ПсихоТОП - Плохие фильмы, которые помогли мне принять себя
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2020
- Иногда нам нравятся фильмы, которые вроде не должны были понравиться. В этом ролике я раскрываю свои странные предпочтения в кино. Возможно, он поможет вам понять что-то про свои вкусы.
А еще в первой половине видео я рассуждаю о любви к себе и о том, чем она отличается от нарциссизма.
Приятного просмотра!
Книги по теме:
Б. Браун «Дары несовершенства»: www.litres.ru/6741080/?lfrom=...
K. Neff «Self-Compassion» - русского перевода, увы, нет. Но книга стоит того, чтобы прочитать ее в оригинале, даже если вы раньше не читали на английском!
www.litres.ru/42739246/?lfrom...
Предыдущий ролик (о высокочувствительных людях и восприятии фильмов): • ПсихоТеория - Высокочу...
Видео о книге Self-Compassion на канале Bookademy: • КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНК...
Тайм-код видео:
Почему я делаю этот ролик
01:05 - как я выбирала фильмы для рейтинга
01:52 - уязвимость, которая сейчас не в цене
02:48 - любовь к себе и нарциссизм
04:02 - глубинная любовь к себе
04:22 - мой опыт курсов о любви к себе
07:06 - упражнение на объективный взгляд на себя
09:15 - оценки в принципе и самооценка в частности - насколько они нам нужны
12:16 - как мои оценки фильмам не всегда отражают отношение к ним
Рейтинг фильмов
14:18 - какие фильмы в него вошли и как они расположены
15:15 - 6 место - яркая цветокоррекция
18:29 - 5 место - северная природа
19:34 - что общего у всех фильмов рейтинга
21:29 - 4 место - итальянский колорит
22:40 - 3 место - мамские будни
24:27 - 2 место - скандинавская эстетика
26:05 - 1 место - ностальгия по старой России
Я в соцсетях:
Instagram: / liza.spathiphyllum
Facebook: / spathiphyllum
#любовьксебе #selfcompassion #самосострадание
Буду рада, если вы поделитесь своими "плохими" фильмами!😉
Очень интересный формат! Книжку нужно почитать. На сколько же я далека от принятия себя)) хотя думала что близка к цели😆
Мне кажется, эта цель, как сосиска на удочке у Шарика или у кого-то из Простоквашино😊 Достичь ее в полной мере вряд ли возможно, но направление задаёт🙏🏼
Лиза, спасибо вам за тему и за смелость! Очень интересно. Пару лет как начала задумываться, что для меня значат понятия "любовь к себе", "принятие", "забота о себе"... Можно ли принимать себя, но не любить? И можно ли любить себя, но не принимать? :)
Согласна, что в последние годы понятие любви к себе искажено нарциссизмом (типа "смотрите, какими классными вещами я себя окружаю, в каких местах отдыхаю, сколько себе позволяю"). Люби себя, чихай на всех... Также считаю, что сыграло роль и искажение понятия бодипозитива - когда человек с явным ожирением и проблемами со здоровьем ест ведро мороженого и считает, что таким образом он принимает себя и проявляет к себе любовь.
Очень важно видеть и принимать свои недостатки, но это не значит, что с ними обязательно нужно смириться. Как по мне, любовь к себе подразумевает не только принятие, но и усилие. Например, если есть лишний вес, и это влияет на здоровье и самочувствие, я могу менять питание и физическую активность, хотя это может и не нравиться в моменте. По-моему, это гораздо больше проявление любви к себе, нежели постоянное лежание на диване с ведром мороженого, потому что так хочется и приятно. Нужен баланс между самосостраданием и усилием.
Мне когда-то очень понравилось эссе писателя Дэвида Кейна, где он подметил, что люди зачастую не ассоциируют с собой будущего себя. theoryandpractice.ru/posts/15721-taynyy-klyuch-k-samodistsipline-k-chemu-privodit-privychka-poddavatsya-mimoletnym-udovolstviyam
Я тогда подумала, что можно это использовать: представить, что я в будущем - это другой, но любимый человек, и заботиться о нем, как и о других любимых людях.
Спасибо за рекомендации книг! "Дары несовершенства" у меня как раз на очереди. И Нефф заинтересовала. Упражнение про 5 черт - очень интересно, сделаю. В свою очередь, могу рекомендовать книгу Екатерины Сигитовой "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день". Читаю сейчас - очень практическая, с множеством упражнений, целый курс по принятию себя.
Ну и лучше любых книг может оказаться полное, искренне принятие тебя другим человеком :)
Кстати, ничего постыдного в том, что вам понравились те или иные фильмы, я не вижу. Заинтересовал "Двое во вселенной", посмотрю!
Ну еще и за выбор локации опять спасибо - приятно смотреть, солнечно и умиротворяюще
Спасибо вам за поддержку, за статью и за книгу!🙏🏼🙌🏼 Мне понравилась идея заботиться о будущем себе)) Показалось, это вполне созвучно тому, о чем говорят Нефф и Браун. Я для видео только одну маленькую часть использовала, но вообще у Нефф очень много и про осознанность. Про то, что хоть и важно принимать все свои чувства и желания, пусть даже не самые правильные, мы не обязаны следовать за ними😊 Думаю, это как раз к вашему примеру о мороженом - я сама сладкое очень люблю😋 - когда сопротивляешься мыслям о сладком, они обычно становятся еще более навязчивыми. А когда признаешь их наличие, но вместе с тем понимаешь, что это всего лишь мысли, их легче отпустить с миром, как-то так. Впрочем, я сама пока в этом сама не мастер. Там в описании еще есть ссылка на видео о книге Нефф на канале Bookademy - там полнее тема раскрыта.
И еще спасибо, что приняли меня - это про принятие другим человеком - тоже важно, как ни крути😜 И в очередной раз поддержали мои старания🙏🏼💙
@@spathiphyllum305 Пожалуйста! :) Да, тема очень обширна, и если ее внедрять в жизнь, конечно, это большая работа. Но она того стоит
ага, как раз на всю жизнь работа🙏🏼
как так мало подписчеков... очень крутой канал!
Спасибо огромное за поддержку!🙏🏼
Это моя вина, для продвижения канала, как оказалось, мало хорошего контента😏
@@spathiphyllum305 это правда, нужно быть и менеджером и сммщиком... кем только не нужно быть, чтобы были просмотры, так можно и выгореть, желаю вам больше просмотров, и чтобы всегда пилить контент было только в радость! выгорания всякие чур их чур
Меня в фильмах Финчера сильно цепляет музыкальная составляющая! Во многих фильмах музыку пишет Трент Резнор. И этот их тандем как-то гипнотически на меня влияет. Я прям когда фильмы смотрю, слушаю музыку и прям четко слышу стиль Резенора! Раз 15 смотрела девушку с татуировкой дракона! И раз 10 социальную сеть. Исчезнувшую пока только 2 раза, но этот фильм меньше всех зацепил)
А из стыдных фильмов у меня Орудия смерти: город костей. Это почти как сумерки! Продолжение правда на сняли, мне книги пришлось читать, потому что было интересно, что дальше с героями будет)
Да, Финчер и Резнор здорово дополняют друг друга!👍🏼
Надо будет Орудия смерти заценить - вроде ты говорила о нем, но я тогда значения не предала. А теперь, после того, как пересмотрела все Сумерки и сериал Открытие ведьм (из той же оперы), есть желание еще углубиться в тему😆
Фильм Фонтан очень сильно меня зацепил. Но многие знакомые вообще его досмотреть не могли.
Мне тоже Фонтан понравился! Хотя он действительно не для всех, пожалуй🤔
А я фонтан вообще не поняла, там очень много образов и аналогий, которые для меня нужно объяснить))
Ну да, он специфический. Я, кстати, почти не помню его сюжет, но помню как раз красивые образы😏
И я очень люблю "Фонтан". И его интересно пересматривать - каждый раз открываются новые смыслы, которые раньше не замечала
После девушки с татуировкой очень хотелось чтобы следующий фильм так же понравился. Потому что первый пересматривал пару раз и с удовольствием посмотрю ещё, но девушку в паутине в 3 захода пыхтя так и не досмотрел...
У меня все знакомые, кто начинал с Девушки с татуировкой так же говорят😜
Никогда не выбирала фильмы, ориентируясь на оценки других.
А на что вы обычно ориентируетесь?😊
Для меня важны три составляющие: сценарий, режиссура и актёрская работа (хотя бы главных героев), объединённые понятием "талант". Знаете, есть такие кольца, когда они скреплены вместе, их не разорвать, а стоит убрать одно и вся цепочка распадётся. Так и тут.
Вообще фильмы приходят ко мне по-разному. Что-то я случайно увидела по тв, мне понравилось. И если понравилась игра главного героя, ищу другие фильмы с его участием. Но тут, как правило, не нахожу ничего интересного, потому что уже нет того режиссёра и сценариста. Нет остальных составляющих, и всё распадается, несмотря на актёра, чья игра мне, может, и нравится.
Есть и другие варианты выбора. Например, мне очень нравится фильм по биографии моего любимого артиста. В принципе не люблю биографические фильмы и начинала смотреть со скепсисом. Но снято настолько интересно и талантливо, что смотрела его уже не знаю, сколько раз (самое главное, что им может заинтересоваться любой, и не знающий протопита главного героя).
Так же, если артист, которые мне интересен, допустим, представляет другого артиста, и мне кажется, что стоит посмотреть его в кино, ищу фильмы. Тоже не обязательно, что мне понравится всё. Может только что-то одно, может ничего. По-разному.
Но, повторяю, для меня важен сюжет (не скучный, хотя бы с намёком на интеллект; чтобы в начале детектива не хотелось сказать:"А, какая разница, чем там кончится!" и выключить), игра актёров и режиссура вместе взятые.
В любом случаи не ориентируюсь ни на какие авторитеты. Например, смотрела "Авиатор". Он получил Оскар. А мне не понравилось. Даже не досмотрела до конца)) Да, много красок, зрелищно, но сюжет скучный.
А когда смотрела сериал "Шерлок Холмс" (Россия, последний), чуть не плакала от жалости: какой материал пропадает! и главный герой подходит на роль Холмса, и антураж, и костюмы хороши. Но сценарий не понравился категорически. Если бы снять как автор написал, без ненужных фантазий, получился бы шедевр (не хуже советского).
Ну как-то так.
Извините, что слишком длинно))
Что вы, не извиняйтесь - наоборот, очень здорово, когда кто-то развернуто делится своим опытом😊 Согласна, что сюжет очень важен! Бывает, любуешься игрой актера, но если сюжет не интересен, то все равно фильм ничего хорошего после себя не оставляет. У меня так случилось с "Доводом"😏
Просто в век киноблогеров, как мне казалось, есть перекос в сторону авторитетов, но радостно видеть, что многие все равно остаются верны себе, как вы😉
@@spathiphyllum305 да, я во всём, что касается кино, музыки и литературы, в хорошем смысле слова, против авторитетов)))