Hocam you tube piyasasının en iyisisiniz . Lütfen barfiks sayısını arttırma ile ilgili video yapın lütfen. You tube de barfiks artırma ile ilgili pek iyi anlatılmış bir video yok .. polis özel harekat sınavına hazırlanıyorum
merahbalar hocam direk atınca sağa sola iskiv yapamıyorum video çekebilir misiniz adam üstüme geliyor refleks olarak geriye gidiyorum şimdiden çok teşekkürler
Hocam yaklaşık 4 aydır Muaytahi ve kick boks yapıyorum ilk defa maça çıkıcam deneyim olsun die salı günü heyecanlıyım ama kendime güveniyorum heyecanımı nasıl yenerim
Hocam vuruş isimlerini farklı söylüyorsunuz bizim salonda sol direk diyoruz siz celp birde model çalışması videosu çekebilir misiniz partnerli eskif çalışması rakip sol direk atarken yana çıkışlar bir sağ yana kaçış iki sol yana ksçış üç tekrar sola kaçışla beraber rakibin t attığı sol direğin dışından sağ direk ve sol aparkat rakibin soluna yani 45 çıkıp aparkat direk vuruşlar yapan bir video görmüştüm tabi videoyu çeken Rus antranör svetlana endreva anlatımlarını bir türlü anlayamadım bunu partnerli çalıştırıyordu tabi ben bunu torbada yapmaya çalışıyorum püf noktaları önemli olan hocam sizden ricam böyle bir video çekmenizi rica etsem bu konuda kendimi geliştirmek istiyorum
Arkadaşlar okuyan varsa cevap verebilir mi? 31 yaşındayım ama. 164cm ve 48 kiloyum. Çok zayıf ve çelimsizim. Bileklerim çok ince parmaklarım birleşiyor. Gelişme ve bu tip spor öğrenme şansım var mı?
🔻Videodaki kapkaç öyküsünün tamamı için:
ahmetdogan.com/kapkactan-kickboksa/
spor insanin ruhunu doyurur. rahatlatir,kotu aliskanliklardan uzak tutar. özguveni gelistirir
Kadinlar gununde güçlü kadınlar görmeye bayiliyorum . Heveslendim 👍
Güzel antrenman oldu. Elinize sağlık hocam.
Hocam modeller cok iyi püf noktalari cok iyi gosteriyosunuz birde sasirtma taktikleri gosterebilirmisiniz
Daha önce yayınlamıştık; kanaldan ulaşabilirsiniz.
Hocam you tube piyasasının en iyisisiniz . Lütfen barfiks sayısını arttırma ile ilgili video yapın lütfen. You tube de barfiks artırma ile ilgili pek iyi anlatılmış bir video yok .. polis özel harekat sınavına hazırlanıyorum
Teşekkür ederim.
Yakın zamanda detaylı bir rehber yayınlayacağız.
Sınavda başarılar şimdiden, sevgiler.
@@adkickboxing hcm lütfen 6 aydır barfiks programı bekliyorm
Saygılar hocam takipteyiz.
Çok güzel serii bu devam etsin
süper hocam kick boks daima.
merahbalar hocam direk atınca sağa sola iskiv yapamıyorum video çekebilir misiniz adam üstüme geliyor refleks olarak geriye gidiyorum şimdiden çok teşekkürler
Hocam salonunuza misafir olarak gelebiliyormuyuz acaba
Bende başlıcam hocam.
3 gündür gidiyorum sizede öneririm.
Combo 3 guzeldi 💪👌👏👏
Abi çok iyisin ben boksa gidiyorum ama seni zevkle izliyorum böyle devam🤛💪
bende boksa gidiyorum.Boks daha iyi bence
As suas aulas são top sou do Brasil também prático kickboxing arte marcial muito Boa oss
Hocam sadece bandaj eşliğinde eldiven kullanmadan kum torbası ile çalışmamız elimize her hangi bir zarar verir mi sizce ?
hoca kadar olmasamda :) bandaj bilekleri korumak içindir yanlış harekette bileğini sakatlayabilirsin
Ben sertleşmesi için duvara vuruyorum vur geç
@@acrobat9643 eline bu şekilde zarar verebilirsin kardeşim.
Kavalı vurunca oluyor yumrukla da olur diye düşündüm ama haklısın
Elinize ciddi zarar verebilirsiniz. Ayrıca bir faydasını da görmezsiniz. Bu konuda videomuz var. CevaplıYorum oynatma listesinden ulaşabilirsiniz.
Apırkat 😂 cok guzel konusuyo hoca ya hiç front loking goremedik ama hayking güzel bi antreman olmus
Hocam yaklaşık 4 aydır Muaytahi ve kick boks yapıyorum ilk defa maça çıkıcam deneyim olsun die salı günü heyecanlıyım ama kendime güveniyorum heyecanımı nasıl yenerim
Nefes alış verişi yap.Karşındakinin insan olduğunı unutma.Doğal bir şeydir bu.Kendine güveniyorsan her şey yolunda demektir.
Hocam vuruş isimlerini farklı söylüyorsunuz bizim salonda sol direk diyoruz siz celp birde model çalışması videosu çekebilir misiniz partnerli eskif çalışması rakip sol direk atarken yana çıkışlar bir sağ yana kaçış iki sol yana ksçış üç tekrar sola kaçışla beraber rakibin t attığı sol direğin dışından sağ direk ve sol aparkat rakibin soluna yani 45 çıkıp aparkat direk vuruşlar yapan bir video görmüştüm tabi videoyu çeken Rus antranör svetlana endreva anlatımlarını bir türlü anlayamadım bunu partnerli çalıştırıyordu tabi ben bunu torbada yapmaya çalışıyorum püf noktaları önemli olan hocam sizden ricam böyle bir video çekmenizi rica etsem bu konuda kendimi geliştirmek istiyorum
Hocam bahsettiğim videoyu instagramdan yollaya bilirim
Güzel video adammmm
Arkadaşlar okuyan varsa cevap verebilir mi?
31 yaşındayım ama. 164cm ve 48 kiloyum. Çok zayıf ve çelimsizim. Bileklerim çok ince parmaklarım birleşiyor. Gelişme ve bu tip spor öğrenme şansım var mı?
4,5 yıl mı o.O
S. A hocam sizin yeriniz nerede
ahmetdogan.com/iletisim/
Abi saol hatırlatıyım adım zekeriya annemin telefonundan oynuyom ozliyom telefonim yok ne yapiyim
hocam ben inanmıyorum Sinem'in 42 şınav çektiğine en baba 20 çekiyordur ne 42 si ya 42 şınav çekse o kollar böyle mi olur
Hocam instagram dan bir soru sordum malzeme ile ilgili bir ara bakarsanız sevinirim.
Bandaj ile ilgili olan mı?
ahmetdogan.com/kick-boks-icin-bandaj-nasil-sarilir/
Yok hocam boks eldiveni ile ilgili
Hocam decathlondan boks eldiveni baktım ikisi de 10 oz ama biri için 100 boks eldiveni diğeri ne 300 boks eldiveni yazmışlar bu sayılar nedir acaba
Buraya yazın lütfen.
süper
çekirge solak gibi
Hocam Max 102
Max bu zor zoruna
Tebrik ederim!!!
İlk beğeni ilk yorum :)
İlk yorum
Benden çok şınav çeken bir kadın görmek beni üzüyor. Maaşallah iyi çalışıyorsunuz hocam.
İlham da versin 😊
süper