٧- توازن الهرمونات وشروط الوصول للوزن المثالى / لاغنى عن تلك المعلومات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 400

  • @fekrtany
    @fekrtany  2 года назад +170

    حلقة مهمة جدا ومفيدة.. استمتعوا وانتظروا حلقة الغد

    • @abeeremad7912
      @abeeremad7912 2 года назад

      دائما متألق ومبدع حتى بالاجازه شكرا د. كريم دائما متذكرنا حتى بوقت راحتك ❤️ كل الاحترام والتقدير لجهودك د. كريم

    • @تفسير-احلام-تابعنا-دعما-إشتراك
      @تفسير-احلام-تابعنا-دعما-إشتراك 2 года назад +1

      أنا أفسر الأحلام🐍 ومرحبا بكم قد تحتاج لمفسر احلام في يوم ما 🍁🍁🍁

    • @zhraataha6044
      @zhraataha6044 2 года назад

      طموح + ذكاء + نجاح = دكتورنا الكريم الغالي كريم علي ..

    • @أنامنعائلةفكرتاني
      @أنامنعائلةفكرتاني 2 года назад

      انت رااااااائع وجميييل

    • @عاشقةالأقصى-ه4ع
      @عاشقةالأقصى-ه4ع 2 года назад

      عن اش بتحكي احكيلي ما بحكي لحدا
      مستغرب انت مرة حكيت المشي أو الركض بحرق عضلات طيب كيف مهو احنا بدنا نحرق دهون اش نعمل 😭🙂🤣😃

  • @القمرالمضيئ-ط1ي
    @القمرالمضيئ-ط1ي 2 года назад +41

    هرمون الانسولين
    ارتفاع الكرتوزول(( الغضب والزعل ))
    هرمون النمو منع الاكل ((الصيام المتقطع ))
    الغده الدرقيه مسؤله عن حرق الدهون

  • @mmm3292ify
    @mmm3292ify 2 года назад +30

    فكر تانى يعنى حياه أجمل
    فكر تانى يعنى طاقه ايجابيه
    كل الشكر والتقدير لأفضل دكتور
    كريم على قائد الرقى العلمى

  • @maramalnasser7707
    @maramalnasser7707 2 года назад +24

    جمال +وسامة+علم+فهم= د.كريم علي ❤🥰

    • @umali421
      @umali421 2 года назад +5

      واضيفي خفة دم ،😁

    • @fatiz9654
      @fatiz9654 Год назад

      مشاء الله

  • @فاديالشريفي
    @فاديالشريفي 2 года назад +1

    نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،،
    له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @shamaa2324
    @shamaa2324 2 года назад +9

    كنت مدمنة سكريات حلويات
    بفضل الله وبفضلك دكتور كريم تركت السكر نهائي
    فقط اشرب الصبح في كوب الشاي نصف ضرف سكر ستيفيا
    وحتى التمر تركته
    اختكم شيماء من العراق

    • @asmazein9174
      @asmazein9174 2 года назад

      بفضل الله ثم بفضل الدكتور

  • @hananhussen5914
    @hananhussen5914 2 года назад +1

    اللهم متعنا بالنظر إلى وجهك الكريم
    فى غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة

  • @عاشقةالأقصى-ه4ع
    @عاشقةالأقصى-ه4ع 2 года назад +3

    أشطر دكتور بالوطن العربي 😩🌠

  • @laithNAli
    @laithNAli 2 года назад +36

    عزيزي دكتور كريم ممكن وضع نظام بيكون نظام حياة وصحي وكذالك لتنزيل الوزن. لان كمية المعلومات كثيرة ولا نستطيع تطبيقها
    لايك حتى يشوف الدكتور

    • @تفسير-احلام-تابعنا-دعما-إشتراك
      @تفسير-احلام-تابعنا-دعما-إشتراك 2 года назад +1

      أنا أفسر الأحلام🐍 ومرحبا بكم قد تحتاج لمفسر احلام في يوم ما 🍁🍁🍁

    • @sasaali952
      @sasaali952 2 года назад

      حضرتك لو فهمنا طبيعه الجسم زي الدكتور مابيشرح ساعتها حنفهم ازاى نأكل ايه وامتي وازاى

  • @ammhamd9801
    @ammhamd9801 2 года назад +1

    انتاامن افضل افضل الدكاتره بالعالم متابعتك من فلسطين لاااستغني عن حلقاتك بحياتي انتااغيرت حياتي انتاارمز التفائل بحياتي تحيااتي لك من فلسطين

  • @omargames5235
    @omargames5235 2 года назад +5

    كل شئ ممكن لكن الشئ الوحيد الصعب هو التحكم فى الضغط العصبي للاسف

  • @نازكةبغداد-ر2ث
    @نازكةبغداد-ر2ث 2 года назад +11

    دكتور مبدع وجميل شكرا لمعلوماتك بفضل الله وبفضل هل دكتور وصلت من وزن 103الى 93ومستمره شكرا جزيلا ربي يوفقك مصر يفتخر بدكتور مثلك ❤️🌼👉

  • @sehammahran8298
    @sehammahran8298 2 года назад +5

    أنا الحمد لله ظبط الغده الدرقيه ووزنى نزل جدا بعد ما شوفت حلقة حضرتك الخاصة بالقسط الهندى وحرفيا حياتى كلها اتغيرت أقسم بالله ❤️❤️❤️❤️ جزاك الله كل الخير واسعدك فى الدارين ❤️❤️❤️❤️

    • @MN-jb3jz
      @MN-jb3jz 2 года назад

      انا معي الغده بس فرط مش خمول

    • @MN-jb3jz
      @MN-jb3jz 2 года назад

      هل ينفع القسط الهندي

    • @sehammahran8298
      @sehammahran8298 2 года назад

      @@MN-jb3jz راجعى الحلقه قبل الاستخدام لانه بينشط الغده الخامله

    • @ragaaelqadii5284
      @ragaaelqadii5284 2 года назад

      طب ينفع القسط الهندى مع دواء الغده انا عندى خمول فيها وباخد قرص التروكسين على الريق قبل الاكل يعنى ولا ايه

    • @sehammahran8298
      @sehammahran8298 2 года назад +1

      @@ragaaelqadii5284 راجعى الحلقه قبل الاستخدام لأن كل حالة وليها طريقه معينه شوفى الحلقة الاول هتستفادى كتير

  • @aishahamli7874
    @aishahamli7874 2 года назад +2

    تحية لأذكى GAMER في القرن 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
    من الصميم شكراً وجزاك الله خير ✌🏻

  • @Ayla3565
    @Ayla3565 2 года назад +1

    وين جماعة التلخيص نريد ندونهم🍀

  • @عاشقةالأقصى-ه4ع
    @عاشقةالأقصى-ه4ع 2 года назад +1

    اركز مع الدكتور ↘️↘️↘️
    اركز عل جمال الدكتور هو بالاسود 😩↗️↗️↗️↗️

  • @زهورعاشق
    @زهورعاشق 2 года назад +2

    سلمت يادكتورقولاًوفعلاًيادكتورانته رسول الصحة والجمال زادك الله صحة وجمالاً🌺

  • @amelzaamcha9534
    @amelzaamcha9534 2 года назад +7

    دكتورة يا ريت تفيدنا بحلقة عن اليود و العلاج به،تركيز،.....شكرا

    • @bionature869
      @bionature869 2 года назад +1

      منذ بدأت أخذ جرعات من لوغول أيودين أصبح معدل الحرق عالي

  • @معاويةصلاح
    @معاويةصلاح 7 месяцев назад +1

    تسلم عيونك على الخيرات البتقدمها لينا

  • @MinaMina-1995
    @MinaMina-1995 2 года назад +6

    فعلا مهم جدا، جدا. شكرا جزيلا دكتور. أحببت هذا النوع القصير المفيد. يتمتع بنكهة صيفية.🌷

  • @newsarhassan2764
    @newsarhassan2764 2 года назад +2

    حلوة قوى الحلقات المختصرة دى

  • @F99im
    @F99im Год назад

    الغدة الدراسة تفرز المايتوكوندريا...مسؤولة عن حرق الدهون...لما تكون الغدة الدرقية تمام...الحرق حيكون تمام، والعكس.
    الي يأثر عليها...الإنسولين لو ارتفع...يقل أداء الغدة الدرقية...

  • @wafa6058
    @wafa6058 2 года назад +13

    شكرا لكل كلمه بتقولها انت غيرت حياتنا للافضل 🌹🌹

  • @jordancam4058
    @jordancam4058 2 года назад +6

    شكرا كتير كتير يااحلى دكتور.... معلوماتك كنز بالنسبي إلنا والله يجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون أحسنه...

  • @هبةالهواري-ض2خ
    @هبةالهواري-ض2خ 2 года назад +2

    جزاك الله عنا كل خير
    ابني متابع مع دكتورة تغذيه علشان قصر القامه وطلبت منه الاكل خمس مرات في اليوم
    فالحلقه دى جات في وقتها

  • @F99im
    @F99im Год назад

    تقليل الانسولين والكورتيزول يساوي ارتفاع هرمون النمو...الصيام المتقطع يرفع هرمون النمو كذلك...

  • @AmMŘ7
    @AmMŘ7 2 года назад +1

    أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ ءَامَنُوٓاْ أَن تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ ٱللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ ٱلْحَقِّ وَلَا يَكُونُواْ كَٱلَّذِينَ أُوتُواْ ٱلْكِتَٰبَ مِن قَبْلُ فَطَالَ عَلَيْهِمُ ٱلْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ ۖ وَكَثِيرٌ مِّنْهُمْ فَٰسِقُونَ •

  • @F99im
    @F99im Год назад

    دائماً ارجع لسلسلة المقاطع هذي ✨

  • @gun9888
    @gun9888 9 месяцев назад

    طبقنا معظم كلام حضرتك و اثبت صحيا و عملي و نفسي و عكس ذلك على الجسم و اثبت بتجربه انسان صادق اعطى من القلب ف وصل القلب جزاك الله الفردوس الأعلى من الجنة ❤❤

  • @نجومالليل-ذ9و
    @نجومالليل-ذ9و 2 года назад +9

    دكتور الله يخليك اريد علاج للمفاصل امي أخذت علاج المفاصل وصار عندها حساسيه بالجسم وهذا العلاج من دكتور مختص بالمفاصل مع الأسف اطبائنا بالعراق يعالجون شي ويخربون شي اترجاك دكتور اثق بعلاجك اكتبلي اسم علاج للمفاصل 🙏

  • @نهيالطباخ-ب4ص
    @نهيالطباخ-ب4ص 2 года назад +2

    بارك الله فيك وصلنا اللوزن المثالي حتى فى تغير حيتنا شكرا دكتور كريم على

  • @HalaHala-lj1rj
    @HalaHala-lj1rj 2 года назад +1

    انا باحط اللايك قبل ماشوف الفيديو متأكدة انه متميز

  • @حسنىاليمنى-س2ث
    @حسنىاليمنى-س2ث 2 года назад

    ‏سبحانك ما أحلمك وبحالي ما أعلمك وعلى تفريج همّي ما أقدّرك أنت ثقتي ورجائي فاجعل حسن ظنّي فيك جزائي سبحان اللّه وبحمده سبحان الله العظيم.

  • @marwahashem5986
    @marwahashem5986 2 года назад +5

    ربنا يسعدك ويوفقك دايمًا ي دكتور 🌹
    عايزين حلقة على قناة دكتور كريم بقا 🌚♥️

  • @seemahameedi7314
    @seemahameedi7314 2 года назад +1

    الصحه نعمه من الله الله يشافي الجميع

  • @ahlemdz3096
    @ahlemdz3096 2 года назад +3

    حقيقة محزنة: احاول تقديم😢 محتوى جيد و هادف و اتعب ليل نهار لكن لا احد يشجعني😢😔 يا رب ارزق الصحة و العافية لكل من يشجعني و❤ احفظه من كل سوء و ارزقه الخير و كل ما يتمناه قلبه و السعادة في الدنيا و الاخرة👐👐🌹

  • @hichamdz5063
    @hichamdz5063 2 года назад +1

    شكرا لكل كلمه بتقولها انت غيرت حياتنا للافضل 🌹🌹 حلقة مهمة جدا ومفيدة.. صدقت

  • @mariaaquoimarina2382
    @mariaaquoimarina2382 2 года назад +13

    يا حبيبي يا فكر ثاني 🤩 ربنا يكرمك ويوفقك ويحفظك أستاذنا العزيز دكتورنا الحبيب تعلمنا ونتعلم من حظرتك كثييير ربنا يرضى عنك ويرضيك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💎🌴🌹💕😊💎🤲💚✨

  • @F99im
    @F99im Год назад

    هرمون النمو يحرق الدهون ويكبر العضلات ويقوي العظام...لازم نحافظ على نسبة عالية من هذا الهرمون...

  • @tarikalhouda9190
    @tarikalhouda9190 2 года назад +9

    انا مبسوطة انا مريضة هرمونات وحامل الحمد لله يارب العالمين ❤️

    • @Amina.wealth.99
      @Amina.wealth.99 2 года назад +3

      ما شاء الله ربي يتمم حملك على خير و تقومي بالسلامة و ان شاء الله من الذرية الصالحة

    • @Ojoojo-wr3sg
      @Ojoojo-wr3sg 2 года назад +1

      مبروك ربنا يتمم عليك ممكن تقولي كيف ضبطتي هرموناتك

    • @dghhbyggrhht2143
      @dghhbyggrhht2143 Год назад +1

      مليووون مبروك تقومي بسلامه انتي بيبي يارب

    • @tarikalhouda9190
      @tarikalhouda9190 Год назад

      @@Amina.wealth.99 أمين يارب العالمين ❤️ مشكورة حبيبتي

    • @tarikalhouda9190
      @tarikalhouda9190 Год назад

      @@dghhbyggrhht2143 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @BushraFeda-pz3yy
    @BushraFeda-pz3yy 7 месяцев назад

    ١- هرمون الانسولين: منع النشويات والسكريات
    ٢- هرمون الكورتيزول: الابتعاد من التوتر والقلق والغضب الزايد
    ٣- هرمون النمو: الصيام المتقطع والرياضة
    ٤- هرمون الغد الدرقية: التأكد من صحتها ومساعدتها باليود
    جميع الهرمونات مرتبطة ببعضها سلامة احدهم يعتمد على سلامة الباقي 😎 تلخيص وشكرا وعفواً

  • @ahlemdz3096
    @ahlemdz3096 2 года назад +5

    الله يوفقك دكتور اريد تعملنا نصائح لمرضى الكولون و كيف نكسب وزن مع الحمية الغذاءية 🌸💐 و شكرا 😁😊🙋

  • @الرحيقالمختوم-ن9ل
    @الرحيقالمختوم-ن9ل 2 года назад +1

    اجمل حلقة كنت انتضرها منذ زمن طويل جاري المشاهدة%🎬

  • @maharashwan6169
    @maharashwan6169 2 года назад

    كل سنة وانت طيب يا دكتور سعداء بمجموعه الحلقات الجديده وتوقيتها من فضلك تعملنا حلقه عن فرط الحركه وتشتت الانتباه نتعامل ازاي والتغذية والمكملات
    وعلي القناه التانيه ازاي نحمي اولادنا من غزو الافكار البشعه اللي بيتم ترويجها للاطفال يعني حضرتك بتحمي اولادك ازاي وربنا يحميك ويحفظهم لك اللهم امين يارب

  • @mounaben8991
    @mounaben8991 2 года назад +1

    حقيقة كنت مدمنة سكريات او بالأحرى مدمنة سم ربي يعطيك ويرضيك بارك الله فيك ،لكن الضغط العصبي مازالني نعاني منو

  • @ghaniyousef3129
    @ghaniyousef3129 2 года назад

    م د دكتورنا الفاضل نحن ربنا وفقنا بمعرفتك لان غيرت حياتنا من والى الأفضل

  • @Oummimene
    @Oummimene 2 года назад +1

    حبيبتي لو كنت تريدين التطوير من نفسك والرقي بيها الى عالم الوعي والمعرفة عليك بقناة كوني بخير للرائعة كوتش حكيمة صدقيني راح تكوني بخير

  • @tariqnz3357
    @tariqnz3357 2 года назад +1

    يا ليت تتكلم عن المستئصلين للغدة الدرقية بحلقة و كيفية التعامل مع الهرمون المأخوذ عن طريق الفم🙏

  • @طيبةالشوبكي
    @طيبةالشوبكي 2 года назад

    الي ماشترك عندك خسر صحتو وشبابو الله يجزيك كل خير على كل معلومه انت بتحكيها

  • @nha8731
    @nha8731 2 года назад +1

    شكرا دكتورنا الله يوفقك ويحفضك ،لو سمحت اعمل حلقة توضح فيها فوائد واضرار الحلبة وكيف ناخذها وكم مرة في.....

  • @HD-bb6tb
    @HD-bb6tb 2 года назад +26

    توازن الهرمونات في الجسم
    ١) حافظ على هرمون الانسولين منخفض (انتبه من السكر والنشويات)
    ٢) حافظ على هرمون الكورتيزول منخفض (انتبه من التوتر المستمر)
    ٣) حافظ على هرمون النمو عالي (حافظ على مستوى الانسولين في الدم + الصيام المتقطع)
    ٤) حافظ على هرمون الغدة الدرقية عالي (تناول أعشاب البحر فهي تحتوي على اليود)
    اسمع الفيديو لأن فيه تفاصيل مهمة عن كل هرمون

    • @tona3564
      @tona3564 2 года назад

      ممكن تشرحي شو هيا اعشاب البحر مثل شو؟

    • @smile-kn8jy
      @smile-kn8jy 2 года назад

      طيب يشمل السكر الطبيعي الموجود ف الفواكه

    • @HD-bb6tb
      @HD-bb6tb 2 года назад

      @@smile-kn8jy الدكتور كريم مرة نبه أنو الفواكه بشكل عام بتتاكل مرة أو مرتين بالأسبوع وبمقدار أي ليس كوجبة

    • @HD-bb6tb
      @HD-bb6tb 2 года назад

      @@tona3564 بالانكليزي اسمها seaweed

    • @امنور-ح1ب
      @امنور-ح1ب 2 года назад

      قال حبوب منع الحمل تأثر عل غدة درقية شنو بديل

  • @pancake2023
    @pancake2023 2 года назад +1

    سلام يا دكتور من صفاء من المغرب. شكرا من القلب على هذه السلسلة الرائعة 👌❤️🙏

  • @HabibaMRady
    @HabibaMRady 2 года назад +3

    شكرا ليك بجد ى دكتور
    ربنا يهديك الصحه حقيقي انا بستفاد منك اوووي
    وربنا يجعلوا في ميزان حسناتك ى يارب
    جزاك الله خيرا على الافاده ال انت بتقدمه لينا 🙏🙏❤❤💕💕

  • @fathiafayad9207
    @fathiafayad9207 2 года назад +2

    شكرا جزيلا لك على كل ما تقدمه في ميزان حسناتك يارب

  • @فاديالشريفي
    @فاديالشريفي 2 года назад +15

    ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @zouzouzouzou400
    @zouzouzouzou400 2 года назад +6

    الله يرحم الوالدين يا دكتور كريم ما نملش منك ومن نصائحك الي احنا محتاجين ليها جزاك الله الف خير 🌹👍👏

    • @حتهسكره-ظ8ي
      @حتهسكره-ظ8ي 2 года назад

      بس هما عايشين

    • @zouzouzouzou400
      @zouzouzouzou400 2 года назад

      @@حتهسكره-ظ8ي الرحمة يا حبيبتي للاحياء و للأموات تحياتي

    • @حتهسكره-ظ8ي
      @حتهسكره-ظ8ي 2 года назад

      @@zouzouzouzou400 أيوة عارفه بس ربنا يبارك فيهم ربنا يخليهم لك ربنا يهديهم الصحه والعافيه

  • @LL-tt2iy
    @LL-tt2iy 2 года назад

    لا حول ولا قوة إلا بالله كل دا في السكر الحمد لله حقا .
    بارك الله فيك في ميزان حسناتك 🌹

  • @suhadakrem4931
    @suhadakrem4931 2 года назад +1

    انت غيرت حياتي يا أرقى دكتور الله يزيدك من علم

  • @wardrajbo962
    @wardrajbo962 2 года назад +2

    حياك الله أيها الطبيب الإنسان 🌷🌷

  • @-howtodraw4878
    @-howtodraw4878 2 года назад

    فكر تانى يعنى حياة تانى حياة صحيه للأفضل. حلقاتك متميزه يادكتور والله الوحد بيستفيد كتير من حضرتك

  • @وتمضيالايام-ن4ر
    @وتمضيالايام-ن4ر 2 года назад

    اول تعليق من العراق شكرا الك يادكتور العائلة وجزاك الله كل الخير

  • @Asadalrajhi
    @Asadalrajhi 2 года назад

    مبارك لك وللمشتركين الكرام وصولك ل ٥ ملايين مشترك مقدما

  • @lilalolo4701
    @lilalolo4701 2 года назад +1

    أيها الرائع أتمنى لك التوفيق اكثر 😊 و أن تكون في ميزان حسناتك من فضلك اجبني في التعليق كل يوم اشرب مشروب زيادة الوزن (كأس حليب 3 تمرات شوفان ملعقة زبدة فول سوداني سمسم ) قبل النوم هل مضر 😊😊😊

  • @ملكةسباء-ط4خ
    @ملكةسباء-ط4خ 2 года назад

    الله يحميك يا اجمل واروع وارق وافضل والذكاء الدكتور

  • @halahany4111
    @halahany4111 2 года назад +4

    انت دكتور اكثر من رائع لو سمحت هل الصيام المتقطع ينفع مع الضغط المنخفض ارجو الرد

  • @F99im
    @F99im Год назад

    الكورتيزول يحبس مي بالجسم ويمنع فقد الدهون...أفعل كل ما يلزم عشان الكورتيزول يكون واطئ.

  • @mal594yg6gy
    @mal594yg6gy 2 года назад +2

    دكتور بيك ايمتى بدك تحكي عن الكيتو
    هل نقص الشهية للطعام خطيرة ام طبيعية ام يجب ان اجبر نفسي على تناول الطعام

  • @zohoormansuor8715
    @zohoormansuor8715 2 года назад +3

    شكراً دكتور الله يفتح عليك حلقات رائعة 😍

  • @fatmmashahin2697
    @fatmmashahin2697 2 года назад

    الله يرضى عليك ويحفظك عدد خلق الله .والله انا وعيلتي واهلي كنا كلنا مرضانين وعندنا وزن زايد وكتيييير امراض اما الان االحمد لله عدد خلقه ورضفا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وكانه خلقت من جديد ربي يحفظك يادكتور كريم ويبارك بعلمك وؤنور عليك اكتر واكتر

  • @مروهشعير-ت5خ
    @مروهشعير-ت5خ 2 года назад

    سعيده بكونى فرد فى فكر تانى

  • @تيكتوكالعراق-ز5ض
    @تيكتوكالعراق-ز5ض 2 года назад +7

    دكتور سلام عليكم انا كانت معي جرثومه فل معده والحمدالله عالجتها عملت تحليل وطلعت النتيجه نيكتف يعني سلبيه تحليل دم عملت هل هو دقيق وفي ناس تقول انو في مختبرات فيها خطا ف ما تطلع النتيجه الصح وانا اكلت دجاجه مشويه بس فيها حموضه ماعرف ليمون او دبس رمان ف هل هذا يرجع عليه جرثومه المعده لاني خايف واتمنى ترد باسرع وقت ❤️🫶

  • @اللهاكبر-م2ق
    @اللهاكبر-م2ق 2 года назад

    لو سمحت يادكتور عاوزين نظام غذاء متكامل يومي للتخسيس ومقاومة الانسولين ودهون الكبد

  • @roro-zu3ok
    @roro-zu3ok 2 года назад +1

    الف شكر لك يا دكتور على كل معلومة مفيده ..منور مثل القمر..ماشاء الله تبارك الخالق😘😘😘

  • @ابرارعلي-ز3ك
    @ابرارعلي-ز3ك 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @tawbatawba3472
    @tawbatawba3472 Год назад

    ربنا يرزقك الجنة والصحة الدائمة

  • @فاديالشريفي
    @فاديالشريفي 2 года назад +5

    اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين

  • @newsarhassan2764
    @newsarhassan2764 2 года назад

    ربنا يسعدك ويبارك فيك ويوفقك لما يحبه الله ورسوله

  • @ميارالخزعلي-ف4م
    @ميارالخزعلي-ف4م 2 года назад

    ربنا يديك لحد مايرضيك دعاء مصري بالعراقي😊❤❤❤❤ الف تحيه الك من العراق ديوانيه حي الحظاره

  • @thawrafaqih4563
    @thawrafaqih4563 2 года назад +1

    ربي اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

  • @larazarouk5015
    @larazarouk5015 2 года назад +1

    شكرا لك علي كل المعلومات المفيدة استفت من علمك كثيراالله يحفضك وخليك لينا

  • @ayadallal8927
    @ayadallal8927 2 года назад +1

    حلقة مفيدة. بوركت. استمر.

  • @unknown090
    @unknown090 2 года назад

    يسعد مساك د. كتور. منوووور ربنا يحفظك

  • @raniamortada8343
    @raniamortada8343 2 года назад +1

    حلقة رائعة
    استفدنا كتير فعلاً
    ربنا يبارك فيك يا دكتور كريم ويسعدك دايماً يارب

  • @تفسيرالاحلامورقيةشرعية

    ممكن تعمل حلقة و؛شرح عن تكيس الثدي

  • @naelsaker3960
    @naelsaker3960 2 года назад +1

    دكتورنا المثالي والراقي كريم علي حبيب قلبي..الف تحية

  • @tesnimrym6208
    @tesnimrym6208 2 года назад

    زوجي سبب تعاستي في كل المجالات

  • @zanabzozo2734
    @zanabzozo2734 2 года назад +1

    الله يا رب يحفظك وطول في عمرك في تمام الصحة والعافية والفرحة الدائم 🌷

  • @dakhladakhla341
    @dakhladakhla341 2 года назад

    في كل يوم اشكر الله أنك بحياتنا متابعتك من المغرب

  • @mayadakhlil649
    @mayadakhlil649 Год назад

    مشااء الله تباارك الله ربنا يبارك في علمك ويزيدك علم يااارب❤

  • @user-kf2sj3dl3p
    @user-kf2sj3dl3p Год назад

    الموسيقى ❌
    أرقوك ما تحرمنا من السماع بسبب وجود الموسيقى

  • @zozoali1698
    @zozoali1698 2 года назад +1

    شكرا من القلب دكتور كريم اذا سمحت حلقه عن انيميا الفول

  • @abeermohsen1282
    @abeermohsen1282 2 года назад +2

    شكرا جزيلا علي الوعي الصحي والمعلومات الغنيه دكتور كريم بارك الله فيك .

  • @AYR-v1v
    @AYR-v1v 2 года назад +1

    السلام عليكم دكتور . سؤال/ هل القيمر العراقي والكشوه تعتبر مضره لأنها من مشتقات الألبان ام تعتبر مفيده مثل الجبن.

  • @morgandafsi8575
    @morgandafsi8575 2 года назад

    الفراغ 😟 هو سبب جميع البلاوي

  • @shamoashamo5766
    @shamoashamo5766 2 года назад

    دكتور كريم نريد حلقه عن ما بعد عمليه ثقب المعده لو سمحت

  • @kounouzdjana9876
    @kounouzdjana9876 2 года назад

    انت سوبر صحة انت رائع 🤩
    بالتوفيق والنجاح إن شاءلله 🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤❤

  • @فاروقإستقلال
    @فاروقإستقلال 2 года назад

    احسنت احسن الله اليكم يا كبير 🌹

  • @ocean5814
    @ocean5814 2 года назад +1

    ربي يحفظك ويخليك دكتور ويعطيك الصحة والعافية والسلامة والستر ويسعدك في حياتك ويبعد عنك كل مكروه وسوء بحق محمد وآل محمد.حلقة بالفعل مهمة جدا جدا .بوركت وفي ميزان حسناتك. تحياتي وسلامي لشخصك الكريم دكتور

  • @هيام-ي7ه
    @هيام-ي7ه 2 года назад +1

    ربنا يباركلك يا دكتور انت قدوتي انا و ابني بتابعك ع طول

  • @محبةالدردشة
    @محبةالدردشة 2 года назад

    ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين على هذا البرنامج القيم ضيعنا عمرنا وشبابنا ولم يتكلم احد عن مايخص الجسم من صحة ياريت دكتور تتكلم عن عقد الأنابيب عند المرأة واضرارها عملت عملية عفد الأنابيب في سن مبكر بسبب النزف ومازلت ادفع الثمن حتى كلما اقبل على الرياضة من ركوب الدراجة الرياضة او المشي اتعرض للنزف ياريت تعمل حلقة عن هذا الموضوع حتى تجنب الاضرار متابعيك من العراق