperança Gratidão hoje não vou poder comprar mas vou anotar pra assim que minha filha chegar de viagem vou pedir a ela pela melhor dos meus olhos e eu não como peixe bichinho nenhum mas os vegetais e frutas aceito sempre uso as nozes Gratidão
a minha visão ficou ruim desde que o ladrão de nove dedos voltou para o poder 😢perdi meu emprego não pude mais comprar frutas e muito menos alimentação 😢
😍 Não é por acaso que sinto enorme atração por cores vivas! 🥕🍎🍋🍉🍒🍓🥚 Louvado seja Deus! Ele criou tudo perfeito! 🙏
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Piii999klokomom9jjoooo
5Polipropileno 0lpppm
Amém Jesus Cristo.
A MINHA ALIMENTAÇÃO É TÃO BOA MINHA DIETA QUE GRAÇAS ADEUS TIVE NO OCULISTA É MINHA VISTA OTIMA GRAÇAS ADEUS JESUS AMÉM
passe as dicas, por favor.
E que idade vc tem?
Feliz por me alimentar com todos estes alimentos do primeiro ao ultimo. Aqui da Flórida
A abóbora tem alta concentração de Vit. A. Além de Vit. A, a cenoura traz ainda excelentes fibras.
Alimentos que protegem os olhos e visão;
1- cenoura,
2- ovos
3- frutas vermelhas
4- pimentões ( todas as cores)
5- peixes ( grelhados, assados ou cozidos no vapor)
6- nozes e sementes
7- batatas doces
8- brócolis ( refogado ou assado)
Valeu ,gratidão
Amo todos 😋
Gratidão 🙏🏻✨️🫶🏻 consumo todos!
Sou vegana, mas nosso Pai Mãe Vida criou outros alimentos para que deixemos os animais viverem em paz, eles tbm tem direito á vida livres e felizes ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Gracias por compartir muy bueno
Glória Deus, obrigada por compartilhar essas maravilhas 👏🏿👏🏿👏🏿
Uma pena que diabético não pode com nada ( só cebola, alho e açafrão) que dá debaixo da terra 😢. Alguns diabéticos até consomem batata doce e não altera a glicose,mas depende de cada organismo. Eu prefiro não abusar.Mas o vídeo foi ótimo vou consumir os outros com mais frequência.
Obrigada 🙏🏻🌹
Que aula Nutricífera,,,,
E,,,,,,de Graça,,,,
Campos Verdejantes de brócolis,,,,,,,
Poxa,,,da nome de disco de ÓPERA,,,,,
Vegetal Versátil,,,Viajou
na competência,,,,
BRIGADÃO messsssssmo!
DEUS TE ABENÇOE.
Tomo sopa de brócolis com batata doce e sopa de espinafre com cenoura e figado
Gosto de mais desses encinamentos pois aumentão nossos conhrcimentis
Agradeço por nos proporcionar informações tão importantes!👏👏👏🙏😍
Adorei a sua explicação e informação
Obrigada.
Amei muito Deus abençoe
Com as descobertas dos benefícios dos alimentos os quais não conhecia eu entendo hoje a razão pela qual as pessoas de antes viviam mais e melhor que nós do hoje 😮
Hoje são poucas pessoas que conseguem esses alimentos tão ricos para saúde dos olhos😴
Obrigado Deus o abençoe sempre
Estou aprendendo muito com estas explicações saudáveis amei gratidão
Conteúdo muito bom
Glória a Deus!Deus é Bom
Muito o agradecemos!
Parabéns pelo áudio, perfeito🙏😅
Amo todos esses alimentos ❤️
Marilene Silva, ótimo vídeo.
Mtoooo bommmmmm❤❤❤❤❤Paranavai
Adorei.
Gratidão! Pelobensino.b👏👏👏👏♥️♥️🙏🙏
Maravilhoso
Excelente vídeo
Amei esse vídeo obrigada doutor gratidão
Adorei 😊
Maravilha❤
Muito obrigado por esse vídeo 🎉
video MARAVILHOSO!!!!!!!!
Valeu😊
Obrigada ❤❤❤
Adorei obrigada
Adorei muito obrigado
Parabens, excelente video
❤❤❤❤gratidão ❤❤❤❤
Gratidão.Excelente conteúdo 🌟🌟🙌
Gostei obrigada❤
Ótimo
Que beleza de informações!
Gratidão ❤🥰❤
Alimentos saudáveis, gratidão
Amei a receita
Adorei.❤
Gratidão
Muito proveitoso ❤❤❤❤❤❤❤
Aprendi muito com vocês parabéns
🎉🎉❤❤NOTA..10..OBRIGADA...
Z amém glória a Deus meu Deus é poderoso ❤️❤️🌹🌹
BACANA LEGAL ESSA RECEITA PARABÉNS. OBRIGADA
Gostei
Ótimo vídeo PARABÉNS UM abração obrigada 🎉😂🎉
Muito bom amei a dicas Muito obrigada ❤
Estou amando essas dicas 😍 obrigada ❤
Fico muito grata pelas informações!!!
SP. Capital.
Gratidão pelos ensinamentos, sou vegetariana, vai me ajudar muito
Trr4
Vou seguir seus conselhos parabéns pro vídeo muito bom......th
Parabéns pelo esclarecimentos gostei muito nota 10 dez 🕙
Amei muito bom mandei pra várias pessoas🎉😊❤
GLÓRIA A DEUS
NOSAS QUE MARAVILHA
Amei as suas receitas vou fazer .muito obrigado pela ajuda .que Deus abençoe grandemente. ❤
Joia 💎 💎 💎
Costumo consumir diariamente..mto bom é saudável de fato..todos citados 😋
Parabéns pelo vídeo. Um conteúdo de muita importância para a saúde dos olhos.
Gostei muito
Gostei
Quero
Minha sugestao:Que tal falar de plantas que melhora circulacao do sangue .Baixa acucar no sangue e e facil de achar e barato
Urtiga
Ótimo vídeo,Parabéns 😊
Senoura. Todos dias Leda silveira❤
Bons esclarecimentos sou vegana preciso tratar minha visão tenho catarata curta visão artigmatismo não uso nada de remédio por isso eu agradeço por esse maravilhoso vídeo é minha esperança Gratidão hoje não vou poder comprar mas vou anotar pra assim que minha filha chegar de viagem vou pedir a ela pela melhor dos meus olhos e eu não como peixe bichinho nenhum mas os vegetais e frutas aceito sempre uso as nozes Gratidão
Muito boa a reportagem, mas faltou você falar as quantidades que nos devemos comer por dia, porque tem gente que não sabe as quantidades. PB .
❤❤❤❤❤❤
LOUVADO SEJA O DEUS JEOVÁ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Vou começar a usar
👍🌷🌷
❤❤🎉🎉
Tomo A Fórmula da Visão do Dr. Peter Liu, e melhorei muito.
Curti
Alhos protegem do glaucoms
Eu fiz trasprsnte só que não adiantou nada por causa da Herpes.
P
Fala muito
Vocês são muito banha da cobra. Falam muito, antes de dizerem o que interessa. Fala barato
a minha visão ficou ruim desde que o ladrão de nove dedos voltou para o poder 😢perdi meu emprego não pude mais comprar frutas e muito menos alimentação 😢
Vc era boa funcionária ou cabide de emprego ,todos melhoraram com o nosso Presidente Lula .Com o Bozo fazia fila de osso ,esqueceu?
Tem que tá cego pra não vê a calamidade que está o preço dos alimentos no país....
Vc tem razão....
A coisa tá feia , só Deus por nós!!!
🙏👏🙏👏🙏👏
Adorei.
❤❤❤❤gratidão ❤❤❤❤
Adorei.