[O SEGREDO É ESSE] - AULA COMPLETA DE SKIP JUMP MIX 36
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- Опубликовано: 5 фев 2025
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quem ta passando a QUARENTENA com a TRÉVIA DA LIKE!
EEEEuuuuu
😀😀👥👥👥👥👥
Taynnndez
É NÓS......
há 5 meses faço jump e junto com R.A eliminei mais de 20 quilos :)
Bo.dia vc faz todos os dias, me da dica de como vc faz por favor. Agradeço desde já
Como vc faz?
Te adoro Linduda
Estou aqui por indicação sua!!
Vim pelo seu canal Duda!!! E amei! Amo seus vídeos e amei sua indicação... Super me animei!!! Beijos para vocês duas 😘😘😘
Ah, consegui fazer a aula toda sim! Morri mas passo bem! Gosto de aulas mais longas, me sinto mais desafiada :)
Amo as aulas da Tatyana Treves, amo aula de longa duração.
Eu também só procuro as mais longas kk .. amo jump 😍
@solange Cardoso vc faz todo dia
Top Tati🤩
Desde de 2016 que eu faço jump em casa e eliminei 37 kg
Quantos minutos você faz por dia?
O meu jump chega dia 20
@@deisocabonfim .faco uma hora,e depende dos minutos das aulas de tatiana trevia
@@julypereira2533 obrigada
Consegui fazer a aula toda. Muito bom.
PARABÉNS JULY
Adoro aulas longas , consegui até o final! 2 meses e 20 dias e foram eliminados 14 kg . Obrigada Tati
Melhor aula Tatiane ❤❤❤❤❤
Genteee que quarentena mais suada é essa!!! É o que me salva e alegra minha vidaaaaa. Obrigada querida professora cheia de luz!!! Que a alegria que derrama em cada um de nós aqui volte triplicado à você! Eu gosto muitooo da aula sofrida de uma hora e vivo buscando em seu perfil todas elas .
Huhuhu 2020 não está perdido minha genteee e simbora malhar
Oi, Tati! Só tenho a te agradecer pelas aulas que disponibiliza no RUclips, porque sem elas seria bem difícil me exercitar. Tenho uma bebê de 11 meses e estou desempregada. Perdi 2 kg em 2 meses comendo normalmente e fazendo as aulas 4 vezes por semana. Muito obrigada! Que Deus lhe abençoe imensamente e te dê muita saúde e prosperidade. Quando for possível serei uma credenciada.
Oi Tati.. Descobri seus vídeos, gostei das suas aulas e há 8 meses venho fazendo jump de segunda a sexta . Precisava muito emagrecer e estava fazendo reeducação alimentar mas precisava de um exercício para potencializar os resultados e também me ajudar a combater a flacidez. Sou muito grata por poder fazer suas aulas, uma pessoa que nunca vi pessoalmente e que hoje faz parte do meu dia a dia. Não posso te dizer que devo todo o meu emagrecimento às suas aulas, porque como eu já falei faço reeducação alimentar , mas juntos, alimentação saudável e jump, consegui eliminar 23 quilos de dezembro pra cá. Mas uma coisa eu sei, o jump me deu o corpo torneado e firme que sempre sonhei, e sei que ele continuará sendo meu aliado pro resto da minha vida. Então mais uma vez , obrigado Tati, de todo o meu coração!
Ah, e as aulas longas são minhas preferidas 😊Valeu
Parabéns querida
Eu consegui chegar até o final ❤️eu amo
Tati, faz 1 semana que acompanho seus vídeos, faço os exercícios todos os dias. Comecei pelos vídeos mais curtos e hj consegui fazer o de 1 hora! Já se foi 7 kg com exercícios e reeducação. Não nos abandone, amo seu canal! Bjo
Vc conseguiu fazer todos os dias? ... Tive que intercalar o jump com corrida e dança, pq jump todo dia estava pesado, não aguentei
Consegui fazer a aula toda, muito bom. Tenho 62 anos, retornei novamente pra aula de junp
Eu consegui fazer a aula todinha 🤩
Desde abril sigo suas aulas e emagreci 12kg 🥰🥰🥰😘😘😘
Fez dieta ou reeducação alimentar, ou só foi o jump ?
Mayra Farias fiz reeducação alimentar, e as aulas 🥰
Mayra Farias da uma olhada no meu canal eu fiz esse vídeo contando um pouquinho ruclips.net/video/unOqA5sp3MU/видео.html
Boa tarde turma. Ela é mais que top nas aulas. Comecei a fazer as aulas em junho e consegui jogar fora 25 kilos, não falo em perder para não correr o risco de achar, kkkkk. Bora galera ter uma boa saúde. Parabéns Teacher, abraço a todos e todas.
Já perdi a conta de quantas vezes já vi essa aula.... 😍.... Já foram 12 kg
Show! Fiz a aula toda , está bem equilibrado ! Para aqueles dias que deseja pegar mais pesado no cardio .As músicas muito boas também ! Sem velharia, samba, forró ou sertaneja. Tem treinador que mistura estes estilos e é chatíssimo …cardio tem que ter emoção , pra aguentar até o fim e eletrônica é ideal ! Parabéns ! Faço também sua aula de jump boxe e hit no jump ! Excelentes ! Altíssimo astral ! 👏👏👏 estava em um platô de emagrecimento e estou conseguindo sair graças às suas aulas ! 🙏🙏🙏 gratidão
Maravilhoso....mulher vc é extraordinária.
Estou fazendo a 15 dias em alterados, perdi 2kg... Obrigada!
Prefiro as aulas de longa duração, me sinto desafiada.
Quem gostou desta aula sugiro que experimetem a aula de Jump Mix 32 da Tatiana, apesar de ter alguns minitos a menos que esta, é uma aula muito bem feita. Parabéns Tatiana pelo belo trabalho. ❤🙏
Oii Tati tenho 48 anos e faço suas aulas há 1 ano e 2 meses! Na verdade comecei como uma “ brincadeira” não para perder peso, mas como era muito sedentária e meu trabalho é sentada, decidi começar essa brincadeira! Mesmo sem a intenção de perder peso, perdi 3 kg e hoje Skip Jump se tornou uma qualidade de vida! Melhorou muito meu condicionamento físico!! Obrigada por essas aulas maravilhosas e por dedicar seu tempo incentivando e melhorando nossas vidas! Que Deus possa iluminar sua vida sempre!! Bjos sua linda!!!
Linda vc é a única melhor do You tube !!!! Amooo suas aulas . Não nos abandona !!!!
Quem tbm ta fazendo aula em 2020 quarentena?
Eu. Muito cansada aqui
Fiz a aula toda, uma delícia de aula, vai embora gordura, mas tbm vai os estresses, ainda mas nessa quarentena tão longa, aff, só Jesus na causa. Falo aqui de Salvador BA.
Aula incrível. Viciei em Jump🤣🤣 e desde que comecei ja perdi 29 kilos. Prefiro essas aulas de mais de uma hora. 💪💪💪
Tati, seu canal foi a melhor coisa que me aconteceu durante a quarentena! Eu faço as aulas no mínimo 4x por semana! E se não fosse isso, acho que já tinha enlouquecido! Sempre fico até o final e depois me sinto bem demais! Obrigada por isso, você e sua equipe são show!
Tati agradeço há Deus ,primeiramente sem ele não sou nada,depois por colocar vc no nosso caminho não tem ser melhor nem aula melhor k ha sua ganhou mais uma seguidora e fã vc e 10 no que faz com tanto carinho e incentivo parabéns é disso que povo precisa ,papai do céu ti abençoe mt continue ti iluminando ,estava ,compulsiva,com ansiedade sem animo pra vida ,até descobri vc hj feliz em 1 mês de jamp tds os dia ,e jejum 20 hs eliminei 12 ks obg por tudo meu Deus e vc tati ha melhor um 🤗
Taty, vc arrasa sempre 👏👏👏👏. Eu faço suas aulas desde de Janeiro de 2016. Quando comecei, não conseguia fazer 10 minutos, mas agora faço 01:00 hora com louvor. Amei as aulas mais longas, assim eu não preciso fazer duas aulas rsrs. Emagreci 35 kilos (95kg antes, agora 60). Gratidão! Volta com tudo, esperando ansiosa 😘😘😘😘😘.
Quando decidi emagrecer, consegui com os vídeos de Tatiana trevia...foram 2 vezes ....depois do 1° filho perdi 13 kg...aiii tive que dar uma pausa, engravidei da minha 2° filha! Lá foi eu 6 meses depois pra luta com a melhor do jump Tatiana Grécia...consegui de novo 15 kg......amo de paixão.....gosto das aulas longas para os fins de semana que marido monitora as crianças.....as curtas para.os dias de semana .......
Amei essa aula.tem dois meses que comecei junto com reeducação alimentar já foram 7kg!obrigado as melhores aulas.
Eu consegui fazer toda aula Tatiana. Comecei a fazer suas aulas em 2.017. Perdi 5 kg.
Estava com 67 kg e hoje peso 62 kg.
Mas o meu objetivo maior é ganhar resistência física para poder cuidar melhor do meu filho que é especial.
OBRIGADO PELAS SUAS AULAS.
Posso fazer meu jump em casa pertinho dele. Amo suas aulas de longa duração.
Beijos no seu coração ❤
CONSEGUI TUDOOOOOOOO!!!! AULA MARAVILHOSA, QUERO MAIS DE UMA HORAAAAAAAA!!!!!! AMOOOOOOOO ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Consegui fazer a aula toda no segundo dia. Pra mim são aulas boas as curtas e as mais cumpridas. No dia que estou mais cansada faço as mais curtas. Todas são maravilhosas. Parabéns. Obrigada 😘
Oi Tati!! Amo suas aulas, as longas são melhores ainda. faço Skip Jump ha 2 meses e emagreci 11 kilos aliado a reeducação alimentar. obrigadooo! Vc é maravilhosaa!
Aula maravilhosa. Conseguo fazet até o fim até porque é uma hora de pura diversão. A Taty mesmo sozinha consegue empolgar a gente. É incrível!!! Vc é necessária 💓💓💓
Olá gente vou estar fazendo por 1 Semana Jump ( So um teste de início)
Peso Atual: 57,0 kg
Meta de peso: 53,0 kg
✅Dia 1: Nao consegui tudo , 42 minutos
✅Dia 2 : Consegui tudo , pode ser cansativo mas estou amando.
Edit : desculpa nao ter acompanhando gente mas boa notícia
Junto com o jejum em 1 semana perdi 2 kilos eu ameei ❤😍
Io seguo digiuno intermittente quante volte a settimana bisogna fare il trampolino per perdere peso
Eu e meu marido estamos fazendo esse mix e adoramos!!! Conseguimos até o fim 👏👏👏
Suas aulas são ótimas, obrigado por disponibilizá-las e parabéns pelo bom trabalho.
Fiz a aula toda, a cada dia faço um mix esse é a segunda vez que faço...adorooooo. Comprei um jump só para fazer suas aulas na quarenta.
Amei, gosto de todas as aulas, e consegui fazer até o final, faz uma semana que comecei. Obrigada pelo vídeo 💕
Tati adoro suas aulas ! Curtas, longas, seja qual for faço todas há mais de 3 anos ! Parabéns pelo seu trabalho ! E muito obrigada ! Me sinto muito muito melhor a cada aula sua que faço. Beijos !
De agosto/2018 a agosto/2019 eliminei 25 kg com melhorias na alimentação, cortando massa e doce, simples assim, e jump todos os dias... Meu jump era novinho, hoje ta só o bagaço... kkkkk, ja comprei varias lonas, varias molas, não adianta mais usar ele... Vale muito a pena, gosto das aulas acima de 50 minutos...
O meu também, tô vendo a hora das molas se soltarem 😄
Kkkkk ... Ja estouraram muitas nas minhas canelas. Tem vezes que no meio da aula, literalmente o sangue da no meio das canelas ... Kkkk
@@williamfagundes1075 nossa , vc é doido 😄
Morro de medo de isso acontecer...fico olhando mais pras molas do que pra aula
Kkkkkkk... É bem raro isso acontecer. Preciso mesmo de um jump novo. Kkkk o meu já deu o que tinha que dar...
@@williamfagundes1075 😄...com certeza, também vou comprar outro rápido 😅
Amei a aula, sou iniciante, gosto das aulas longas,fui até o final, quase morrir👏👏👏👏👏
Amoooo!!!! Tati vc tem o dom de fazer um mix melhor que o outro!!!! 😍😍😍
Muito luz no seu caminho!!!!
AULA MARAVILHOSA TATI !!! SALVOU MEU TREINO DE SABADO... FIZ A AULA COMPLETA.. BJS😍PARABÉNS PELO TRABALHO MARAVILHOSOS QUE ESTA FAZENDO........
Morta, porém aula concluída com sucesso! 👏🏻
Tati arrasa 💥
A primeira vez eu não consegui ir até o final, mas dessa vez eu consegui e to super feliz !!! Adoro as de longa duração, me forçam a ir até o limite. Obrigada por seu trabalho!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
Gratidão por compartilhar seu tempo e talento conosco. Consegui chegar ao final com muita persistência. Adoro todas as suas aulas, mas prefiro as de longa duração.
Tati...fui ate o fim...amo suas aulas de jump...para mim não importa se são as curtas ou as mais longas...sendo aula tuas...estou na aula sempre.....amoooo
Showww,vc é maravilhosa👏👏👏👏eu amo aula de jump, emagreci 16 kls
Quantas vezes na semana vc faz?
@@guigamer-us1ye hoje eu não faço mais aula de jump, quando eu fazia era 3 vezes na semana, segunda, quarta e sexta-feira, emagreci 16 kls em 9 mês, melhor exercício para perder peso
Agradeço pela dica! Já comecei a fazer minha rs quero perder uns 12kg obrigada pela dica, adorei saber que é o melhor pra perder peso
@@guigamer-us1ye isso aí 👏👏👏
#AMOTODASASAULAS Não dá para escolher qual a aula que é melhor,pois amo tanto as aulas longas como aulas curtas.. Tatiane Trevia Gratidão infinita... Obrigado Obrigado Obrigado 🙏🙏🙏❤🥵🥵🥵🥵🥵
Ansiosa pra chegar meu jump pra fazer essa aula (sou uma linduda )
Adoro suas aulas taty! Consegui terminar a aula!! Gosto das aulas longas! Vc é Excelente Profissional!!👏🏻👏🏻👏🏻
Arrasou @Tatiana Trevia 👏👏👏👏
Mix maravilhoso, ameiiiiiiii 🥰🥰🥰
Mais um preferido pra conta, parabéns !!!! 😘😘😘😘
Amo fazer as aulas com longa duração é mais gostoso a hora passa q nem vejo e exército mais Tatiana Trévia parabéns
Fiz até o final,amo quando é longo assim.parabéns Tati......AMO
Amei o mix. Gosto de aulas longas. Tati, comecei a fazer suas aulas faz 4 meses e não vivo mais sem.
Também vim pela Duda! Comprei a minha cama elástica e estou amando! Obrigada, Tati!
Quanto vc pagou na cama elástica?
Essa aula é um espetáculo. Volto sempre nesse mix. ❤❤❤❤
Amo! Gratidão! Ansiosa por esse mix... Taty vc é uma iluminada...
Quem esta fazendo essa aula em maio de 2020. Maravilha de aula
Adoro suas aulas de jump Taty!!!!! Sucesso, parabéns 🥰😍❤😘
Taty sou sua seguidora e fiz todas as suas aulas, porém essa na opinião foi a melhor pois eu gosto de aulas de longa duração.
Meus parabéns 👏🎉🎉🎉🎉
3 semanas fazendo jump e já perdi 4kg 💪#LinDuDa
Comecei a uma semana... quero perder peso.
Suas aulas sao super motivadoras. O sorriso me ajuda a me sentir melhor e ter mais força p conseguir fazer as aulas.
Obrigada 🙏
Adorando a aula, mas como sou iniciante dividi em 4 momentos, pq não consigo acompanhar a aula toda🏃♀️😅💦
Taty essa aula de longa duração foi punk amei, fui até o final te descobri na quarentena foi demais, faz um ano e meio que te acompanho no canal super indico! Parabéns pelo seu trabalho, que Deus te abençoe sempre você tem nos ajudado muuuito combater ansiedade o stress principalmente nessa PANDEMIA.😘💛
Ótima aula, mais gosto mais quando tem mais professores fazendo juntos.💓
Essa mulher é do babado, muito boa, adoro suas aulas, ainda no começo
Uhuuu!!!!! Consegui fazer a aula toda. Morta mas missão cumprida.Obrigada Tatiana.
😁😁😘
Comecei a fazer jump em abril, conciliei as aulas c uma reeducação alimentar, de lá p cá consegui perder 6kg
Confesso q comprar o jump foi a melhor aquisição q fiz, feliz demais c o resultado, e n pretendo parar até alcançar meu objetivo!
Vc c suas aulas tem me ajudado mto!
Obrigada !!! 🙏🥰💪
Boa tarde ,me chamo Roberta ,40 anos , estava 2 anos sedentária, por faltar tempo no trabalho ,nessa quarentena engordei bastante ,resolvi tomar uma atitude ,comprei um jump ,esta é minha segunda semana de treino , estou me adaptando ao ritmo dinovo ,comecei suas aulas ,tô amando, cansa bastante ,mais eu estou entrando no ritmo , já estou me sentindo bem melhor ,só tenho muitas dores no joelho ,isso me impossibilita um pouco de fazer agachamento, e me sinto bem triste ,pois sempre amei fazer ,mais vou tentando, quero e perder peso e me sentir com saúde e disposição ,espero que vc goste ,sou de Marechal Hermes ,RJ, bjs,data de hoje 27/05 /2020 ,Boa tarde,
Primeira vez nessa aula... Top. Chegando ao fim🙌🏽👏🏾👏🏾👏🏾👌🤣😎😎
Conheço seu canal semana passada. Desde então estou fazendo todos os dias. Está me salvando nessa quarentena. Eu gosto de aulas de 45 a 60 min. Obrigada pelas aulaa incríveis
Vc é 10 sua aula é a melhor......
de todas que já vi .....com você é muito top..
Estou a uma semana fazendo as aulas e estou adorando!! Está me fazendo muito bem!! Vc é ótima, quando penso em desistir devido ao cansaço, vc fala aí no vídeo e me faz animar de novo.
Minha linda chará eu comecei a menos de 1 mês fazer suas aulas , e estou amando e realmente dá resultado, ainda estou no começo , mais vou chegar lá.... amei descobrir suas aulas
Consegui fazer a aula toda e estou super tranquila. Que delícia de aula, top. Eu prefiro as aulas de longa duração.
Oi Tati!!!
Fiz a aula hoje!
Mas já estou a 3 meses e meio fazendo Jump com.vc,já emagreci 10 kilos!!!!
Essa aula e fera!!!!
Obrigada!!!
Já vou começar a fazer essa aula 3 vezes por semana!!!!
Parabéns!!!
Top demais esse treino!!!! Meu trampolim quase pegou fogo hahahaha, até umas molas estouraram no treino, vou precisar comprar mais kkkkk. Parabéns Tatiana, seus treinos de longa duração e os hit's com jump são ótimos!! Parabéns e obrigado 👏👏👏💪💪
Olá Tati! Eu te acompanho há três anos. Nos dois primeiros, perdi 13 quilos. Em 2019 tive alguns problemas e recuperei 10 quilos,mas agora estou de volta e motivada com as novas aulas de Jump. Obrigada por sempre passar motivação e força.Beijos! Deus te abençoe!
Gosto dessas aulas longas😍 sempre faço até o final dois meses fazendo jamp em casa eliminei 10 kilos 🙌
Sensacional minha diva. Fiz todinha. GRATIDAO querida. Belissimo conteudo. Gloria a Deus. 👏👏😍😍🙏🙏💕
Amei a aula. Morri, mas fiquei feliz. Gosto da aula mais longa assim. Amo os mix.
Fiz jump faz mto tempo. Atualmente só corrida + musculação. Com a pandemia, consegui um 'jump' em casa e estou retomando as aulas. Achei essa aula como indicação. Gostei mto. Fiz só 45 min, por estar voltando. parabéns pela aula. :)
Olá Tati ,eu já faço jump já tem um bom tempo não mim lembra bem , mais as suas aulas são maravilhosos curta ou longe eu gosto , esse está 👏🏾👏👏👏eu já perdi 10kg com ajudar de uma nutricionista e com sua aulas mim ajudou bastante obrigada por fazer pare vc é maravilhosa volta logo🤗🤗🤗🤗 deus te abençoe 🙏🙏🙏
Tati adoro os mix. Faço todos ainda hoje. Vim pela duda Fernandes há 1 ano e amo suas aulas. Salvando essa quarentena
6 meses de jump com a Tati e 13 kilos eliminados junto com RA...amo Skip Jump..minha alegria diária!!!
Tati estou com vc (firme) desde 01.12.2020 e hj 17.12.2020 e com R.A. eliminei 4 kg. Desde a data virada do faltei um dia. E todo dia faço 60 min com vc amo suas aulas. Pq vc sabe o tempo certinho de dar uma respirada RS. Sou apaixonada com vc e com seu pessoal. Bjus. Obrigada por TD!💕
Vim por indicação da Duda Fernandes, fiz a aula toda, prefiro aulas longas amei a aula.
Boa noite Tatiana, suas aulas são ótimas tenho jump há mais 12 anos mais nunca fazia regularmente, começava firme uma semana e acabava aos poucos parando , até que entrei num programa em foco 21 dias no qual é a fase e o tempo do cérebro se adaptar aos exercícios e hoje fazem 21 dias que faço todos os dias até finais de semana sem parar, já fiz muitas aulas suas de skip jump mix, até mesmo as aulas qdo vc estava grávida... na minha preferência prefiro aulas curtas com treinos mais intenso, pois enjoa aulas muitos longas, essa é minha opinião de praticante de aero jump. Sobre emagrecer não sou de me pesar,mais sinto pelas roupas que já emagreci e como faço junto uma alimentação balanceada e pulo cordas 3x na semana,tudo ajuda. Um beijo à vc e sucesso
oi Tati, lhe acompanho já tem uns 5 anos e não consigo ficar sem vc na minha vida kkkkkkk prefiro as aulas longas
Olá Tatiana Trevia, eu consegui fazer a aula completa rsds, fazem dois meses que estou fazendo suas aulas, e já emagreci 6 kg 👏🏻👏🏻
Aulas longas são perfeitas👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Apesar de ter começado há poucos dias a praticar skip jump consegui ir até o fim!!! É muito gratificante
Obrigada por disponibilizar estas aulas incríveis ❤️❤️❤️❤️❤️
Amei....Fiz toda a aula 👍 Adora aula assim ..intensa e de longa duração 😍👏❤️😘
Amei a Aula , fiz ela todinha e te sigo ha uns 6 meses e ja eliminei 12kg obrigado e continue nos incentivando
Tatiana Trévia sou sua fã 😘😘😘
Perdi 15 kg com Skip Jump. 13 kg em dois meses e agora estou só mantendo pois passei do meu objetivo. Eu amoooooo fazer Skip Jump ❤❤❤!!! Comecei e não consigo mais parar 🤣🤣🤣
Vc comia de tudo e só se controlava ou fazia dieta ?
@@deborarocha8286 eu fiz uma reeducação alimentar junto com o jump q me fez perder 13 kg em dois meses. Depois disso eu só mantenho.
Tati você é demais!!!
Hoje foi a primeira vez que fiz essa aula e consegui até o final.to me sentido feliz,comido mesma superando meus limites e claro com sua ajuda..
Vc é inspiração pra nós,aulas super animadas. Melhor coisa que fiz foi comprar um jump,estou adorando🙏😘
Eu consegui ,adoro suas aulas demoradas aí sim faço todos os dias ,já senti meu bumbum duro ,já perdi 50 kilos sozinha sem cirurgia bjs Tati minha inspiração bjs 😘
Comprei meu jump início de 2017, pesava 94kg. Não conseguia fazer nem 10min. Hj peso 69kg. Faço musculação e spinning, mas não me separo das suas aulas. Faço sempre. Amo ♥️
Ameeeeeiii. Consegui fazer até o final. Tem dias que prefiro aulas mais curtas e tem dias que prefiro as mais longas. Essa foi maravilhosa, obrigada!!!